ホラー小説より怖い? !ってくらいの、実際に体験した怖い話を集めた実話怪談集をおすすめさせていただきます。 このジャンルにはまったのは怪談話で有名な『 新耳袋―現代百物語〈第1夜〉 (角川文庫) 』を読んでから。まさに実話怪談ブームの先駆けとなった名作ですね。 著者がいろんな人に取材をして、その人が実際に体験した恐ろしい出来事や不思議な話をまとめた作品なんですが、これが超面白い。 しかも一話数ページなので非常に読みやすくサクサクいけちゃう。 怖い話が好きだけど実話怪談集を読んだことがないという方は、ぜひまず『新耳袋』から読んでみてください( ´ ▽ `)ノ というわけで『新耳袋』はあまりにも有名すぎるので、今回は 『新耳袋』以外のおすすめ実話怪談集作品 を厳選しました! どうぞ参考にしていただければ幸いです。 1. [mixi]どの話が一番こわかった？ - 怪談新耳袋 | mixiコミュニティ. 『九十九怪談』 著者が『新耳袋』と同じ方だけあって、 数ある実話怪談集のなかでも最も『新耳袋』に近い作品 です。 新耳袋シリーズが終了していまい悲しみにくれる私の希望となりました。 怖すぎる!というより「こんな不思議な出来事があるんだなあ」という話が多め。 そっと身近に現れては消えるさまざまな「怪」。「新耳袋」シリーズで全く新しい現代の怪談スタイルをうち立てた木原浩勝の新シリーズが始動。 2. 『無惨百物語 ておくれ』 ゾクッとする話や不思議な話、いい話など100話。 全体的にクオリティが高いですが、 中でも『予言者たち』がやばいです。 これだけでも読んでみてほしい。 火葬場の煙で遊ぶ息子。特種清掃員の自宅を訪れた老人の霊。最終のバスに現れる和服姿の女……。日常に紛れ込んだ些細な怪異の断片はやがて凝り固まり、「ておくれ」になる。厳選した百話の忌まわしき体験談を収録! 3. 『黒異本』 第一弾『 異能怪談 赤異本 (竹書房ホラー文庫) 』に続く第二弾。個人的にはこちらの方が面白かった。 けれども第一弾『赤異本』の話の後日談も書かれているので、『赤異本』から読んだ方が100%楽しめると思います。 一話一話の文章の書き方がうまく、この作品自体の不気味な世界にグイッと引き込まれる。 また、 著者自身が「怖い話」を信じない ということがまた面白いです(=゚ω゚)ノ 数々の話題作を手がけてきたホラー漫画家・外薗昌也が満を持しておくる、背筋も凍る実話怪談、第2弾。「怪談作家とは忌まわしい話ばかり聞き込み、文にする商売だ。」―その言葉通りの忌まわしい"死"に纏わる奇妙な話が目白押し。 4.
ホーム コミュニティ テレビ番組 怪談新耳袋 トピック一覧 どの話が一番こわかった? ちなみに私は 「第四十三話 正座する影」 「第六十六話 黒い男たち」 黒い男たちはトップの画像にもなっています。 正座する影 の不気味さといったら・・・!!! 井口昇監督は、「恐怖」を心得てらっしゃる。 怪談新耳袋 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません 怪談新耳袋のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 新耳袋殴り込み 第一夜 (角川ホラー文庫) の 評価 75 % 感想・レビュー 49 件
新型コロナウイルスの感染拡大により、外出や運動の機会が著しく低下し、健康不安や不調を訴える方が多く見受けられるようになりました。今後在宅ワークなどが続けば、運動不足や長時間の座りっぱなしによる体のコリに悩まされる方が増えると予想されます。そこで今回は、たったの5分で肩や腰のコリをほぐす簡単エクササイズを、パーソナルトレーナーの私がご紹介します! タオルを使って肩コリほぐしエクササイズ 1 step 1. フェイスタオルを肩幅程度の広さで持ち、肩の高さに持ち上げます。 step 1 step 2. タオルを肩幅に保ったまま頭上に持ち上げましょう。 step 2 step 3. 両肘を曲げながらタオルを背中の後ろへ引き下ろします。この動作を10回行いましょう。 step 3 【注意点】 しっかり胸を張って姿勢を保ち、タオルが緩まないように外側への張力を保って行いましょう! タオルを使って肩コリほぐしエクササイズ 2 step 1. フェイスタオルを肩幅で持ち、背中を丸めて肩甲骨を大きく広げます。 step 2. 背中を丸くしたまま、タオルを体の横に移動させます。 step 3. タオルを横に広げたまま、8の字を描くように動かします。この動作を10回行いましょう。 8の字をきれいに動かすことにこだわりすぎずに、できるだけ大きな動作で肩甲骨周りをほぐすことがポイントです。 筋肉をほぐすストレッチ step 1. 膝を立てて床に座り、片足を重ねます。 step 2. 反対側の手で内側から足の裏をつかみます。 step 3. 足で掌を押し込み、背中を丸めて肩甲骨周りの筋肉をストレッチします。伸ばしたまま、20~30秒キープしましょう。 足の裏と背中をできるだけ離すように、足でしっかりと掌を押し込みましょう。 合掌ポーズで腰のコリをほぐす! step 1. 足を前後に開いて膝を立てます。前の足と反対側の肘を膝の外側に置き、合掌します。 step 2. 膝に肘をついていない方の手を上に挙げ、外側に広げて胸の筋肉を伸ばしましょう。この姿勢で20秒~30秒キープします。 下半身を固定して、目線を指先に向け、しっかりと背骨を回旋しましょう。 猫が伸びをするイメージで!四つ這いからスタートするエクササイズ step 1. 【どんな体の特徴がある人も安心して行える】あらゆる人のためのヨガ(2ページ目) | ヨガジャーナルオンライン. まずは四つ這いになり、腰を反る形を作ります。 step 2. 四つ這いのまま腰と背中をしっかり丸めます。 step 3.
© Kayoko Yoshida 疲れやこわばりを感じやすい肩甲骨の間、肩回り、首を動かすヨガポーズをしてみましょう。四つん這いや仰向けで行うので、疲れて動くのが面倒に感じる夜でもラクにできます。 猫のポーズ 背骨の間にスペースを作り、背中全体を広げるようなつもりで背中をしっかりと丸めましょう。両手でマットを押しきるのがポイント。 © Photo by Kayoko Yoshida Photo by Kayoko Yoshida やり方 1. 肩の下に手首、腰の下に膝がくるように四つん這いになる。 2. 一度息を吸ってから、吐く息で手のひらでしっかりマットを押しながら少しずつ背骨を丸め、あごをひいておへそをのぞき込む。 3. 背中全体の広がり、首の後ろの伸びを感じながらそのまま3-5回呼吸を続ける。 4. 吸いながら背骨を平らに戻し、これを何度か繰り返す。 伸びをした子犬のポーズ 肩甲骨まわりと背骨のストレッチに。ブロックなどを使って高さをつけるとやりやすくなります。 やり方 1. 四つん這いでお尻の位置を膝の真上に保ったまま、ゆっくりと腕を前に伸ばして背中をまっすぐに整える。 2. やりづらく感じる時はブロックなどを胸の下に置き、無理に押し下げようとしない。 3. 肩甲骨周辺の伸びと、胸の開きを感じながらゆっくりと呼吸を続け、終わったらチャイルドポーズで休憩する。 針の糸通しのポーズ 背骨のツイストを加えながら肩回りをストレッチ。 やり方 1. 四つん這いから右腕を左の脇の下に通して手のひらを上に向け、顔を左側に向けて左のこめかみをマットにつける。左腕を頭の向こうに伸ばす。 2. このままでいるか、できそうなら右腕を天井に向けて伸ばす。 4. 数回呼吸をしてポーズをキープ。 5. 腕を解放してゆっくり四つん這いに戻り、反対側も同様に行う。 魚のポーズ(マッツヤーサナ)簡易版 ブランケットを使った簡易版ですが、前かがみになりがちな姿勢の改善、背中の上部をほぐす効果が。 やり方 1. 固めのブランケットを丸めて横向きに置き、胸の真下にあたるように仰向けになる。頭の下に折りたたんだブランケットをしく。 2. 【ネコのへんな動き】 トイレ後にダッシュ びっくりしてジャンプ＆走る カニ横歩き なぜ？. 両膝を曲げて中央で合わせ、腕は楽に横に伸ばす。 3. 胸の開きと、肩甲骨周辺がやさしくほぐれる様子を感じながら呼吸を続ける。 5分あればこれらのポーズを一通りできます。気持ち良く感じるポーズがあれば少し長めに行ってもOK。凝りや疲れを感じる箇所をやさしくほぐして、ガチガチ感を解消してから寝るようにしましょう。セルフケアの一環としてぜひやってみてください。 ライター/吉田加代子 オーストラリア・ブリスベン在住。日本とオーストラリアでの会社員生活を経てヨガティーチャーに転身。2012年より在豪日本人やローカルの人たちを対象にヨガクラス(対面・オンライン)をしている他、ヨガアプリ「Down Dog」の日本語翻訳とナレーションを担当。オーストラリアのゆったりした環境の中、ヨガで日々心地よく暮らすことを心掛け、一人でも多くの人に気軽にヨガを楽しんでもらうことを目指して活動中。Instagram:@kayoko_yo この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
飼い主が何かに集中していると、猫がわざとらしく飼い主の集中を邪魔しようとすることがあります。 たとえば、次のような経験はありませんか。 床に新聞を広げて見ていると、新聞紙の上に乗ってくる猫。 猫に人差し指を差し出すと、においを嗅ごうとする。 その心とは? 飼っている猫に、人差し指を差し出してみましょう。 おそらく興味深く、飼い主の指のにおいを嗅ごうとするはずです。 餌を差し出しているなら興味を持つのはわかりますが、単に人差し指だけで興味を持つのは不思議です。 猫が餌を入れた器に向かって、パンチをするのはなぜ? 「ご飯の時間ですよ」 飼い主が器の中にキャットフードを入れた後、猫がやってきます。 食べてからしばらくすると、器に入っている餌に向かって猫パンチをすることがあります。 猫が産んだばかりの子猫を噛み殺そうとする!かわいいわが子なのに、なぜ? まれなケースではありますが、親猫が生まれたばかりの自分の赤ちゃんを噛み殺すことがあります。 おなかを痛めて生んだ子を噛み殺すなんて、通常は考えられないことです。 自分の命を懸けてまだ守りたいはずのわが子を、なぜ噛み殺してしまうのでしょうか。 猫が自分のおっぱいや生殖器をなめている。 これはなぜ? ときどき自分で自分のおっぱいを吸っている一風変わった猫を見かけることはありませんか。 母猫なら、自分で自分のおっぱいを吸ってお乳を飲んでいるのかなと考えます。 しかし、これはメス猫だけでなく、オス猫にも見られます。 猫に与えてはいけない食べ物は何? 天気に大きく左右される!? 「雨の日」の猫の気持ちと行動の変化｜ねこのきもちWEB MAGAZINE. 犬と猫とで与えてはいけないものは、似ています。 体質が似ているため、食べてはいけないものも犬と猫とで共通点が多いです。 食べられるかどうかを食べさせてから確かめるのではなく、あらかじめ確認するようお願いします。 猫と一緒に遊んでいたら、急に毛繕いを始めた。 遊びに飽きちゃったの? 猫は、小さなものによく反応を示します。 猫じゃらしを使って猫と遊んでいると、野生本能がむくむく目覚め始め、かなり本気になるはずです。 いつもじっとしている猫も、急に飛びかかってくることでしょう。 猫をなでていると、急に猫が暴れ出した。 何か気に食わなかったの? 「さあ、こっちにおいで。なでてあげるよ」 猫をなでていると、ごろごろと気持ちよさそうな音を出します。 こんなとき、気持ちよさそうな顔をして満足した表情を見せます。 ミカンを食べていたら、急に猫が離れていくのはなぜ?
!たとえ理由が分からなくても、その謎ごと愛していきましょう。