既に2ヶ月たってますけど、ゴールデンウィークのお話ですーーー ゴールデンウィークの前半の2019年4月27日(土)〜4月29日(月)に2泊3日で、熊本県の「 服掛松キャンプ場 」に行ってきました!! この「服掛松キャンプ場」、熊本の奥阿蘇にあって標高600mの高台にあり、広さは約2万坪で西日本最大級のキャンプ場らしい。 2万坪がどれくらいの広さかピンと来ないけど、東京ドーム約1. 4個分らしい・・・、やっぱりピンとこない。 それでは、ささっと本題。 久しぶりの遠出ということで、9時過ぎに出発。 相変わらず荷物は満載です、積み方が下手なのか!? 自宅出て2時間、九州自動車道の宮原サービスエリアで小休憩。 ゴールデンウィークの初日という事もあり混雑してて、ザ・ゴールデンウィークな雰囲気がいいんです!! 服掛松キャンプ場 ブログ. それから移動すること1時間半、時刻は13時。 お腹空いたってことで、「 清和文楽館 」に寄り道ーーー 食べ物屋さんはあったけど、食べたいものが無かったので、記念写真だけーーー 13時半、「服掛松キャンプ場」に到着!! 色んなブロガーさんの投稿で見たこのゲート、ようやく来れましたー!! 2万坪の広さを誇る服掛松キャンプ場は、こんな感じです。 フリーテントサイトはどこでも自由に選べるようになっていて、地図の中央部分のフリーテントサイトは既にたくさんのテントが設営されてました!! なので今回、我が家が設営したのは地図の右側の第2ゲートから入ったロータリーの上の方にある、フリーテントサイト。 14時過ぎに設営完了、今回のテントはノルディスクのアルフェイム19. 6と、ニーモのシャドウキャスター165。 はい、いつもどおり・・・。 2泊3日ってことで、ハンモックも持ってきました!! この写真、リュウキがガイロープを飛び越えてやがる、こんな事するから転ぶんだろうなぁ。。。 気温が上がってる途中なのか風が結構強く、最大瞬間風速は7〜8m/sぐらいな感じ。 タープ下から見える景色が最高です。 遠くに見える2つの山は阿蘇中岳と根子岳かな、こんな景色を見られる服掛松キャンプ場、素晴らしい!! ちょっと早めのおやつ、というかちょっと遅めのお昼ご飯タイム。 サービスエリアで買った熊本名物の「いきなり団子」。 いきなりステーキとはまっっっったく関係ないらしく、由来は短時間で「いきなり」作れるとか、来客がきても「いきなり」出せるとか、生の芋を調理する「生き成り」とか、諸説あるらしい。 キャンプ場の名前の由来にもなった(?
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大人数なら大型ログハウス 木の香りが漂うロフト付きの大型ログハウスは、 最大10人まで宿泊が可能 。柔らかな丸太組みの空間に、キッチン、洗面台、トイレなどの室内設備が整っているので居心地は抜群です!少人数向けに5人用の小型のログハウスも6棟用意されています。 ちょっと不便がちょうどいいロッジ 雨風をしのげるロッジは、照明と電源が付いているものの、かなりシンプルな室内。この少し不便な感じが冒険心に火を付けて、アウトドア気分を高めてくれます。子どもたちが喜びそうなので、学校のキャンプや合宿にもおすすめです! ブログの口コミをチェック! オートサイト入り口からクネクネした道を奥まで行くと私どもが割り当てられた区画になります。区画といってもお隣さんの垣根等はありません。それに加えかなり余裕のある広さです。 フリーサイト同様、オートサイトもかなり広々とキャンプができるのがうれしいポイント。 次はオートサイトです。 位置はキャンプ場正面入り口からまず最初にオートサイトがあり 管理棟とフリーサイトになります。 グルキャンぽかったですが、全部埋まってます。 人気有りますね~ 寒いし、、、電気あるし?でしょうか? (笑) オートサイトは電源付きという利便性もあり、グループキャンプに人気があります。 木造で、照明(電球)とコンセント(2口)が1つずつ、それに長い 折り畳み式のテーブルがあるだけのシンプルな作りだが、きれい。 5人用らしいが、大男ではないので6人でも何とか寝られるだろう。 トイレや炊事棟までもそんなに離れていない。 最低限の設備のシンプルなロッジは、意外と使い勝手がよく、きれいなことも高評価です! 大人も子どもも楽しい自然体験プログラムが盛りだくさん! 服掛松キャンプ場のブログや口コミ【WOM CAMP】. 「服掛松キャンプ場」の大きな目玉として、アクティビティの充実ぶりが挙げられます。経験の豊富なガイドとともに、四季それぞれの奥阿蘇の豊かな自然を、文字通り体を使って体験しましょう! 春夏は蘇陽峡でリバーアクティビティ! 出典: 服掛松キャンプ場 春夏は気持ちよく川遊び!キャンプ場からすぐの大峡谷「蘇陽峡」で、泳いだり、歩いたり、飛び込んだり、美しい川と一体になれるアクティビティがあります。ヘルメットやライフジャケットは無料で貸し出し、専門のトレーニングを受けたガイドが一緒なので安心です。 ※現在は、熊本地震および豪雨災害による遊歩道の崩壊などの影響で中止しています。 秋はオータムトレッキング!
秋は紅葉狩りに行こう!「日本紅葉百選」や「日本渓谷百選」にも選定されてる、深さ200m、長さ14キロの大峡谷「蘇陽峡」を中心に、ツアーガイドとともに3~4キロのおすすめコースをトレッキングします。カラフルな紅葉は見ごたえ満点です。 ※現在は、熊本地震および豪雨災害による遊歩道の崩壊などの影響で中止しています。来秋の紅葉シーズンまでの復旧状況により、代替コースを含めて再開を検討しているそうです。 冬はウインタートレッキング! 冬は九州で雪あそび!スノーシュー(洋風かんじき)とジップフィ(取っ手つき新型ソリ)を組み合わせた、ウインタートレッキングツアーがあります。日本最南端のスキー場「五ヶ瀬ハイランドスキー場」をスタートし、山頂で温かい飲み物やランチも楽しむ、九州では珍しい雪あそびを体験できます。 キャンプが楽しくなる周辺スポットもあちこちに! 紅葉狩りの名所である大峡谷「蘇陽峡」を中心に、キャンプ場周辺には川あそびや釣りのスポット、温泉施設もあるので、ここでのキャンプの楽しさがさらに広がります! 出典: ごかせ温泉 森の宿 木地屋 / Facebook 清流で川遊び! 「服掛松キャンプ場」近くの「蘇陽峡」の五ヶ瀬川は、透明度抜群の清流。特に夏場の川遊びは清涼感があって最高に楽しいです。大人も子どもも、きれいな川に思い切り飛び込みましょう! 最強設備が揃っている服掛松キャンプ場ブログレビュー！初心者に優しいキャンプサイト。 | 熊本プレイス. 釣り好きの集まる釣りスポット! 釣り好きの人には、キャンプ場の近くの「舟の口養魚場」がおすすめです。敷地内から水が湧き出ていて夏場はとても涼しく、秋は紅葉が美しい自然に囲まれた釣りスポットです。ニジマス、ヤマメ、コイなどの釣りが楽しめて、その場で塩焼きにしたり、魚料理も味わえます。 近くには温泉施設! キャンプ場の近くには「ごかせ温泉 森の宿 木地屋」という天然温泉施設があります。湯上りはしっとりとした肌触りで身も心もほぐれる五ヶ瀬温泉の「美人の湯」で、キャンプ後の心地よいひとときを過ごし、日常の疲れを癒してください。 公式はこちら: ごかせ温泉 森の宿 木地屋 服掛松キャンプ場の、予約前のチェックポイント キャンプ場に行く前に気になる、買い物のこと、予約やキャンセルのこと、天気のことなどをあらかじめチェックしておきましょう! スーパーへの買い出しはキャンプ場へ行く前に! 「服掛松キャンプ場」の周辺にはスーパーがありません。 一番近いスーパー「えびすぱーな矢部店」でも車で30分ほどかかります 。バーベキューの食材などの買い出しは、キャンプ場に行く道中で済ませていくことをおすすめします!
「横向き寝の際、左か右のどちらを向いて寝るのがいいのか」と聞かれることがあります。 「心臓は体内でやや左寄りに位置しているため、左を向いて寝ると心臓への圧迫が強くなる。そのため、右を向いて寝る方が良い」という説があります。 なので、左右のどちらかを向いて寝るのならば、右を向いて寝ることをおすすめします。とはいえ、20分程度の昼寝ならまだしも、一晩中右向きで寝続けるのは現実的ではありません。体の片側にのみ負荷がかかるため、疲れてしまいます。 そのため、出来るだけ右向きで寝つつも、バランス良く左向きでも寝られるようにしましょう。 ④横向き寝姿勢を安定させる方法 上記の2つのコツを行っても横向き寝がいまいち安定しないこともあります。 特に、いびき対策などのために横向き寝を始めたばかりの場合、なかなか慣れずに横向き寝がしづらいと思います。 コンフォートユー(Comfort-U) そんな方におすすめなのが、写真のように枕を背当てのようにして使ったり、脚で枕を挟むことです。このようにして寝ることで慣れない横向き寝姿勢でも安定させやすく楽に眠れるようになります。まずは「横向き寝」というよりも「斜め横向き寝」で寝られることを目指してみましょう。 関連記事 3.
足のむくみ 妊娠後期にはいるとほとんどの人にむくみがでます。女性ホルモンの影響で体内の水分が多くなり、血管内や細胞内の水分が増えるからです。生理現象なので、夕方になると指輪や靴がきついというむくみがあっても、翌朝には消えているなら心配ありません。朝起きたときからむくんでいる場合は、診察をお勧めします。 「むくんでいるかしら?」と不安になったら… Q. 1週間で体重が500g以上増えた Q. むこうずねを親指で押したら、へこみができた?
背中のかゆみを今すぐ抑えたい!どうすればよい?
産婦人科医監修|臨月が近づくと腰痛を訴える妊婦さんが多くなります。中には起き上がれない、歩けないという方もいるようです。臨月を迎え、「いつ陣痛が来るのか」待ち望んでいる妊婦さんが多く、この腰痛も出産の兆候なのではと考える方もいます。臨月の腰痛の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。あわせて対処法も解説します。 更新日: 2020年12月25日 この記事の監修 産婦人科医 藤東 淳也 目次 臨月の腰痛に悩む妊婦さんは多い 臨月の身体の変化 臨月の腰痛の原因 臨月の腰痛の対処法 臨月の腰痛は出産の兆候?
治療は、どこに行けばいいでしょうか? まず「産婦人科」に相談をして体調や妊娠に問題がないか確認してもらい、腰の治療が必要であれば、「整形外科」を受診しましょう。 そこで診断を受け、治療やアドバイスを受けましょう。 整形外科を探す