「サンデー毎日7月25日号」表紙 コロナ禍でも世界を目指し「名門大」に強い進学校は?
こんにちは!国内活動グループインターンの廣瀬です!7/28に開催されたダッカ大学の学生と日本の学生のユース交流プログラム「バングラデシュ×日本~児童労働のない社会を一緒につくろう~」に参加してきたので、その様子をご報告します!
米国で30年以上研究者として活躍し、現在はスタンフォード大学医学部で教鞭をとる筆者が、仕事を極限まで効率化して最大の成果を得る、具体的なビジネススキルを公開!
プログラム紹介動画を見る 留学をお考え中のあなた、一度でも「海外の大学に留学してみたい」そう思ったことはありませんか? 海外の大学に留学することは「同じように海外で挑戦する仲間に出会える」「就職の幅が大きく広がる」「グローバル人材に近づける」など、これからの社会で活躍していくための選択肢として、多くのメリットがあります。 しかしながら、具体的に大学留学を考えた時、以下のような疑問や不安をお持ちになる方も多いのではないでしょうか? 海外の大学ってどうやって入学するの? 全く英語喋れないし、、 学費が高そう、、 どの大学を選べばいいかわからない、、 卒業するのが大変そう、、 就職活動はどうするの? 期間も長いし、すでに社会人だと難しそう、、 憧れはあっても、これらの情報収集の段階で、大学留学を諦めてしまう方もいらっしゃるのでは?
固い歯ブラシで磨いたり、力を入れてゴシゴシ磨きすぎたりしていませんか? このような自己流の歯みがき法は改善する必要があります。とにかく強く磨くのではなく、やさしく1本1本丁寧に磨く事が知覚過敏予防の基本なのです。 的確なブラッシング法を習得する事でエナメル質が傷つく事を抑え、知覚過敏症の予防・症状の悪化を抑えることができます。 さらには歯石の付着を抑え歯周病・虫歯を予防することも期待できるのです。歯がしみるからといって歯みがきをおろそかにすると症状を悪化させることにもなります。 研磨剤入りの歯磨き粉をたっぷり使って磨いていませんか? 歯磨き粉に配合されている研磨剤がエナメル質や象牙質を傷つける可能性があり、歯磨き粉を大量に付けて歯磨きをするのではなく少量だけ使用して歯磨きをする習慣をつけることも大切です。 それでも、もし知覚過敏の症状が出たら研磨剤が配合されていない知覚過敏予防歯磨き粉を使用することで、硝酸カリウム、乳酸アルミニウムといった薬用成分により象牙細管をふさいで歯に伝わる刺激をブロックし、外部の刺激から歯を守ることもできます。 継続的に使うと効果的です。 硝酸カリウム 歯髄神経を鈍麻し、直ちに刺激の伝達を抑制 ⇒ブラッシング時の痛みをケア 歯ぎしりやくいしばりをしていませんか? 治療した差し歯が痛い！被せ物に痛みが出る理由と対処法 | 歯科コラム | 大垣市の歯医者「カルナデンタルクリニック」. 歯ぎしりやくいしばりをしている方は、歯質の摩耗・微小破折や歯周病の悪化をきたしやすいのですが、いったん失った歯質や骨は二度と取り戻すことはできません。 できればそういう咬み癖のある方は、症状が現れる前にナイトガードを装着して未然に防ぐことをお薦めいたします。 知覚過敏症と思い込むのも危険!? 知覚過敏症は、いろいろな原因・症状の程度・個人差などがあるため分かりにくいものなので、各個人の原因を追究してその原因に見合った処置を受ける事が大切です。 むし歯(う蝕)と思ったら知覚過敏症だったということも多いですが、逆に過去に知覚過敏症と診断されていても、新たにむし歯(う蝕)が発生していることもあります。 たとえ慢性的な知覚過敏症の方も、自己判断せずに歯科医院で定期的なチェックを受けてください。
相談者: あむーあさん (33歳:女性) 投稿日時:2010-12-09 12:19:28 こんにちは。 初めて相談させていただきます。 いつからかはっきり覚えてないのですが、一年はたっているかと思います。 歯を磨く時、 歯ブラシ が当たると痛くて全くさわれず、 歯磨き できずに終わることがあります。 そんな状態が、一週間~長くて一カ月ほど続くこともあります。 かと思えば、ある程度日数が過ぎると、まったく痛まなくなるんです。 痛まない期間の方が、どちらかというと長いです。 が、しばらくするとまた突然痛み出し、歯磨きができなくなります。 全部の歯が痛むのではなく、その時によって違う部分が痛みます。 奥歯 だったり 前歯 だったり様々で、歯が痛いのか 歯茎が痛い のかすらわかりません。 あまりに痛いので確かめるのも怖くてできません。 しばらくすると治ってしまうので、また痛くなるのはわかっているのにもしかしたらもう痛まなくなったかも・・と、淡い期待を抱き 歯医者 に行かず、また痛くなるという繰り返しです・・。 これはいったい何なのでしょうか?
基本的には、 痛みが出たら早急に歯科医院を受診することが最善 です。しかし、仕事などでどうしても都合がつけられないという場合もあるかもしれません。 そのような時には、どうしたら良いのでしょうか?
歯茎が痛い原因は極細毛が歯周ポケットで歯茎に接触して腫れさせていることが原因ではないかと考えました。 しかし、仮にそうだとしたらどんな歯ブラシを使っても同じ結果になることも考えられます。 歯茎が炎症を起こす場合は、全体的になることが多いですから歯周ポケットの部分だけがなるとは考えにくいです。 それにそれまで使っていたビトウィーンでは症状が出ていません。 歯ブラシをシュミテクトに変えてから起こりました。 そう考えると原因は極細毛にあるのではないかという発想もできるわけです。 ですから、同じように極細毛歯ブラシで歯茎が腫れて痛い思いをしている人はいないのか気になったので調べてみることにしました。 Yahoo! 知恵袋で同じように極細毛歯ブラシを使って歯茎が痛くなった人がいました。 この質問には歯科衛生士の人が回答してなるほどと感じました。 歯周ポケットが浅い方は過剰にあたりすぎてジンジンと痛むようです。 どうやら私のような歯周ポケットが浅い人は極細毛歯ブラシを使うと過剰に当たるので痛みが出るようです。 歯茎の痛みは極細毛を使っていることにあるかもしれません。 さらに、 歯周病で歯周ポケットが深い方には歯周ポケット用で極細毛の歯ブラシを普通の歯ブラシと併用してなら使ってもいいと思いますが、基本的にあまりオススメしません。 ともあります。 私は歯周病の治療を受けて現在は再発防止のメンテナンスをしています。 そういう人向けの歯ブラシではないようですね。 歯チャンネル88でも似たような質問がありました。 歯医者でも極細毛の歯ブラシは否定的な感じがしますね。 理由はYahoo! 知恵袋での回答と同じく歯茎を傷つけるかもしれないという点です。 こうして専門家の意見を見ていくと、私の歯茎が痛いのは疲れとかではなく極細毛の歯ブラシを使っていることが原因なのかもしれません。 ●歯周ポケットが浅い人は極細毛を使わない 今回は極細毛の歯ブラシを使って歯茎が痛くなったという話をしてきました。 当初は疲れによって歯茎が弱っているから、歯茎が痛くなっているのだと考えました。 しかし、痛みや腫れはあっても出血はありません。 それまで使っていたビトウィーンでは痛みがなかったことから、極細毛の歯ブラシが問題なのではないかという考えも出てきました。 専門家の意見を見ていくと極細毛の歯ブラシには否定的な意見が多いです。 理由は歯茎を傷つけるというものになります。 特に歯周ポケットが浅い人は歯茎が痛くなりやすそうです。 そうなると私のように歯周病の治療を終えてメンテナンスをしている人は極細毛歯ブラシを選択しない方がよいのかもしれません。
宜しくお願い致します。