先生こんにちは。 約1ヶ月前から、高血圧で薬での治療を始めています。つい数日前から、上の血圧が80〜90台、下が、70〜60台とかなり低い数値が続くようになってから体のだるさや、あまり力が入らない状態が続いています。熱はなく、呼吸もいつも通りです。血圧が低いせいか、たまにめまいがします。服薬は朝1回1錠です。 対象者 40代後半(女性) 診断ステータス 治療中 診断された病名 高血圧 循環器内科 全身 全身の症状(その他) 高血圧
- 力が抜ける！脱力感の症状の原因は病気？吐き気や眠気が伴う場合は・・・ | 健やか報知
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力が抜ける！脱力感の症状の原因は病気？吐き気や眠気が伴う場合は・・・ | 健やか報知
この現代社会、社会人の皆さんは忙しい毎日を送られていると思います。忙しない毎日だからこそ、しっかりと睡眠をとって仕事にメリハリをつけたいものですよね。
でも、どれだけやる気があっても寝起きが悪いとそれだけで辛くなってしまいますよね。
寝起きって手に力が入らなくて、体を起こすのもツライし・・
更にひどいのは「手に力が入らない!今日は体調が悪いんだ!だから仕事(学校)は休む!」なんて、意味不明な言い訳してみたり・・・
ちなみに私は毎朝スマートフォンのアラームで起きているんですけど、いつも通りアラームを止めようとスマートフォンを持とうとしたところ、手に力が入らずそのまま落としてしまったことがあります! 床に落ちたスマートフォン。朝から鳴り響くアラーム音。
慌てて混乱する頭とは逆にかじかむように動かない手足に朝から不快な思いをしたのは今でも覚えています。
これはなにか病気なのでは? そう思った私は幼い頃より利用している外科に行き、顔馴染みの先生から意外な事実を知りました! 寝起きに力が入らない原因、それは……
寝起きに力が入らない理由、それはずばり 血圧の低下 が原因なんです! 体の力が入らない 脱力感. 人の体は寝ているうちに徐々に体温が下がっていくんですけど、そのせいで筋力が下がってしまうんですね。
冬場に布団から出たくないのは外が寒いだけじゃなく、体温がいつも以上に下がっているからというわけなんです! また、起きた後にボーっとしてしまうのは、運動不足やストレスで血管が細くなり、血のめぐりが悪くなって脳に必要な酸素がいかないのが原因なんです。
そしてこれらに共通している原因というのが、眠っている時の呼吸なんだそうです! 無理な体勢で眠っていたりすると呼吸がし難くなって寝苦しくなり、知らないうちに余計なストレスが溜まってしまうんだとか。
出来るだけ正しい姿勢で寝て、深い呼吸を確保することが大事なんです! おばけよりも怖い! ~睡眠麻痺とは~
ところで皆さんは金縛りにあったことはありますか? 実は私、何度か経験があるんです。幸いなことに霊は見なかったですけど。
この金縛りという現象も、実は寝起きの握力低下と繋がりがあったんです! 寝起きに力が入らないのは誰にでも起きることなのでですが、目覚めた後でも力が入らない状態が長時間続くようなら病気の可能性もあるのです。
その病気に繋がる原因の一つが『睡眠麻痺』と呼ばれる睡眠障害なんです。
この睡眠麻痺は金縛りの原因だと言われているものです。
簡単に説明すると睡眠が浅い状態、つまり脳は起きているのに体が寝ている状態です。
目は動かせるけど、体が動かせないということになるのです。
この時ストレスが溜まって不安な状態が続いていると、脳が恐怖心を抱いて幻覚を見せるようになり、それが結果的におばけに見えるというわけですね!
体のだるさ、力があまり入らない | メディカルノート医療相談
筋トレを続けていると、「何だか筋肉に力が入らない」「前回余裕だった重量が持てない」「あまり回数をこなせない」といった現象が起こることがあります。
そのため、「筋肉が減ったのかも!」と心配になってしまう人も多いのではないでしょうか? 今回は、筋トレで力が入らない原因と対策について、一緒に考えていきましょう。
筋トレで力が入らない原因と対策を考えよう
では、筋トレで力が入らない原因と対策について、1つずつ考えていきましょう。
考えられる主な原因は、次の通りです。
筋トレで力が入らない主な原因
【その1】体重が減ったから 【その2】糖質(炭水化物)が十分にとれていないから 【その3】オーバーワークになっているから 【その4】神経系が疲労しているから 【その5】睡眠が十分にとれていないから 【その6】筋トレが上達してきたから 【その7】たまたま調子の悪い日だったから
【その1】体重が減ったから
ダイエットの一貫として、筋トレに取り組んでいる人も多いのではないでしょうか?
がんばって健康体に戻りたいです。感謝ですm(__)m! お礼日時:2015/04/19 04:25
No. 体の力が入らない 眠い. 1
蒼槍
回答日時: 2015/04/16 05:12
からだのしびれ、会話がおかしい、モノが持てないとか正常に扱えないとかありませんか? 書かれている症状、ほとんどが私が脳内出血したときと同じ状態です。
血圧はどうでしょうか? 糖尿とのことですので、血管が弱ってることが多いので高血圧があればなにかの拍子で脳内出血を起こすことがあるかもしれません。
脅すわけではありませんが、よく脳卒中のサインなんてCMやってますが、あんな酷ければもっと早くわかったのに、といまだに腹立たしいほど「脳内出血は部位や出血量によっては症状の深刻度が外から判らない」です。
もし血圧を測って異常に高いなら、念の為脳内CTが撮れる病院に行ってみてもらうことをお勧めします。
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