投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:栄養士 佐々木 倫美(ささきともみ) 2020年10月28日 サーターアンダギーは沖縄県のソウルフードであり、琉球王朝時代に中国から伝えられたといわれている縁起物のパンである。琉球の言葉で「砂糖の天ぷら」という意味であり、当時は砂糖が高級品であったため庶民には手の届かないものであった。今回は沖縄では結納品の1つでもあるサーターアンダギーを手軽に作る方法について紹介していく。 1. ホットケーキミックスでカリッカリのサーターアンダギー サーターアンダギーは、小麦粉、卵、砂糖(黒砂糖、三温糖)、ベーキングパウダーを混ぜ合わせた生地を作り、低めの温度の油で揚げていくのが本来の作り方である。しかし今回は、より手軽に作る方法としてホットケーキミックスを使う方法を提案したい。 ホットケーキも本来は小麦粉にベーキングパウダーや砂糖を入れて作るものである。それを、手軽にしてくれるのがホットケーキミックスであるが、実はサーターアンダギーにもサーターアンダギーミックスという商品が存在する。 そして、それにはサーターアンダギーミックスを使ってホットケーキを作る方法が記載されているのである。ということは、ホットケーキミックスを使ってサーターアンダギーを作ることも可能ということだ。 作り方 ボウルにホットケーキミックス、卵、砂糖、牛乳を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 160℃の低温に熱した油で表面がきつね色になるまで揚げる。生地を丸めるには手に油を付けるとやりやすい。また、カロリーが少し気になるときはフライパンで揚げ焼きにしてもOKだ。 2. 牛乳なしでもできる!ホットケーキミックスで黒糖サーターアンダギー いざサーターアンダギーを作りたいと思っても、一人暮らしや普段牛乳を飲まない家庭では牛乳を常備していない場合もあるだろう。わざわざそのためだけに牛乳を買いに行かなくてはいけないのかと落胆しないでほしい。 サーターアンダギーは外側がカリカリ、中はミッシリと詰まっているお菓子である。牛乳を入れずに卵でホットケーキミックスを混ぜるだけでも十分なのである。 そして、ここでは砂糖の代わりに黒糖を使ったレシピを紹介したい。黒糖は沖縄の特産品であり蜜分が多くカルシウムや亜鉛、鉄などのミネラルが含まれるため、独特の深い味わいがある甘味料だ。 卵、すり潰して粉状にした黒糖、油を入れてかき混ぜる。 黒糖が溶けてペースト状になったらホットケーキミックスを入れよく混ぜる。 手に油を付けて丸め、160℃の低温に熱した油でじっくり表面がきつね色になるまで揚げる。 3.
「おばあちゃんのサーターてんぷらはみんな大好き。 親戚や友達がみんな送って〜って言うもんだから、 北海道や、アメリカにも。」 と、娘さん。 「そうよ、どこまででも行くよ、これ。」 と、誇らしげな清子さん。 宜野湾で沖縄料理の食堂「ちゃんぷる亭」を営む清子さんの サーターてんぷら(=サーターアンダーギー)の美味しさは評判で、 小学校の父兄から作り方を教えて欲しいと頼まれ、 学校で教えた事も何度もあるという。 「おばあちゃんのが一番美味しい、 私の息子も大好き。」 と、ちゃんぷる亭を手伝うお孫さん。 「あんたも今日、覚えてから帰りなさい。 まず、卵ね。 メリケン粉1kgに対して卵は10個。 数が決まっているわけさ。 そしてバニラエッセンスを入れる。 隠し味よ~。 メリケン粉は、ふるいにかけながら入れると良いよ。」 「混ぜるのは泡立て器を使って、ちゃんと手で混ぜるんだよ。 ほら、今は混ぜる機械があるさ? なんていったかね。 ミキサー?そうそう。 あれを使って混ぜたらダメよ。 この混ぜ方が、美味しく作るための一番大事なコツかもしれないね。 ミキサーで混ぜたら、フーなる。 固くなるわけ。もう切れないくらいによ。 して、砂糖を入れる、580g ね。 この間、誰かが580gは多いと言って少なくしてから作っていたけど、 美味しくなかったよ。 580gといっても決して多くはないから、 ちゃんと分量を守っていれた方がいいよ。 メリケン粉も、安いの使って作ったら味が全然違う、おいしくない。 だから、安売りしてるときに上等を沢山買っておくわけ。」 「塩は本当に少々。小さじ4分の1くらいね、隠し味だから。 そして、ホットケーキミックスを大さじ3杯。 ベーキングパウダーを小さじ1杯。 そこに、溶かしたバターも。 一本の半分だから100gくらいかね。 バターは入れない人が多いかもしれないけど、 バター入れたら、てんぷらが油飲まないわけ。 油には油を、ということ。 よく油っぽいさーたーてんぷらがあるでしょう? 生地にまで油入れたら、余計油っぽくなるんじゃない?と思うけど、 ならないね。 そして、バターが入る分、メリケン粉も大さじ3杯余計に入れるのを 忘れないようにね。」 木べらで生地を混ぜる。 「この時、切るようにさっくり混ぜるんだよ。 じゃないと、ぎゅっと詰まった固いさーたーてんぷらになるからね。」 油を熱する。 火はごく弱火。 ミシゲー(しゃもじ)を使って一個分を手に取り、 くるくるっと丸めて手早く油の中に入れる。 作り慣れているのがわかる、滑らかな一連の動作。 「この業務用のコンロは難しいわけ、火が強いから。 家庭用のコンロが良いよ。 弱火でじっくり揚げるんだよ。」 「さーたーてんぷらは、わじわじーしてたら作れないよ。 なんでかって?
ホットケーキを始めとする様々な「○○ミックス」はお手軽で便利だ。しかし味はあくまでも "それなり" のおいしさ。卵を泡だてる、発酵させるなど正規の手順を踏んだ「本物」には決して敵わない……はずだった。 しかし、沖縄旅行中に見つけたのが 沖縄製粉の『サーターアンダギーミックス』 だ。なんとなく購入したそれは、私がこれまでに食べたどのサーターアンダギーよりもおいしかったのである。 ミックスが本物を超えた 。これは革命というほかない。 「お取り寄せ」と「ストック」の習慣を持たない私が、この『サーターアンダギーミックス』だけは掟破りの「お取り寄せ&ストック」している。しかも10年の長期にわたって。この情熱を少しでも多くの人に伝えたい……! ・牛乳はいらないよ! 私がストックしているのはスタンダードタイプのサーターアンダギーミックス。公式サイトから通販するのだが、1袋だと335円(税込)なのに対し、10袋入りの1箱は2560円(税込)だ。1袋あたり100円近くも値引きとなるため、私はいつも1箱注文するようにしている。 かぼちゃ、紅芋、ココアなど味のバリエーションも存在。 今回はスタンダードタイプに加えて『黒糖タイプ』も作ってみようと思う。ちなみにサーターアンダギーとは「サーター(砂糖) + アンダ(油) + ーギー(揚げる)」と、3つが合わさった言葉。省略すると意味が違ってしまうため、ちょっと長いけどキッチリ「サーターアンダギー」と言おうな! ホットケーキなどをミックスで作る際、材料に「牛乳」が登場すると一気にテンションが下がる……というのは "自炊あるある" ではないだろうか。牛乳は常備していない場合が多く、「なければ水でOK」という記載はあれど、明らかに牛乳よりマズそうだ。「バターも混ぜればなお良し」とか書かれていた日にゃ作る気自体が失せるというもの。 その点サーターアンダギーミックスの場合、用意する 材料は卵と油のみ 。保存食はこうでなくっちゃいけないよ! ・作り方も簡単なんだァ! ひらやーちーミックス 300g｜ミックス粉｜沖縄製粉. まず卵3つを泡立て器でとく。私はいつも箸でチャッチャと混ぜてしまっているのだが、今日のところはパッケージに記された手順を厳守することにしよう。 そこへミックスをドバッと1袋全て投入。 しゃもじでササッと混ぜ…… サラダ油を少々加えたら完成だ! 死ぬほど簡単! 黒糖タイプも手順は完全に同じである。 いつもなら私はこのまま油に投入してしまうのだが、パッケージに「ここで30分寝かせるとより美味しくなる」との表記があるため、今回はそちらも実践しておこう。 またパッケージには「ピンポン玉の大きさに丸め、140〜150℃の油にそっと入れます」とある。これも実践…… ……するのだが、私としてはここで丸めず 「適当にちぎった状態」 で油に投入するのが好みである。そうすると表面積が広くなってよりザクザク感が味わえるのだ。 それから個人的に、油はもう少し低めの温度で揚げることにしている。なぜなら加熱中、鍋の底に接触するとすぐにコゲてしまうから。油をたっぷり使用すれば問題ないのだが、私のようにケチケチと少量で揚げる場合は低い温度から始めることをオススメしたい。 こまめにひっくり返しながら揚げてゆくと甘い匂いが漂ってくる。 いい感じの焼き色 がついてきたら完成だ。 ・ウマいでしょ?
ミスタードーナツが大好きだ。ハニーディップもハニーチュロも全部全部大好きだ。中でも特にお気に入りなのが "オールドファッション" で、サクサクとした食感は「まさにキング・オブ・ドーナツ!」……と、 つい先日までは思っていた 。 だがしかし "あるドーナツ" と出会い、その考えが覆された。簡単に言えば、オールドファッションはあっさりと王座から引きずり下ろされた。長期政権を築いてきたオールドファッションに引導を渡したのは……大手スーパー「ライフ」が手掛ける『 手作りサーターアンダギー 』だ! ・ベーカリーブランド「小麦の郷」 関東や関西を中心に、全国約200店舗を展開する ライフ 。四葉のクローバーが目印の大手スーパーマーケットである。関東圏ではそれなりの頻度で見かけるから「よく利用している」という人も多いことだろう。 そんなライフは自社のベーカリーブランド「小麦の郷」を展開、店内で手作りパン販売しているのだが、そこで販売されている『手作りサーターアンダギー』が、 メチャメチャ ・ メチャメチャ ・ メッチャメチャ ! ウマいことをご存じの方は少ないハズだ。 ・食感がヤバい サーターアンダギーとはもちろん、沖縄発祥のあのサーターアンダギーのこと。生地を揚げて砂糖だけで味付けした シンプルなドーナツ だ。ライフの『手作りサーターアンダギー』もかなりシンプルに出来ており、インパクトという意味ではやや迫力に欠けるかもしれない。 ただし、味はマジでヤバい。何がヤバいかというと、まずは クリスピー具合がとんでもない 。食感はサクサクなんて甘いものではなく、ザックザク。いいかもう1度言うぞ? サクサクなんてもんじゃなく…… ザックザク だ。 かなりしっかり揚げてあるため、中心部はホロリとした食感ではなく "ややしっとり" といいったところ。加えて甘すぎない砂糖と生地が、 実に素朴でいい味を出しているのだ 。味を同じ系統のオールドファッションと比べても、個人的には圧勝でサーターアンダギーの勝利である。 ・しかも激安 しかも価格はなんと、1個税抜63円……63円だ! 50円玉1枚と10円玉が2枚あればお釣りが来ちゃうほどの圧倒的安さも兼ね備えていると来れば、 オールドファッションが土下座するレベル と言っても過言ではないだろう。 店員さんによると「人気ありますね」「大量買いしていくお客様もいらっしゃいます」とのことだったから、ジワジワとサーターアンダギー人気は高まっているのかもしれない。本当は教えたくなかったほど神ウマだから、お近くにライフがある人はぜひチェックしてみてくれよな!
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