65 MGXJ8tP20 12/21 秘書 「社長、お茶が入りました」 男 「ご苦労」 男 「……」ゴクッ… 秘書 (ああ……お茶を飲む姿さえなんて神々しい……) 男 「美味しいお茶をありがとう。お礼に今夜は抱いてあげよう」 秘書 「は、はいぃっ!」 男 (今の俺は、男としての魅力に溢れ、ビジネス界も席巻したといっていいだろう) 男 (となると、次に狙うは……) ―――― ―― 13: 以下、名... - 2021/07/31 20:34:47. 38 MGXJ8tP20 13/21 男 「国民の皆様!」 男 「私が政治の世界に入ったあかつきには――」 男 「老若男女、全ての人を平等に扱い――」 男 「"新しい世界"を作ると約束します!」 ウオオオオオオオッ! 世界を知り尽くし、生き馬の目を抜くビジネス社会でもあっさり成功してみせた男にとって、 国民たちの支持を得るなど赤子の手を捻るようなものであった。 政界でもたちまち成功者になったのは言うまでもない。 14: 以下、名... - 2021/07/31 20:36:51. 80 MGXJ8tP20 14/21 男 「ついに国のトップになった……」 男 (今の俺は既に、まず確実に世界のベスト5億に入ってると思う) 男 (財力も、権力も、肉体的能力も、俺に敵う奴はほとんどいないだろう) 男 (だが、俺の目指す"新しい世界"を作るためには、一国のトップ程度じゃ到底足りない) 男 (そう……世界だ) 男 (世界の頂点に立たなければ……!) 15: 以下、名... - 2021/07/31 20:38:42. 99 MGXJ8tP20 15/21 ―― ―― 男 「世界の皆さん!」 男 「皆さんのおかげで、今日からこの私が……この地球の最高権力者になることができました!」 男 「ありがとうございます!」 ワアァァァァァッ!!! あらゆる国籍・人種の民が男を見上げる。 男は歴史上誰も成し得たことのない、"地球統一"をやってのけた。 16: 以下、名... 彡(^)(^)「くぅ～疲れましたwこれにて完結です！」→「ってなんで俺くんが？！」. - 2021/07/31 20:41:05. 53 MGXJ8tP20 16/21 男は地球の王としての邸宅で、一人思いをめぐらす。 男 (ついに俺は地球の頂点に立った……) 男 (今の俺は、誰がどう判断しても、地球一番の人間に間違いないだろう) 男 (さて、俺がやるべきことはあと一つだけ) 男 「このボタンを……押すことだけだ」 ポチッ 17: 以下、名... - 2021/07/31 20:44:19.
(笑)
涙 ベッドの位置取りが決まり数十分後... るっきーは寝たふりをしながら起きていた。 童貞でもわかるとてもまずい状態、セフレ同士をベッドに配置してしまうという失策をしながらも僕は起きていました。 今思えば潔く寝てしまえばいいものを1%の期待と99%の嫌な予感が体が寝てしまうことを許さなかったのです。 そして聞こえる話し声 「寝た?」 「寝たっぽい... 」 トサ... 僕の隣に何かが落ちる音が聞こえます。 寝たふりを続けたまま何が落ちたか確認してみるとそこにあったものはIさんのブラジャーでした。 僕「あっ... 終わった... 」 そこから始まるのはバキバキ童貞には目の毒 同人誌やAVでしか見たことないようなSEXでした 寝ました 5. 見知らぬ、天井 翌朝、目が覚めると頭に何かが触れる感触がしました。 寝たふりを続けたまま状況を確認してみるとIさんが僕の頭をなでているではありませんか。 どうやらこの時の僕は寝癖がすごかったらしくその寝癖を面白がって触っていたようです。 女子からの頭を撫でてもらえている? ご褒美か?と最初は思いましたが段々昨日のことを思い出し始めます。 いや、お前昨日の夜(今日)Sのちんちん触ってたやん その手で初対面の相手の頭触るなよ 混ぜてくれてもよかった(?)のに混ぜてくれず挙句にはちんちんを触った手で頭を撫でるだと? ムカつく 気がついたら意識なくて目の前には血だらけのSとIさんが ( イキリト) イライラしたのでそのまま家に帰ってシャワー浴びて学校行きましたとさ。 6. 高校2年生バレンタイン何も起きないはずがなく...ってなんで俺くんが？！ - あるスライムの日記. 終わり 以上、知らん人と泊まるのは良くないっていう話でした。いかがだったでしょうか?こんな長い文章にお付き合いしていただいてありがとうございました。 後から思い返してみれば録音してネットに流したり、学校の友人に売りさばけばよかったなと思います。 まあ高校の知り合いほぼ全員には広めましたけど。 この 怪文書 を読んで僕と仲良くなってくれる人がいればうれしいです。 終わり 7. ~エピローグ~ その日の帰り際、大遅刻を かまし ながら学校に来ていたSに引き留められました。 S「これIがおまえにあげるって」 手渡されたのは前日に作った女子っぽくラッピングされたチョコケーキでした。 捨てようと思ったけどなんか一周回って面白くなり始めていたので食べてみたらめちゃくちゃ普通の味でおいしくもなくまずくもないコメントに困るものでした。 オチがつかない終わりだったので裏垢でボロクソに悪口書いたらIにばれていたようで後日、お前めちゃくちゃIから嫌われてるよってSから報告されました。 あとその日以降、ビッチとセフレっていう単語がめちゃくちゃ嫌いになって ユニコーン ( 処女厨)になりました。 やったね 本当に終わり
1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:51:09. 503 ID:a6sXzucnr てめぇと一緒にすんなボケ 2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:51:40. 246 ID:WxCA7QuP0 え?24にもなって?w 3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:52:25. 678 ID:a6sXzucnr >>2 高卒さん……w 5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:53:35. 941 ID:fxart1rh0 大卒同級生「あいつな、就職失敗したから院進んだんだよ」 7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:55:02. 297 ID:a6sXzucnr >>5 うちの学科の院進率86パーセントなんだが ほんとよく知らんやつほど、出任せ喋るよな 13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:56:45. 508 ID:+I9udhEk0 24にもなって働いてないの!? って なんで俺くんが. 18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:59:06. 198 ID:tre/jn5n0 同期はもう社会人2年目だよ? 20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 07:59:21. 084 ID:ZEKiW+ksa 院まで行くのが86%って凄いな 理系だとそうなるのかな 21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 08:00:58. 355 ID:kmG2K5BOa >>20 大学を就職予備校としか思ってないやつにはわからんだろうな 29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 08:05:05. 750 ID:KptBwFFDa そも24で大学院って年齢的におかしくないだろ 30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 08:05:46. 872 ID:tre/jn5n0 >>29 「24で学生」 32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/24(日) 08:06:08.
76 ID:B4xtgf3K0 >>31 あそこ入ってレポート書いたら身動きとれなくなってもーたわ 45: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:10:10. 36 ID:RW4P6WrcM ウメバのほこらとトクサネの白い岩は騙された 52: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:13:10. 94 ID:u+V+aMyB0 あっくん「サントアンヌ号の横波乗りしていくとアジア村があってそこでミュウ出るよ」 55: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:14:51. 41 ID:WC8GbJJd0 >>52 これまったく同じことを言ってた翔太って奴がおったわ 53: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:13:24. 男「5億人ボタン？ 俺が5億人になったところで何の役にも立たないだろ」 : あやめ速報-SSまとめ-. 92 ID:d5uHTVc70 全国でセレビィに騙されてるやつおるんやがどうやって広まったんやろな 56: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:15:29. 86 ID:5ljXAuRT0 >>53 あっくんは何処にでもいるんやで 61: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:16:14. 25 ID:NtYgukhc0 >>53 ウバメの祠やトクサネの岩は開発側が噂になるようにわざわざ作ってる気がする 58: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 10:15:47. 04 ID:GVCk54kMd 小6ワイ「裏世界でアルセウス捕まえた、歩数は忘れた」 20: 名無しのポケモントレーナー 2019/01/04(金) 09:56:00. 50 ID:3vF2jnPvd なんでお前ら自分のことをさも他人の事のように語れるんや? そろそろBW世代のあっくんネタもネット上に上がってくるのだろうか
【編集部からのオススメ記事】
2015. 07. 01 『動物性タンパク質』と『植物性タンパク質』の違いとは? 前回私のコラム(『ダイエットしてますか?=健康管理は食生活から=』)では、健康的な食生活について書かせていただきました。追求した結果、玄米と野菜と良質なタンパク質!とご紹介致しましたが、なぜ玄米かは前回ご説明しましたね。では今回は良質なタンパク質とは一体なんなのかをご紹介していきたいと思います。 みなさん3大栄養素は覚えていますか?確か中学時代に家庭科で教わりましたよね?!
2014/03/06 2016/12/08 全身の材料となる栄養素「タンパク質」。これには動物性と植物性の二種類があることで知られています。あなたはこれらのタンパク質を上手に摂取できていますか?
タンパク質は、炭水化物・脂質とあわせて 『三大栄養素』 と呼ばれています。 人の筋肉や臓器、体内の調整に役立っているホルモンの材料となるだけでなく、エネルギー源にもなっている必要な栄養素なのです。 タンパク質が身体から不足してしまうと、筋肉量の減少や、肌・髪のトラブル、集中力の低下などに繋がりかねません。 今回は植物由来の「植物性タンパク質」と、動物由来の「動物性タンパク質」それぞれの長所と短所をご紹介しました。 <植物性タンパク質> 【長所】 低脂質なものが多い 水溶性ビタミンが含まれるものが多い 【短所】 タンパク質含量は少なめ 炭水化物も含まれる <動物性タンパク質> タンパク質含有量が多い 炭水化物がほとんど含まれない 脂質が多め どちらもバランスよく摂って健康的に過ごしたいですね^^ 最後までお読み頂き、ありがとうございました! パーソナルトレーナー/からだカレッジライター 北村 こうき 【編集部イチオシ】タンパク質をしっかり摂るために読んで欲しい!おすすめの記事 独身男性に送るかんたん男メシ!忙しくてもしっかりたんぱく質で筋肉強化! 一人暮らしの男性でも短時間で簡単にできる!高タンパク質で栄養たっぷりな朝食5選 『たんぱく質』をベストのタイミングで、適切な量を摂取しよう! タンパク質の効果的な取り方、王道は「動物性と植物性」の同時摂取 | 消費インサイド | ダイヤモンド・オンライン. ダイエット中には『たんぱく質』の摂取が欠かせない理由 ABOUT ME
手作りで犬のご飯を作る時、 メインに考えるのは タンパク質を摂取するための食材 です。 タンパク質といえば最初に思い浮かぶのは おそらく 牛肉、豚肉、鶏肉などの肉類 ではないでしょうか。 それから、 魚 なども良質のタンパク質が摂取できますよね。 牛乳やヨーグルトなどの乳製品や卵 もタンパク質が含まれているな……、 などと考えているうちに思い当たりませんか? 上記はすべて 動物性タンパク質 であり、 小麦や大豆 なら 植物性のタンパク質 が含まれているな……、と。 では小麦や大豆を手作り食に含めるとしたら、 これらはタンパク質に含めてもいいものでしょうか、 それともやはり炭水化物と考えるべきでしょうか?
どれだけ食べればよいか 「植物性たんぱく質だけだと不足するのでは? 」と疑問の声もよく聞かれますが、でも大丈夫です。必要な量は植物性たんぱく質で摂取することができます。 一日に必要なタンパク質量は体重1kgあたり0. 8〜1. 0g。 50㎏の方なら40g~50g、60㎏の方は48g~60gです。 では【50g】を摂取するにあたり一日に必要な食品の量をご紹介します。 (必要量を満たすために、植物性タンパク質食材・主食・シード類の三種類で組み合わせた例です。) 【例①】 ・納豆1パック(45g) タンパク量:7. 4g ・高野豆腐1枚(16. 5g(乾)) タンパク量:8. 2g ・水煮大豆(100g) タンパク量 :16. 0g ・白米(150g※×3食) タンパク量:11. 3g ・豆乳(コップ1杯 200ml) タンパク量:7. 2g ・すりごま(10g) タンパク量:1. 8g 【合計タンパク質量】51. 9g 【例②】 ・オートミール(50g) タンパク量:6. 9g ・豆乳ヨーグルト(150g) タンパク量:5. 2g ・アーモンド(10g 9~8個) タンパク量:1. 8g ・そば(150g 茹で) タンパク量:7. 2g ・厚揚げ 四角1枚(150g) タンパク量:16. 1g ・白米(150g) タンパク量:3. 7g ・木綿豆腐(100g) タンパク量:7. 0g ・枝豆(15さや) タンパク量:2. 4g 【合計タンパク質量】50. タンパク質とは？特徴や種類、体を作る働きについて | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）. 3g 男性の方や筋肉トレーニングを行っている方等、タンパク質量を増やしたい方は植物性タンパク質食材を増やすだけでなく、主食を増やす、ソイプロテインや豆乳にきな粉を加えて飲む、間食を豆乳ヨーグルトにすることでも増やすことができます。 植物性タンパク質が摂れるレシピ ブイクックからタンパク質が豊富なレシピをご紹介します! まみこ さんの生湯葉のたまご風 豆乳を加熱した際に、表面に膜を張るようにできたものが湯葉です。 植物性タンパク質はもちろん、カルシウムも豊富で消化の良い食べ物。 ターメリックで色付けすると、見た目も食感も卵のようです! ケチャップライスなどの上にのせるとオムライス風にもなります。 材料(1人分) 生湯葉 1枚 ターメリック 適量 ニュートリショナルイースト 適量 水 適量 なたね油 大さじ1 塩胡椒 少々 Marie's Kitchen さんのアボカド入り大豆ミートハンバーグ 植物性タンパク質が豊富な大豆ミートで作ったハンバーグ。 さらにアボカドを練り込んで味わいが豊かです。 ココナッツクリームソースが濃厚なので、こってり系が好きな方にオススメ!