腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 15 Jul 2024 02:17:24 +0000

ハチは甘い匂いに近づく習性があるため、アウトドアでは飲食するときにも注意が必要です。バーベキューなど食べ物の匂いにつられてクロスズメバチがやってくることもあります。 食べ物を放置しておくことや、香水などの匂いもハチを寄せ付けてしまうおそれがあるので、控えたほうがよいでしょう。 また、ハチは黒いものを攻撃する習性があるため、黒などの暗い色の服は避けましょう。髪の毛もハチが寄ってくるおそれがあるので、帽子を着用することをおすすめします。刺される危険を考えると、肌の露出が少ない服装のほうが安心です。 普段穏やかなクロスズメバチも、巣を守るためには攻撃的になります。アウトドアを楽しむ際には、地中にクロスズメバチの巣がある可能性をふまえて、刺激しないように気をつけましょう。 クロスズメバチの巣は自力で駆除できる?

ダニ|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン

37 ID:PdFh8ohy ダニ刺されで1番効果を感じたのはマキロンパッチエース。刺されたところを石鹸で洗ってこれを貼ってフェキソフェナジン塩酸塩を二錠飲んだら我慢できない痒みが治まった。 何も効かない人試してみてください。 布団買い換えてもダメだったので あとバルサン焚いて、玄関の隙間を塞いで雨の日以外ベランダで蚊取り線香焚いてるけど被害が減ったよ。 掃除機最低でも2日に一回はしてます。 121 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/09(月) 16:25:36. ダニ|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン. 00 ID:PdFh8ohy 追記ですが、実家にいるときは木造で夏場は玄関まで解放布団乾燥機を使わずに布団天日干しなのにダニに刺される事が少なかったのは何故だろう?と考えて辿り着いたのが蚊取り線香でした 洗濯物を干すとき必ず蚊取り線香をつけるようにしてから仕上げにコインランドリーで20分回さなくても刺されなくなりました >>119 その中の1人がきんたまにマダニが噛みついたなんJ民 自分は引っ越す前はエアコン付の畳部屋で寝ていたがダニ被害は ほとんどなかった、今のところは事情でエアコンが無い畳部屋だが 二年連続ダニにかまれてる ユニット畳ってダニわくの? 125 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/09(月) 20:40:00. 03 ID:xiiadvz0 >>123 湿度だよね エアコン使うと部屋の湿度が低くなるからだと思う 高温多湿だとダニ発生、繁殖の好条件だから 65度以上の高温なら死滅するから布団乾燥機が必須 畳と布団との間にスノコとか敷くといいと思う イオンやニトリに折り畳めるスノコあるからおすすめ スノコは隙間があるから寝たときに沈み込むような感じで違和感があるんだよね >>121 古い木造の方が断熱性や気密性はスッカスカなのと、木や砂壁の持つ調湿性のおかげで湿度が溜まりにくいんだよ 気温も外気と連動しやすいから、仮に夏にちょっと湧いたとしても秋冬には低温+乾燥で自然に終息してしまうんだよね(うちがこのパターン) 現代の冷暖房をがっちり使う観点からするとスカスカすぎて全然エコでは無いけれど 湿度の高い日本の気候には合ってて理にかなってた建材や工法だったわけよ 新しい建物、特にマンションなど断熱性のしっかりした住宅の方がダニ被害は深刻になりやすい 昔ながらの木造和室と違い、秋冬でも高温+高湿度が保たれるおかげでダニの減る季節というものがなく 下手すると一年中ずっと悩まされる事態にもなってしまう エコ性能と引き換えにダニを湧かさないこまめさが要求されるよ 128 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/10(火) 10:56:22.

クロスズメバチって危険なの?生態と毒の危険性について解説!|害虫駆除110番

部屋においてるものに影響無いなら買いたい スプレーとか意味ないから定期的に掃除機かけろ 掃除さぼると必ずダニが出るよ 分かっていても平日に仕事から帰宅して掃除機かける気になれないのよね 143 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/10(火) 21:12:47. 15 ID:fk5l/6bq マットはダイソーの一枚百十円の茶色いやつだよ。大きい方が隙間が少ないからイイ。 ベージュのも売ってる。ウチはリビング、自室、寝室、全部コレ。 ラグはリビングの寝ないとこで敷いてるだけ。 寝室にラグなんかしいたらウチはいっぺんにアウトだ。 ダニスレに書き込んでるけど今は家族誰にも噛まれてないよ。でも油断したら秋また湧くけど。 144 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/10(火) 21:32:21. 88 ID:fk5l/6bq スプレー+まめに掃除+たまに除湿機がいいって今回学んだ。お高いダニ取りロボより効果あった。 痒くて参ってダニグッズその後一万円分位買ったので、念には念を入れて全部試すつもりだけど。 無対策だとウチはすぐダニ湧くわ。整理整頓してスペース空けるのも要るよね。 マットは45cm四方はあると思う。 使ってるマットレスの厚みを教えて下さい 畳ってダニわくしすぐほころびるし何もメリットないよな 147 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/11(水) 00:11:17. クロスズメバチって危険なの?生態と毒の危険性について解説!|害虫駆除110番. 18 ID:KPCuwy3B ダニグッズ10000円分はすごいね 布団乾燥機のダニモードでダニを全滅させる 布団クリーナーで全滅させたダニ死骸を掃除する アースのダニアーススプレーで予防対策する これを繰り返すだけで完璧だよ ダニの死骸はちゃんとクリーナー(布団専用掃除機)で掃除しないとダニの餌になる 布団乾燥機はマットがあるタイプがおすすめ(三菱電気かパナソニックのやつ) マットがあるほうが広範囲を完璧に乾燥させられる 布団クリーナーはアイリスオーヤマのがおすすめ スプレーはダニアーススプレーが1番効く それぞれAmazonのレビューがすごく勉強になった この数か月で睡眠中に足10箇所くらい刺されてる フマキラーのダニブロッカーでは全く効果がありません 次に打つ手は何が良いでしょうか? >>148 掃除洗濯という基本的なことはどこまでやった? 寝具への熱攻撃は?

ダニが生息しやすい環境 ・温度:25度から30度前後 ・湿度:60%以上 ・エサ:人のフケ、アカ、カビ、食べこぼし等 ・場所:湿気を適度に含む畳、布団、カーペット等 種類 ・吸血性:イエダニ、マダニ、トリサシダニなど ・チリダニ:コナダニ、ニクダニ、ツメダニ、ササラダ二、ヒワダニ、ジュズダ二、ホコリダ二など 前スレ:ダニに困っている人シーズン28 ダニに困っている人シーズン29 同じ家に住んでてみんなそれぞれ部屋があって床に布団敷いて寝てるけど俺だけが毎年ダニに刺され他の家族は被害無しかごく軽微。俺の部屋だけに被害が収まってる理由は何なんだろうか >>99 キミの部屋は畳? 新しく買った冷感パッドに着いてたらしく久々噛まれた 化繊100%だから高温乾燥は傷むのでポリ袋に入れてダニアース漬けにするしかない 今日、敷パット買ってこようと思ってたけど最初からダニが付いてるとかあるのかよ >>101 洗濯すればいいやん >>103 もちろん使用前に洗ったで とっくに既出だけどダニは洗濯しても落ちないし死なない >>104 ダニよけ洗剤と柔軟剤効果あるよ 使い続けないと意味ないけど ダニはコロナの変異株と一緒で、指数関数的に増えるよ 特にこの時期に >>99 虫刺されにどのくらい反応するかは結局アレルギー問題と同じなんで 個人の感受性の差ということは有り得る うちの場合、両親はノミへの反応はだいぶ鈍かったが、自分は必ず水膨れができて破裂するレベルまで行くので地獄だし 妹は普通の蚊でも巨大な腫れ方をするから虫除けが欠かせない >>104 どういう構造のパッドかにもよるけど カバーが外せるタイプなら高温で洗濯出来るのでは? そもそも夏場に100%化繊なんて選ぶもんでは無いぞ 吸湿放湿性に欠けたものがほとんどだからな 色々な面を考慮すると天然繊維と化繊の混紡がベスト アースレッドプロα・ーいたけど換気しても臭い残るね 効きそうではあるけど臭いが気になる >>102 あるよ。中国製のござ使ったら酷かった 九州産に変えたら治まったけど 人間にとっても明らかに有害な薬品だからな それなりの覚悟が必要やで 益虫の蜘蛛まで殺しちゃうから、かえって害虫天国に…w 最近の蜘蛛って湧くばかりで全然害虫取ってる気配ないな 洗濯後の服着ると痒いのダニだったんか 洗剤すすぎ1回とか柔軟剤使い過ぎも経験上痒くなる 書き込みの少なさから見て今年は被害が少ないのがわかる 去年2年分噛まれたから今年は少ないのかな?

▼業務スーパー 店舗数:864店舗(6月末現在) 展開しているお店:業務スーパー 店舗のURL: 今回は 業務スーパーの「おかず鶏」 をピックアップ。SNSでも話題となっている常備必須アイテムです。 アレンジ豊富!業務スーパー「チキンのトマト煮」 神戸物産 チキンのトマト煮 実勢価格:267円 内容量:2本 公式サイトで見る 業務スーパー「チキンのトマト煮」 はSNSでも話題の商品。箸ですっとほぐせるやわらかさが注目ポイントです。 骨付き肉が2本も入っていてボリュームたっぷり。骨付きだから食卓が華やぎそうです! やわらかくてホロホロなので、箸で食べられちゃいます。かぶりつく必要がないので、手が汚れる心配も不要ですね! シンプルな味付けだから、アレンジにも向いています。 耐熱皿に移してチーズをのせ、オーブンで焼くだけでオシャレな料理に大変身! コンソメ顆粒をプラスするのもおすすめですよ。 ほぐした身に塩・こしょうで味をととのえたら、パスタソースになっちゃいます! 業務スーパーマニアもリピ買い!時短に使える「鶏肉おかず」シリーズ - macaroni. トマト味とパスタの相性は最高です。 それでは最後に、業務スーパーのおかず鶏を使った ラクうまレシピ をご紹介します! チキンのトマト煮を使った手間いらずレシピご紹介します! お箸でほぐせるやわらかさとシンプルな味がSNSで話題となっている 業務スーパーの「チキンのトマト煮」 を使って、すぐにできるラク旨レシピをご紹介します。 チキンのトマト煮deカレーライス <材料> ※2人分 チキンのトマト煮……1パック カレールウ ……1かけ まいたけ ……1/2株 玉ねぎ ……1/2個 サラダ油 ……適量 水 ……150~200ml ご飯 ……2人分 <作り方> 1:鍋の中に折りたたんでチキンのトマト煮を湯煎しましょう。 2:フライパンもしくは鍋の中にまいたけ(裂いたもの)や玉ねぎ(薄切り)をサラダ油でしっかり炒めます。 3:2に1と水を入れます。温まってきたらカレールウを加えましょう。水の分量は様子を見ながら調節します。お好みのとろみがついたらご飯にかけてください。 ポイント: あたためはレンジを使ってもOKです! 縦長パッケージだから、湯煎するためには大きい鍋や深さがある鍋が必要です。そういった鍋を使うのが億劫な時は、ラップをかけてレンチンするのがおすすめですよ。 桃世真弓 氏のコメント 煮汁ごとカレーに入れちゃいましょう。 以上、 業務スーパーの「チキンのトマト煮」 をご紹介しました。シンプルな味だから色んな料理に使えちゃうお助け食材、ぜひご活用くださいね!

業務スーパーのチキンのトマト煮アレンジ By Dropoff 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

安い、ウマイの宝箱! 胸ときめく出会いにあふれる食のワンダーランドと言えば……どこだかお分かりですか? そうです、業務スーパーです! 何を隠そう、わたくし、業務スーパーが大好きなのです。え、「業務スーパーは飲食店やプロ向けのお店でしょ」って? いえいえ、そんなことありません。もちろん飲食店の人も買い出しに来ていますが、お客さんのほとんどは一般の人。業務スーパーには家庭で使いやすく、安くておいしい食材が目白押しなのです。 そのうえ業務スーパー独自のルートで輸入した海外の珍しい食品や、国内自社工場で製造したオリジナル商品など、こだわりの商品だらけ。 今日ここに、「業務スーパー探検隊」を発足します! さあご一緒に、掘り出し物を探しに業務スーパーへ、レッツ・ゴー! 大ぶりの骨付きチキンが2本!「チキンのトマト煮」はマストバイ! チキンのトマト煮 2本入り(税込247円) 今回ご紹介するオススメアイテムは、こちらの「チキンのトマト煮」。 国内工場で製造された商品で、トマトソースで煮込まれたチキンが真空状態でパウチされています。温めるだけですぐに食べられる手軽さが嬉しい! パッケージ裏面 パッケージから取り出したチキンのトマト煮 パッケージを開けると、手のひらより大きなサイズの骨付きチキンが2本。想像以上に大きい! 1パック税込247円なので、1本あたりの価格は約124円! コンビニのホットスナックよりも安い……!! パッケージには湯せんや電子レンジで温めるようにと記載されています。では手軽に電子レンジで温めて、実食してみましょう! 「チキンのトマト煮」はホロッホロやわらか! 電子レンジで温めると、トマトソースがトロリと溶けて一気においしそうな風貌に! 【業務スーパー】SNSで話題沸騰の「チキンのトマト煮」ってどう?│『LDK』が紹介 - the360.life(サンロクマル). 甘酸っぱいトマトの香りも食欲をそそります。 ナイフとフォークを入れてみると……や、やわらか~!! 力を入れなくても、ホロホロッと骨から肉が外れます。関節の部分も煮込まれてプルップル。自力でこのやわらかさまで煮込もうとすると、2時間くらいはかかりそう。 ホロホロとやわらかくなったチキンは絶品! 味のほうも、1本約124円とはとても思えないおいしさ! トマトソースが濃厚で、パンにもごはんにも合いそうです。ボリュームも十分で、これ一品あればメインのおかずとして成り立ちますね。 ちょい足しアレンジで、おもてなし料理に大変身! 骨付きチキンのルックスが豪華なので、おもてなし料理にもオススメです。具材をちょい足しすれば、満足感もアップ。 今回はチキンのチーズ焼きにアレンジしてみましょう。作り方は、チキンのトマト煮に冷凍ブロッコリーととろけるチーズをのせて、オーブンやトースターで温めるだけ!

【業務スーパー】Snsで話題沸騰の「チキンのトマト煮」ってどう?│『Ldk』が紹介 - The360.Life(サンロクマル)

チキンのトマト煮 国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり! 骨付きの鶏もも肉を香味野菜たっぷりのトマトソースでじっくりと煮込みました。 ほろりとほぐれるほどやわらかな食感と、奥深い風味が特徴。トマトペーストやタマネギの自然な甘味と、鶏肉のジューシーな旨味が合わさった贅沢な味わいをお楽しみいただけます。 湯煎や電子レンジで温めるだけで手軽に召し上がりいただけます。夕食にはもちろん、来客時のおもてなしにも喜ばれる一品です。お酒のおつまみにもどうぞ。 内容量 2本 JAN 4961596018052 保存方法 冷蔵(1~10℃)で保存してください。 製造国名 日本 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:188kcal ●たんぱく質:14. 業務 スーパー チキン の トマトを見. 3g ●脂質:12. 3g ●炭水化物:3. 2g ●食塩相当量:0. 7g アレルギー情報 ●大豆 ●鶏肉 ※商品の仕様変更により、 アレルギー情報が異なる場合 がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 ※写真・イラストはイメージです。 ※商品によっては一部取り扱いの無い店舗もございます。 ※掲載商品は諸事情により予告なく掲載・販売が終了する場合がございます。 ※商品によっては類似品が存在し、それぞれの原材料やアレルギー、栄養成分値は異なる可能性がございます。 ※サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが、メーカーの都合などにより、商品規格・仕様(容量、パッケージ、原材料、原産国、アレルギー情報、栄養成分値など)が変更される場合がございます。

チキンのトマト煮 - 商品紹介|プロの品質とプロの価格の業務スーパー

これにケチャップをかけていただいても良いのですが、折角もう1本分の鶏肉が残しておいたので、活用することにしました。 残り1本分の鶏肉をお皿に移し入れ、電子レンジで温めます。 温めた後、鶏肉の骨を取って、ソースとしてオムライスの上から掛けていきます。 香りも良く、家で作ったとは思えないオムライスが完成しました。 何も調味料を使っていないので、ほとんど「チキンのトマト煮」そのままの味ですが、それでも十分満足のいく味です。 奥行きを出すなら、ソースはバターを入れても良かったと思います。 また、マッシュルームなどのキノコ類も入れても美味しくなったなと感じました。 そんなに手間をかけていないのに、この美味しさが味わえて自分でもびっくりです。 アレンジの仕方によってはまた別の美味しさも楽しめそうだと感じました。 忙しい時やいつもとは違うメニューを楽しみたい時に、業務スーパーの「チキンのトマト煮」はおすすめです。

業務スーパーおすすめ時短食材!「チキンのトマト煮」を使ったアレンジレシピ | ヨムーノ

業務スーパー LDK編集部 毎日スーパーに行って食材・消耗品の補充をおこなうのって、億劫ですよね。その先に待ち受けているごはん作りの手間を考えてため息が……。今回『LDK』は、そんなわたしたちの救世主となるスーパーの「お助け食品」に注目。全国展開の「業務スーパー」で見つけた、頼れる新定番食品をご紹介します! 業務 スーパー チキン の トマトラン. ▼本記事のテスト、および監修・取材協力はコチラ スーパーエコごはん研究家 桃世真弓 氏 家計にやさしい節約レシピや、調理時間を短縮できるクイックメニューが大人気。雑誌・テレビ出演、講演会などを中心に、幅広く活躍中。 テストする女性誌 LDK インテリア、掃除、食品からコスメ、健康まで、あらゆるモノやサービスを賢く選ぶために、ホンネでテストする女性向け生活情報誌。 目次 ▼ 毎日の買い物に食事づくり……忙しい現代人の3大悩みは? ▼ すぐ使えて便利!スーパーのお助け食品に注目です ▼ 業務スーパー「チキンのトマト煮」 ▼ レシピの紹介「チキンのトマト煮deカレーライス」 ※情報は『LDK』2020年10月号掲載時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。 毎日の買い物に食事づくり……忙しい現代人の3大悩みは? 毎日の買い物や食事づくり。家族にはおいしいごはんを食べてほしいけど、食材をやりくりしたり、レパートリーの中から献立を考えたりと、けっこう疲れてしまいます。 もう少しラクにならないかなあと思いませんか? みなさんのお悩みを聞いてみると…… お悩み1:献立のバリエーションが全然足りない…… 近頃は家でごはんを食べる機会が増え、献立不足はさらに深刻に。「簡単なものでいいよ」と言われても、けっこうストレスたまるんですよね。 お悩み2:レトルトやチルド食品の手抜き感・味が心配 冷凍食品やチルド惣菜、レトルトなどは手軽ですが、頼ってばかりだと手抜きしているという罪悪感や栄養面の心配も。 お悩み3:スーパーに行く回数・滞在時間を減らしたい スーパーをひと回りするとけっこう時間がかかります。またあれこれ迷っているといつのまにか長時間滞在に。「密」を避けるためにもできるだけ短い時間でパッと済ませたいところです。 すぐ使えて便利!スーパーのお助け食品に注目です そこでいま注目したいのが、スーパーにある お助け食品 です。下ごしらえ不要ですぐに使える野菜や魚介類、すぐに味が決まる調理済み食材など、ほどよく手間を省いてくれる便利なアイテム。SNSやネットでも話題の食品に注目して調べました。 今回調査したお店は全国展開している 「業務スーパー」 です。 調査したスーパーはコチラ!

業務スーパーマニアもリピ買い!時短に使える「鶏肉おかず」シリーズ - Macaroni

【動画】味よしコスパよし! 人気の冷凍餃子おすすめランキング 20選|プロが美味しい焼き方も伝授 白飯でもビールでも、どっちのお供もできちゃう餃子。わざわざお店に行かずともコンビニやスーパーで美味しい冷凍餃子が手に入ります。今回はそんな冷凍餃子NO. 1を決めるべく、27種類を食べ比べ。プロが認めた上位20製品をランキングで発表します! 電子レンジで"お店の味"! ネット通販で買える【人気外食チェーン】冷凍食品おすすめランキング20|食のプロが牛丼や麺、餃子を徹底比較 電子レンジでチンするだけで、お店で食べるような味を再現できる冷凍食品の人気が高まる中、外食チェーン店が続々とこの分野に参入! お店でしか食べられなかった人気メニューがネットショップで手軽に購入できるようになってきました。今回は牛丼や餃子など外食チェーン店の冷凍食品20製品を食のプロである2人の料理家と食べ比べ。おすすめ順ランキングを作成しました! ファミチキは3位! ファミリーマートのホットスナックおすすめランキング10選|実は知らない隠れた絶品教えます! [最新版] CMでもおなじみのファミリーマートの「ファミチキ」。味はもちろん、お手頃価格と程よいボリュームが人気の理由といえます。そんなファミリーマートのホットスナックですが、実はファミチキ以外にもリピートしたくなる良品があるんです。ということで今回は、ファミリーマートのホットスナックをプロと一緒に食べ比べてみることに。結果はおすすめ順にランキングでご紹介します。 こんがり焦げ目が最高! 冷凍グラタンおすすめランキング5選|女性誌『LDK』が人気製品を徹底比較! [最新版] アツアツ、とろーり、幸福度指数の高いグラタン。軽食や夕食などちょっと満たされたいときには、「冷凍グラタン」が便利です。商品パッケージは見るからにおいしそう! 「これはハズレなしでしょ」と思いきや、実食してみると、味の評価は明暗が分かれ…。食のプロが辛口で本音評価しちゃいます! 小腹が空いたらGO! ローソンのホットスナックおすすめランキング4選| からあげクン、Lチキ…プロが認めた最強チキンは? [最新版] ローソンの「からあげクン」は言わずと知れたホットスナックの大定番で、味も好みに合わせて選べるのが魅力です。しかし、バンズに挟んで食べるLチキや本格的な鶏からなど、からあげクン以外にも一度は食べるべき製品はいっぱい!

こんにちは、ヨムーノ編集部です。 忙しい時、毎日のごはん作りは手間がかかるなと感じてしまいます。 もっと簡単に済ませたい!と思う時に業務スーパーのチルド商品はとっても便利です。 時短にもつながる業務スーパーの冷蔵食品のひとつ「チキンのトマト煮」をご紹介しています。 業務スーパー チキンのトマト煮 業務スーパー(神戸物産)の国内自社関連工場製造商品です。 内容量:2本 JAN:4961596018052 保存方法:冷蔵(1~10℃) 製造国名:日本 栄養成分100g当たり:エネルギー:188kcal/たんぱく質:14. 3g/脂質:12. 3g/炭水化物:3. 2g/食塩相当量:0. 7g 縦長のパッケージをひっくり返すと、鶏肉が2本入っていることが分かります。 「チキンのトマト煮」を温めよう こちらの商品は、湯せん又は電子レンジで温める商品です。 電子レンジの場合、500Wで約3分。 今回は湯せんで温めることにしたので、封を切らずに約5分茹でていきます。 我が家にある鍋は直径約20cm、深さ8cmくらいなので、折り曲げないと鍋に入れることができませんでした。 深めのフライパンなど、大きめの調理器具なら問題ないかと思います。 さて、5分茹でたら、お皿に取り出し盛りつけて完成です。 ここまでの作業は本当に手軽なので、忙しい時に便利ですね。 「チキンのトマト煮」の味 箸でも簡単に崩れるほどの柔らかさです。 骨は付いていますが、簡単に箸でこそげ落とすことができるので、子どもからご年配の方まで食べやすいと思います。 家族はトマトの酸味が苦手なのですが、「チキンのトマト煮」は酸味をあまり強く感じないので美味しいと好評です。 1個が大きめなので、これだけでも満足感があります。 「チキンのトマト煮」をアレンジ! 業務スーパーといえば、アレンジも重要。 「チキンのトマト煮」は、そのままで食べるなら、生クリームやパセリを掛ければちょっとおしゃれに見えるでしょう。 マッシュポテトやひよこ豆などを添えて食べても美味しいと思います。 オムライスにアレンジ♪ 「チキンのトマト煮」でオムライスを作ってみました。 まず、2本の鶏肉の内、1本は1合分のお米と共に炊き込みます。トマトソースは半分くらい入れています。 ご飯が炊けてしばらく蒸らした後、鶏肉の骨を取り、ご飯をよく混ぜると、簡単にチキンライスの完成です。 ご飯を蒸らしている間に、卵を焼いておきます。 お皿にご飯を盛って、卵を上から掛けたらほぼ完成です!