目標に具体性を与える ゴールをはっきりさせることによりやりがいを感じることができる。... 続きを読む 必要な行動を順番に遡っていく。(中間目標を立てる) 成功を詳しくイメージし不必要なものを、排除する 2. 目標達成への行動計画をつくる 具体的に何時、何曜日になったらどうするなどを全て決める(マイルールを決める) 3. 目標までの距離を意識する 定期的にフィードバックを行い 今の自分と理想の自分を比べる →何が必要か、どれほど進んでるかがわかり、モチベーションに繋がる 目標を設定しあと何をするのを考え行動する。 4. 現実的楽観主義者になる 何事にも根拠なくポジティブになるのではなくしっかりと準備を行い、成功すると思い込む。 5. 「成長すること」に集中する 自分の能力に限界はないから努力することを諦めない。失敗すると仮定し何事にも挑戦する うまく行っている人に助けを求める 6. 【５分で要約】やり抜く人の9つの習慣-コロンビア大学の成功の科学【やるべきことを継続させる方法】 - YouTube. やり抜く力を持つ どんなことでも成長することができるから苦手な事と思い込まず努力すべき →それでも無理なら努力を疑い再試行する 7. 意思力を鍛える →誘惑に勝つ、キツいと思った時に我慢する 例)一日一食、オナニー禁、筋トレなど 8. 自分を追い込まない 意思力は限りがあり人間は全部完璧にとは出来ないので一つの習慣ができたら次の習慣へと移動する (マルチタスクではなくシングルタスクで) 9. 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する 例)夜更かししないより早起きをする やり抜く人の9つの習慣 まとめ ・目標を具体的に表す →それに対する障害を書き出し、対処法を書く。 ・メンタルコントラスト ・if then プランニング ・フィードバック ・続かなそうなときは「これから思考」を大事にする。 ・現実的楽観主義者になる ・完璧を求めるのではなく、成長を求める ・意志力... 続きを読む を鍛える(筋トレと同じ) ・目標は「〜しない」ではなく、「〜する」で設定する。 →if then プランへの置き換え メンタル・コントラストとは?
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:55:39. 23 ID:+1xhTgQL0 2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:55:53. 07 ID:Yb4fv6AB0 かわいいぞ 3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:17. 17 ID:Z+U71s1H0 かわいい 4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:34. 69 ID:ndt19EtR0 ブスはしみちゃんだぞ 84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:09:07. 28 ID:naUPgqvsM > >4 しみちゃんはおっぱいでかいから 5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:37. Amazon.co.jp: あたしンち : 渡辺久美子, 折笠富美子, 阪口大助, 緒方賢一, 魁生聡, 今川朋美, 杉澤義文: Prime Video. 49 ID:ZWABbHr+0 これはかわいい 6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:40. 94 ID:i4oF/mrcr 母ちゃんがウーパールーパー 7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:42. 18 ID:gSWDlEoFd 性格ブスなのは間違いない 都合悪いとすぐ他人に責任転嫁したりとま~ん思考満載 28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:00:57. 59 ID:+1xhTgQL0 > >7 ゆずヒコ「一理ある」 41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:03:02. 43 ID:KWhGEc5p0 > >28 あー やっぱ最低だわ… 359: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:32:11. 26 ID:OpsCec2p0 > >28 リアルな兄弟感 8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:56:58. 39 ID:s1VSpZDw0 ブスってか並だな 10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:57:11. 87 ID:+1xhTgQL0 12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 11:57:45.
84 ID:fdn3kPda0 > >73 かわいい 76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:08:24. 35 ID:/Bgksx6g0 髪下ろした方が可愛かった気がする 89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:09:46. 05 ID:E0p7xULX0 アンチ乙 普通に可愛いから 96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:10:25. 64 ID:EIQwToE60 あたしんちで唯一嫌いなのがしみちゃんに寄ってきた女 みかんが湯あたりを辞書で調べる回の 100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:10:32. 21 ID:ceE1pKLl0 このネタの元祖だよな 101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:10:32. 65 ID:XYCSaYddr 次世代の国民的アニメになるはずやったのにどうしてこうなった クレしんもマルコも時代が古くさくなってきたわ 109: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:11:58. 15 ID:v07MFKFca > >101 子ども人気が無いからやろ 102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:10:32. 80 ID:7cenucCQa ゆずひこの友達すき 121: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:13:05. 68 ID:ceE1pKLl0 129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:14:14. あたしンちグラグラゲームとは (アタシンチグラグラゲームとは) [単語記事] - ニコニコ大百科. 87 ID:wrdVZGnUa 154: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:17:03. 87 ID:E0p7xULX0 234: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:23:29. 16 ID:32p8hrGEa > >154 ええやん 163: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:18:02. 70 ID:E0p7xULX0 あたしンちはユズヒコというか中学生男子の描写が秀逸やね 旦那にアドバイスでも貰ってたんやろか 169: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/11(土) 12:18:35.
5分 2002年 "タチバナ家"は日本のどこにでも存在し、誰もが共感できる、等身大の幸せな家庭。料理がヘタでよくも悪くも大雑把な母、トイレのドアを開けっ放しにする無口でマイペースな父、ちょっとマヌケな女子高生の娘・みかん、一見クールな中学生の息子・ユズヒコ。家族みんなで楽しむことのできるアニメの決定版をお届けします。 第222話 インドとインドネシア 8分 2002年 "タチバナ家"は日本のどこにでも存在し、誰もが共感できる、等身大の幸せな家庭。料理がヘタでよくも悪くも大雑把な母、トイレのドアを開けっ放しにする無口でマイペースな父、ちょっとマヌケな女子高生の娘・みかん、一見クールな中学生の息子・ユズヒコ。家族みんなで楽しむことのできるアニメの決定版をお届けします。
回答して・・・。 1.しみちゃんには言ってなさそうですね。 言おうとした回あった様な気がしましたけど結局は言わなかったんじゃ なかったっけ。 岩木くんみかんのこと恋愛対象として見てない気がしますから難しそうです。 2.ユズと川島はもっと難しいと思いますね。 石田が恋愛するトコ想像できないのでないと思います(笑) 1人 がナイス!しています
ここからは、あたしンちの母とみかん、ユズヒコ、父との関係について紹介していきます!またあたしンちの母は毒親といわれることもあるようですが、そのようにいわれている理由、立花家の間取りについても紹介していきますので、ぜひご覧ください!