トピ内ID: 3155913537 ヨーグルト 2015年3月22日 13:34 渡辺淳一さんの「鈍感力」を読んでみたらどうでしょう?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 25 (トピ主 0 ) 混沌 2015年3月4日 09:16 ヘルス 閲覧いただきありがとうございます。 他人を気にしすぎる性格を改善するにはどうしたらいいのでしょうか? どのような心持でいることが良いのでしょうか? 他人を気にしすぎない人は、普段何を思っているのでしょうか?
と、どこかで今の自分を拒絶しているのです。 弱さを受け入れられないと、それが本当の弱さになり ます。 弱さを受け入れられなければ 「今自分には何が足りないのだろう?」と客観視することができません 。 自分の位置がわからないと「自分が何をしていけばいいのか」見定めることもできなくなります。 テストで点が悪かった時に「自分がこんな点数を取るはずない!」と言っているのと同じですね。 「あー、自分の実力ってこんなもんなんだな」と受け入れないことには「なにが悪くて、何をしていけばいいのか」を冷静に考えることなんてできませんから。 2.あなたに何か言う人は「自分の思ってる以上に本気で言っていない」と気づく 批判的なことをいう側って、さほど深い思いなんか考えずに言っているんです。 たとえば、芸能人の批判なんてまさにそう。 「あの不倫した芸能人、ホントに人間として終わってる!」 「死ね!」 とか激しい言葉を発している人も、実際 面と向かって批判したいほど、本気で思ってるわけじゃない ですよね。 「ただ何となく、過激な言葉を言いたかった」程度なことが大半です。 だって、自分の人生にこれっぽっちも影響ないんだから。 それは、家族や友達程度の距離感でもいっしょ。 お互いの人生に影響を及ぼすような対立って、そうそうあるもんじゃないですよね? あなたは 「9割の意見はただの雑音なんだ」 という前提を理解してください。んで、もし批判されたときは相手の意見が真剣に向き合うべきものどうか「 えらぶ」 訓練をしてください。 気にしいでメンタルの弱い人にとって「無視すること」は難しいです。でも 「えらぶこと」ならできる ようになります。 3.反発して相手に勝とうとしても、何も生まれないことを理解する これ、わかりづらいかもしれませんが、とても重要です。 そもそも 「心が弱い」とは誰と比べて弱いのでしょうか? そう、弱いというのは相対的な話なのです。 もし世界にあなたしかいなければ、自分が弱いとは思わないはず。 つまりあなたは、 常にだれかと闘い、負けることで、弱さを感じている のです。 仮に、こちらも反撃に打って出て、相手を打ちのめしたとします。 必死に相手のあらを探して、これでもかと否定したりして。 で、これ。自分に何かメリットはありますか?ありませんよね。せいぜい、つかの間の優越感を得るくらい。すぐに相手の恨みを買い、反撃を受け、また争いが続くことになるでしょう。 はっきり言って エネルギーのムダづかい 。 闘うということのムダさを理解すると、批判の受け取り方が変わっていきます。 3つの条件が難しいと思っても、それは大きな収穫 3つのポイントを読み、「これは難しいよ・・・」と思ったとしても失望する必要なんかありません。 あなたは 「今の自分に難しいこと」を自覚することができた のです。「広大な砂漠の中で、自分の位置がわかった」ようなもの。これって大きな進歩!
ストレスから起こった機能性ディスペプシアが漢方でよくなりました。 もともとは不妊症をよくするために漢方薬を使いたいと思い、廣田漢方堂さんに相談させてもらっていたのですが、昨年末から大きなストレスがかかり、そこから胃もたれや胃痛、食欲不振が出てきてしまって妊活どころではなくなってしまいました。 病院へ行って検査をしたところ、機能性ディスペプシアと診断され、いろいろな薬を試しましたがどれも効かず、漢方でどうにかならないかと聞いたところ、一旦妊活用の漢方は中止し、機能性ディスペプシア… 幼少期からストレスがかかると決まって胃腸の調子を崩すことから、今回の胃腸症状もストレスが原因だろうということでした。 症状から自律神経のバランスが乱れているということで、それらを調える漢方薬を2種類いただきました。 西洋薬は全く効果がなかったため、使っていなかったのですが、漢方を飲みはじめてから徐々に胃もたれ・胃痛・消化不良感・食欲不振がよくなり、1か月経った頃にはほとんど症状を感じることはなくなりました。 今では食べ過ぎない限り、症状は出ないので普段通りに食べられています。今もストレスが続いており、いつ再発するかわからないのでしばらく続けたいと思います。 不妊症だけでなく、こんな胃腸病にも丁寧に対応していただき、本当に感謝しかありません! 漢方でアトピー性皮膚炎が良くなりました 幼少期からアトピー性皮膚炎があり、ステロイドなどを使ってもなかなか治らず、東洋医学に興味を持ち、鍼灸師になりました。 鍼灸師になって自分自身で治療をしたり、有名な先生のところに行って治療をお願いしたりしていましたが、やはり完璧に治りきることがなく、漢方薬を試してみようと知人の先生に聞いたところ、廣田漢方堂さんを紹介していただきました。 僕のアトピーは、肘やひざが特にひどく、夜中に無意識に掻いて朝になると傷だらけ… これまでもいろいろな漢方を飲んできたのですが、廣田先生はこれまでの先生とは違い、舌の状態から身体の中が冷えていて免疫のバランスが崩れていると仰ってくれました。 そしてお腹の中をしっかりと温め、血液の循環を良くして免疫のバランスを調えることが大事だということで、数種類の漢方薬をもらいました。 その漢方を飲み続けていると夜中にかく頻度が少なくなり、少しずつ肘・膝の症状が軽くなっていくのが実感できました。 たまに風邪を引いたり、仕事が忙しくて生活が不規則になると症状がぶり返すのですが、そんなときにはその状況に合わせて漢方を調節してくれるので、本当に助かりました。 今ではほとんどわからないくらいにまでキレイになっており、痒みを感じることもないので快適に過ごせるようになっています。
長い道のりでしたが、無事に妊娠できました! 30代の半ばから子供が欲しくて体外受精にチャレンジしていました。しかしホルモン剤の影響で血栓ができてしまい、そこから治療ができなくなって数年が経ってしまいました。 血栓による体調不良がようやく落ち着いてきたので、凍結している受精卵を移植することにしました。 ホルモン剤を使っての採卵はもうできないので、凍結している受精卵を使い切ったら、子供は諦めないといけないと覚悟していました。 でもできる限りのことはしたいと思い、漢方で体調を整えてから移植に臨み、1回目の移植で無事に妊娠することができました!! 廣田漢方堂薬局・鍼灸院／アクセスページ. まだまだ不安な日々が続きますが、本当にうれしいです! 自己流で漢方を飲んで悪化したアトピー性皮膚炎がよくなりました。 幼いころからずっとアトピー体質で、痒みが酷かったです。1年ほど前から漢方でよくならないかと思い、自己流でいろいろな漢方薬を試したり、知人に良いと勧められたものを飲んだりしていました。すると症状が徐々に悪化し始め、自分ではどうすることもできなくなったために、こちらに相談に来させてもらいました。 自分の中ではずっと冷やせばよいと思っていたのですが、こちらでは温める漢方が必要だということで、身体の中を温めるものをいただきました。 それを7日間服用しないうちにあれほど酷かった痒みが引き始め、今ではほとんど痒みを感じることなく快適に過ごせるようになりました。 やっぱり専門家に相談しないとダメだということが改めてよく分かりました。 自分でこんなひどい状態にしておきながら、助けていただいたことに本当に感謝しかありません。 子供のアトピーがよくなりました! 生まれつきアトピー体質でずっとステロイドが手放せない状態でした。小学校に入学し、生活の環境が変わったためか、症状が酷くなってイライラでの掻き壊しがはじまり、これから先どうなるのか不安でいっぱいでした。 そんな中、漢方がいいのではないかと思い、ネットで探していた時にこちらのことを知りました。 最初は、運動したときなど身体に熱がこもったときに痒みを訴えることが多いことから、その状態を改善する漢方を出していただきました。7日間飲んであまり効果が出ていないようだったので、その旨を廣田先生に伝えると、肌の状態をしっかりと観察してくれた上で、身体の「血」の巡りをよくしたらよくなる可能性が高いと仰ってくださいました。 実際に先生にいただいた漢方を飲ませると、すごく調子がよさそうで掻き壊したりすることが本当に少なくなりました。 この先どうなるか不安いっぱいでしたが、漢方で助けていただき本当に感謝しています。 書痙(ジストニア)が軽くなりました!
不妊症 ・ 生理不順 ・ 生理痛 ・ 子宮筋腫 ・ 子宮内膜症 ・ 更年期障害 ・ 口腔扁平苔癬 ・ 冷え症 ・ 便秘 ・ のぼせ ・ 火照り ・ ニキビ 頭痛 ・ 肩こり ・ 腰痛 ・ 坐骨神経痛 ・ 膝痛 ・ 手足のしびれ ・ 慢性疲労 ・ 胃腸炎 ・ 剥脱性口唇炎 ・ じんましん ・ アトピー性皮膚炎 酒皶様皮膚炎 ・ 過敏性腸症候群 ・ パニック障害 ・ 甲状腺機能亢進症 ・ 甲状腺機能低下症 ・ 各種アレルギー疾患など