個人事業主の方は、毎年2~3月に、昨年1年分の収支をまとめて支払う所得税額を計算する「確定申告」を行わなければなりません。所得税は、「売上」から「経費」などを差し引いた「所得額」をもとに算出します。つまり、経費が多いほど所得税は少なくなるということです。個人事業主は、事業に関係ある支出であれば経費として計上できます。 個人事業主の方の中には、「事業で車が必要」という方もいらっしゃるでしょう。では、車を購入した場合、その代金は経費にできるのでしょうか。 実は、車の購入代金はすぐに経費に計上するのではなく、「減価償却」を行うことになっています。減価償却とは、時間とともに価値が下がっていく資産について、その耐用年数に応じて費用を計上するというものです。 ■減価償却って、どうやって計算するの?
KINTO(キント)の悪い評判 トヨタのサブスク「KINTO」、最低でも3年契約しなきゃいけないの?何だそりゃ、安くもないし誰が使うんだ?
マイカーリース 2021. 07. 15 減価償却が面倒!カーリースなら…? 「減価償却の計算が面倒…」そんな人には、カーリースがおすすめです。減価償却の手間も省けて便利なカーリースについて調べてみました。 目次 カーリースとはどんなもの? カーリースの料金は、経費にできる?
車両価格は基本的に減価償却の対象ですが、以下の条件を満たしている場合は30万円まで一括で経費として計上できます。格安中古車を購入した場合は適用できる可能性があるため、一度チェックしておきましょう。この制度を「少額減価償却資産の特例」と呼びます。 ・青色申告を行っている ・2020年3月31日までに取得し、事業用として使う ・青色申告決算書の減価償却費の計算欄に「措法28の2」を明記する ・取得価格の明細を保管する 上記の条件を満たしていない場合でも、車両価格が10万円未満であれば一括で経費への計上が可能です。 青色申告の申請は、毎年3月15日までに所轄の税務署に「所得税の青色申告承認申請書」を提出しなければなりません。新規に事業を始めた場合は、事業を開始した日より2か月以内に提出します。 (参考: 『少額減価償却資産の特例』) カーリースと購入ならどっち? 月々の使用料を支払って、自分の車のように利用するカーリースの利用も増えています。しかし、いずれ車を売却して乗り換えることまで考えた場合、車は購入するのがおすすめです。さらに事業で車を使う場合は、購入したほうが節税対策にもなります。 カーリースの場合は、月々の利用料金が経費の対象です。購入した場合に比べると経費にできる金額が少なくなるため、節税効果が低いといえます。 車を購入した場合は、乗り換えたいと思ったときに売却できるのも大きなメリットです。乗り換え時に売却して得られる金額を考えると、買ったほうが支払い総額はカーリースより一般的に低くなります。 車を資産として活用することを考えると、カーリースより購入の方がおすすめです。迷っている場合は、購入も検討してみるとよいでしょう。 ネクステージのサポートは個人事業主でも安心! 自動車の購入や買い替えを検討している方は、ぜひネクステージへお任せください。個人だけでなく、法人との売買取引実績も豊富にあります。自動車関係の税金を抑えたり、お得な方法でローンを組んだりと、さまざまな観点からアプローチが可能です。さまざまな書類作成もサポートできるため、事業に慣れていない方も安心して任せられるでしょう。 まとめ 個人事業主であっても、事業に使う自動車は購入時だけでなく、所有中のコストも経費に計上できます。所得税などの節約効果にもつながるため、細かい勘定科目や規定について理解を深めておきましょう。さらなる効果を発揮したいときは、中古車の購入がおすすめです。 個人事業主として中古車を活用したい方は、ぜひネクステージをご利用ください。買取も積極的に受け付けており、愛車との買い替えも可能です。全国各地に豊富な在庫をそろえているため、お気に入りの1台を見つけられるでしょう。 気になる車種をチェック
噛み応えがあるものを選ぶ フランスパン(バゲット)などの 固めのパン は噛まざるをえない。 たくさん噛むことで満腹中枢が刺激されて、少量でも腹いっぱいになるんだ 。 よく噛みなさいと子どものときに言われたよな。今はちゃんと噛んで食べているだろうか? 腹いっぱいになれば余計なパンを追加で買わずに済むし、体の調子もマシになる。 蒸しパンとか最悪だからな 。 柔らかすぎて噛まない 腹持ち悪い カロリー多い 蒸しパンは安くてもやめよ。 それにいつも腹いっぱいにしてると 消化にめちゃくちゃエネルギー使うから、生産的でもないんだぜ 。 特に金がなくて困っているんなら稼ぐ必要があるだろう。 食べるモノと量は仕事のパフォーマンスにもろに影響がでる 。 アメリカの会社では肥満の人は雇わないとよく言われるが、見た目で仕事の実力を表しているんだ。 食事も自己投資への一種だ。 だいたい、 早食いの人は味わって食べてないんだよ 。 もっとね、菓子パンとはいえ、ありがたく食べようぜ。 とにかく、パンに限らずだが、 よく噛むということは消化にもやさしいが、財布にもやさしい って覚えておくんだ。 どんな菓子パンが良いのか、悪いのか いろいろ言ってきたが、じゃあ実際どれ食べればいいのか、どれがNGなのか、知りたいよな? 【2021年最新版】夜食の人気おすすめランキング15選【お菓子やインスタントなど】｜セレクト - gooランキング. くわしくは↓の記事を見てほしい。 夜ご飯に菓子パンはダメ? 体もお財布も満足の賢い食べ方を徹底解説!
2021/5/8 美味しいモノ♪ 食べ過ぎた翌日、胃を休めてあげたいけれどお菓子も食べたい! そんな時はありませんか? 消化に良いお菓子って何があるのでしょうか? 今回は、消化に良いお菓子や食べ物についてコンビニで買えるものも併せてご紹介します。 消化にいいお菓子って何がある?
こんにちは! 宮城県仙台市でパーソナルトレーナーとして活動している今野栄也人です。 先日、昔関わっていたスポーツチームの試合を見学に伺った時のこと。 選手たちが試合前のエネルギー補給として捕食を摂っていたところを見かけました。 そこで、選手が食べていたものはカロリーメイトでした。 カロリーメイトは、沢山ビタミン類などが入っているし、何となく名前的にもエネルギーを作り出してくれそうな感じがします。 私自身も学生の頃に保護者の方々から差し入れの1つとしてよく頂いたものの一つがカロリーメイトだったので、何となく懐かしい学生時代の記憶がよみがえってきた瞬間でもありました。 しかし、そんな思いでは置いておいて実はこのカロリーメイトですが、実際のところ運動前の栄養補給(運動後でもお勧めしませんが)としては不向きであることを皆さんはご存知でしたか? カロリーメイトはほぼクッキー さて、カロリーメイトは実際のところ栄養補給としては向いておりません。 何故なら、ただのお菓子だから(もちろん、他のお菓子などよりもビタミン・ミネラルなど栄養は多く含まれてはいるでしょうが)です。 え?あれってお菓子なの?