3月25日(日)夜放送のラジオ番組「ももいろクローバーZ ももクロくらぶxoxo」で、ももいろクローバーZの高城れにと佐々木彩夏が、自分の「視力」について語った。 リスナーから、「目が悪いためか、人まちがいを良くしてしまう」という内容のメールが番組で紹介されたことから視力の話題になり、二人ともコンタクトレンズを使っていることを明かした。 <メール>僕はあまり目がよくなく、少し離れたところに友達を見つけて手を振ったり、『よっ』て顔をして近くに来た時、全然知らない人だったことが多々あるのですが、そのときの対処法を教えてください。 高城:まず、リスナーさんに言いたいのが、コンタクトをしてください 佐々木:いや!違う!私には、気持ちが分かる 高城:どうして!? 佐々木:面倒くさい 高城:いやいや 佐々木:私も目がまあまあ悪くて、車はコンタクトとか眼鏡をつけて運転しなきゃいけないんだけどね。でも、最後にコンタクトをもらってから半年以上経つ 高城:えー! 【理由は４つ】スポーツで怪我がおきるワケ【メンタルトレーニング/スポーツ心理学】 | イワツキ大学. 佐々木:いつ買いに行ったかなあ?去年の夏くらいに買ったものをまだ使い切ってないもん 高城:ダメだよ!目が悪いなら定期的に検診に行かないと 佐々木:だってさあ、どのタイミングで付けるのか全然分からないもん 高城:朝だよ、毎朝! 佐々木:でも、何となくで全てのことが見えるし 高城:私も目が悪くて、小学5年生くらいからももクロを始める前までは、裸眼で頑張っていたの。それが普通で、自分は見えているものだと思っていたから 佐々木:そう、気付かないよね?気付いたら目が悪くなっていた 高城:だけど、ももクロを始めるようになって『カンペが見えない』っていう問題になって、眼科へ行ってね。コンタクトをはめた瞬間に世界が変わって、自分がこんなに見えなかったんだあ、って思った。いつも乗っていた電車も違うように感じてビックリして、そこからコンタクトははずせないな この後、リスナーからの悩みである、人間違いをしてしまった時の対処法について、佐々木は「その先に、その人がいるみたいな感じでスルーするしかない」「『よっ』て言われていると思ったことが間違いですよ、と思わせる」と提案。あくまで自分は間違えて声をかけていない、という姿勢を貫く佐々木の回答に、「強引すぎる(笑)」と高城は驚いた様子だった。
食生活は?睡眠は? まずは自分にベクトルを当てて考えてみて欲しい。 他人にベクトルを当てても何も変わらないし、時間の無駄。 それにきっとそれが次の怪我のリスクを減らせる行動だと思うから。 僕はそれが出来なかった。 当時はやっていたと思っていたけど、今思えばやり切れてはいなかった。 だからこそ今思うのは怪我したのは僕自身のせい。 あの時やっていなければとかあの時休んでおけばとか。 監督・トレーナーに言われたからとかではなく、自分が怪我しそうとかプレー出来なければしっかり言わないといけないそれも自己管理の一つ。 大学・プロと怪我で苦しんだけど、それは僕自身の実力。 今なら当時の僕にこう伝えたい。 「無理しないで休むときは休め、他人は気にするな。」 「自己管理を徹底的にやり切れ」 怪我で苦しんでいる人達に少しでも、いい気付きがあってその後にいい結果がついてくれれば嬉しいな。 そして何よりリハビリって本当に辛いからね。 特にプロになれば何の為にここに来たのか毎日考えてしまうしね。 サッカー選手なんだからサッカー出来ないとかなり辛い時間を過ごすよ。 以上、ご愛読ありがとうございました。 P S、昔の自分にも伝えてみたくて書きたくなってしまいました。笑
普通ならとっくに死んでるケースでもケガで済んでしまう場合はこれでしょう。 だから懲りずに何度もケガするのでは? 日常生活・仕事で怪我をしやすい人の特徴、対策・改善方法を教え… - 人力検索はてな. 守護霊(ご先祖様)に感謝しましょう。 お墓参りは済ませましたか? 10人 がナイス!しています 下記は必ずあなたがそうとは限りません。 筋力や瞬発力の低下 集中力と注意力の欠如や散漫 物思いが多い 鬱病、またはその予備軍 実際に、悩みの多い方で鬱またはその予備軍の方は、 怪我のみならず、 約束の時間も忘れがちになったりミスが比較的多くなります。 言われたことも上の空であったりし、コミニュケーション力も欠くことがあります。 5人 がナイス!しています 身体が固い!集中力がない!いっつもキョロキョロ 3人 がナイス!しています とっぽいだけ。 周りに注意を払わずヒタスラ突進。 勢いが付いてるから、ヤバい、 と思っても止まれない。 要は、何も考えて無ぇ奴、って事。 怪我程度だからヨイものの、 その内、肥溜めに飛び込む ハメん成るよ。 そン時、以前の怪我が一つでも 残ってたらアウト。 周囲の確認、ヨシっ。 手許、足元、ヨシっ。 を習慣付けましょう。 2人 がナイス!しています この画像の方が側にいる人だょ! 貧乏神さんだょ( ゚д゚) 3人 がナイス!しています
ストレスのレベル (怪我がおきる理由) 少し2番の心理的な理由と近いですが、これは別にするほど大事な項目です。 ストレスって本当にいろんなところから来るのを皆様も知っていますが、例をあげるとこんな感じです。 試合などのとても緊張した場面 学業からのストレス 例えば、テスト前などストレス上がったりしますよね 友人関係などのストレス 家庭からのストレス 人生に関してあらゆるもの もちろん、試合で一気に緊張感が上がってストレスがかかる状況ってありますよね。 プレッシャーは悪くないんだよ〜! (以前のブログ)はお伝えしましたよね。 プレッシャーは悪い。緊張は悪い。 って思ってるタイプの人は一気にストレスが上がるんですよ。 あと、 目標の立て方 で、 あいつ・あの子には勝ってやる 。 って、 人とばっかり比べる人 は、 ストレスが上がりやすいこと。だって、 どれだけ自分たちが努力していても相手も努力しています。 一体、自分がどれだけ頑張っていても、 例えば、 あいつに勝つ! (以前のブログ)みたいな目標は、 焦らせたり、 不安にさせたり、 ストレスのレベルをあげるばかりなんです。 これも前のブログでお伝えしましたね。 そう、ストレスが怪我の確率を上げてしまうっていう研究って多くあるんですよ!皆様も気をつけてくださいませ。 まとめ.スポーツで怪我がおきるワケ【スポーツ心理学】 結論はこの4つでしたね! 怪我を少しでも減らしてあげるために、練習での選手への負荷を考えるのはもちろんですが、 2・3・4も考えながら練習の環境を作っていく必要がありますよね! 目標の立て方。 プレッシャーの考え方。 コミュニケーションの方法。 心理的・社会的に無理に選手・生徒を追い込まないようにする環境作り。 これは大事ですよね!だって、怪我したら一気にパフォーマンス落ちちゃいますもんね。 じゃあ、怪我してしまったらスポーツ選手・学生にどんな悪い反応 でるの? 「 心理的に5つの悪い反応があるのです 」とのブログは下に貼っておきます。 ひろ / 岩月 / Hiro / 岩月猛泰 今日は一体何するんだ?の目標が1番大事なワケ【スポーツ心理学/やる気】 最近のブログに興味のある読者様はここからどうぞ!
こんばんは! 上條宏晃です。 怪我が多い人にメッセージを送りたいと思います。 僕自身、大学生活4年間とプロ生活4年間で実質6年間リハビリしていました。 すごく怪我が多いですよね。笑 自分が覚えている範囲でしてきた怪我はこんな感じ。 右足首内側靭帯損傷 右足首外側靭帯損傷 右足首ネズミ摘出 左足首内側靭帯損傷 左足首外側靭帯損傷 左腿裏肉離れ 右足腿肉離れ 左足第5中足骨骨折 腰分離症 左下腿筋挫傷 左足関節脱臼骨折 右脛骨を疲労骨折 左足カカト疲労骨折 右手第4中手骨骨折 ……笑 すごい。。。 覚えていたりリリースがあった範囲でしか思い出せないけど、細かくはもっとあると思う…。 ん〜当時を振り返ると色んな不運も重なったりしたのもある事にはある。 noteに書けない内容もいくつかある。 自分自身も納得の出来ない怪我も何個もあった。 当時は色んな人のせいにしていたと思う。 でも今は違う感情があるのは確かだ。 本当に不運だけだろうか?誰かのせいだろうか? いや、違う結局は自分自身の行動や生活習慣なども影響は0とは言えない。 そして何よりも他人のせい、不運のせいにしていても何も変わらないという事。 文句を言っていても何も変わらない。 自分が変わるしか変えられないって事。 ここまで怪我が多いと、今日は調子悪いなぁ。 肉離れするかもなぁ〜みたいなのが結構分かってくるんですよね。 でも今日だけ休むとはなかなか言えないのが日本人。 無理してしまうんですよね。 あとは休むとまたかよ〜みたいな空気感があるから中々言い出せなかったりする。 他人の目を気にして。 でも結局自分の体は自分でしかわからないし、怪我をして休むよりはリスクはない。 勇気を出して言ってみて! 怪我して何週間・何ヶ月休む方がサッカー人生で考えたら勿体無いよ。 ただ、無理してでも出たい試合はあると思う。 その時は今後の自分を想像して色々天秤にかけてみて欲しい。 僕は選手権の決勝がそれだった。 別にもう終わってもいいと思っていたから無理して出た。 ただ思っていた以上にダメージは大きかったよね。笑 でも前にもnoteで書いたけどこの時の選択は後悔していない。 その後捻挫が癖になったり、バランス崩して色んな怪我もしたけどね。 また怪我した後のリハビリはすごく大切。 特に大学生に伝えたい事だけど、怪我して間違った筋トレをすると体のバランスはすぐ崩れるから気をつけた方がいい。 僕は当時胸筋ばっかりつけるトレーニングをして失敗した。 サッカーでどの筋肉が必要で、自分の強みは何なのか。 当時はF Wでポストプレーをやっていたので、パワーを付ければ良いだけだと思っていたけど大間違いだったよね。笑 重い筋肉をつけて体のキレがなくなったし、やるべき筋トレは全然違った。 これは怪我した人あるあるだと思うので、特に大学生は気をつけて欲しい。 まずは怪我をしても自分自身にダメな行動とかなかったか?
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・死神 妖怪。 インスタ映えするだろうか? 逃走中 上野アメ横妖怪伝説. 魂を吸うと言われるがお化けパンダよりは大人しい。 ・お化けパンダ(アンドレザ・ジャイアントパンダ) 妖怪。 恐ろしく凶暴で僧侶はおろか逃走者にも攻撃してくる。 最後は死神と共に徳大寺のツボに再び封印される。 [ミッション] ・アイテム獲得のチャンス! (ミッション①) 残り87分10秒頃通達。 「摩利支天徳大寺」のツボの中に「身代わりスイッチ」が設置される。 身代わりスイッチに他の逃走者の名前を書き、 ハンターに見つかった時にボタンを押すことで一度だけ確保を回避できる。 その代わり名前を書かれた逃走者は確保され犠牲となる。 身代わりスイッチを獲得できるのは1人のみ。 久保田が身代わりスイッチを獲得し、逃走者全員に通達される。 ・賞金単価アップのチャンス (ミッション②) 残り65分40秒頃通達。 エリアに5体のニセハンターが出現、 その胸ポケットに入っている「賞金変動カード」のスクラッチくじを削れば、 残り50分以降の賞金単価を出てきた金額に変えることができる。 くじの中身は「1秒10円」「1秒50円」「1秒100円」「1秒200円」「1秒500円」の5種類、 くじを削るたびにその賞金単価の金額の通達と更新がされるため、 残り50分までで一番最後に削られたくじの金額が適用される。 ニセハンターの正体は化け狸のため、 背中から生えているしっぽで見分けることができる。 樽美酒が1秒50円、鬼龍院が1秒10円のくじを削るが、 最後に松島が1秒200円のくじを削ったため、 残り50分以降の賞金単価は1秒200円に上昇、逃走成功で90万円となる。 ・ゲームに復活せよ! (ミッション③) 残り45分20秒頃、牢獄の逃走者のみに通達。 アメ横プラザ店舗のシャッター内に「復活カード」が設置され、 生き残っている逃走者に電話で交渉し、 残り30分までに届けてもらえばゲームに復帰できる。 ただし5ヶ所のシャッターのうち復活カードがあるのは3ヶ所、 残りの2ヶ所にはハンターがおり、それを開ければエリアに放たれてしまう。 生き残っている逃走者にはこの通達は届いていないため、 電話でどのように伝えるかは牢獄の者次第となっている。 森崎が復活カードを獲得し、 宮田を復活させる。 ・ハンター放出を阻止せよ! (ミッション④) 残り24分35秒頃通達。 死神とお化けパンダがアメ横通りを摩利支天徳大寺に向かって進行、 残り10分になると徳大寺の門が破壊され、 中に設置された5体のハンターがエリアに放出される。 阻止するには2体の妖怪に「封印の札」を5枚ずつ貼り停止させなければならない。 封印の札はゲーム開始から逃走者がそれぞれ所持している形となっているが、 1人につき「死神封印」と「化熊猫封印」のどちらか1枚しか持っていない。 樽美酒・宮田・田中が死神、森崎がお化けパンダを封印しミッションクリア。 [結果] 逃走成功者:0名 自首成功者:1名( 木下ほうか ) まだゲームは終わらない ・ 逃走中 上野アメ横妖怪伝説編 感想 <関連商品> テンヨー 2017-12-07 Aliciga コナミデジタルエンタテイメント →ハンターと進撃の恐竜編 ←横浜中華街大決戦!編 ・ 逃走中コンテンツ
[逃走中]上野アメ横妖怪伝説編 確保集 #3 - YouTube
残るのは誰だ! 】』 2018年9月2日(日)19:57~21:54 フジテレビ CM 3体の復活した妖怪。そして久保田は妖怪も復活したこともあり自首しようか迷っている所にハンターに見つかり確保され残り10人となる。そして、妖怪の1人がニセモノのハンターに変身。このあと欲望を刺激するミッション発動!? ミッションはニセハンターに胸ポケットにあるスクラップくじを確保し、それを削ればそれぞれ賞金単価がアップされる数字が書かれている。ニセハンターの見分け方はしっぽがはえている事。そして樽美酒研二がニセハンターを発見しスクラップくじをゲットした。 情報タイプ:施設 街名:上野 URL: 住所:東京都台東区 地図を表示 ・ 逃走中 『上野アメ横妖怪伝説~【16名の逃走者! 残るのは誰だ!
「いやぁ~芸能界って厳しい世界だなぁ!
逃走中予告動画 ~上野アメ横妖怪伝説~ - YouTube
上野アメ横妖怪伝説篇 放出集【逃走中】 - YouTube