このマガジンは、こまさや店主が試してきた「本当のわたし」に戻る為の「モノ」「こと」、「学び」を通した気づきのシェアです。ピンときた方はお試しあれ。こちらの記事は【2015-1-19 の日記】を元に編集しています。 「住まいとからだはつながっている」って本当だなーと、 またまた実感することがありました。 わたしの 「めんげん」=毒出し (冷えとり健康法※)が落ち着いてきたかと思ったら、 次は旦那様の毒出しがはじまった!? ※冷えとり健康法についてはこちらを参照してください☟ そう、旦那様の書斎コーナーを片付けた途端、 しばらく落ち着いていた持病の発作が勃発! (((゜Д゜;))) このタイミングには本当に驚いた! 年末年始のこの時期の我が家は 数件の忘年会→クリスマス→わたしの誕生日→年越し→正月→新年会 →旦那様の誕生日 というふうに、外食・暴飲暴食が続くので、自業自得なのだけれど。 旦那様の持病は、ズバリ! 痛風! (ノ_・。) 祖父も、義父も、叔父も、痛風持ち 皆で尿酸値を競い合っている、言うならばサラブレット家系(苦笑) ここ一年は発症していなかったので わたしも気を抜いていたのは確か・・・ 痛風と書くように「風があたってもイタイ」というのは本当らしく 悶絶している様を見て、最初は冷やかし半分で笑っていたけれど 歩行も困難なほどに腫れてきたので 「病院に行きたくない!」と頑張る旦那様を病院へ連行。 冷えとりかぶれしている妻に、散々 「薬は極力飲まない方がいいよ~」と 言われ続け、感化されていた旦那様も、さすがに今回は素直でした。 私も、本当なら病院へ行くことはしたくないけれど やはり、 最終的にどうにもならない場合は医療の力に頼る! エゴでこじらせてひどくなる前に!は鉄則です。 冷えとりや、オーラソーマの学びを実践していて感じることは 「柔軟な姿勢を忘れずに!」ということ★ 絶対に○○してはダメ!○○はこうあるべき!という偏った考えは、 視界を狭くしてしまって本来の姿が見なくなってしまうもの 素直に受け入れられないのって、全然かわいくない(笑)。 どんな健康法も、自然の知恵もイイトコ取りで楽しもう! めんげん頭部・両手のしびれについて進藤幸恵さんからアドバイスをいただきました ： くぷ｜冷えとりブログ【冷え取り靴下通販】 - 店長の部屋Plus+. というわけで、 この毒出し祭りを楽しんでしまおう!と 何事も、楽しむこと大事です! というわけで、いくつかお試ししたかった実験開始! (笑) 体の不調が出た時に、真っ先に気になるのが リズ・ブルボーさんのスピリチュアル家庭の医学「自分を愛して!」 この本は、体の不調に対して、「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から原因と対策を解説しているもの。 おもしろくてこの本大好き!o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪ 痛い痛いと言っている人の不幸をネタに楽しむわたしは 鬼嫁だな~と思いつつ(笑)調べずにはいられません。 痛風のからだからのメッセージは 「頑固な態度を手放して、本当の自分を取り戻す」 思い当たる節が、あるのか?な??
一時期の熱帯夜続きはひと段落して、かけ布団が恋しくなるような気温の夜もあれば、汗はかくけれど、眠れなくはない、という感じでクーラーを使わないで済む夜が続いています。 夏場は朝起きてきてパジャマがしっとりしている時もあれば、寝ている時の汗はすでに乾いている朝もあります。いずれにせよ、天気がいいから毎日洗い、さっぱりしたパジャマを着られるのが夏の醍醐味。 寝汗すらも毒出しになっているというのですから・・・人間の体って、本当によくできていてありがたいですね。 寝汗も自動的に毒出しとしてカウント 夏の毒出しといえば心臓。この季節、汗をダーダーかいている時は、 「あぁ、心臓が毒だししてる」 と思えば汗も不快ではなくなりますね。 私はどうしたことか、半身浴で汗をかくのが嫌で、汗が出てくる前に湯船から上がる・・・という時期がありました。夏前くらいだったかな? 冷えとりを始めた頃は、それまであまり汗をかかなかった自分が、ダラダラと汗を流していることに快感を覚えていましたが・・・ 溜まった毒を出そうとしている自分、それを阻止しようとしている自分がせめぎ合っているような、そんな感じでした。今はまた以前のように汗を心地よく思えるようになりましたが・・・ 心臓のめんげんと言えば頭に浮かぶのは動悸くらいなのですが、「心のめんげん」が出る人も多いようですね。どうしてこんなにイライラしてるんだろ・・・どうしてこんなに冷酷な言葉を口にしちゃうんだろう・・・そう思ったら、 「そっか、心臓のめんげんなんだ」 と割り切ってしまえば自分を責めないで済みますね。 私も久しぶりに、旦那さんの悪いところばかり見てしまってイライラしている自分に気づきました。あぁ、いやだなぁ~、こういうところ、直してほしいなぁ・・・とカリカリしていて、ハッと気づいたのです。 「あぁ、これは毒出しだ」 と。 そう思ったら心はスーッと軽くなって、モヤモヤがお腹に溜まっていたけれど、それもいつの間にか消えていたのでした。 気のせい?気の持ちよう? うんうん、そうかもしれません。でもそれでもいいと思うのです。 寝汗だって、ただ単に暑い夜だったからだと言えるかもしれません。が、それを「寝ている間にも毒出しをしてくれたんだな~、ありがたいなぁ」と捉えれば、きっと前に開けている道は違ってくるのではないかなと。 だから、寝汗も毒だしにカウントしちゃいましょう。自分が気づかないうちに、身体は頑張っちゃってくれてると思っちゃいましょう。 暑い夏が終わり、ひと段落ついたころには体が前よりも軽くなっていることを楽しみにしながら♪
子すずめ・くらぶ 進藤幸恵 以上が1回目の質問と答えです。 以降のやりとりは次回にご紹介させていただきます。 記事担当 くぷ
唇が荒れる。 時々怒りっぽい。 舌ベロが荒れる。 寒気と発熱と汗。 でも、身体は、元気なんです。 そこが、リウマチ克服前と違うとこです! 冷えとり健康法を始めてからめんげんがでてきたようで、沢山のめんげん症状と戦っておられますが、メールの文面からも分かるように逆に楽しまれているように感じました。 経験した方にしか分からない経験談って本当に貴重です。きっとめんげんが辛いと思われている方にとっても励みになるのではないかと思います。 O様は次、キッズの5本指が入荷したら今度はお子様にもプレゼントするようです。 冷えとり健康法は一人で黙々と実践するのもいいですが、ご家族皆で楽しみながらそれぞれに合ったペースで長~く続けて頂ければ一番いいかと思います。 今回ご協力頂きましたO様、本当に貴重な体験談ほご報告ありがとうございました 皆様も冷えとりを実践して経験した事や辛かった事などどんな些細な事でも結構ですので経験談をお話し頂けたら嬉しいです。 それでは。。。 // よろしければこちらのクリックをお願いします
現在、冷えとり体験談は note 冷えとりガールの集い|体験談 で更新中です。 冷えとりガールの集いとは、 冷えとり健康法を実践しているかたがたの 体験談を集めたコーナーです。 スタートは、マーマーマガジンが創刊したばかりの2008年5月。 以降、お便りやメールを次々といただき、 2014年3月までに、全62回お届けしてまいりました。 冷えとりがどんなものかを知る上でも、 もちろん、はじめる上でも、何より続けるために 体験談は、とても役立ちます。 人が100人いれば、100通りのからだがあるように、 どの人の体験もそれぞれに違う、ということ、 自分のからだの声を聞く、ということ、 人のからだには自己治癒力があるということ―—。 それぞれの個性により、 また読むタイミングによって、さまざまな気づきがあるはずです。 もちろん、元気がなくなっているときに体験談を読むと 勇気や元気、そして大らかな気持ちが戻ってきます! このコーナーでは、これまでのアーカイブを少しずつアップ。 もちろん、これからも、みなさんからの冷えとり体験を掲載していきます! ぜひ、体験談をお寄せください。 送り先は、 まで。 ※内容は、一部、『別冊murmur magazine body and soul』シリーズでも 2017年9月21日 #25 読マー! 婦人科系の毒出しののち、結婚、そして妊娠 ペンネーム・なるぅさん 初回アップ|2010年9月3日 子宮内膜症、子宮筋腫、子宮膣部びらん……、 健康診断でずらりと婦人科系の疾患を指摘された、なるぅさん。 冷えとりと出合い、半年におよぶ激しいめんげんを乗り越え、 今年6月に結婚、さらに妊娠されました。 毒の出口はいつでも開いてくれる! そんな気持ちになれる、なるぅさんのめんげん体験レポートです。 婦人科系の疾患が複数発覚 当時37歳、独身だったわたし。 会社の健康診断で受けた婦人科の検査の結果は 子宮内膜症、子宮筋腫、子宮膣部びらん、 と、それはさんざんなものでした。 「このままじゃいかん!」と からだのことをいろいろと調べるようになり、 その中で「病気は冷えが原因」 という言葉が目にとまりました。 自分がずっとからだを冷やす生活を してきたことにハッとなったわたしは、 積もり積もったこの冷えを何とかしなくては!と、 本で知った「冷えとり」をはじめてみることに。 去年の10月ごろのことでした。 1週間後から徐々に毒出しが はじめて靴下を4枚はいて布団に入った日は、 足がジンジンジンジンと まるで雪の中を裸足で歩いているかのような 何ともいえない感覚になりました。 「おぉ!
魚の目は腎臓!
冷えとりの本の、"健康な状態"のリストに、 「シミ・タコ・魚の目などがない」と書いてあるのが気になっていた。 これらはすべて内臓が悪くてできるものだから、よくなれば消える、とのこと。 タコや魚の目なんてたいしたことない、と思いがちだけど、実は毒素の塊。 身体の内側にできるとポリープ、悪性ならガンらしい。ほへぇ。 ポリープは自分では発見できないけどタコや魚の目はすぐわかるし、 冷えとり継続してるとなくなった、という記事も検索するとよく出てくるので ひそかに期待している。 そう、もう10年近く両足の裏の上のほうにタコがあるのです。 昔痛くなって一度病院に行った時は、 「ここは地面についてない部分なのにタコができるのはおかしい。 ヒールの高い靴はきすぎ」と言われたのだった。 当時は「そんなこと言われてもヒール靴はかないなんて無理」と 結局何もせず放置したまま現在に至る。 (冷えて腎臓が悪いからできたんだろう、と今なら推測できる。) その両足のタコ、冷えとりを始めてから左足の方は改善してる感じ。 だんだん薄くなってきて、昔気になって爪切りとかで取った跡(丸い穴)がぽつぽつと 表面に出てきてびっくり。少しずつだけど薄くなってきている。 対照的なのは右足。前は左足と同じ感じだったのに、 しっかり芯もできてきて、最近は痛みもある。 立派な魚の目ちゃんになったのだった…。 毒素の塊が足の裏に! まあがまんできないほど痛いわけではないし、 冷えとりを続けて様子を見てみる。 皮膚科とかで取っても、また同じとこにできたり、 結局別の形で毒出しされるだろうから意味ないんだろうなと思う。 今までもほとんど風邪もひかず病院にも何年も行かず「健康」が自慢だったけど、 以前思っていた「健康」は一段低いレベルだったんだな、と思う。 実は毒、たまりまくり。 地道に毒を出していきましょう。
質問日時: 2021/07/25 17:20 回答数: 4 件 仕事のストレスで会社を休んでいます。病院に行ったところ、重度ストレス反応と診断されました。重度ストレス反応とは通常の生活では体験し得ないような、なみはずれた脅威(地震などの自然災害や暴行を受けるなどの 人的災害)を体験した場合に生じます。とネットで書かれていました。私の場合は、労働環境が悪く、会社に行くと頭痛と吐き気、めまい、夢で怒られる夢など見てしまいます。最後の最後に先生にはどうしたいの?会社辞めれるように診断書に症状書いて仕向ければいいの?など聞かれてほんとにガッカリしました。ほんとに重度ストレス反応なのでしょうか? 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! 体験談など教えて下さい。 - 知り合いに自律神経失調症と診断さ... - Yahoo!知恵袋. あなたは、診断書を書いてもらい、暫く会社を休職したいのですよね? その間の手当を貰うのに、診断書が必要。 1度目の休職は、中途半端に休まず、キッチリと長く取ることが大事です。 そうしないと、また行けなくなってしまいます。 先の事は心配せず、休んでる間、余り不規則にならないよう、後体力が落ちないよう、自分で、キチンと生活されて下さい。 リラックスと、体力維持。 だらだらだけでは、意味がありません。 薬に頼らず、あなた次第です。 ダメでも、あなたに合う職場は、他にもあるはず 余り、深刻に考えない事。 辞めくせだけ、つけないようにすれば良いのです。 改善して、良い方向に向くと良いですね、 先ずは少しゆっくりしてね 0 件 No. 3 回答者: igafcb10 回答日時: 2021/07/26 15:02 主治医の先生に状況をお話して、そのうえで重度ストレス反応と 診断されたのなら、そうなのでしょう。 先生からどうしたいの?と問われた時の反応にあったと思いますが、 先生の目から見て退職を推奨しなければならんほど症状が重いように 見えたら、診断書にはそう書きますよね。 がっかりしたとありますが、主さま自身はどうしたいのですか?
1541/ieejpes1990. 120. 2_180 ^ ^ Navid Goudarzi (June 2013). "A Review on the Development of the Wind Turbine Generators across the World". International Journal of Dynamics and Control (Springer) 1 (2): 192–202. ^ Navid Goudarzi, Weidong Zhu (November 2012). "A Review of the Development of Wind Turbine Generators Across the World". ASME 2012 International Mechanical Engineering Congress and Exposition (ASME) 4 - Paper No: IMECE2012-88615: pp. 1257–1265. ^ " ZF Friedrichshafen AG ". 2013年11月6日 閲覧。 ^ " "Wind Turbine Design Cost and Scaling Model", Technical Report NREL/TP-500-40566, December, 2006, page 35, 36 ( PDF) ". 2013年11月6日 閲覧。 ^ 5-MW BARD Near-shore Wind Turbine Erected in Germany, Renewable Energy World Online, 2008/11/18 ^ ベッツの法則 ( PDF) ^ 三菱重工の風力発電事業、瀬戸際から一気に形勢逆転へ、NBOnline、2007年7月31日 ^ 日本メーカーの小型風力原動機 ^ デンマーク風力省の資料 ^ NEDO資料 ^ 国税庁による解説 ^ 2018年の世界の風車メーカのシェアの速報 日本風力発電協会2019年2月26日 ^ " 日立、風力発電機生産から撤退へ ". nikkei BP (2019年1月25日). 仕事のストレスで会社を休んでいます。病院に行ったところ、重度ストレ- ストレス | 教えて!goo. 2019年1月25日 閲覧。 ^ NEDOによるまとめ ( PDF) ^ Horns Revウインドファーム Horns Rev Wind Farm デンマーク ^ 最大271基を4回(4年間)に分けて建設する1GWのWFの例 ^ Wind turbines in short supply, CNET News, April 4, 2008 9:38 AM PDT ^ 風力発電の原点 苫前からの報告 故障、バードアタックなど課題山積、産経ニュース、2009年8月29日 ^ " 可倒式風力を設置せよ 可倒式風力を設置せよ - 沖縄電力 ".
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