腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 15 Aug 2024 15:13:58 +0000

お腹が大きくなり皮膚が急激に引っ張られている証拠です。そのまま放置すると乾燥により肌トラブルが進んでしまう恐れも。 妊娠中から産後にかけてベルタマザークリームでしっかりケアすることで、柔らかでみずみずしい肌を保つことができます。 肌を柔らかく保つ効果 (※1) 妊娠中や産後のママの肌や赤ちゃんの肌を柔らかく保ってくれる効果もベルタマザークリームのポイント。 (※1) デリケートで不安定な肌をケアせずにいると、肌がゴワゴワ固くなったり、湿疹ができたり、肉割れができてしまったりする原因になります。 日頃から健康でキメの整った肌を保ち、親子で肌トラブルしらずのもちもち肌を目指しましょう。 マッサージによるリラックス効果 妊娠中も育児中もホッとできる時間を作るのはとても大切。 ベルタマザークリームでゆったりマッサージすることで、お肌のケアだけでなく心も安心し穏やかな時間を過ごすことができます。 特に育児中は、身体だけでなく不安や心配事などで心も疲れてしまっているもの。赤ちゃんとの肌のふれあいで、ママも赤ちゃんも心が落ち着きリラックスできます。 パパにベビーマッサージしてもらうのもおすすめです! ベルタマザークリームのおすすめの使い方 私が実際に試してみてよかった方法や、公式サイトなどの情報をもとにベルタマザークリームのおすすめの使用方法を紹介します。 クリームをたっぷり使用する ベルタマザークリームの効果を実感するには、クリームをたっぷり使用するのがコツ。 使用量が少ないと、マッサージするときに摩擦が強くなり逆に肌を傷つけてしまうこともあるので注意が必要です。 私は肉割れが気になる部分には特に厚くクリームを塗り、毎日優しくマッサージをしていました。 化粧水と併用する 乾燥が気になる部分や、お腹周りやヒップ、太もも裏など特に入念にケアしたい箇所には化粧水との併用がおすすめ。 私は肉割れが気になる太もも裏と、乾燥が気になるヒザ・ヒジ周り、特に保湿をしたい首に化粧水をつけてからベルタマザークリームを塗っていました。 クリームだけでもしっとり潤うのですが、化粧水と併用するとさらにもちもち肌に!

ベルタマザークリームの効果は? 実際に使って口コミを検証|ウーマンエキサイト

!w 約三ヶ月分で5500円となり、 一か月換算でいうと1000円台を実現しています!! 1日約55円。コストパフォーマンスに優れています。 詳細・申し込みはコチラ→ YASASIA妊娠線クリームの口コミと詳細!! そして、 コスパ◎の妊娠線クリームはもう一つ!! 名前はミルポッシェオーガニクスの妊娠線予防クリーム!! 使い放題プラン!!! はい! また聞きなれない妊娠線クリームの登場です。 しかも前代未聞の使い放題プラン!!! →【参考】 ミルポッシェオーガニクスの口コミ これもすごいですよ なんと月額3800円で使い放題。 妊娠線・肉割れって お腹だけじゃないんです。 腕や太もも、体のあらゆる所にできるんです!! そうなると、全身の予防が必要なんです!! そして、全身を予防するとなると大量のクリームが必要となります!!!! たっぷりのクリームで全身を保湿となるとめちゃくちゃお金がかかるんです!! ベルタマザークリームの効果は? 実際に使って口コミを検証|ウーマンエキサイト. 使い放題プランが輝きを増します!! ミルポッシェオーガニクスさんは朝晩の二回のケアを推奨しています。 どんなにたっぷり使っても3800円。 妊婦さん限定の超お得プランになっています。 後悔しないために思う存分ケアしたいという 妊婦さん必見の妊娠線クリームになっています。 伸びも非常によく、 全くべた付くこともなく使い心地も抜群とのこと。 → ミルポッシェオーガニクスの使い心地・口コミ ニベアなどでごまかすくらいなら、 YASASIAやミルポッシェオーガニクスといったコスパ抜群の専門クリームでケアしてみてはいかがでしょうか!? 是非お試しください!!! また出来てしまった肉割れ・妊娠線をどうしよう・・・・ という方は、 出来てしまった肉割れ・妊娠線用の強力クリーム&オイル「ノコア」がおすすめ!! また、こちらもおすすめです。 →【参考】 肉割れを自力で消す方法と治す クリーム&オイル、肉割れ 妊娠線予防クリーム&オイルランキング 総合 妊娠線予防クリーム妊娠線予防クリーム →【特集】 新型出生前診断 →【特集】 東京NIPT八重洲セムクリニック新型出生前診断 NIPT奥野病院の口コミ大阪 肉割れ消す

妊娠線予防クリームはプチプラでも効果ある?予防ケアはいつから? | あそび部

00 私の冬の定番 何度かリピートしています。乾燥肌なので、冬場はこのオイルを全身に塗っています。オイルですがものすごくベタベタになって残る、ということはなく、翌日にはさらっとし… 続きを見る WELEDA(ヴェレダ) ホワイトバーチ ボディオイル 韓国スキンケア大好き♡ どんぐり 5. 00 イイオンナになれる魔法のオイル 田中みな実買いしたボディオイル。 週3、1ヶ月間使い続けた結果お肌ふわふわになりました🥺まるでそう、イイオンナです← みな実ちゃんはお風呂上が… 続きを見る Huxley(ハクスリー) ボディオイル;モロッカンガーデナー piyo 5. 00 高級感のあるマルチオイル ニュクスのマルチオイルを愛用しています。髪にもフェイスにもボディにも使える優秀なオイルです。 ❶テクスチャー さらっとしていてすぐに馴染みます。わた… 続きを見る NUXE(ニュクス) プロディジュー オイル ymkxx 5. 【2021年最新版】妊娠予防クリームの人気おすすめランキング20選|セレクト - gooランキング. 00 温めて体をほぐせるボディオイル ハーブの香りと共に疲れた体をほぐしてくれるのがこちらのボディオイルの特徴です🌿🤍 マッサージすると体がポカポカしてきて、体がとても柔らかくなっているのを… 続きを見る WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル 七瀬 4. 00 妊娠線予防に有名なWELEDAのマザーズボディオイル⌖꙳ プレママになり、お腹も少しずつ大きく なってきたので少し前から妊娠線予防を始めました𓈒𓏸 WELEDAのマザーズボディオイルは妊娠前から 知っていた… 続きを見る WELEDA(ヴェレダ) マザーズ ボディオイル kimla 3. 00 いい香りに包まれる こちらはムスクの香りです。お風呂上がりにしゅっとするだけでいい香りに包まれてしあわせな気分になれます。正直そんなにオイル自体の伸びは良くないので、タオルでしっ… 続きを見る SABON(サボン) ビューティーオイル butterfly 5. 00 ホームケアでむくみスッキリ!香りも癒されます♬ #ポールシェリー #ボディマッサージ 足のむくみやマッサージにはこれ! 「ポールシェリー リンパハーバルオイル」 ハーブの香りがとても心地よく… 続きを見る PAUL SCERRI(ポールシェリー) リンパハーバル オイル ☆Megumi☆ 4. 00 オイルなのにベタつかない、引き締めボディオイル!

Weleda(ヴェレダ) マザーズ ボディオイルの口コミ(マタニティから赤ちゃんにも使える妊娠線予防オイル By Riho) | モノシル

(苦笑) かといって、 ケチって中途半端に使って妊娠線が結果できてしまったら。 本末転倒の、もっと無駄になってしまいます・・・。 継続してたっぷり塗る事が重要の妊娠線予防ですので、 お財布的にも無理なく続けられるコスパの良いクリームを選びましょう!! 【参考】 おしりの肉割れ(妊娠線)の要因と対策 ふくらはぎと太ももの肉割れ原因と予防・改善方法 妊娠線予防クリームの選び方④ 続けられるモノを選びましょう! コスパのところでもお話しましたが、 「 保湿、潤いによる弾力性、柔軟性のキープ 」 には継続が大事です。 一日塗ったらバッチリOKというものではなく、 日々の保湿、ケア が大事になってきますので、 ストレス無く毎日使えそうなモノを選びましょう。 それは、 お気に入りの香りを選ぶ事もそうですし、 オイル、クリームの選択、価格帯、ベタつかない等、 自分に合ったモノを選びましょう。 その中で、 見つけちゃいました!! 非常にコスパ抜群、 意外と皆さん知らなそうなマイナー商品・・・ 隠れたお宝クリームを!!! 早速ご紹介します。 その名も「YASASIA」です!!! ね、聞いたことないでしょ!? (苦笑) → 【参考】肌ケア(妊娠線・肉割れ予防)クリームで安いといえばコレ!妊婦さん、ママのことを本気で考えた「YASASIA」の口コミ マイナーでも中身は凄いですよ!! YASASIAは↑のようなママのワガママをすべて叶える事をコンセプトに開発されています。 赤ちゃんが使えるくらい優しく、全身に使えて、サラッとしていて出しやすいポンプ式。 更には大容量で月1000~1500円くらいの超コスパ◎の妊娠線クリームでしょうか(笑) なんとワガママな! 妊娠 線 予防 クリーム 口コピー. (笑) 全身に優しい好成分を要求してなお、激安クリームを求めるとは! (笑) でもYASASIAは見事にママのワガママを叶える事に成功しています。 まずは圧倒的大容量かつこの価格!!! 【500gなのに他社製品と比較して安いのですがどうして?】 YASASIAボディケアクリームは葉酸サプリ プレミン®シリーズをご購入された方を中心にお届けしている製品でございますので、広告費をかけておりません。お客様が購入しやすいよう、還元させていただいている次第でございます。 まだまだマイナーなのは、 広告費をかけていないから!! こうやって見つけてあげて、こんなコスパ◎の良いクリームを紹介してあげなくては!

【2021年最新版】妊娠予防クリームの人気おすすめランキング20選|セレクト - Gooランキング

現在35週です。 妊娠初期の9週あたりから、高額な妊娠線防止クリームを毎日ちゃんと塗っていたのにも関わらず 27週あたりでお腹に妊娠線を一本発見し、そこから日々メキメキと増え続け今ではおへそから下はびっしり+おへその上まで中央の線が進出し続けています… 絶対に作りたくなかったから頑張っていたのに、あまりにもひどい自分の体を見て毎日夢にも出てくるし涙も出てくるしせっかくあと少しで赤ちゃんが産まれるのにずっとブルーな気分です。 ネットで検索しても、私よりひどい人いないんじゃないかってゆうレベルのメロンみたいなお腹です 毎日メソメソぐちぐち落ち込んでる自分にも嫌気がさすけど、鏡で見るたびにひどくなってくお腹にネガティブな感情しか湧いてきません。 産後時間が経つと薄くなるって書いてあるのをよく見ますが、こんなにひどいのにマシになるものなのか、しぼしぼに縮んでひどい状態になるんじゃないのか 考えても仕方がないのにそんなことばかり考えてしまいます 私と同じように、気をつけていたのにひどい妊娠線ができてしまった方 どのように気持ちを前向きに持っていきましたか? 旦那さんに毎日励ましてもらっても心に響かなくて、自分が体を受け入れられないと意味がないんだなと思ってます 少しでも前向きな考えになれたらいいなと思っていますので、良ければぜひ体験談、気持ちの変化を教えていただきたいです。 妊娠線ができなかった方、少しできただけの方、ネガティブなコメントはお控え頂きたいです。

妊娠してお腹が大きくなってくると、心配になるのが妊娠線。 できることなら、妊娠線のないキレイなお腹のまま、出産をむかえたいと思う方は多いのではないでしょうか。 私もそうでした。 ぼこぼこの線がお腹やお尻にできると、消すのは難しいといわれています。 私は子どもが4人。 妊娠線の予防だけは、とくに力を入れてやっていました。 そのおかげか、4人出産後もお腹の妊娠線は気になりません。 妊娠線予防クリームはいつから塗ればいいのか? 妊娠線予防クリームは効果があるのか? 妊娠線予防クリームは市販のものでもいいのか? 気になるところですよね。 この記事では、4人出産した私が妊娠線予防をいつからスタートしたのかと、妊娠線予防クリームは効果なしなのか、を紹介します。 では、みていきましょう。 妊娠線予防はいつからする?市販のものでもいい?効果なし? 結論からいうと、 妊娠線予防は妊娠3ヶ月くらいから始めるのが、オススメ。 その理由を紹介します。 妊娠3ヶ月からスタート 私は、4人とも妊娠線予防は 妊娠3ヶ月に入ったタイミングから、はじめました。 お腹が少し大きくなってからでもいいのでは?と思う方、いらっしゃると思います。 お腹が大きくなってから始めていたら、おそらく私は妊娠線ができていたでしょうね。 なぜ、妊娠3ヶ月からのスタートなのでしょうか。 妊娠3ヶ月あたりは、お腹にハリを感じ、子宮がおおきくなってくるころ。 同時に、ホルモンバランスも乱れ皮膚がかたくなってきます。 参照: 恵比寿美容クリニック 皮膚がかたくなると、妊娠線ができやすい んですね。 皮膚が固くなる前のケアが大事。 妊娠線予防は、早ければ早いほど効果的です。 市販のものは?妊娠線予防クリームじゃなきゃダメ? 妊娠線予防クリーム、専用でないと効果的ではないのでしょうか?

今回は、「きぬさや」の人気レシピ22個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「きぬさや」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈副菜・おかず・サラダ・炒め物〉別に紹介します! 「きぬさや」の人気レシピが知りたい! 彩りに使われるイメージが強いきぬさやですが、炒め物からスープまで幅広く使える万能な食材です。今回は、クックパッドからきぬさやの人気レシピを22品紹介します。個性豊かなレシピを参考にして、きぬさや料理を作ってみましょう。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※つくれぽ1000以上のレシピは全て紹介しています。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます! Pintrest[つくれぽ1000]記事一覧はこちら (*きぬさや以外のえんどう豆の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) きぬさやの人気レシピ【炒め物】 【つくれぽ414件】たけのこがアクセント!きぬさやと牛肉の甘辛炒め 材料 (2〜3人分) たけのこ(茹で)…200g 牛肉(切り落とし)…100g 絹さや…15枚 長ネギ(白い部分)…1/2本 生姜(みじん切り)…小さじ1 サラダ油…小さじ1 ■ 牛肉の下味 ☆塩…2つまみ ☆酒…小さじ1 ☆片栗粉…小さじ1 ■ 調味料 ★だしの素(ほんだし)…小さじ1/2 ★砂糖…小さじ2 ★みりん…小さじ2 ★酒…大さじ1 ★醤油…大さじ1・1/2 きぬさやとジューシーな牛肉やたけのこが入った、ボリューム感のある一品です。醤油ベースの甘辛味が癖になり、食べ盛りの子どもから大人まで好まれる、ご飯にぴったりなおかずになります。 玉ねぎといんげんを代用でもとても美味しかったです! 【つくれぽ281件】きぬさやと豚肉の中華炒め 材料 (2人分) 絹さや…25本位 豚こま…200g しいたけ…2個位 ■ 下味 ●塩・胡椒…適量 ●醤油…大さじ1 ●酒…大さじ1 ●しょうが(チューブ)…1. たけのこ レシピ 人気 1.1.0. 5cm ○片栗粉…大さじ1弱 ○サラダ油…小さじ1位 胡麻油(炒め用)…大さじ1 きぬさやのシャキっとした食感と、柔らかい豚肉の食感が楽しい一品です。しいたけを使うことで旨味が加わり、風味豊かに仕上がります。きぬさやは食感が残るよう、火を通しすぎないことがポイントです。 牛肉と他の野菜を入れて作っても美味しかったです!ごま油も良い仕事してました。 【つくれぽ144件】きぬさやとジャガイモのマヨネーズ炒め

たけのこ レシピ 人気 1.1.0

【つくれぽ779件!】お祝い事やおもてなしにも最適!ばらちらし 【材料】 1. 米:(2合半) 2. すし酢:適量 <ご飯の具> 1. 乾燥しいたけ:4枚 2. 人参:大きめのもの1/2本 3. こんにゃく:1/2枚 4. ごぼう:1/3本 5. 下茹で済みのたけのこ:1/2個 6. 醤油:27gから36g(大さじ1杯半から2杯) 7. みりん:18g(大さじ1杯) 8. 酒:15g(大さじ1杯) 9. 砂糖:9g(大さじ1/2杯) <トッピング用の具材> 1. 卵焼きまたは薄焼き卵:卵2個から3個分 2. 海老:10尾 3. ぶつ切りにした刺身用のまぐろまたはサーモン:1パック 4. 絹さや:適量 5. たけのこで作るズボラおつまみレシピおすすめ5選♪人気1位はどれ? | 4MEEE. 海苔:1枚 6. 白ごま:適量 炒めたたけのこなどの具材を酢飯に混ぜて作るばらちらしのレシピです。きゅうりやれんこん、いくらなどをトッピングすると、より華やかに仕上がります。 華やかでおいしくできました♡ひとつひとつ味がついているのでお醤油かけなくてもおいしかったです♡

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京芋は皮付きのまま茹でておきます。 2. 茹でた京芋と鶏もも肉を食べやすい大きさにカット。 3. 味付けは砂糖と醤油のみ。鶏肉に火が通ったら火を止めて冷まし、味を染み込ませます。 4. 京芋に味が染み込んだら小鉢に盛り付け、小口切りのあさつきとごまをトッピングして出来上がりです。 簡単美味しい京芋料理レシピ② 春香る京芋とタラの芽かき揚げ タラの芽の残りは下茹でした筍と筍芋、干しエビでかき揚げにした。 けさの読売新聞で見たレシピ、海苔の上にたねを乗せて揚げる方法を参考に。ごく少量の小麦粉でもうまくまとまる。いつもはクッキングシートで同じようにやっていたけど、これはゴミも出ないし、海苔の風味も楽しめるから一石二鳥 — 有明悪党 (@meshi_tore) April 5, 2018 タラの芽、たけのこと春の香りがいっぱいの食材と京芋をかき揚げにするレシピです。京芋の甘さと食感を活かすため、塩でさっぱりいただくのがおすすめの食べ方です。 作り方 作り方 1. 京芋は皮付きのまま茹でて下ごしらえしておきます。 2. 食材を食べやすい大きさにカットします。 3. 小麦粉、冷たい水、溶き卵でてんぷらのタネを作ります。 4. 「たけのこ」で作る即席おつまみレシピおすすめ5選♪人気1位はどれ? | 4MEEE. カットした海苔の上に材料を並べ、上からてんぷらのタネを回しかけ、油で揚げてかきあげに。 簡単美味しい京芋料理レシピ③ 豚肉の脂がしみしみ京芋煮 めっちゃおいしい!!タケノコイモめちゃくちゃおいしい! 普通に先に茹でてから豚肉とシメジと酒醤油砂糖で煮たらめちゃくちゃおいしかった!! また欲しいなこれ…くれないかな… — イチコ╰⋃╯インテむついず (@ichico53) January 25, 2017 京芋は里芋というよりも、さつまいもに近い味と食感がする芋です。油や脂との相性が良いので、牛肉よりも脂分がじゅわっと出てくる鶏肉や豚肉と合わせると京芋の味わいが引き立ちます。しめじと豚肉と一緒に、煮物にしましょう。 作り方 作り方 2. 食べやすい大きさに切った京芋、豚肉、しめじは手で割きます。 3. 鍋に材料を入れ、ひたひたになるくらいの水と酒、砂糖、しょうゆを入れて煮込みます。 4. 豚肉に火が通り、あまり硬くならないうちに火を止めて味を染みさせてできあがり。 簡単美味しい京芋料理レシピ④ 京芋の肉巻き ごはんのおかずに、おべんとうにと何と合わせても美味しい肉巻きを京芋で作ってみましょう。味付けは、濃いめのあまからダレ味。カリッとした豚肉の食感と、中のホクホクした京芋の食感がダブルで楽しいレシピです。 作り方 作り方 2.

たけのこ レシピ 人気 1.0.1

暮らし~のでは他にも、簡単にできておいしいレシピを多数ご紹介しております。YouTubeでは暮らしに役立つアイディアをはじめ、DIYやお料理の作り方など詳しく分かる動画をたくさんご紹介しております。こちらも合わせてお楽しみください。 春の野菜といえば?旬の食材の種類と簡単な人気のおすすめレシピをご紹介! 寒い冬が終わって春の季節が来ると、いよいよ春の野菜の季節!新緑がまぶしい季節に、旬を迎える春の野菜にはどんな種類があるのでしょうか。そしてお... 春を満喫 簡単美味しい♡ たけのこご飯 by KEI〜☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 基本の卵料理のレシピ!おいしい簡単卵料理の基本を詳しくご紹介! 黄色い色が見ているだけで幸せになる卵料理。手に入りやすく栄養価も高いこと、比較的日持ちがすることなど嬉しい食材です。ここでは基本の卵料理のレ... パセリのレシピ!香りのよいパセリで簡単おいしいおかずをご紹介! お皿の隅に置かれているイメージのパセリ、香りの良さと彩りの良さが魅力です。買ったはいいけど、飾り以外にどう使う?という方も多いのではないでし..

きょうの料理レシピ 春の訪れを告げるたけのこ。生のたけのこは、とれてから時間がたつほどえぐみが増します。さぁ、ほかの用事はひとまず後回し、とにかくゆでましょう!たけのこがすっぽり入る大鍋を準備すれば、ゆでるのは簡単!皮のむき方も丁寧にご紹介します。 撮影: 竹内 章雄 (つくりやすい分量) ・たけのこ 1~2本(合計約1kg) ・赤とうがらし 1本 ・米ぬか 1つかみ *なければ、米カップ1/4または、 米の最初のとぎ汁カップ2でもよい。 1日目 1 たけのこは、穂先を斜めに切り落とす。縦に1本切り目を入れる。! ポイント 穂先に向かって細くなるあたりから斜めに切り落とす。縦の切り目は穂先のほうを深く、根元のほうを浅く入れる。 2 大きめの鍋にたけのこ、かぶるくらいの水、赤とうがらし、米ぬかを入れる。! ポイント 赤とうがらしと米ぬかは、たけのこの風味を残しつつ、えぐみを取ってくれる。 3 落としぶたをして強火にかけ、沸いてきたら弱火にし、フツフツとした状態で30~40分間ゆでる。 4 根元に近い部分に細い金串を刺して、中心までスッと通ればゆで上がり。! たけのこ レシピ 人気 1.0.1. ポイント 竹串でもよいが、ひっかかりやすいので金串がベスト。 5 落としぶたをして、ゆで汁につけたまま、5時間~一晩(8時間)おいて冷ます。! ポイント 完全に冷めるまでおいて、アクを出しきる。 2日目 6 水で洗ってぬかを落とし、切り目から皮をむく。! ポイント 皮は白っぽくても堅い部分は食べられないのでむく。かじってみると食べられるかどうかわかる。 7 表面に少し残っている柔らかい皮を包丁の峰でこそげ、きれいに整える。穂先の柔らかい皮(姫皮)をクルリとむいて、とっておく。! ポイント こそげた皮は、たけのこご飯に加えたり、姫皮と一緒に当座煮に使うとよい。 8 すぐに使わないときはボウルまたは保存容器に入れる。ゆで汁カップ1/2~2/3と水適量を加えて、かぶるくらいにしてつけておく。使うときは洗って水けをきる。! ポイント ゆで汁を加えておくと、たけのこが水っぽくなるのを防げる。 全体備考 ●保存 ラップまたはふたをして、冷蔵庫で3~4日間。水はかえなくてよい。 ◎たけのこの楽しみ方◎ たけのこは根元から穂先まで、部位ごとのおいしさがある。特徴を知って、食べ比べをしてみるのも楽しい。 【穂先】 香りがよく柔らかいが、えぐみがある。たけのこご飯、煮物、汁物、揚げ物などに。 【姫皮】 薄くて柔らかい皮の部分で、えぐみがある。当座煮や汁物、あえ物などに。 【真ん中】 ほどほどに柔らかく、食感と甘みのバランスがよい。たけのこご飯、煮物や照り焼きなどに。 【根元】 堅いけれどいちばん甘く、えぐみが少なくて風味がよい。たけのこご飯やお焼き、ポタージュなどに。 2021/04/12 手仕事12か月 たけのこ このレシピをつくった人 久保 香菜子さん 母親譲りの料理好きが嵩じて、高校生の頃から京都の老舗料亭「たん熊北店」にて懐石料理を学ぶ。同志社大学英文学科卒業後、辻調理師専門学校に入学して、調理師免許、ふぐ調理免許を取得。その後、出版社で料理書の編集に携わり、独立。料理製作、スタイリング、レストランのメニュー開発・テーブルコーディネイト、編集など、食に関するジャンルを問わず活動中。 もう一品検索してみませんか?