更新日:2020年06月29日/ 公開日:2020年06月29日 以前のコラムで、歯が黄ばむ原因のひとつは「エナメル質」がすり減ること、とお伝えしました。 もし、あなたが毎日エナメル質をすり減らし、黄ばんで見えてしまっているとしたら・・・? キレイな白い歯のために大切なエナメル質を保護し、再生・修復を助ける方法をお伝えします! 1. エナメル質の機能・役割 歯の表面は「エナメル質」という半透明の硬い組織で覆われていて、そのすぐ内側には「象牙質」(ぞうげしつ)という黄色い組織があります。 エナメル質があることで、歯は冷たいものや熱いものなどの刺激から守られ、歯がしみないようになっています。 見た目には、エナメル質が薄くなってしまうと下の象牙質の黄色が透けて見え、歯が黄ばんで見えてしまいます。 2. 日本人のエナメル質はただでさえ薄い!? 黒人や白人はエナメル質が比較的厚いのですが、日本人は先天的にエナメル質が薄い傾向があります。 エナメル質が薄いということは、その分下の黄色い象牙質が見えやすい、さらには虫歯が進行しやすい人種と言えます。 元から薄いエナメル質だから、大切に守っていかなければいけませんね。 3. 歯のエナメル質 再生治療. エナメル質は虫歯や歯ぎしりで溶ける・削られる! 硬いエナメル質であっても、日々の口内環境やお口のクセによって溶けたり削られたりしてしまいます。 3-1. 脱灰と虫歯 エナメル質は、食品や飲料に含まれる酸や、虫歯菌であるミュータンス菌などが作り出した酸など、「酸」によって溶けてしまいます。 これを「脱灰」といいます。 虫歯菌が作った脱灰は、初期虫歯の状態です。 普通、唾液の作用で一度溶けた歯の成分が表面に戻り「再石灰化」が行われるので脱灰は自然となくなります。 ですが、脱灰が多すぎて再石灰化が追いつかなくなると、エナメル質は修復されずどんどん薄くなってしまいます。 3-2. 歯ぎしり・食いしばり エナメル質がすり減る大きな原因は、歯ぎしり・食いしばりです。 どちらも無意識に起こしてしまい、エナメル質にダメージを与えます。ひどい場合は歯科医院で睡眠時用のマウスピースを作ってもらえるので、ぜひ早めに歯科医院へ相談しましょう。 4. 磨きすぎや研磨剤が傷・着色の原因に!? 日々のクセ以外にも、歯を傷つけてしまい、着色につながっていることも。 良かれと思ってしっかり歯みがきをしている人は、こんなことはありませんか?
5億円)伸びています。そのうち「シュミテクト」は、2018年度比+24%(+35. 7億円)で、市場全体の成長率の中でみると実にその33.
2019/11/06 前回、エナメル質のお話を載せました! 予告通り今日は「自分で出来るエナメル質の再生」をご紹介します😚 厳密に言うとエナメル質を完璧に再生するのはとても大変で沢山の処置や方法が必要ですのでここでは、自宅で出来るケアに絞ってご紹介します 🦷エナメル質の再生のためには🦷 ①ブラッシング(絶対に必要です。汚れは取りましょう) ②唾液の力(唾液にも再生力が多少あるそうです) ③キシリトールガムを噛むこと(有効です) ④セルフケアも積み重ね❗️フッ素塗布を自宅でしてみる 1日の間に、プラークは酸性になったり中性になったりを繰り返しています バランスが崩れた時にエナメル質にも負担になります フッ素を塗布すると、再石灰化が促進し、流出されたミネラルも吸収され、エナメル質も再生されやすくなります🎵 ・歯を丈夫に強くする フッ素を塗布することで、歯の再石灰化時にエナメル質の成分と結びつき歯をより強くします。 これにより丈夫な歯の状態になるそうです😁 (↑この商品でフッ素を塗ります。院内で発売中です) フッ素と聞くと、子どもが塗るイメージが強いかもしれませんが 大人にも非常に有効です❗️ 特に、不規則な食生活の方や虫歯になりやすい唾液の質を持つ方、年齢とともに歯茎が下がりぎみでエナメル質が傷つきやすい高齢者などにオススメしています🌟
2-3 唾液には口腔内の酸を中和する性質も…! また、唾液は酸性化した口腔内を中和する働きも持っています。 食事をすると唾液の分泌量が増え、食後30~40分で口腔内は中性に戻る のです。 薬学的に表現すると、「酸性であるということ」は「水素イオン(H+)を持っていること」です。逆に「塩基性(アルカリ性)であること」は「水素イオン(H+)を持っていないこと」を意味します。 唾液には「重炭酸イオン(HCO3-)」が含まれており、この「重炭酸イオン」が酸性の原因である「水素イオン(H+)」と反応します。重炭酸イオンは水素イオンと結びついて、二酸化炭素と水に変わります。つまり、口腔内の水素イオンが失われ、その結果、酸性から中性に変化するわけです。この働きを「緩衝能(かんしょうのう)」と呼びます。 簡潔にまとめると、 唾液には「歯の再石灰化を促す作用」に加えて、「歯の脱灰を抑制する作用」もあるわけです。 2つの作用でエナメル質を守り、私たちの歯を虫歯菌から守り続けているのです。 3. まとめ 歯のエナメル質は、常に脱灰と再石灰化を繰り返しています。そして、 エナメル質が虫歯にならず再石灰化を続けるためには、唾液の働きが不可欠 です。 虫歯予防を考える上では、「唾液の働きをサポートし、再石灰化を促す」という考え方が重要になってきます。 先生からのコメント 今ではガムやタブレットでも虫歯予防や再石灰化の効果があると認められた商品が多数あります。甘いものの代表格、チョコレートでも虫歯にならないチョコなんてものが売られていたりします。お子さまのお菓子に調べてみても良いかもしれませんね。 執筆者: 歯の教科書では、読者の方々のお口・歯に関する"お悩みサポートコラム"を掲載しています。症状や原因、治療内容などに関する医学的コンテンツは、歯科医師ら医療専門家に確認をとっています。
歯は一度削ると、元には戻らないものとして有名ですよね。実際、歯の一番外側を覆っているエナメル質は、再生することのない組織です。しかし、エナメル質の内側にある象牙質は、状況に応じて再生されるのです。 年を取ると増える象牙質 実は、象牙質はむしろ年を取るごとに増えていきます。専門的には「第二象牙質」と呼ばれ、生理的に作られていくものであり、決して異常なわけではありません。 歯を修復するために増える象牙質 外からの刺激から歯を守るために作られる象牙質もあります。これを「第三象牙質」や「修復象牙質」と呼びます。例えば、噛む力が強くて大きな負担が歯にかかっているような場合は、修復象牙質が生成され、歯髄炎などの防止に役立ちます。 初期のむし歯ならエナメル質も再生する? 発生して間もないむし歯は、歯の内部が少し溶けている状態です。表面にはまだ穴が開いていないので、歯を削る必要はありません。そこにフッ素を塗布すると、内部の溶けたエナメル質が修復(再石灰化)されます。これもまた一種の再生と考えることもできるかもしれませんね。 このように、歯質は再生することもありますので、異常を感じたらすぐに歯医者さんに診てもらいましょう!
途中で保険を解約した場合 その年の中途で解約した場合でも、解約までに支払った保険料について控除を受けることができます。 保険を解約した場合でも、1月1日~12月31日に支払った保険料がある場合は、控除証明書が自動で送られてきます。来ない場合には、問い合わせしましょう。 ※2. 保険料の「前納」と「一括払」の違い 保険料の前納と一括払は、保険料を前払いするという点では同じですが、保険料の控除の取扱いという点では大きく違います。 前納と一括払の違い 前納の保険料控除…前納期間は控除証明書が毎年発行されます。年ごとに充当した保険料が、その年の保険料控除の対象となります。 一時払の保険料控除…一時払をしたその年に限り控除証明書が発行されます。支払った保険料全額が、その年の保険料控除の対象となります。 これは保険の契約の違いです。 前納は、月払いや年払いの保険契約に対するまとめ払いを意味します。 例えば月払いの36回分や、年払いの3回分などです。 一括払は、保険契約そのものが初めから一括払い契約になっているものです。 一括払にすることによりあらかじめ高い利率の運用益や解約返戻金などを設定しているので、分割扱いにすることはできません。 基本的には用紙の通りに、左から順番に記載していきます。 一般の生命保険料の計算方法 ・1. 「新」保険料の合計をAに記入。「旧」保険料の合計をBに記入。 ・2. Aの金額を用紙下の計算式Ⅰにあてはめて計算。Bの金額を用紙下の計算式Ⅱにあてはめて計算。 ・3. 2で計算した金額を(1)と(2)に記入。 ・4. (1)と(2)の合計を記入。40, 000円を超えた場合は40, 000円と記入。 ・5. (2)と(3)のいづれか大きい金額を(イ)に記入。 介護医療保険料の計算方法 ・1. (a)保険料の合計をCに記入。 ・2. Cの金額を用紙下の計算式Ⅰにあてはめて計算。 ・3. 2で計算した金額を(ロ)に記入。 年金用の計算方法 ・1. 「新」保険料の合計をDに記入。「旧」保険料の合計をFに記入。 ・2. 年末調整でがん保険の保険料は控除できる？書き方も解説. Dの金額を用紙下の計算式Ⅰにあてはめて計算。Fの金額を用紙下の計算式Ⅱにあてはめて計算。 ・3. 2で計算した金額を(4)と(5)に記入。 ・4. (4)と(5)の合計を記入。40, 000円を超えた場合は40, 000円と記入。 ・5. (4)と(5)のいづれか大きい金額を(ハ)に記入。 最後に一般用、介護医療用、年金用の(イ)(ロ)(ハ)の合計を右下に記入。 3つの合計額の最高額は140, 000円ですが、生命保険料控除の上限は120, 000円になります。 その他の生命保険料控除における注意点をご説明します。 ・財形保険 財形保険(財形貯蓄保険、財形終身年金保険)の保険料は生命保険料控除の対象とはなりません。 ・行が足りない 保険契約が多くて行が足りない場合があります。 基本的には、新契約と旧契約の保険料がそれぞれ上限額に達したら、それ以上に記入する必要はありません。 新契約は80, 001円以上、旧契約は100, 001円以上の場合はそれ以上の記載の必要はありません。 最後に いかがでしたでしょうか。 生命保険料は、控除できる上限がありますので、自分で計算して控除額を出す必要があります。 要点を押さえれば、それほど難しい計算ではありませんので、上記をぜひ参考にしてください。
年末調整で使用できる控除の種類をご存じですか? 名前は聞いたことがあるけれど実はよくわからない、という経営者が多いのではないでしょうか。従業員の年末調整を間違えてしまうと従業員からの信用を失ってしまうかもしれません。従業員から質問されても、的確に回答できるようにできるように控除全13種類をまとめました。年末調整の控除を理解すれば、従業員の所得税を正確に計算することができます。 そもそも控除とは?
ファイナンシャルプランナー 監修:柳澤 美由紀 家計アイデア工房 代表 株式会社FPフローリスト 取締役 「専門知識と真心で、日本の家計を元気にする」を使命に活動するFP(CFP® /1級FP技能士)。個人コンサルティングを主軸に、ライフプランセミナーなどの講演活動も行っている。相談件数は800件以上。資産形成で重要なのは、「貯める・ふやすしくみ」「大切に使うしくみ」「リスクの備え」を実行すること。資産を増やしたい。そんなご希望のある方はお声をかけてください。あなたのライフスタイルにあったプランをご提案いたします。 将来の老後資金をつくるための年金制度「個人型確定拠出年金」、通称iDeCo。加入者は毎月積み立てる掛け金を元手に、定期預金、保険、投資信託などを運用し、得た利益分を含む資産を60歳以降に受け取ることができます。 銀行などに貯蓄するよりも、多く資産を形成できる可能性があるiDeCoですが、将来的なメリットのほかにも、毎月の掛け金を年末調整、もしくは確定申告をすることで節税につながるメリットがあります。 そこで今回、iDeCoの年末調整と確定申告、それぞれのしくみや手続きの方法を詳しく解説します。 年末調整とは? 年末調整は、その人が1年間に納める所得税と復興特別所得税額の過不足を精算する手続きのことを指します。会社などでは社員に対して毎月給与を支払う際に、所得税と復興特別所得税の源泉徴収を行い、税額分を給与から天引きしていますが、その合計額がその人の1年間に納めるべき税額と必ずしも一致しません。 そもそも給与を支払う側(会社など)は国税庁が発行する「源泉徴収税額表」を参考に、源泉徴収を計算しますが、その表は毎月の給与額に変動がないことを前提にしてつくられています。しかし、 実際には会社の業績などで給与額に変動があるため一致しないうえ、控除によっても差額が生じます。 そのため、1年間の給与が確定する年末に、配偶者特別控除、生命保険料控除、住宅ローン控除といった控除を含めて、税額を計算し直し、追加徴収および還付によって金額を調整するのです。年末調整は会社などに1年を通じて勤務している人、年度の中途で就職して年末まで勤務している人が対象のため、基本的に勤め先を通じて手続きを行います。 転職者は年末調整で、前職の源泉徴収された税額を申告するために「源泉徴収票」を発行してもらう必要があるので注意しましょう。 確定申告とは?
リスクを抱えるドル建て年金保険は確定拠出年金には敵わない 生命保険料控除や解約控除について気になる人は アクサ生命のユニットリンクは解約控除に要注意! 個人年金保険の勧め!生命保険料控除を使った節税方法 保険料控除を利用した節税方法について気になる人は 年末調整で保険料控除をして節税!サラリーマンの節税対策 - ドル建て保険 サニーガーデンEX, ジブラルタ生命, ソニー生命, ドルスマート, ドルフィン, パワーカレンシー, プルデンシャル生命, マニュライフ生命, メットライフ生命, リタイアメントインカム, レグルスⅣ, 介護医療保険料控除, 個人年金保険料控除, 定期保険, 控除, 生命保険料控除, 終身保険, 養老保険
生命保険料控除とは、その年に支払った生命保険料の一定額が、保険料負担者のその年の所得から控除され、所得税と住民税が軽減される制度です。 ここでは、年末調整における生命保険料控除申告書の書き方に加えて、生命保険料控除の様々な疑問についてお答えします。 ぜひ参考にしてください。 ※副業などで確定申告がある方は「 会社バレを防ぐ!副業しているサラリーマンが注意したい確定申告の方法 」もご覧ください。 もくじ 0. 年末調整の生命保険料控除申告書を作成するためのポイント 1. 保険料の種類 2. 保険会社の名称、保険の種類、保険期間 3. 保険等の契約者の氏名 4. 年末調整の保険料控除の種類と控除対象 上限額にも注意！｜年末調整基礎知識｜アラカルト型の年末調整クラウドソフト「オフィスステーション 年末調整」. 保険金等の受取人 5. 新・旧の区分 6. あなたが本年中に支払った保険料等の金額(分配を受けた剰余金等の控除後の金額) 7. 生命保険料控除の計算方法 8. その他、生命保険料控除の注意点 まずは、年末調整の生命保険料控除申告書を書くためのポイントをお話します。 生命保険料控除申告書を作成するためのポイント 生命保険料控除証明書を集める 生命保険料控除の種類は、一般用、個人年金用、介護医療用の3種類 生命保険は控除できる上限があるので、自分で記載しながら控除できる金額を計算する 年末調整で生命保険料控除を受けるためには、まずは「生命保険料控除証明書」を集める必要があります。 基本的には、該当する生命保険がある場合には、自動的にハガキ形式で10月~11月頃に送られてくるのが一般的です。 これは必ず原本でないといけないので、もし送られてこなかった場合や、無くしてしまった場合にはすぐに電話して発行してもらいましょう。 年末調整が集中する11~12月には再発行が混み合う季節ですので、急いでいる旨を伝えるのが良いです。 以下から、生命保険料控除申告書の書き方について順にご説明します。 1. 生命保険料の種類 生命保険料の種類には、以下の3つがあります。 生命保険料 一般の生命保険料 介護医療保険料 個人年金保険料 基本的に、この保険は何の保険料だろうと考える必要はありません。 控除証明書に書いてある種類が、その保険の種類になります。 ※1. 介護医療保険について 介護医療保険の区分は平成24年1月1日以降の保険から新設されました。介護保険に加入したつもりがなくても、控除証明書には介護医療保険と記載されている場合があります。 これは、介護医療保険料は、入院・通院等にともなう保険料が対象となっているからです。 基本的には、控除証明書に介護医療保険と記載されていれば、その欄を使用することになります。 ※2.