43 ID:fJJIFcHN0 まず誰だよ 5 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:04:41. 20 ID:NhmF9eMi0 馬産地の人に迷惑がかかるから 馬主と言えども自粛すべきだと思う >>5 雑種風情が口を慎め これ落ちるたびに立ててるのか 8 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:10:27. 88 ID:J6DK+UdL0 泣くようなことなの? 9 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:10:29. 94 ID:NhmF9eMi0 >>6 競馬界のことを考えて 一市井が発言するのは頭絵だろ 「グルーンチャンネル」は言い間違えなのか? 貼り付け間違いなのか? まぁ、そんなことよりも 馬主免許持て! もしくは最低でも馬主免許を持つ友人に招待されろ! 以上 11 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:21:49. 87 ID:VBWU6F/60 俺らにどうしろと (突然、うつむいて、1分間無言)(顔を上げたときには涙を流していた) ここ好き 13 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:24:40. 21 ID:yyEGPD1b0 ノーザン様が牧場見学中止にしてることにケチつけてんの?シルク会員程度が。 節度あるキャロット会員を見習え。 また一口のキチガイを蔑むスレか 15 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:30:22. 99 ID:73YUDrzP0 シルクが落札した馬を出資の時点で嘘丸出しじゃねえかよ。 しょうもない嘘で釣るな 16 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 15:37:29. 95 ID:Bnnei7JN0 知らんがな 一口はPOGに毛が生えたレベルだと 何度言われたら理解できるんだ? 馬主が生配信で訴え 「コロナ感染者が急増。私はセレクトセールで競り落とした馬にまだ会えてない。」. >>1 は 毎回スレ立てて真性キチガイだろ 愛馬なら死ぬまで最後まで面倒見るの? この前のキムさんのほうが上手かった 22 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 16:04:31. 37 ID:68fDrg/D0 一口ガイジかよ 23 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 16:14:27. 70 ID:NpzQWaiX0 んなのどうでもええやろ うるせえ、バーカ!!!
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Shop Detail APORITO 福山<2021年8月6日オープン予定> 2021年8月6日(金)オープン予定。パワーズ福山店がアポリト福山へリニューアル! スケールアップして<ソト遊び>の楽しさをご提案いたします。 ぜひご期待ください! 【店長:川崎(かわさき)】 住所 〒721-0961 広島県福山市明神町 1 -14-20 フタバ図書 アルティ福山本店 2階<2021年8月6日オープン> 営業時間 移転準備の為只今休業しております。 取扱いカテゴリ Tel / Fax Tel 084-921-7866<2021年8月6日より> Fax 084-921-1002<2021年8月6日より> アクセス方法 ■車で 国道2号線沿い「千間土手東交差点」すぐそば。 フタバ図書アルティ福山本店2F。 ■最寄り駅 JR東福山駅 " PC・ケータイで 店舗の情報を確認 ⇒ クーポンだけ表示する ⇒ Blog more
イオレは5日、同社のグループコミュニケーションサービス「らくらく連絡網」を利用中の、小学生の子どもがいる世帯の1337人を対象に実施した、「夏休みの宿題」に関するアンケート調査結果をまとめ発表した。 それによると、子どもの夏休みの宿題の進め方についての設問では、「計画的に毎日少しずつ取り組む」が半数近くを占め、2位の「夏休み始めのうちに全部終わらせる」が40. 2%と、約9割が余裕をもって夏休みの宿題に取り掛かっていることが分かった。 その一方で、「ノープランで最後に慌ててやる」が6. 4%、「全部終わらせることができないまま新学期を迎える」が1. 1%と、少数だが夏休み終盤に慌てるケースもあった。 また、小学1年生では0%だった「ノープランで最後に慌ててやる」「全部終わらせることができないまま新学期を迎える」は、学年が上がるごとに増加傾向に。 小学6年生では、「ノープランで最後に慌ててやる」が12. ｜APORITO 福山＜2021年8月6日オープン予定＞｜スポーツ用品専門店RIZAPスポーツグループオフィシャルWEBサイト. 2%、「全部終わらせることができないまま新学期を迎える」が3. 1%と、全体の15%程度が夏休み終盤まで宿題を終わらせていない結果となり、同じ小学生でも学年により大きく差が出た。 小学1年生で「その他」と回答した中には、「まだ1年生で初めてなので分からない」といった意見が多数。親にとっても子供にとっても、小学校に入って初めての夏休み、どのように進めていくか、探り探りしている家庭も見受けられた。 夏休みの宿題の進め方について相談したか、という設問では、「相談した」と「相談していない」が3%の差をつけた結果となった。 「相談した」の中には、相談することで計画性を身に付けさせるといった回答や、宿題以外のイベント(塾、遊び、スポーツチームの合宿など)のことを考え早めに終わらせたいから、などの回答が多く見受けられた。 その一方で「相談していない」と答えた人は、子どもの自主性に任せるといった回答の他、夏休みが始まったばかり、あるいはまだ始まっていないのでタイミングがなく相談できていない、といった回答が集まった。 また、最後まで残りがちな宿題は「読書感想文」、親が手伝う宿題は「自由研究」で、一昨年に行ったアンケートに引き続き今年も定番の2つが第1位だった。やはりこの2つは毎年、子どもと親が悩まされる宿題のようだ。 夏休みの宿題は子どもにとって必要か?という質問では、「必要だと思う」が65.
馬を買える億万長者が、北海道へ遊びに行けない位で泣くなよ バーカ こちとら、家でゴロゴロ寝てオリンピック見てるだけで幸せ気分だったのに 台無しやー バーカ 27 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 16:45:18. 05 ID:XPNoouRG0 >>21 新作作れと言われたんで頑張ったけど駄目だったか・・・ 28 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 16:49:02. 33 ID:FehlAiC60 シルクの落札って主取りの代わりだろw また架空の配信者か 使いまわしじゃなくてわざわざ箇条書き用意するあたりよっぽど暇人なんだろうな 30 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 17:22:27. 42 ID:WQND2xAZ0 知らんがな 31 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 17:25:10. 65 ID:Y4A+xm5o0 一口かよばかか 32 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 17:29:26. 55 ID:mLDGOUFj0 実際の馬主はこんなこと言ったら器の小さい奴と周りから笑われるだけ 金持ちがそんな心配するかよ もう飽きたよこのネタ 1度うけたからって何度も繰り返すなや 35 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/04(水) 21:03:14. 17 ID:FIsM69lB0 何番煎じだよこれ なんで最近やたら1口のネタ多いの? 37 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/05(木) 00:10:27. 69 ID:+zusvKjh0 >>1 YouTube、掲示板ときて今度はミラティブかよw 死ねカス 38 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/05(木) 00:22:45. 86 ID:CP2dfWAu0 また一口かよ 誰やねん 39 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/05(木) 00:23:47. 09 ID:dw5WSRR90 普通に代理人と何人も連れてセレクトきてた人沢山いたけどな もちろん他の馬主の分の入場資格使ってただろうけど この人は入れてもらえなかったの? 40 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/05(木) 05:07:46. 23 ID:o0aGbNsL0 金子が口取り式でノーマスクではしゃいでたの思い出したw 41 名無しさん@実況で競馬板アウト 2021/08/05(木) 05:34:44.
名前: ねいろ速報 37 >>36 書店の本棚に順番に並んでた4冊買ったらそうなってたんだもん! 名前: ねいろ速報 39 >>37 それは店員がおバカ! 名前: ねいろ速報 53 でもそれが黒執事だったら? 名前: ねいろ速報 58 >>53 作者でも間違うから数字シール貼ってあるやつじゃないか! 名前: ねいろ速報 35 最近の華子なんだかんだシャネル先輩にめっちゃ懐いてるの好き 名前: ねいろ速報 38 いつ見ても10巻が吐き気を催す邪悪すぎる 名前: ねいろ速報 62 >>38 改めて見るとホントひっでえ表紙だな… 華子生きてるのかコレ 名前: ねいろ速報 40 10巻の表紙の描写の謝罪かと思ったら違った 名前: ねいろ速報 42 アルペジオは今更ロゴいらないよねって無くした 名前: ねいろ速報 43 新章開始とか第二部開始とかのタイミングで変えたとかならまだ分かるけど 10巻で区切ったってだけ? 名前: ねいろ速報 44 何回見ても10巻が公開殺人 名前: ねいろ速報 45 デザイン性を重視すると何の表紙かわからなくなる 名前: ねいろ速報 46 >>45 重視できてないから分かりづらいんじゃねえかな… 名前: ねいろ速報 48 もうわざとやってんだろこれ 名前: ねいろ速報 49 これはおしゃれじゃなくそういうギャグだと思ってた 名前: ねいろ速報 50 とりあえずまずその詐欺みたいな表紙やめろ 名前: ねいろ速報 51 スレ画は表紙詐欺過ぎないか 名前: ねいろ速報 54 ギャグ漫画が美麗イラスト表紙にして何が悪い イラスト活かしすぎて正体不明になってるだけだぜ! 名前: ねいろ速報 55 単行本が見付け辛かったのは本編と表紙が一致してないからだと思うの 名前: ねいろ速報 66 >>55 一番見つけづらい11巻は本編の内容そのまま表紙にしてるし... 名前: ねいろ速報 57 でもリア充になりてえんだよー!でこういうデザインにしてもおかしくないし… 名前: ねいろ速報 59 表紙はロゴとキャラが見やすくて作風と一致してるだけでいい 名前: ねいろ速報 60 10巻は描いてから気づいたんだっけこれ 名前: ねいろ速報 63 そう思うと昔のりぼんの分かり易さ凄いな… 名前: ねいろ速報 64 何が酷いって12巻は描かれてるキャラもこれ誰... って感じだからな 名前: ねいろ速報 65 同じ作家の違う新作かな?ってなりそう 名前: ねいろ速報 68 かわいいね!きららとかで連載してるマンガかな?
まさに初志貫徹です! これは、きちんと「自分の課題」と「他人の課題」の分離をできていた、 ということの現れですよね! もし、バッシングされまくったからもうぶりっ子やめます、 もう無理限界!。。。と キャラ変をして諦めてしまっていたら、 きっと今のカリスマ的な人気は出なかったはずです。 そういった、 "まっすぐな信念を貫こうとする姿勢" "嫌われる勇気を持って自分の信じる道を変えない姿勢" こそが評価に結びついた、と言えますよね! 「不誠実な男性を選んでしまう3つの理由、教えてやんよ」藤本シゲユキの一発逆転恋愛学【第83回】 藤本シゲユキ「一発逆転恋愛学」 - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. この、田中みな実さんも知らず知らずのうちかもしれませんが、 体現していた、「アドラー心理学の課題の分離」を 普段の生活でどう応用できるか。 それは、 どんな主張にも「一貫性」を持ち、 人に嫌われることを恐れてコロコロと意見や主張を変えたりしないこと。 です。 学校や職場で、最初はA案を主張していたけど、 権力を持っている上司がBと言ってきたから、 自分の意見をすぐに曲げてBにしてしまったとします。 すると、B案が結果うまく行かず、プロジェクトの成功を逃したときに、 「本当は自分はA案がしたかったのに」と後悔するかもしれないですよね。 周りからは「自分がない」だとか、「上司の目ばかりを気にして打算的だ」と 捉えられてしまうかもしれないです。 また、 本当は気の合うAちゃんと一緒にいたいのに、 クラスのカーストで一番トップのBちゃんに逆らうと、 どう思われるかわからないから、 Bちゃんのグループを抜け出せない、という場合。 本当に心から親友となれる可能性のあるAちゃんを 失うかもしれないですよね? なので、アドラー心理学の「課題の分離」が提唱しているように、 「他人にどう思われるか」とか、 「嫌われたくない」「周りの人に評価されたい」などと考えて、 他人に影響されて、コロコロと自分の行動を変えたりするのではなく、 しっかりと"「他人の課題」と「自分の課題」を分離して、 自分の課題だけに注力してください!" ということなんです。 そうすれば、自分らしく一貫した生き方を選ぶことができて、 田中みな実さんのように好感度もバク上げにつながる! ということなんですね。 田中みな実さんから学ぶ、好感度バク上げテク2 徹底したストイックさ と プロ意識をもつ。 です! 田中みな実さんがそもそもぶりっ子キャラを全面に 押し出すようになった理由は、 先程も触れたように、 制作スタッフから強く求められた為もあるそうです。 田中さんは、取材の中で、 「その場で求められていることを察知して100%の力でやっているのを 『キャラ』というならばそうだと思います。 『嫌われた』としても強いイメージを残したいし、 そのイメージに乗っちゃったほうがいいと考えています。 もちろん私の中に「他人から見れば嫌だろうな」と 客観的に自分をみる私もいますが、 何が次につながるかはわからないので。」 と語っているんですが、それを見ると、 ぶりっ子はみんなのもつイメージに律儀に答えた結果だったのか!
嫌いな人、苦手な人と無理に合わせる必要は全くありません。日本人の多くが真面目過ぎるので、「自分ファースト」くらいでちょうどいいんです。だからといって「無愛想」すぎるのも困ります。特に初対面の人には気をつけなければなりません。 職場にいる嫌いな人、苦手な人とは、仕事で支障が生じない程度まで距離を取るようにしましょう。また、社会人としての尊厳を失わないためにも、嫌いな人、苦手な人にもきちんと挨拶だけはするようにしてください。 残念ながら世の中は不公平なことだらけで、自分の力ではどうにもならないこともたくさんありますよね。上司から仕事を振られて「嫌いな人、苦手な人と一緒に働くことになってしまった!」、なんてことは自分ではどうにもできません。 しかし、だからといって無理して相手に合わせなくてもいいんです。どうでもいい人からも良く思われたい、嫌われたくないという思いに支配されないためにも、「嫌われる勇気」を持ってください。
何かが割れるととても不吉な感じがしたり、嫌なことが起こるのかも?と心配になったりすることがあるかもしれません。「割れる」という言葉があまり良いイメージを与えることがないでしょう。 スピリチュアルな捉え方をすると「割れる」のは何等(なんら)かのメッセージがあるとして見ていきますよ。物が割れるスピリチュアルメッセージをご紹介しますね。 物が割れるのはポジティブな前兆! 物が割れるとその物は壊れてしまい使えなくなってしまいます。ただスピリチュアルな見方をすると、もう必要なくなったとも言えますよ。 手放すことで新たなものが手に入るように、物が割れるのは新しいステージに進んでいくというメッセージになります。「新しい人生のステージ」と思うとワクワクしますよね。 真っ二つに割れるのは?
積極的に話しかけ、相手の反応を見る 話し方の態度が、ずっと 冷たかったり、面倒くさそうにしている なら、もしかしたら嫌われているかも。 反対に、会話を広げようとしてくれたりしたら、勘違いである可能性もありますよ。 嫌われてる気がするという状態をうやむやにしては、自分も疲れてしまいます。なんとなく嫌われてる気がするなら、はっきりサインを出してもらうために、積極的に話しかけてみて、その反応を観察してみましょう。 嫌われてるかどうかの見分け方4. 信頼できる友人に確認してみる 第三者に自分が直面している事態を深く観察してもらって、率直な意見を求めるなら、 自分の想い入れに左右されない的確な意見を得られる でしょう。 信頼できる友達に、嫌われてる気がすることを相談してみましょう。信頼できる友達なら、たとえ傷付いてしまうとしても、本人のためになる率直な意見をくれるはず。 迷ったら親友と呼べる人に相談するのが、嫌われているかどうかの有効な判断基準と言えるでしょう。 嫌われてるかどうかの見分け方5. スカーレット 連続テレビ小説 下. 変な噂が流れていないか確認する 職場やコミュニティーなどの狭い繋がりなどは、噂話が伝わりやすいもの。もしかしたら本人の知らないところで、いろんな情報が回っていたりする可能性があるかも。 グループ内の周りのみんなが、噂話をしていないかどうか注意深く観察してみましょう。 噂の全ては事実でなくても、相手が嫌っているのかどうかを知る ヒントが隠れている ことがあります。 嫌われてるかどうかの見分け方6. 毎日挨拶を欠かさず挨拶をして反応を見る 嫌っているという感情を見せないように繕い続けることを毎日継続させるのはとても難しいこと。できればすぐに判断したいですよね。 もし毎日会う相手なら、挨拶をし続けるのが有効。相手の態度がめんどくさいとか、嫌々挨拶を返しているという雰囲気を出さないかを確認できます。 当初は丁寧に対応してもらえても、 徐々に嫌いの感情を表に出した対応に変わってくるなら、嫌いサイン を出していることになります。 周りから嫌われやすい人の8つの特徴 もし嫌われてることが判明したなら、別の人からも嫌われないように、何で嫌われることになってしまったのか原因を考えてみましょう。 ここからは 嫌われやすい人の特徴 を解説していきます。改善のためのヒントになるので、確認していきましょう。 周りから嫌われやすい人の特徴1.
+2 『マルチョン名言集・格言集』 私は自由に生きたい。世の中の物差しや制度など 一つも意に介さず、己の魂の叫びのままに生きたい この名言・格言に1票を! +7 『マルチョン名言集・格言集』 嫌いなものは嫌いでOK。緊張もしてもいい。ネガティブな感情を持ってしまう自分を否定するのではなく、まずちゃんと向き合って、ありのままの自分にOKをあげること この名言・格言に1票を! +15 『マルチョン名言集・格言集』 みんなのことを大嫌いになる夜があるね。だけど、みんなを大好きになる朝もあるぞ。好きになったり嫌いになったりが人生 この名言・格言に1票を! +4 『マルチョン名言集・格言集』 他の人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには関係しない この名言・格言に1票を! +15 『マルチョン名言集・格言集』 瞑想で自分が変容していくと、人を許したり感謝したりする"心の姿勢"が身につきます。すると、同じ相手のことを"自分に学びを与えてくれる人"と思えるようになる この名言・格言に1票を! +2 『マルチョン名言集・格言集』 僕はあんまり人のことを嫌いにならないんですよ この名言・格言に1票を! +9 『マルチョン名言集・格言集』 他人に好かれようと思ったら、何よりも自分があまり好き嫌いのないようにすること この名言・格言に1票を! +3 『マルチョン名言集・格言集』 機嫌悪い人嫌い この名言・格言に1票を! +18 『マルチョン名言集・格言集』 嫌われてもいいと覚悟することは、好きな人が増えるということなんだよね この名言・格言に1票を! +9 『マルチョン名言集・格言集』 競争も必要、対立することもあっていい。だが敵をも愛する豊かな心を持ちたい この名言・格言に1票を! +8 『マルチョン名言集・格言集』 うまく無視することが上手に生きること この名言・格言に1票を! +31 『マルチョン名言集・格言集』 常に前向きでいることを忘れずに他人からの批判は無視するの。どんなことがあっても、自分を曲げちゃダメ この名言・格言に1票を! +12 『マルチョン名言集・格言集』 自分に似ている人が嫌いということは、自分が嫌いということになるのかな この名言・格言に1票を! +7 『マルチョン名言集・格言集』 「嫌い」の原因を私が探るとき、私はすでに自己正当化しようとしている この名言・格言に1票を!
コミュニケーションをとるときは 自慢話とかをたくさんするんじゃなくって、 自分の内面をさらけ出してみると、 ぐぐっと周りの印象アップに繋がりますよ! さて、 田中みな実さんから学ぶ、好感度バク上げテク、その4 カリスマ性を磨く カリスマ性を持ち合わせている人の特徴としては、 一般的に言われていることとして、以下の4つがあります。 ①周囲に動じない、ぶれない軸を持っている 田中さんは、周りにどんなにぶりっ子やめろとか言われようが、 影響されずに貫いて、行動と発言に一貫性がありましたよね? 自分を見失わないことが、周りの人から見たら安定感があり、 信頼が集まるんです。 そして、 ②自信をもつ ただの虚勢とか根拠のない自信とかと違って、 カリスマ性のある人は血の滲むような努力をしてきてる人が多いです。 田中さんも、めちゃめちゃストイックで、 局アナの頃から毎朝7時起きて発声練習をして アナウンス技術を磨く努力をしたり、 美ボディを保つための並々ならぬトレーニングとか、美容研究も 怠ってませんよね? その努力による自信が、堂々とした態度とか、発言につながって、 それを見てる周りの人も、「信頼できるこの人!」と 感じさせることができるんですね。 そして、 ③わかりやすいキャラクターがある 例えば、あのiphoneのアップル社を作ったスティーブ・ジョブスは、 黒のタートルネックに、ジーンズしか着ない、という わかりやすいファッションでアップル社のアイコン的存在でしたよね? 田中みな実さんも、あの「ぶりっ子」っていうわかりやすい キャラクター性を極めたところが、カリスマ性につながったんですね! ④前向きで、弱音をはかない 私が個人的に田中みな実さんの、 一番すごいなーと思うところなんですが、あれだけ非難を浴びても、 常に明るいぶりっ子キャラを振る舞っていましたよね? 「ぶりっ子もうやめます、辛いです、普通の女の子になりたい」みたいな弱音は聞いたことがないんですよ。 もしかしたらカメラの前以外では泣いていたかもしれませんが、 ぶりっ子をしていることについて、 御本人も 「それで知っていただけるんだったらいいのかなって」とか 「その代わりアナウンスメントはしっかりやりました。 ニュースを手を抜かずにやるっていうのが大前提として ぶりっ子を楽しんでやってました」と 語っているほど、健気で前向きで、弱音を吐かないんです。 そんな強い人にはみんな惹きつけられますよね!
学校生活や職場、友人関係など生きている限り対人関係は付きまとうもの。その中には合う人、合わない人と人付き合いが増えれば様々な価値観が混在するのでストレスの原因に。ここでは『嫌いな人』についての名言・格言集をお届け致します。 名言を投稿する 嫌いな人と働く時間があるほど、人生は長くない この名言・格言に1票を! +49 『マルチョン名言集・格言集』 他人に対して感じる『苛立ち』や『不快感』は、自分がどんな人間なのかを教えてくれる この名言・格言に1票を! +44 『マルチョン名言集・格言集』 嫌われたら、それ以上の力で好きになれ この名言・格言に1票を! +16 『マルチョン名言集・格言集』 先に相手を理解せよ。そうすれば自分も理解される この名言・格言に1票を! +13 『マルチョン名言集・格言集』 自分は自分、相手は相手と線を引くことは健康な人間関係の基本 この名言・格言に1票を! +32 『マルチョン名言集・格言集』 「人」は変えられない。ただ、「人間関係」は変えられる この名言・格言に1票を! +28 『マルチョン名言集・格言集』 無視されて、嘲笑されて、迫害される。それでも最後に勝つのは、我々である この名言・格言に1票を! +66 『マルチョン名言集・格言集』 どれだけ人間が生まれて、合わない環境であっても、そこで出会うものがすべて必然なんだと思って、受け取り方を変えていく この名言・格言に1票を! +22 『マルチョン名言集・格言集』 嫌いな人を応援しろとは言わないが、嫌いな人の足を引っ張りはじめたら、自分が腐ってきたということ この名言・格言に1票を! +65 『マルチョン名言集・格言集』 嫌いな人は(今後の)サンプル この名言・格言に1票を! +53 『マルチョン名言集・格言集』 嫌いだろうが、性格が合わなかろうが、その人と自分との違いを発見し、異なった人生を学ぶ姿勢 この名言・格言に1票を! +21 『マルチョン名言集・格言集』 気が合わないなぁって思ったら気が合うところまで離れる この名言・格言に1票を! +40 『マルチョン名言集・格言集』 嫌なことも、合わないことも楽しんだ方がいい この名言・格言に1票を! +27 『マルチョン名言集・格言集』 「嫌い」とか「嫌だ」とかネガティブな気持ちが変わらないなら「考えを変えて」みればいい この名言・格言に1票を!