子供になる為かもしれない。 夏休みが始まり 子供にイライラしている日々。 私に何を教えてる? 私のグレーゾーン見つけかな? 私の好きなこと探しかな? この二つが叶うこと それが子供になることだった。 子供に戻ったら可能性は広がる。 それを我が子が 教えていたんだ♡ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! あなたのおかげで ヤル気でます♡
小学生は夏休み真っ只中。我が子も遊びに勉強に励んでいるのではないだろうか。そんな中、毎年、何にしようかとワクワクしたり、悩んだりしながら決めるのが自由研究のテーマだ。 そんな中、各有名メーカーが子どもたちの自由研究の助けとなるコンテンツやイベントを提供している。そんな楽しいコンテンツを、ネスレ日本、ソニー、学研キッズネットのものを紹介する。 1. ネスレ日本×日本科学未来館「キットカット ミニ サマーアイスクリーム味」 ●「キットカット」の個包装に未来への想像がふくらむ質問が! この夏、限定で発売された「キットカット ミニ」の袋には、いつもとは違うデザインとメッセージが施されている。「走れば走るほど環境がよくなる乗り物ってどんなかな?」「未来の子どもたちが夢中になっている遊びは?」など、未来を想起させ、ワクワクするようなメッセージがデザインされている。これは東京・お台場にある「 日本科学未来館 」が監修したもので、宇宙・食・地球環境・人体・くらし・テクノロジーの6つのカテゴリーで未来への想像をふくらませる、計30種類の"未来クエスチョン"。子どもの発想を鍛えることができ、自由研究のヒントになりそうだ。 ちなみに味はウエハースの間にクリームパウダーを入れ、アイスクリームフレーバーとフィアンティーヌを練りこんだホワイトチョコレートでアイスクリームの味わいを再現した「サマーアイスクリーム味」だ。 ●「日本科学未来館」の科学コミュニケーターによる解説動画 今回の6つのテーマについて、より自由研究の発想のヒントになるよう、「日本科学未来館」の科学コミュニケーターが動画で解説している。これにより、理解が深まり、アイデアを生むことができる。 「未来を一緒に考えよう!」と題し、Vol. 1 宇宙編、Vol. 2 地球環境編、Vol. 3 人体編、Vol. 4 テクノロジー編、Vol. 子どもがいないとダメなの…？ マウント女に言われたムカつく一言 | TRILL【トリル】. 5 くらし編、Vol. 6 食編の6つのテーマで、科学コミュニケーターが登場して語る。 例えばVol. 1 宇宙編では、2021年から星出宇宙飛行士が、半年間の宇宙滞在に向けて国際宇宙ステーションで任務を行っていることが解説された。最新のトピックスが提供されることで、タイムリーに子どもの好奇心を刺激する。学習コンテンツとしても楽しめそうだ。 ●「?から未来をつくろ アイデアコンテスト」 この"未来クエスチョン"に対するアイデアを特設サイト上に投稿するコンテスト「?から未来をつくろ」も8月31日(火)23:59まで開催されており、誰でも無料で応募できる。アバター(自分の分身となるキャラクター)を登録し、WEBサイト内で自由に動かせるので楽しく参加できる。コンテスト入賞を目指すことで、知恵を振り絞るモチベーションにもつながりそうだ。サイト上では他の参加者のアイデアを閲覧することもでき、自らの思考の幅を広げることにも役立つだろう。 ●担当者インタビュー ネスレ日本の担当者に今回の企画についてインタビューを行った。 ―今回、日本科学未来館による解説動画を提供しているのにはどんな意図があるのでしょうか?
ベネッセ教育情報サイト| 【小学生のマラソン大会】どんな練習をするといい? 本番に勝つための戦略は? StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 体力の向上だけではない外遊びのメリット! 子どもが外遊びで伸ばせる力5つ StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 一生に一度のゴールデンエイジに運動能力を一気に伸ばす! 幼児期に重要な3つの外遊び PRESIDENT Online| 子供が見違える「短い声かけフレーズ10」 明治監修(2017), 『かんたん! おいしい! ジュニアのためのスポーツごはん:栄養満点パワーチャージレシピ』, 金の星社 「早寝早起き朝ごはん」全国協議会| 「早寝早起き朝ごはん」運動について StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 学力低下を招く「睡眠不足」を改善しよう! 子どもがスッキリ起きられるポイント7つ
中学生の頃の長距離の花形といえば、男子・女子ともに3000mといえます。 Yahoo知恵袋の中でも 陽太 中学生で3000mをしています。練習メニューを教えてください 3000mの記録を冬までに伸ばしたい! というような書き込みがいくつも見られます。 今回はそんな悩める中学生に練習メニューの方法を検討していきます。 中学生は心肺機能がすごく伸びる時期で半年の間で一気に記録が伸びることがあります。 実際の私もそうでした。 中学3年の夏から冬までの練習で自己ベストが10分だった記録が冬には8分57秒まで記録の更新ができました。 どんな練習をしていたかは、別の生地で書いていますので、ご覧ください。 中学生の時期は一気に記録が伸びると言いましたが、なぜだと思いますか? まずこの図を見てください。 それはこの図を見るとわかる様に中学生から高校生にかけて一気に成長が上向いているのがわかると思います。 この時期はポストゴールデンエイジと呼ばれる時期だからです。 ポストゴールデンエイジとは?
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小学生では全速力の50~60%で走り続ける練習を行いましょう。 50mのタイムが全力で走って10秒の子供ですと、50m16秒前後で練習を行います。 ・50mのタイムが8秒の子供は50m12秒ペース ・50mのタイムが9秒の子供は50m14秒ペース ・50mのタイムが11秒の子供は50m18秒ペース ・50mのタイムが12秒の子供は50m20秒ペース ※個人差はありますので、少し早めても遅めても大丈夫です。 上記のペースを小学生高学年だと3キロ、中学年2キロ、低学年だと1キロで練習を行ってください。 長く走り続けられるよう自分に合ったペースを体で覚えましょう! そこから50mの平均のペースを少しずつ上げていくようにすると必ずタイムを縮めることができます。 ご覧いただきありがとうございました。 【トップアスリート指導】を受けてみたい方は、下記フリーダイヤルかホームページにてお問合せください! TEL 0120-37-8464・関西エリア 0120-22-8464・関東エリア 体育家庭教師トータルスポーツ関西エリア(大阪・兵庫・京都・奈良・和歌山・滋賀) ● 体育家庭教師トータルスポーツ・関東エリア(東京・横浜・埼玉・千葉) ●