さぁ、自分に優しく心をゆるめて、表情も身体も柔らかくしていてくださいね(^_-)-☆ 今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね! Mimi ◆「心の在り方」を整えて最幸の恋愛・結婚を叶える! 【21日間】<無料>LOVEコーチングオンライン講座「愛トレ21」 引き寄せの法則・潜在意識の書き換え・心理学・脳科学・スピリチュアル、コーチング手法をフル活用した「心と幸せなパートナーシップ」の本質レッスン&心の体質改善トレーニングを、たっぷり<21日間>毎日無料でお届けします!無料登録は以下の記事より↓↓↓ ◆35歳からの内側(心)を整える恋愛・結婚成幸<実体験ストーリー>「35歳で地球の裏側に来てまで失恋した私が5カ月で理想の結婚相手に出会うまでにやった10のこと」無料公開中!↓↓↓
それではまた、明日ね。
Ⅰ 心の不安定さ 体の不快症状を取り除く 呼吸が浅い。 動悸が出ることがある。 体が緊張して、あちこちに痛みや凝りがある。 強いメンタル・ストレスに晒されている。 よく眠れない。 疲れが溜まっている。 心身症が出ている。 ハラスメント被害を受けている。 気分の浮き沈みが激しい。 子どもや妻・夫にすぐ怒鳴ってしまう。 怒りをコントロールできない。 忙しすぎる。 Ⅱ 潜在能力を引き出し成功する 全仏オープン最多5連覇を含む12回優勝。オリンピックなどの世界大会で数えきれないほどの勝利を挙げているテニスのラファエル・ナダル選手。 「ソフロロジーがなければ、この勝利はなかった」 全仏オープンの最多優勝記録について、彼はそう語っています。 プレッシャーがかかる局面で、自分の資質を存分に発揮するメンタル、 それは生まれつき備わっているものではなく、訓練して身に着けるものなんですね。 緊張のコントロール。 自分への自信。 成功するためのイメージトレーニング。 呼吸コントロール。 ポジティブなイメージを保ちつづける力の育成 セッションを受けると、どうなる? 手法は、「自分の呼吸を感じる」「ゆるんだ筋肉を感じる」「イメージから受ける感覚に浸る」とシンプルなのですが、実践された方々は皆、自分の考え方が変わってきたり、現実に起こる出来事が変わってきたりして、こうした体験に新鮮な驚きと喜びを感じて頂いております。 意図していた効果以外にも、例えば、タバコやアルコールが減った。女性の前で緊張する癖がなくなった。ぐっすり眠って、朝スッキリ起きられるようになった。一日怠くて、しんどかったのが元気になり、やりたいことができるようになった。 そしてストレスからも解放され、心も体ものびのびと生きられるようになり、表情が明るくなって笑顔が増えたり、職場での信頼度が上がり、やりたかった仕事を任されるようになったり、結果的に人生が上向いていかれる方がほとんどです。 ストレスのせいで欝々とした気分になる、人生が楽しめないでいる方でも、 呼吸と体のリラクゼーション、イメージを使うだけで、やりたいことを我慢せずに行動に移せるようになり、楽しめる人生へと変化していきます☆
あまみ あなたは努力してるもん だからなんくるないさ~~ ちゃんとしなきゃ!! と 1人で背負い込んでいる あなたへ 30年ガチガチ他人軸で ちゃんとしなきゃと 人目を気にしまくり クリスマスイブ に旦那と別居 離婚し シングルマザーに 風の流れに身を任せ起業し 心のあり方 × やり方 × ヒーリング + α デザイン 【やりたいを叶える ★ 起業ヒーリングメゾット】 で 知り合いからキラキラしてる! うらやましい! と言われるように 只今ビジネスの やり方 を学び中! 1045/1096 「好きなこと」を勘違いしていませんか｜菅 美智恵 (壇珠-たんじゅ-)｜note. ゆるっとライフデザイナー あまみのプロフィールはこちらから ********************** きゃほ! ゆるっとライフデザイナーあまみ だよ。 台風が去って 暑さが増している気がする そんな今日ですな。 (なんのこっちゃww) さて、今日の本題は / なんとかなるさ 精神をゲットしたら人生最強! \ みなさん なんくるないさ~~ って沖縄の方言知ってますか? (あまみは名前は沖縄っぽいですが東北出身ですw) 意味としては 「なんとかなるよ~」 みたいな意味で使っている人が多いのかもしれませんが ホントの意味を調べていたら こんな意味があったらしい。 ちゃんと挫けずに正しい道を歩むべく努力すれば、 いつかきっと報われて良い日がやってくるよ。 こちら のサイトを引用させていただきました そう、 なんとかなるさと 何もしないのではなく 自分がやるべきことを やっていたら いつか何とかなる日がくるよ ってことです。 あまみの人生 振り返るとなんとかなってきていました。 ちゃんとやることやってたんです。 就職が決まらないときも 念のために臨時職員に応募していて 一回落ちたけど 繰り上げでなぜか合格したし 別居後 お金がなくなる!! ピンチ!!! って時も 友達に頼んで 子供がいても融通してくれる 仕事につき ギリギリでしたがやっていくことができました。 そう やることやってるんですよwww 動くのはギリですがねww ぎりぎりタイプのあまみw だから 日々やばい!!! って焦るのではなく 自分の人生振り返ってみて 自分の特徴をしり 「あれ、私人生なんとかなってたw 土壇場でちゃんと努力してたw」 それに気づけば 日々焦ることもなくなるんじゃないのかな~~ 日々不安がってたら 疲れるもんww やっぱしww あまみは ぎりぎりに宿題をやるタイプでしたが いつもどうにかなってましたww だから自分で自分を追い込まないと 動かないタイプww 算数嫌いですw その特性をしったら 私はやるときゃやるから どうにかなる!!
一人で、いきなり実践するのは難しいですよね。 心配はいりません。プロのセラピストに教えてもらえば、 あなたもすぐにできるようになりますよ! 何故なら、「イメージ呼吸セラピー」は呼吸法を学ぶのとは違い、「正しい呼吸を身に着けること」が目的になっていないからです。 セッションで行うのは「呼吸を感じること」「ゆるんだ筋肉を感じること」「イメージから受ける感覚に浸ること」。 それだけなのに、 セッションが終わると、自然とリラックスした深い呼吸に誰もがなっている んですね。 しかも、 自宅で、自分でも実践できるように、お伝え していきますから、 必要なときに、いつでもリラックスできるようになります 。 このように、一生に一度は受けた方がいいセラピーになっているのです(笑)。 ほとんどの方が、「自分が抱えている症状は、数回のセッションなんかじゃ変わらない」と思って来られますし、辛い症状を何十年も抱えている方も稀ではありません。 それでも、一回、一回のセッションで「圧倒的な体のゆるみ」を体験する度に、自分の「心と体」が持っている力に、皆さん、驚かれ、その積み重ねが30日も続けば、症状に圧倒的な変化が感じられるですね。 イメージ呼吸セラピー (仏語:ソフロロジー) Q&A Q. (※お客様に聞いてみました。) 「イメージ呼吸セラピー(仏語:ソフロロジー)」はどんなセラピーですか? A. 精神的なケア なんだけれども、例えてみると「風邪をひいたら病院に行って薬をもらう」というのに近い感じのセラピーだと思います。 自分の 人生のトラブル になっていること、いま、問題になっていることが何か、カウンセリングの中で明確にして、それに対して、どう対処したらいいかが分かるようになりますよね。 そして、すぐに 対処できるようになるように思います。 効果に 即効性を感じますね 。 まだ現実の問題が取り除けていない状態でも、セッション中に、それがなくなったときの状態を体験しますよね。それで、 未来の安心感を今に持ってこれる のが良いと思います。 また、セッション中で行う呼吸法やイメージワークを継続していくことで、そういった 対処法を用いなくても問題を感じなくなるようになり、自分の良い状態が維持できるようになっていく感じですね。 Q. 行きたいところに行くためには、現在地からスタートしよう – 楽しい療育の三輪堂. マインドフルネス瞑想やヨガとはどう違うの? A. マインドフルネス瞑想やヨガ、或いはその他の呼吸法では、万人に対するメソッドで、「うまく実践する」「あるべき姿」が上手にできるように練習していきます。ですから、うまくできる人もいれば、うまくできない人もいます。 長期間、継続していくことで何となく心身が良好に感じられるようになるメソッドですが、個人的な強いメンタル・ストレスや 、不快症状が強い状態に対してピンポイントでアプローチすることには向いていないんですね。 また、「うまく実践する」ことが求められるので、身体能力の高さや集中力の高さなどによって、出来具合が変わってきてしまいます。 一方、「イメージ呼吸セラピー」は、個人的な強いメンタル・ストレスや体の不調についてピンポイントでアプローチしたり、個人の体の状態や能力に合わせて実践できることから「薬を処方するような感じ」といわれるんです。 誰でも簡単にできる。 すぐに変化を体感できる。 長期的な変化をもたらす。 これが「イメージ呼吸セラピー」のメリットなんです。 どんな方におススメ?
あまみ 中途半端になってしまうなら それを人に頼んでしまおう! ちゃんとしなきゃ!! と 1人で背負い込んでいる あなたへ 30年ガチガチ他人軸で ちゃんとしなきゃと 人目を気にしまくり クリスマスイブ に旦那と別居 離婚し シングルマザーに 風の流れに身を任せ起業し 心のあり方 × やり方 × ヒーリング + α デザイン 【やりたいを叶える ★ 起業ヒーリングメゾット】 で 知り合いからキラキラしてる! うらやましい! と言われるように 只今ビジネスの やり方 を学び中! ゆるっとライフデザイナー あまみのプロフィールはこちらから ********************** きゃほ! ゆるっとライフデザイナーあまみ だよ。 今日は海の日 こちらは今日は曇りで 日差しがない分過ごしやすいかも みなさんの地域は暑い?寒い?ちょうどいい? あなたの感覚をよかったら教えてね♪ 去年の夏 昨日はあまみの体験会に お申込みして下さった方 ご検討して下さった方 ブログを読んでくれた方 本当にありがとうございました!!! 準備して その準備の中で頼ることが出来なかった私が 頼ること を徐々に学び 実行し こうやって 募集することができました。 ホントに私一人では こんなにできません。 ドジだしwww なんとなくできるけど なんとなくだし それはなんとなくなんですよ 悪く言うと中途半端 / 中途半端になって自分をせめるなら それを手放して人に頼もう! \ それを人に頼ることで 素晴らしい作品 が出来上がるんです きーきーーー!!!! もなくなるしね♪ あまみがここまでできたのは みなさんの力がある おかげなんです。 まだまだやることありますが 今、完璧・完成は求めず 徐々に徐々に進化して その時の一番いい状態 でいたい。 そう思います♡ そして 一旦頑張った自分に お疲れ様 をして やりたいを叶えることができた そんな自分を目いっぱい 褒めて おこうと思います。 そんな今日は 息子も夏休みで休みだし 力が抜けたのか あまみはやる気が出ずww 今日はゆっくりしようかな~~ 今日の分の宿題も終わり、YouTubeも見飽きて すでにヒマして、ゴロゴロしてますwww 午後にでもちょい散歩いくかな~~ そんな 海の日 のお昼でした♪ マック行くかな~~ マスカットアレキサンドリア飲みたい (てかアレキサンドリアって何??)
0% 25. 0% 37. 5% 3 武豊 1-1-1-3 16. 7% 33. 3% 50. 0% 4 M. デムーロ 1-1-0-5 14. 3% 28. 6% 28. 6% 5 川田将雅 1-0-0-4 20. 0% 6 C. デムーロ 1-0-0-2 33. 3% 33. 3% 7 ボウマン 1-0-0-0 100. 0% 100. 0% 8 安藤勝己 0-2-0-0 0. 0% 9 ウィリアムズ 0-1-0-3 0. 0% 10 マーフィ 0-1-0-1 0. 0% 3勝、2着1回、3着3回のルメール騎手が単独トップ。3着内率は脅威の77. 8%と断トツで、他のG1でもそうだが、本競走では特に外せないジョッキーだ。以下、福永祐一騎手、武豊騎手とリーディングジョッキーが結果を残している傾向となる。 調教師 順位 調教師 成績 勝率 連対率 3着内率 1 手塚貴久 1-1-1-0 33. 3% 66. 7% 100. 0% 2 角居勝彦 1-0-1-4 16. ホープフルステークス2021予想 - 過去10年の結果・歴史｜競馬予想のウマニティ - サンスポ＆ニッポン放送公認SNS. 3% 3 松田国英 1-0-1-3 20. 0% 4 矢作芳人 1-0-1-1 33. 7% 4 橋口弘次郎 1-0-1-1 33. 7% 6 中竹和也 1-0-0-2 33. 3% 7 藤沢和雄 1-0-0-1 50. 0% 7 石坂正 1-0-0-1 50. 0% 9 高野友和 1-0-0-0 100. 0% 9 池江泰郎 1-0-0-0 100. 0% 角居勝彦調教師が、2018年サートゥルナーリア(中竹厩舎転厩扱い)の勝利を含めると、2勝、3着1回でトップ。以下、別々の調教師が勝利を挙げているが、皐月賞と同舞台のレースだけに、ランクインはトップトレーナーが目立つ。 馬主 順位 馬主 成績 勝率 連対率 3着内率 1 キャロット 5-0-1-3 55. 6% 55. 6% 66. 7% 2 サンデーR 2-1-1-2 33. 0% 66. 7% 3 前田晋二 1-0-1-0 50. 0% 4 ノースヒルズ 1-0-0-2 33. 3% 4 ダノックス 1-0-0-2 33. 3% 6 近藤利一 0-1-0-5 0. 0% 16. 7% 7 ラフィアン 0-1-0-3 0. 0% 8 前田幸治 0-1-0-2 0. 3% 過去10年で5勝、3着1回のキャロットファームが独走状態。ノーザンファーム系のクラブであることを考えても、驚異的な活躍だ。出走馬は全て押さえてもいいだろう。 生産者 順位 生産者 成績 勝率 連対率 3着内率 1 ノーザンF 6-2-5-17 20.
0% 、外枠(5-8) 18. 4% 複勝率:逃げ/先行 21. 2%、 左記以外 21. 6% 上位人気が強いのは明らかで、近2年は1~3番人気が3着以内を独占状態です。 当該コースデータ 2019年以降のレース結果(中山・芝2000m)を対象にデータを抽出しました。 複勝率: 内枠(1-4) 23. ホープフルステークス(G1) 2020 特集|WIN!競馬. 6% 、外枠(5-8) 20. 8% 複勝率: 逃げ/先行 37. 2% 、左記以外 14. 5% ルメール騎手は オーソクレース に騎乗予定。 藤沢和厩舎からカ ランドゥーラ・バニシングポイント・ラペルーズ が出走予定。 種牡馬 ディープインパクト:17-11-9-54/91 ルーラーシップ:6-6-6-40/58 スクリーンヒーロー:6-2-0-20/28 オルフェーヴル:5-2-4-48/59 ロードカナロア:5-2-3-20/30 やはり、 ディープインパクト は別格で優秀な数字を残していますね。 母父馬 キングカメハメハ:5-7-3-33/48 シンボリクリスエス:5-4-5-39/53 アグネスタキオン:4-2-6-40/52 ジャングルポケット:4-2-1-17/24 ディープインパクト:3-4-1-25/33 あまり差はないものの、 キングカメハメハ は他より若干良い数字となっています。
ルメール」に注目 騎手は、最多の3勝を挙げ、連対数と3着内の回数が最多の「C. ルメール」に注目です。 騎手データ 騎手 1着 2着 3着 4着以下 C. ルメール 3 1 3 2 福永祐一 2 0 1 5 武豊 1 1 1 3 M. デムーロ 1 1 0 5 川田将雅 1 0 0 4 C. デムーロ 1 0 0 2 H. ボウマン 1 0 0 0 C. ウィリアムズ 0 1 0 3 O. マーフィー 0 1 0 1 V. シュミノー 0 1 0 0 松山弘平 0 1 0 0 ※現役騎手のみを表示しております。 該当馬 C. ルメール騎手の騎乗予定馬 オーソクレース
この精度は、ぐーの音も出ない、、。 ここはオススメできます! 「 週末全72レース分の予想・買い目」の準備がここで全て足りてしまいます。 TVでも新聞でも他の競馬サイトでもこの量の指数予想はできないです。数字を見ているだけでも楽しくなりますよ。確かにこんなサイトは今までありませんでした。 プロ(さほど当たらないプロ)の予想に数万円かけて購入するより、格段に割がよいと思います。今週も3連単で当てたいですからね! 毎週のメインレースと1~6レースは無料提供 しています。無料予想だけでも十分儲けられるので、まずは無料でどんどん当てまくってみて下さい!↓↓ ※メール送信後、返ってくるメール記載のURLをクリックで登録完了。 ホープフルステークス過去10年歴代優勝馬 年月日 馬名 騎手 斤量 頭数 馬番 人気 2009. 27 アリゼオ ルメール 55 16 11 1 2010. 26 ベルシャザール 10 7 4 2011. 25 アドマイヤブルー メンディ 5 2012. 23 サトノネプチューン ムーア 13 2013. 22 エアアンセム 17 2 8 2014. 28 シャイニングレイ 川田将雅 2015. 【ホープフルステークス2020】出走予定馬・データ分析 - KEIBA CHANNEL. 27 ハートレー ボウマン 6 3 2016. 25 レイデオロ 14 2017. 28 タイムフライヤー C.デム 2018. 28 サートゥルナーリア 2019. 28 コントレイル 福永祐一 ホープフルステークス過去10年1番人気馬成績データ 着順 ディープサウンド 後藤浩輝 56 フェノーメノ 岩田康誠 ケンブリッジサン 江田照男 ベルキャニオン ダノンメジャー 小牧太 9 ロードクエスト M.デム ホープフルステークス過去10年武豊騎手騎乗データ ホープフルS 武豊騎手騎乗馬 2009年 ヴィクトワールピサ 1着 1番人気 2010年 ダノンバラード 4番人気 2011年 騎乗馬無し 2012年 キズナ 3着 2番人気 2013年 テイエムナデューラ 16着 13番人気 2014年 ティルナノーグ 10着 3番人気 2015年 2016年 サングレーザー 5着 2017年 ジャンダルム 2着 2018年 2019年 競馬ナンデ公式YOUTUBEチャンネル 競馬ナンデ予想家の予想・回顧を動画配信 競馬ナンデYOUTUBEメンバーシップ 編集長の渾身予想をLIVE生放送
2016/9/20 2020/12/25 ホープフルステークスは2020年12月26日に中山競馬場で行われる二歳の中距離G1戦。ホープフルステークスは2020年で37回目を迎え、昨年はコントレイルが制した。出走予定馬・予想オッズ・日程・賞金・過去の結果などをチェックしてみよう。 ひかり輝く希望の先に 2020年・ホープフルステークスの出走予定馬をチェック ホープフルステークスの枠順決定! (12月24日) 2020年・ ホープフルステークス の枠順が発表されました。 人気が予想されるところではダノンザキッドが6枠10番、オーソクレースは1枠1番、ヨーホーレイクは2枠2番に入りました。 果たしてどんな結末が待っているのか!? ホープフルステークスの前日最終オッズは?! (12月25日) 12月25日にJRAから発表された ホープフルステークス の前日最終オッズです。 1番人気はランドオブリバティで2. 1倍、2番人気はオーソクレースが3. 6倍、3番人気にはダノンザキッドが4. 7倍で続いています。 馬券に絡むのは人気馬か、穴馬か。 あなたの決断は? ホープフルステークス2020・出走馬の調教後の馬体重(12月24日) 2020年12月24日にJRAより発表された ホープフルステークス に出走する馬の調教後に計測された馬体重一覧です。 輸送などでこの馬体重からさらに増減があることが予想されます。 当日の馬体重もしっかりチェックしてください。 2020年・ホープフルステークスの追い切り・コメントをチェック! ホープフルステークス2020の追い切り・コメントの記事です。ホープフルステークスの出走予定馬たちの追い切りタイムや関係者のコメントを見やすくまとめています。各馬の状態把握が馬券的中のカギを握る。しっかりチェックして、おいしい配当をゲットしよう!
1を探り当てるための一戦であるからこそ、無敗の根拠がはっきりしていることが重要となります。 負けても連は外していないとか、血統に見合った活躍であると思えれば、コントレイルのような異様な持ち時計のある馬でなくても、 2分1秒中盤という設定タイムに合わせて、乗り切れるかどうかを見極めればいいだけのことで、その時点で、大半の伏兵は除外できます。 1800mのオープン勝ちがG1昇格後の勝ち馬の共通項ながら、レイデオロのような2000m2戦2勝で悪いわけでもなく、 ちゃんと理由がある人気馬を見つけられなかった時に、血統か圧勝歴などの次のファクターで序列を決めればいいでしょう。 2、3着馬は前走勝ち馬ばかり。穴馬こそ、勝ってから挑む流れを大切にしたいレースと言えそうです。 ホープフルステークス 過去の予想と結果