「お酒は少しなら健康にいい」という人がいる。本当なのか。内科医の名取宏氏は「最近は、少量の飲酒でも健康に悪影響があるという報告が増えている。お酒を飲むのは楽しいことだが、リスクがあることを承知すべきだ」という――。 ※本稿は、名取宏『 医師が教える「最善の健康法」 』(中外出版社)の一部を再編集したものです。 写真=/debyaho ※写真はイメージです 全世界で男性の7. 6%が"酒で死んでる" 「酒は命を削るカンナ」といって、大量のお酒を飲むのが体によくないことは、みなさんもよくご存じでしょう。大量飲酒は肝臓に悪いだけではなく、各臓器のがん、膵炎、心臓病、脳血管障害、認知症といった様々な疾患のリスクを高めます。世界保健機関(WHO)によると、お酒が原因となる病気や障害は200以上もあり、全世界で年間に330万人が亡くなっているのです。これは男性の死亡の7.
人気管理栄養士・森由香子さんによる連載コラム「老けない人は何を飲んでいる?」。焼酎と日本酒、どちらが良薬として働くかというと、それぞれに違った魅力があるようです。何を飲もうか迷った際の参考にしてみてください! ビールの次に、焼酎を飲むか、日本酒を飲むか 「とりあえずのビール」を飲んだ後、次に飲むのを日本酒にしようか焼酎にしようか迷うことはありませんか?
4倍以上、ビール飲用者の約1. 6倍、ワイン飲用者の約1. 4倍となり、他のアルコール飲料と比べて、血栓溶解効果が高いという実験結果が示されている。 しかし調査によると、本格焼酎が血栓症の予防に効果があることを知っている人はわずか8%。本格焼酎の機能的価値の一つである「血栓症予防効果」は、まだ広く認知されていないことが分かる。 このトピックに関して私の周りの医者でも知っている人は少ない印象なので、一般消費者の約8%がご存知だという結果は予想より多く、正直驚きました。 実は本格焼酎は、「アルテプラーゼ(tPA)」や「ウロキナーゼ(uPA)」の活性化作用が、他のアルコールに比べて高いことが知られており、一般的に健康イメージの強いワインよりも血栓溶解効果が約1.
筆者: 松尾まみ (ライター・エディター) 学生時代より情報誌や雑誌で旅ライターを始め、国内・海外の取材歴8年。結婚と出産で休業。その後、オーガニック化粧品・食品の会報誌の編集長を経てWEBに転身。介護、不動産、健康などの記事の執筆と高齢者向けサイト運営を10年。その間、自身も母の介護を経験しながら現在に至る。 【関連記事】 おすすめ施設 ■ 東京23区|おすすめサ高住リスト ■ 東京都23区外|おすすめのサ高住・高齢者向け賃貸住宅・老人ホーム ■ 神奈川県|おすすめサ高住・高齢者向け賃貸住宅の一覧 ■ 千葉県|おすすめサ高住・高齢者向け賃貸住宅・老人ホームの一覧 ■ 埼玉県|おすすめサ高住・高齢者向け賃貸住宅一覧 タグ: 健康 相談実績1万件以上、サ高住都内物件数TOPクラス! 専任アドバイザーが、資料提供、見学会の手配・同行など、お部屋のご案内から契約までトータルサポートいたします。 グッドライフシニア新宿営業所 アドバイザー紹介 高齢者施設の入居に関するご不安・ご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。 尚、お電話のお問合せの場合は「 グッドライフシニア 」を見たとお伝えいただくとスムーズです。 フリーダイヤル 0120-117-258
「同じ飲酒なら体に良いものを飲みたい」と誰もが思うもの。日本酒にはビールや焼酎にはない様々な健康効果があります。ここでは栄養成分や美容成分が摂取できるなど、注目すべき日本酒の効能を取り上げてみました。そのメリットを最大限に活かす飲み方もご紹介します ビールや焼酎にはない、日本酒だけの効能とは お酒をほどよく飲むと血管循環が良くなり、心の抑制が解放され、リラックス効果やストレス解消効果があります。しかし、日本酒には、それだけではない、さらに多くの健康効果があるのを知っていますか?
◆サラダ ◆お刺身 ◆揚げ物 ◆煮物 ◆鉄板焼き ◆焼鳥 ◆ご飯もの ◆デザート …など、メニューがぜんぶ食べ放題 ※「うなぎ釜飯」「もつ鍋」は追加料金180円(税抜)にてお召し上がりいただけます。 ドリンク全150品! ビール ビール カクテル 各種 焼酎 麦・芋・その他 サワー 各種 ハイボール 各種 梅酒 各種 日本酒 各種 ソフトドリンク 各種 ※画像はイメージ 【3時間】ニパチパーティー(食べ飲み放題)3500円(税抜) 3, 500円 3500 円 コース/1, 980円~ 「これなら毎日」1980円(税込)コース (全7品) 1, 980円(税込) 1980 円 (税込) ●本日のつき出し ●宴会サラダ ●新鮮刺身盛り合せ ●本日の焼物 ●魚介揚げ物 ●店長おすすめの一品 ●名物手羽先唐揚 ●寿司盛り合せ ●デザート ※コースは4名様から承ります。 ※料理内容は季節によって変更変わることがあります。 ※料理内容は一例です。お気軽にお問い合わせください。 ◆1200円コース(120分)◆ 【瓶ビール/酎ハイ/ハイボール/ウイスキー/果実酒/梅酒 麦焼酎これや/芋焼酎よかいち黒麹/カクテル/ワイン/ソフトドリンク *+300円(税抜)で生ビール(中)・本格焼酎・日本酒〔辛円波、辛丹波にごり〕飲み放題! 松山市駅周辺のおすすめランチ＆カフェ【4選】まとめました！ : ゆりママん～愛媛カフェ・グルメとカメラ散歩. *+500円(税込)で1時間延長(ラストオーダー30分前) ■飲み放題お子様料金 小学生(1~6年):500円(税抜) 幼児(3歳以上幼稚園児):無料 ※飲み放題は宴会料理コースをご注文の方に限ります。 ※飲み放題のL. O. は30分前です。 ※価格は税抜表記となります。 ※前日までに4名以上で要予約 ※4~60名様のご予約を承ります。 お値打ち!や台ずし2750円(税込)コース 9品 2, 750円(税込) 2750 円 (税込) ※4~60名様のご予約を承ります。
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松山市駅周辺のランチ&カフェをまとめました! ゆりママんのカフェ&グルメまとめ。 第4回目は「 松山市駅周辺のおすすめランチ 」を4つまとめました^^ Instagramで「駅周辺のカフェ・おいしいランチのお店を教えてほしい」と、問い合わせを受けることが多くて。 (忙しいときは回答できないこともあるんですが、汗) 今回、試しにまとめてみました。 お出かけの参考になるとうれしいです。 鉄板ダイニングゆう まず、一つ目は「 鉄板ダイニングゆう 」さん。 松山市駅から、徒歩約3分。 こちらのビル2階にお店があります。 こちらで楽しめるのは、愛媛県が開発した黒毛和牛「あかね和牛」などの肉料理。 とってもリーズナブルなランチメニューもあるので、リピーターも多いんだとか。 カウンター席に座ると、目の前で豪快にお肉を焼く様子が見られるんです^^ おいしいお肉ランチを食べたいときは、ぜひ行ってほしいお店です。 鉄板ダイニングゆうの店舗情報など、過去の訪問記録は、こちら。 鉄板ダイニングゆう~松山市駅近くでランチ! 洋食屋Shii(シイ) 二つ目は、 洋食屋Shii ( シイ )さん。 松山市駅から徒歩約5分。 ビル4階にある、ひっそりと営業している、隠れ家レストランです。 店内は、家庭的な雰囲気で、靴を脱いで店内に入るのでゆったりとした気分で過ごせます。 ランチメニューのひとつの「ハンバーグ」は、ふわっふわでおいしい! ビーフストロガノフも気になります! 洋食屋Shii(シイ)の店舗情報などは、過去の記録をご覧ください↓ 洋食屋Shii~隠れ家レストランでおしゃれなランチ@松山市 GURI&GURA Cafe(グリグラカフェ) 三つ目は、 GURI&GURA Cafe ( グリグラカフェ )さん。 先ほど紹介した、洋食屋Shiiさんと同じビルの4階に店舗があります。 ここで楽しめるのは、手作りフォカッチャを使った「 サンドセット 」 フォカッチャは、玄米やくるみなど何種類かあって、中身も選べる^^ カスタマイズして、ランチごとにお気に入りを見つけるのも楽しいかも。 そして、スイーツもおすすめ! いちごのシーズンには、チーズケーキにいちごがトッピングに。 ランチとスイーツ、両方楽しみたい!贅沢さんにおすすめのカフェです。 また、グリグラカフェでは、パンの販売もしていますよ^^ パンを購入したときの記録、店舗情報はこちらをご覧ください↓ グリグラカフェのパンをテイクアウト@松山市 mori cafe(モリカフェ) 最後、四つ目は、 mori cafe ( モリカフェ )さん。 松山市駅から、徒歩約5分。 ランチもカフェタイムもすぐに満席になってしまうほど、大人気のカフェです。 mori cafe(モリカフェ)のランチは、メインから副菜まで、たくさんのメニューから選べるんです。 まさに、選べるランチ!