早速、家に帰宅し 炭酸水にレモンを絞って 飲んでみる うん 爽やか〜〜〜 この炭酸水で少し生き返りつつ 頭痛とのぼせもあったので 保冷剤で頭や目を冷やしながら ベッドで休むことに。 その休んでいる間 こまちさんのグループLINEでは 寝かせ玄米の美味しい食べ方を みなさん色々研究されていて 玄米を潰して オーブンで焼くと カリッとした 玄米クラッカー になるよ などなどレシピを書いて くださってて 目が覚めたあと そろそろお腹も空いてきたし なんだか 玄米クラッカーとかなら 食べられそう と、元々お菓子好きな脳みそなので お菓子なら別腹的な発想で クラッカーを作ってみよう! と作ってみる。 あとはついでに そうだ! 私は元々焼きおにぎりが 好きなんだし 玄米を軽く潰して フライパンで焼けば 香ばしくなって美味しいのでは? と思い 早速フライパンで 焼き玄米を作る。 油は敷かずに素焼き。 醤油塗ったら美味しそうだけど〜 それは我慢。 まぐれでハート型に焼ける♡ これを食べてみたところ うん♡ 香ばしくて これなら食べられそう と、この日は ようやく夜に 寝かせ玄米を少し 食べられました〜 7号食初日は にやられた1日で ございました〜 でも、お灸して早めに休んだ 今日、翌朝は 頭痛もだいぶ取れてて 気持ち悪さもさほど無く しかし、何故か 寝かせ玄米は レンチンのままだと 気持ち悪い気がするので 今日は昨晩のように 朝昼晩、全て 焼き玄米 にして 今日は 3食なんとか玄米を食べられました でも、グループLINEの中で 私と同じく 玄米の匂いが気持ち悪いと 感じていた方が 翌日美味しく感じられるようになり これも瞑眩反応だったんだ〜と 仰ってる方がいて そっか。 数日たてば また美味しく感じられるように なるかなって希望になりました 【7号食2日目】 5/30(日) おこげが香ばしい。 母が毎年漬ける梅干しで頂く。 夕食も 写真撮らなかったけど 朝昼と同じですw そうそう それで 昨日はそんなんで ほとんどあまり 食べれていなかったのもあり 今朝、体重測定をしてみたところ 準備食を開始してから 4日ですが 体重 マイナス2. 博多名物グルメ「おきゅうと」とは？美味しい食べ方やレシピなど解説！ | 旅行・お出かけの情報メディア. 4kg ウエスト マイナス4. 5cm でした ただ、何故か体脂肪率だけ アップしている。。。 でも、体脂肪率って その時の水分量で測るから 一時的な増減はあまり 気にしていません。 体重が減ると 体脂肪率が上がることって よくあるので これからも測りつつ 大まかな 推移を見ていきたいと思います まだ 7号食期が始まって2日なので 瞑眩反応の部分しか 体験できていないですが 瞑眩反応を抜ければ 体調もすこぶる良くなって 効果をますます 体感できるみたいなので 今は踏ん張りどき 体質改善を楽しみに 頑張りたいと思います 写真は今日 お散歩した時のもの コザクラインコの よもぎちゃんと一緒に お月様を眺めてみました ではでは また〜 皆様も季節の変わり目 体調には お気をつけください
おきゅうとの食べ方、また味はどうなんでしょうか? 九州に来てから初めて知った、おきゅうと という不思議な食べ物。よくスーパーに売っていますが、どうやって食べたらいいのか解らず挑戦出来ないでいます。見た目はところてんみたいな感じですが、おいしいのでしょうか。教えてください。
福岡を代表する郷土料理にはもつ鍋や水炊きなど色々ありますが、「ごまさば」もその一つです。福岡... おきゅうと原料と成分 おきゅうとの成分はほとんどは水分です。そのためカロリーはほとんどありません。その点ではところてんと同じようにダイエット食品と言えます。調べによると96. 5%が水分で、残りはタンパク質が0. 4%、炭水化物が3%、ミネラルが0.
お菓子を味方につける「スナッキング」 ランチを食べた後、夕食までにお腹がすいて間食をしたくなりますよね。そんな時はスナッキングダイエットがおすすめ!良質な栄養素を含むナッツやフルーツやドライフルーツなどを間食に選ぶことで、無駄な脂肪をつけず美容効果が期待できますよ♡ 3. 20分以上で脂肪燃焼「軽いジョギングor散歩」 コンビニやスーパーなど、出かける時には自転車に頼らずにできるだけ歩きましょう♡脂肪燃焼が始まるのは運動してから20分以上後と言われているので、軽いジョギングや散歩であっても20分以上行うのがおすすめです。わざわざ運動時間を作らずとも、日々の生活スタイルに溶け込む行動をするだけで、ストレスフリーなダイエットが叶います! 4. ポッコリお腹を撃退「ドローイン」 腹圧が弱く体幹が弱い人は内臓が下に下がり、お腹がポッコリ出がちになります。そんなポッコリお腹を撃退するには呼吸法の1つ、ドローインがおすすめ!やり方は、お腹の前に手を添え、鼻から吐く息でお腹を凹ませます。その後、鼻から吸う息でお腹を膨らませます。これを10呼吸ほど繰り返します。体幹にある筋肉がバランス良く刺激され鍛えられるため、内臓をホールドする力がUPし、ポッコリお腹を撃退できます♡ 午後にできる"3つのゆるダイエット" 1. 3月16日開業「フォションホテル京都」の最上階レストランが予約を受付中。パリの味を京都で体験 - macaroni. 吸収の時間を利用「腸内リズムに合わせた食事法」 わたしたちの腸内にはリズムがあります。"朝は排泄、昼は消化、夜は吸収"の3つのリズムに分かれます。夜は太りやすいと思われがちですが、逆に夜を利用して痩せやすいリズムを作ることもできるのです♡ 便を柔らかくしてくれる水溶性食物繊維を含む海藻類やコンニャク、便の量を増やしてくれる不溶性食物繊維を含むサツマイモやゴボウなどをバランスよく献立に組み込むことが大事。夜にこの2つの食物繊維を取ることで、朝の排泄時間にデトックス効果が高まり、スッキリ感が期待できます。難しい場合は、2つの食物繊維を含むもち麦などの食材をプラスするだけでも◎ 2. 1日の老廃物をリセット「お風呂ストレッチ」 老廃物を溜めることは美容においてタブー。その日に溜まった老廃物はその日のうちに排出することが必須!湯船に浸かり血行が良くなった状態でストレッチをすると、老廃物の排出を促しやすくなります。足首回しやウェストひねりなど、簡単なストレッチでも良いですが、オススメは股関節の可動域をあげるあぐらストレッチ。あぐらの姿勢で座り足の裏同士を押し合います。かかとを身体に引き寄せて10秒キープ。 3.
しょうゆは甘いのがスタンダード 福岡、というよりも九州は甘口のしょうゆを使います。 それが基本であり常識! 寿司屋で使われている刺身醤油だけの話じゃありませんよ。 日常23. 空港がちょっと自慢 北九州空港はちょっと置いといて、福岡空港は市街地に非常に近い場所にあります。 それこそが福岡人の自慢。 帰省もそうですが、 旅行する際には便利 なので、自慢したくなるものわかります。 日常24. ホークス人気が半端ない 若者に至っては、ホークスのテーマ曲である「若鷹軍団」を口ずさめる人が多数いる ほどアツいので、ホークスの悪口を言うのはやめましょうね。 日常25. 豚バラも焼き鳥 焼き鳥屋には豚バラは必ずあります。お店によっては豚バラを看板商品にしているところもありますが、 「串焼き屋」とは決して言わず「焼き鳥屋」と主張します。 ちなみに焼き鳥は福岡人の食の定番であり、家族連れもたくさん居酒屋にいます。 日常26. かべちょろ 「あ、かべちょろ」 「は?かべちょろ」 これまで何度となく、このような会話がなされてきたでしょうか。 かべちょろというのは、ヤモリのことであり、かべちょろです。 壁をチョロチョロしているから「かべちょろ」そんな安易なネーミングでは…多分ありません。 日常27. ブラックモンブラン 福岡のアイスといえばブラックモンブランです! カリカリ食感のクランチに、チョコとバニラが絶妙なハーモニー を奏で、福岡の子供達をトリコにしたあのブラックモンブラン。 もちろん全国で販売されていませんから、福岡のコンビニでお買い求めください。 日常28. ちゃ! 福岡の方言は語尾に「ちゃ」がよく付きます。というよりも「ちゃ」の嵐です。 「知らんちゃ(知らないよ)」「なんかちゃ(なんだよ)」 「ちゃっかー」というのもありますが、これは生意気だ!というニュアンスで使われる言葉です。 日常29. トライアル 福岡に住んでいる人なら知ってて当たり前!激安スーパーの「トライアル」 日用品にアルコール、化粧品にスリッパなど、 トライアルに行けばそこそこ何でも揃ってる! 福岡あるあるネタまとめ50個！方言「はわく」の意味って？ | comingout.tokyo. ちなみに2019年3月現在で、かっぱえびせんが69円です。 日常30. 親不孝通りには親孝行な人が多い 親不孝通りなんて、何ともありがたくない名前。 だけど、テレビ番組で調査したところ、 親不孝通りに住む若者は両親との関係が良好な人が多いようです。 また、将来親孝行をしたいと考えている人が多く、名前とは真逆の人が住んでいます。 日常31.
シュタインズ・ゲートゼロ は見ていますか? シュタインズゲート(無印)は歴代で一番好きなアニメだったので、2018年の春からはじまった シュタインズ・ゲートゼロ を死ぬほど楽しみにしていました! が!しかし!! 期待外れも甚だしかったのです・・・離脱した人も多いのではないでしょうか? 最近風呂から上がったことを 『フロリダ』 (風呂から離脱)というそうですが、その要領でいうならば 『シュタリダ』 組が多いと思います! とりあえず言いたいのは、 我慢して見ろ!!!! あらすじ β世界線に戻った岡部は、過去に戻り紅莉栖を救う好機を得たものの、世界線の収束という巨大な壁を前にして紅莉栖の救済を諦めてしまった。紅莉栖の死から4か月。岡部は平凡な大学生生活を送り、ラボからも足が遠のいていた。ラボでは未来から来た阿万音鈴羽が過酷な未来を変えるため苦悩していた。レスキネン教授の人工知能に関するセミナーに出席した岡部は、比屋定真帆と知り合う。岡部は紅莉栖の記憶をベースにした人工知能「アマデウス紅莉栖」のテスターとなり、端末を通して紅莉栖と交流する。まゆりの発案によりラボメンのクリスマスパーティが開かれ、真帆も打ち解ける。 STEINS;GATE 15話まではつまらない いや~もうクリスがいないというだけで絶望感しかないアニメで、 人工知能 という位置づけで登場するもものいまいちしっくりきませんよね! 悲報 シュタインズゲート ゼロ 糞つまらない. 1作目では7話ぐらいからの駆け抜け具合が半端ではありませんでした。なので「7話ぐらい・・・7話ぐらいから・・・」 絶対クリス復活する! ということを祈りながら見ていましたが、その願いはかなわないまま1クールが終了しました・・・ 「えっ?まさかの 2クール 突入・・・」 だからと言って、盛り上がって終わったというわけでもない・・・ 2クールが始まっても、ダルの色恋沙汰など・・・「んなぁ~こたぁ~どうでもいいんだよ! !どんでん返しはよぉ~~」 と言っているうちに、14話ぐらいで 『シュタリダ』 をしてしまっておりました。 16話から本番 長い年月を経て、ふと続きを見ようと思いました。スマニューか何かで載ってたんですね。 15話ぐらいから・・・ そしたら・・・ 16話で泣いた! もうねぇ!まゆりーーー!!! !って心の中で叫びました。前作の伏線回収してくれた感じです。そっから 大どんでん返し が始まります!前作と同じわくわく感!
シュタインズゲートをつまらないと感じていた理由が判明!
まあギリヒヤジョウは出すとしてそれ以外の奴はいらないよね?
メソオカリン無精髭剃れよ 16: 「つまらない」派 2018/08/17 22:55:19 通報 後半が意味不明で矛盾が多いです。何で行動で世界線が変わるのかが分かりません。世界線が変わるのって、Dメールやタイムリープマシン使った時だけだと思うのですが、、 >>16 意味不明なのは頭が悪いだけ 矛盾してると思うのは何も理解できていないだけ 63: 「おもしろい」派 2019/05/14 02:55:00 通報 >>40 「おもしろい」派だけど、これは違うよ。ゼロは無印にない「未来改変が過去へと繋がる」という解釈が加わっていて、これがしじょーに伝わりにくい。して、それを許容できるかどうかで見方も変わる。 78: 78コメさん 「おもしろい」派 2021/02/03 23:02:01 通報 >>16 矛盾ないんだな〜w 何で面白いの票の方が多いん?ワンパターンでつまらない。今アニメ好きってやっぱ萌えやエロが好きなん? 18: 「おもしろい」派 2018/09/03 18:20:15 通報 原作ゲームのいろんな選択肢を一本に盛り込んでかつアニメオリジナル展開も付け加えるのは凄いと思う。 原作やってないけど。 64: 「おもしろい」派 2019/05/14 02:57:47 通報 >>18 「凄い」というか、ゼロ原作は無印のほぼ倍あるので、二期に収めるためにかなり苦心したはず。なので結構原作解釈からは齟齬に感じる部分もあった。 19: 「おもしろい」派 2018/09/06 14:02:43 通報 面白いんだけど岡部はよ覚醒しろ あと演出は下手 危険な場面でくっちゃべりすぎ もう少しうまく見せて欲しい >>19 だよね。 あと10年以上寝たきりだった奴なんか懇願されても戦場になんか連れてっちゃダメw素人の病み上がりに銃なんか渡してどうするw ただルカ子の未来姿見れたのは良かった。 21: 「つまらない」派 2018/09/11 23:37:03 通報 おかりんキャラかわっとるやんけ 22: 「おもしろい」派 2018/09/19 21:22:10 通報 ふざけんなテメーら好きで悪いか⁇あ?いいじゃんこれはこれでそれに俺は5期より6期のが好きだ悪いか打ち切りだけわやめてくださいお願いしますちゃんと終わらせて下さい!
「これこれこれこれーーー!!! !」っていう懐かしい感じ。 岡部がずっとシャンとしてなくズルズル来てたんですが、立ち上がるんです!岡部~~~~~!!!! 取り合えず15話ぐらいまでのウィキ貼っといます!
1: 「おもしろい」派 2018/04/12 02:05:22 通報 非表示 安定感すばらしい! 2: 「おもしろい」派 2018/04/12 19:31:45 通報 なつかしくて、とてもうれしい気持ちになった!