2018年05月12日 両手と片手どちらがいいのか 片手のバックハンドスライスにあこがれてテニスをはじめた福原です。 しかしレッスンでは両手を教える事が多く、必死に両手を練習しています。 初心者クラスではよく聞かれますが、今日の話は永遠のテーマ「両手と片手どちらがいいか?」です。 これに関しては何年たっても結論は出ませんね。 どちらが優位なのか?もしも一方が優位であればすべてのプロ選手がそれにしているでしょう。 フェデラー・ワウリンカ・ガスケ・ティエムの片手バックとナダル・ジョコビッチ・マレー・錦織の両手バック。両手バック選手が多く両手優位ながらも未だ決着つかず!の状態でしょうかね^^; 片手はリーチがあり遠いボールが届く!という人がいますがそれは違います! 現代的片手バックハンドストロークのコツとは？① - 東京の テニス プライベートレッスン なら 【 テニス探求塾 】 へ. (キッパリ) スライスならともかく、スピンやフラットは打点をかなり前でとらえなくてはならず、相当近づく必要があります。 よってインパクトの形で比べると両手のほうがリーチは広くなります。 スライスにすれば片手のほうが広いのは当然ですが、両手打ちの人もスライスは片手ですもんね^^v ん?ってことは何のご利益があって片手にするのか? そうです。これしかないです。パワーなのです(`・ω・´) 身体全体を使うと片手のほうが加速しやすく、良い打点でとらえられればとてつもない威力のボールを打つことが可能なのです。 しかしうまくはまらないと悲惨な状態になるのも片手の特徴・・・('◇')ゞ 一方両手は忙しいので、下半身や上体のパワーをじっくりと伝えきれない不利はあるのですが、準備動作が小さいので、コンスタントにそれなりのパンチで打つことができる。 それと打点が少しくらい前後にずれても打てるので技術レベルが低い人でもそれなりに打てることが相当なメリットですね。 しかも高い打点でパンチのあるショットが打てるのもかなりのメリットですね^^ 以上のことからプロも両手が多いのではないでしょうか。 レッスンをしていても感じますが、片手はすごく上手いか、ぜんぜんだめのどちらか。両手はダレでもそれなりに、という傾向があるのです。 そうしたらコーチとしても、一刻も早く楽しくラリーをしてもらいたい気持ちから両手を教えることが多くなるのはわかりますよね(^-^; ではどちらにしたらよいか! 結論は両手打ちのほうが簡単にコンスタントに打ち返せるようになるので、早く打てるようになりたい人は両手打ち!高い打点をヒッパタキたい人は両手打ち!ナダル・ジョコビッチ程度で満足な人は両手打ち('◇')ゞ バックハンドを大砲のようにズドンと武器にしたい人!フェデラーや福原コーチにあこがれている人は片手打ち(´∀`*)ウフフ PS 片手のバックハンドスライスは、片手打ちの人はもちろん、両手打ちの人もマスターしておきましょうね(^o^)/ 投稿日: 2018年05月12日 投稿者: user
ツアー優勝は3回で、今年の全豪ではベスト4まで進出しました。 Stefanos Tsitsipas 9 Minutes of Beautiful Tennis 大柄なパワータイプでフォアもバックもダイナミックに打ちエースを量産しているシーンをよく見ます。 ドロップも上手いので、ハードヒットとの組み合わせで相手は翻弄されてしまいますね。 ズベレフやメドベデフと同様に次の世界王者筆頭なので、近いうちにグランドスラムで優勝するかも!? ☑関連記事 ステファノス・チチパスの使用ラケット、シューズ、ウェアまとめ ステファノス・チチパスのプロフィール、プレースタイルまとめ 現役片手バックハンドプレイヤー 5位~1位 ここから先は名実ともに世界最強クラスの片手バックを持つ5人です('◇')ゞ 第5位 グリゴール・ディミトロフ #USOpen — Grigor Dimitrov (@GrigorDimitrov) September 4, 2019 第5位はディミトロフ! 2017年に一気に調子を上げ、世界ランク最高3位かつATPファイナルで優勝しました。 10 Minutes Of: Gorgeous Grigor Dimitrov Backhands フェデラーにフォームが似ていると言われる選手で、サーブやバックハンドの打ち方がそっくりです。 鋭い弾道のダウンザラインは一級品で、見ていて爽快感がありますね。 ディフェンス時のバックハンドスライスも深くて滞空時間が長いので、かなりの守備力があります👍 ☑関連記事 グリゴール・ディミトロフの使用ラケット、シューズ、ウェアまとめ グリゴール・ディミトロフのプロフィール、プレースタイルまとめ 第4位 リシャール・ガスケ(フランス) Extrêmement déçu de devoir annoncer mon forfait pour la finale. 【片手バックハンド】安定感を生む3つのコツ. À fond avec mes coéquipiers pour aller chercher une nouvelle victoire 🇫🇷🇫🇷💪💪 — Richard Gasquet (@richardgasquet1) November 12, 2018 第4位はガスケ! 世界ランク最高7位で、ツアー優勝は15回を誇る強豪です。 Richard Gasquet Best-Ever ATP Backhands 打ち方がかなり特徴的でスピン量の多いショットを打ちます。 フォアで繋いでバックで決まるパターンが多く、片手バックハンドを起点として戦い方を組み立てるプレースタイルですね!
[03] 片手バックハンドトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! まずは自分の状態をチェックする準備編から 【片手バックハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 次は効率良いフォームを習得! 【片手バックハンドトップスピン解説編】かっこいいフォームを手に入れる! [ドリル タイプ1:前に傾いてボールを当てに行ってしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編1】前に傾いてボールを当てに行ってしまう! [ドリル タイプ2:手打ちで力強いボールが打てない!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編2】手打ちで力強いボールが打てない! [ドリル タイプ3:スピードボールが来ると体重が後ろに残って打ってしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編3】速いボールが来ると体重が後ろに残って打ってしまう! [ドリル タイプ4:打ちに行くときに体が開いてしまう!] 【片手バックハンドトップスピン上達実践編4】打ちに行くときに体が開いてしまう [02] 両手バックトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! 【両手バックハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 【両手バックハンドトップスピン解説編】スムーズな両腕の動きを手に入れる! [ドリル タイプ1:両腕の使い方、クロスオーバーターンがよくわからない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編1】両腕の使い方、クロスオーバーターンがよくわからない! [ドリル タイプ2:「テイクバック、もっとひねって!」と言われるけど、うまくできない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編2】「テイクバック、もっとひねって!」と言われるけど、うまくできない! 【テニス初心者】両手バックハンドの打ち方！４つのチェックポイント | ワオブロ. [ドリル タイプ3:窮屈なフォームでフォロースルーが十分に取れない!] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編3】窮屈なフォームでフォロースルーが十分に取れない! [ドリル タイプ4:フォームは良いけど、パワーが出ない。。] 【両手バックハンドトップスピン上達実践編4】フォームは良いけど、パワーが出ない。。 [01]フォアハンドトップスピンのスペシャルドリル大好評公開中! 【フォアハンドトップスピン準備編】まずはスマートテニスセンサーで自分の状態をチェックしよう 【フォアハンドトップスピン解説編】効率良いフォームを手に入れる!
どれもバックハンドの苦手意識をなくしたり、上手なバックハンドを習得するために効果的な練習法なのでぜひ実際に試してみてくださいね!
こんにちは、リョウジです! フォアハンドストロークを両手で打っているジュニアを片手にするタイミングはいつがいいのでしょうか?
1歩目の踏み出し方 相手がボールを打って、こちらのコートに飛んできました。 打点まではダッシュで近づき、ボールがバウンドするであろう地点とその後の軌道を予測、そしてボールがバウンドする前に小刻みに脚を動かして軸足を決める。 ここまではフォアでもバックでも同じですよね。 で、大事なのが1歩目の踏み出し方です。 ここでいう1歩目とは軸足を決める踏み出しのことです。 1,2,3のリズムで打つとすると、 横方向に軸足を踏み出す 前方向に反対の足を踏み出す スイング!インパクト! となります。 バックハンドでいえば、 1・・・左足を横方向に踏み出すと同時に、左足に体重を乗せて股関節にタメをつくり右肩を入れる 2・・・前方向(ネット方向)に右足を大きく踏み出す(ピアノのペダルを踏むイメージで踵から着地) 3・・・スイング!インパクト! です。 結構、1の 軸足を踏み出す ステップが馬鹿にできず、うまくいかない場合2から入ってることがよくあります。 私の体感的に理由は2つあって、「 横方向への踏み出しとそれに連動する身体のひねりに慣れていないこと 」、「 単純に左足を踏み出すことに慣れていないこと 」がいえます。 前者はバタバタと打点に近づきすぎてしまって、軸足をその場で決めざるを得ず踏み出せないパターンがあります。これだと重心を下げるのが難しく、体重が乗りにくいです。 後者はその場でターンしてもらうとわかるのですが、フォアの場合右足を後ろにくるっと下げることでテイクバックを完了させることはそれほど難しくはないですよね? ですが、バックを同じように左足を後ろにくるっと下げることでテイクバックを完了させたときに違和感を覚えないでしょうか?私は覚えました(笑) 本来なら、左足を後ろに下げるだけで、その場でテイクバックできるのに、左足を動かす動作(右足を軸として回る動作)に慣れていないがために反応が遅れるのです。 バックハンドで特に大事になってくる打点を調節する1歩目の踏み出しは、是非脚の動きを確認しながら慣れていきたいところです。 グリップチェンジ 通常、レディポジションではフォアハンドのグリップ、すなわちセミウエスタンかウエスタングリップで握っている方が多いかと思います。 片手バックハンドは バックハンドのセミウエスタングリップが基本 となるため、素早くグリップチェンジする必要があります。 フォアハンドをウエスタングリップで握っている場合、左手で時計回りに30度回してやると、バックハンドセミウエスタングリップの完成です。 相手がボールを打ち、バックハンドで打つと決めた瞬間。 テイクバック動作の初期段階で、グリップチェンジを同時に行っていきます。 また、このとき小指や薬指を緩めずにしっかりと握り込んでおくと、インパクトが安定しやすいです。 手首をキメる グリップチェンジを完了すると同時に、手首をキメます。 キメるってなんや??
ちょっとした「上達ワード」で あなたのテニスがレベルアップする! 「あるひと言で悩みが解決した!」ということはよくあること。テニスクラシック・ブレーク誌上に掲載され、読者から評価の高かったバックハンドの【上達ワード】を50個厳選。その中から今回は両手バックハンドの上達ワード4つを紹介。今こそ、悩みを解消しよう! ※『テニスクラシック・ブレーク』2019年10月号に掲載したものを再編集した記事になります 【関連記事】テニスがうまくなる「上達ワード50」記事はこちら [両手バック] 上達ワード1 スイングが安定しないときは… 「体の左半分をぶつけるように振る」 テイクバックからフォワードスイングに移る際、「体の左半分をボールにぶつける」ようにイメージしてみよう。スイング動作や面づかいで余計な動きをそぎ落とすことができ、スイング、ショットを安定させやすくなる。 "体の左半分"をぶつけるようにスイングする! (写真:N. ジョコッビッチ[セルビア]) [両手バック] 上達ワード2 スイングが安定しないときは… 「インパクト時に五角形を作る」 両手打ちは力が入りやすいが、両手で持つ分、窮屈にもなりやすいのが難点。それを改善するためにも試したいのが「インパクト時の五角形」。両ヒジを軽く曲げて胸と両腕で五角形を作る。スムーズなスイングが可能になる。 スムーズに振れるほか、インパクトの精度もアップ (写真:錦織圭[日清食品])
1976年オープンの玄米菜食レストランの老舗中の老舗、原宿もみの木ハウスでのベリーダンスレストランショーです。 新年スペシャルバージョンでデバダシスタジオ神宮前本校、茅ヶ崎・葉山・たまプラーザ分校講師のナシャール、ヤスミン、ヤリエルの3人が 、Trinity トリニティとして踊ります⭐︎ この日のために、もみの木ハウスさんのスペシャルメニューをご用意しています。 開場 18:00 開演 19:30(2部制入れ替えなし) 自然食セット+お茶かコーヒーとデザート付き 5000円(ショーチャージ込み) ダンサー:Nashaal, Yasmine, Yaliel <ご予約方法> お席にかなり限りがこざいます。お早めのご予約をお勧めします。 直接お店にご予約ください。 03-3405-9144 会場:原宿もみの木ハウス (JR原宿駅・東京メトロ明治神宮前駅より徒歩10分) 住所:渋谷区神宮前2-18-5 MAP:
各線渋谷駅 ハチ公口徒歩5分 もみの気ハウス 渋谷道玄坂店 ~エステ~ モミノキハウスシブヤドウゲンザカテンエステ 渋谷駅徒歩5分の場所にある、もみの気渋谷道玄坂店です☆もみの気とは、一年中元気な常緑樹、クリスマスの木。『毎日をクリスマスにできたらいいな。』そんな気持ちでスタッフ一同、心よりお待ちしています。 ☆もみの気Style☆ もみの気ハウスではお客様一人ひとりにカルテを作成し、お客様のその日の体調に合わせた施術を提案していきます。 ご来店していただいた全てのお客様に満足して頂けるよう、施術前に足浴、お茶のサービスをしています。 ~~♪♪♪スタッフ一同ご来店お待ちしております♪♪♪~~
我が家のように、 家族のように。 家庭的で温かな雰囲気 生き生きとした張りのある暮らし 尊厳が守られる暮らし 自立へのお手伝い 安全・安心な暮らし 皆さまに「ここが第二の我が家」と 感じていただけるよう そして自分らしい一瞬一瞬を大切にお過ごし いただく場所と感じていただけるよう 「もみの樹」ではお一人おひとりの お気持ちを尊重して かけがえのない暮らしのお手伝いを させていただきます。 「もみの樹」ホーム一覧 Home Index 大和ハウスライフサポートは、 大和ハウスグループの一員です。 大和ハウスライフサポートは、寿恵会と東電ライフサポートが合併して生まれた大和ハウス工業の100%子会社です。 有料老人ホーム事業を通じて人生を愉しむ高齢者の暮らしをサポートします。 ご入居者個々人の尊厳を重んじ、安心・安全な暮らしをお届けする 自立型に介護付ホームを併設させた「ネオ・サミット」シリーズと、 介護付きの「もみの樹」を展開し、シニア世代に心豊かで健やかな暮らしの場をご提供します。
2020年6月にオープンした都心型店舗のIKEA原宿は「健康的でサステナブルな毎日の暮らしづくりをサポート」がコンセプトのひとつ。店内を「眠る」「整える」「くつろぐ」「料理する」という4つのエリアに分けて商品展開をしています。 サステナブルとは「持続可能な」という意味。地球環境に配慮する、自然に優しいという意味合いで使われることが多い言葉です。実際どんなサステナブルな商品があるのでしょうか? エリア別に、おすすめ商品をイケア大好きの暮らし評論家・大木聖美さんにレポートしてもらいます。 「眠る」エリア:ベターコットンで上質な眠りを誘う イケア製品に使用する綿は約5年前からサステナブルな調達先から仕入れたものになっています。特に水をなるべく使わず他の用途にもっと水を使えるよう工夫して栽培されたベターコットンは、生産者のためにも地球環境のためにもなる素材です。 確かに、素材の見た目や触り心地からそんな優しさが伝わってきます。 パッキングされていると質感などがわかりにくいものですが、IKEA原宿では現物をきちんと確認できるようシーツや枕がわかりやすく並んでいました。「ぐっすり眠るために知っておきたいこと」や「素材について」などアドバイスも近くに掲示してあるのでぜひチェックを! もみ の き ハウス 原宿 酒. イケアのベッドリネン類は価格・品質・機能・デザイン全てにこだわりながらもサステナビリティにも妥協をしていない、こだわり抜いた商品なんですね! 「整える」エリア:再生可能素材を使ってモノも心も整える SKAKARE(スカーカレ)収納ボックス 再生可能素材である竹を使った天然素材のボックスです。真四角なので中のモノを収めやすく、並べても無駄な空間が生まれないのでスッキリ見える優れもの。 天然素材の整理ボックスは硬くなりがちな収納空間を程よく優しい雰囲気にしてくれるので重宝します。竹は耐摩耗性に優れているので、リビングや洗面所など場所を選ばず家じゅうどこででも使えるのが嬉しいですね。 FLADIS (フローディスバスケット、シーグラス) シーグラスという100%再生可能な自然素材を丁寧に編んでつくった持ち手付きバスケットは、内側に折り込むことで高さを抑えたカゴとしても使える2ウェイです。とても柔らかい素材で、手編みのためひとつひとつ表情が異なるのが特徴。 ベトナムやインドネシア、中国の高い技能を持つ職人の手によるバスケットは本当に手触りが柔らかく、経年劣化もまた楽しみのひとつ。雇用を生みながら家の中も整い、気持ちもスッキリするだなんて、まさにサステナブル!