2021-07-22 記事への反応 - 時々あるけど、あれは過去の嫌な瞬間が次々思い出されるから精神状態限界になるんじゃなくて 精神状態が限界になると過去の嫌な瞬間が次々思い出されたりするんだということに最近... 自分はこれ思い出せないくらい昔から毎日そうなんだけど精神科行った方がいいのか。毎日一個は過去のやらかしとかやられて嫌だったこと思い出して死にたくなる。 乾燥したミカンの皮? これは自分にはありがたい情報 ありがとう フラッシュバックってやつだよね 別に追い詰められてないのに、風呂の中でよく起きる気がする 辛いときは部屋でキチゲを解放すると楽になれるよ 嫌な体験に慣れていないから精神的に知覚過敏の状態にあるだけ。 もっと過酷なことを大量に体験すれば大抵の不快感は気にならなくなる。 抑肝散がそんなに効く? 珍しい人もいる... 偽薬だろうと何だろうと効けばいいのだ それこそ藁にもすがるくらい苦しいんだろ アタイも効いてると思って命の母ホワイトってやつ飲んでる 生理前に不安になったりするのに効くらしい どうした?薬足りてるか? 昔の嫌なことが思い出された際には、実際に声に出して「いやーあの時は申し訳なかった」「若かったからね」「次行こう次」などと自分を軽く鼓舞すると落ち着く。鬼滅の刃で主人公... 自分は、そういうとき殆どのシチュエーションで「ごめんなさい、ごめんなさい」と言ってしまう。そしてますます自己嫌悪。 一時期、やたら過去の失敗を思い出す頻度が多いなーと... もしかしてフラッシュバックって走馬灯なんじゃないかなって 『叫びたくなる』くらいならハッキリとした声で『はい、おしまい!』と言ったら(たいていの場合)少しは楽になるよ。強制的にけりをつけるのは効果がある、と何かで読んだことがある... 汚言症ぼく「死ね死ね死ね！違う！生きろ！」 毎日自分自身と戦ってる. 嫌な気分から、その気分に見合ったストーリーを無意識が組み立てていく大脳のバグだよね。夢と似た原理かな。 眼球運動するカウンセリングとか効くらしいけど老眼始まってるんで目... 俺は「うわああああ!! !」ってより「おっぱい!まんこ!まんこ!ちんこ!」ってなるんだけど誰もわかってくれない。 頭の中でだぞ 口には出さない それ病気、いやマジで 精神科いたら抑えられるぞ おれは「うんこ!」だったな。結婚して、ばれるとやばいので意識して「うわー!」に変えた。 漢方なんかよりちゃんと精神科でおくすり貰った方がもっと効くよ その漢方はだいたい抗うつ剤 エビリファイも助かるよ いつもこの絵文字が浮かぶよ🍤 えびふりゃいはおいしいよ🍤 ワイ女だけど30過ぎてからこれが格段に悪化してて、もしや早めの更年期なんじゃないか?と試しに命の母飲んでみたらかなり良くなった もちろんプラセボかもしれんが、気休めでも効... 漢方で何とかなってるんなら、いいんじゃね?
もうお分かりでしょう。 忘れようとしない事です。 忘れようとしないようにしようと心に働きかけると同じ事(忘れようとする事)になるので、意識せずそうなる(忘れようとしない事になる)とよいです。 どうするかというと、 それは、忘れられない時は忘れられないまま、その場その時の生活上の用事に手をつけて行く、普段通りの生活の実行です。その時、自動的に、心はお留守になり、意識せず忘れられます。 >頭も疲れます。 忘れようとする自分と、(忘れようと意識するから)忘れられない自分で葛藤するからです。 >少し前までの健全な自分に戻りたいです。回答よろしくお願いします。 健全だからこのように苦悩できるのです。 ただ、心の使い方が違っただけです。 知性を内向きに心に向けて使うと苦悩します。多くの精神療法がこの事に気づいていません。 知性は、外向きに(目の前の事、自分・心以外)使う様にできているのです。 ですから、繰返しですが、 心にどんなものが出てこようと、良し悪しつけず、そのまま、普段通りの生活していけばよいです。 さらに知りたければ、参照してください。 三聖病院講話録(宇佐晋一 音声データ) ちなみにその病院は現在ありません。 ID非公開 さん 質問者 2017/12/23 0:30 回答ありがとうございます! 確かに忘れようとすると返って意識してしまうんですよね…。難しいです。 普通の強迫思考なら受け入れれますが、卑猥な単語の強迫思考なので、やはり考えたくないです…。 というか仮に自然と忘れたとしても、この知恵袋のアプリを見たら思い出しそうです…。多分二度と忘れれないと思います。死ぬまで汚言症の強迫性障害と向き合っていくと思うと本当に辛いです。 どうしたらいいでしょうか…?すみません。 その他の回答(1件) わかんねーんだけどさ 何で忘れなければいけないの? それで普通だよ ID非公開 さん 質問者 2017/12/22 12:08 たまーに思うくらいなら普通かもしれないけど、常に考えてるのは異常だし、あんまり考えたくないので…。
下痢のときに胃とか下腹部がすごく熱を持ってる感じはしていました。 よろしくお願いします。 病気、症状 くしゃみする時に必ず反射神経で、足が上がる(ジャンプ)のですが、誰かわかっていただける方いませんか? 病気、症状 夜中目を覚ましたら、心臓の鼓動がどんどん遅くなっている途中で、止まりそうと思ったら今度は急速に早くなって、しばらく痙攣したあと正常な脈になりました。 心臓が筋肉痛で次の日も痛くて。 病院が怖くてしばらく放置しているのですが、病名が分かる方がいたら教えて欲しいです。 病気、症状 「野菜一日これ一本(カゴメ)」、「1日分の野菜(伊藤園)」 管理栄養士推奨の「1日分の野菜」の方がカラダに良いのですか? 健康、病気、病院 喉スプレーを当てた箇所がじんわりヒリヒリします。 今日の昼頃に喉が乾燥してたので喉スプレーを「あー」といいながらスプレーしたところ当たった箇所が悪かったのかむせてしまい、さらに息を吸う事に当たった箇所がヒリヒリして咳をずっとしていました。 それから少し寝て現在は息を吸う事に咳をする事はなくなりましたがまだ少しヒリヒリ感が残っています。 もう少し経過を見た方がいいのでしょうか? 驚いた時等に下ネタが自然と口に出てきます、それは汚言症なんで... - Yahoo!知恵袋. ご回答よろしくお願いします。 病気、症状 鼻詰まりと倦怠感があり熱は、37. 1分とかが、2日続いてます。特に他の症状はないですが、これって風邪ですかね? 病気、症状 もっと見る
今回は少し自分と向き合う話になります。 息子の突然やって来るイライラは続いている。 この間、涙目になってイライラする原因を話してくれた。 それを聞いてハッとした。 僕自身も全く同じ事を、中学生くらいから思ってしまう様になったからだ。 中学生の頃に、不幸にも事故で亡くなってしまった女子の同級生がいた。 通っていた中学は、1学年のクラス数も10クラスあり人数の多い中学だった。 3年通っても、クラスが違えば1度も話すことの無いまま卒業してしまう事があるくらいの規模の中学だ。 その同級生も全く話したことの無い同級生だったのだが、なぜか心の中でこんな言葉が出て来るようになった。 「死んでよかったんや」 天地神明に誓ってそんな事を心の底から思っていないし、思う理由もどこにも無い。 すぐさま自分の心の中で否定する 「そんな事思ってるわけないやろ! !」 すると、また 「いやいや、死んでよかったんやって」 「あほか!!そんな事思う理由もどこにもないやろ!!!そんな事思ってないわ!
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男性の"仕事の話"を上手に聞く方法!
婚活サイトやりとりは長文がいい?NG例3パターン 草食系恋愛コンサルタントの杏奈 薫(あんな かおる)です。 突然ですが、質問です。あなたが「話したくない」と思うのはどんな人ですか?
「割と見た目はタイプだから、食事くらい行ってみよう」と思って、いざ二人きりでデートをしてみたら、 自分の話ばかりする男性 で、退屈したことありませんか?しかも、話の内容も自慢話などのつまらない話題ばかりで、なおさら幻滅してしまったなんてことも良く聞きます。そんなデートに疲れると、次に誘われても気が進まずに「予定が分かったら連絡します」なんてはぐらかしてフェイドアウトしてしまいがち。でも、そのまま断ってしまうのは、ちょっと待って! 少しこちらの接し方を変えれば、「彼女思いの気が利く男性」に生まれ変わる可能性があります 。試しに、これから紹介する2つの方法を試してみて下さいね! 「ねえねえ、聞いて」で要求を伝えてあげると安心する"気遣い屋さん" 自分の話ばかりする男性は、自分勝手で人のことを考えていないという訳でもないのです。ただ単に、 "間"が苦手 で、一人で喋り続けているだけだったりするのです。コミュニケーションが苦手なのをごまかしていることを自分でも気づいていないことも。だからこそ、会話の中で相手が退屈しているかどうかを気付くことが難しく、 "間"がないことを「盛り上がっている」と勘違い してしまいます。 でも実は、そんな彼らは、 目の前の女性がつまらなくならない様に、気を遣ってしゃべり続ける「いい人」 である可能性がとても高いです。少しズレていますけど、 周囲の人への気遣い屋さん とも言えます。だから、自分の要求を言葉で伝えれば、その通りに行動してくれようとします。どの方向で気を遣ったら良いか分からないから、言葉に頼って話し続けていて、そんな時にやるべきことを見つけると落ち着くのです。そのような彼には、話の腰を折ってもいいから、「ねえねえ、聞いて~」と、 "自分にもしゃべりたいことがある" ことをはっきり伝えましょう! 自分の話ばかりする男性の心理とは。なぜ自分の事しか話さないのか. "間"が無くなる事が一番彼にとって安心することなのですから。 どうすれば女性が喜ぶか考える癖を付けさせる方法 自分が散々しゃべり倒した挙句、やっとこちらが少し話し始めたら、何とびっくり、あくびをしたりよそ見をしたりなんてことも!しゃべっているほうは時間が短く感じ、聞いているほうは時間が長く感じるので、普段聞き役ではない彼は、黙っておとなしく聞いてられないのかもしれません。自分だって大して面白くもない話をしていたくせに、腹が立ちますが、そんな時は、こんな対応をしてみましょう!