ほかには、どういった魅力があるでしょうか。 SRのイラストが非常に好きですね。 全面にテラキオンが構えている感じがして。たしか、「ポケモンカードゲームBW」シリーズから、SRのカード全面にイラストが描かれたカードが登場しはじめたように記憶しています。初めて4枚揃えたSRが、このテラキオンだったと思います。 ――たしかに凄みのあるイラストで、これは集めたくなりますね!
ポケカプレイヤーNさん 自分の体感では昨年11月に発売されたハイクラスパック「 シャイニースターV 」辺りからですね。それまでも人気と共に徐々に手に入れづらくはなっていました。けれど、収録されているカードの人気もあって「シャイニースターV」が発売されてほどなくしてから、どんどん店頭から姿を消して滅多に手に入らないレアパックになっていきました。 その後も「連撃マスター」をはじめ、 滅多に手に入らないパックが増え始め、いよいよ今回の新しい強化拡張パック「イーブイヒーローズ」でその傾向に拍車がかかっている と感じます。 ──「ポケカ投資家」と名乗る人たちについてどう思いますか? ポケカプレイヤーNさん 自分は出戻りの新参プレイヤーであるためそこまでプレイ歴が長いわけではなく、実際には見たこともありませんが、そのワードが取り沙汰されているのはネット上で見聞きしています。 もしも実在するのであれば、その存在が、 新弾が手に入らない現在の状況を招いている一因であることは疑いの余地がなく、純粋なプレイヤーとして思うところはあります 。 しかし、これから価値が高くなるものに投資する、あるいは需要の高いものを入手して市場価値に照らした価格で再び市場に出すという彼らの行動は法に背く行為ではなく、需要と供給として必然ともいえます。いわゆる「転売ヤー」と呼ばれる存在も含めて、自分は一概に糾弾しようとは思いません。 もちろん感情としては全く別のところにあるのは事実ですが……。むしろ、現状については販売元が対策を講じるべきと考えます。 ──ポケモンカードゲームの販売元は十分に対策をとっていると思いますか? 【公式】ポケモンカードゲームCM(仲間でポケカ篇)「ファミリーポケモンカードゲーム」 7月9日発売 │ ポケモンカードゲームまとめ情報. あるいは、どのような対策が必要だと考えていますか? ポケカプレイヤーNさん いちプレイヤーには与り知らない範囲で、販売元は対応に苦慮しているであろうことは想像に難くありません。でも、現状について客観的に申し上げるのであれば、事実、新しいカードが数多く収録され環境にも食い込むであろう「イーブイヒーローズ」の予約はこれほどの混乱を来しており、 発売日以降も入手困難な状況が続くであろうことは容易に予想ができます 。 その点において、新しいパックを購入して新しいデッキを構築するという、プレイヤーとしての正当な楽しみの場を、十分に提供していただいているとは到底言い難い現状があります。 今回、おそらくコロナ禍も影響してか、 店頭販売ではなく抽選販売に切り替えたことは英断 だと受け止めています。増産体制の強化などを含め、ポケモンカードゲームを取り巻く狂騒を、正常に戻すための第一歩として、慎ましながら応援しています。 KAI-YOU CEO / Producer / Editor KAI-YOU inc. CEO.
『ポケモンカードゲーム トレーナーズウェブサイト』とは、 ポケモンカードゲーム の公式サイトの事。 概要 2000年頃に開設された。現在は商品情報や、カード検索などのコンテンツがある。2002年1月にこの名前に改称された。 URL コンテンツ一覧 商品情報 ポケモンカードゲームの商品の情報を確認する事ができる。カード検索と連携しているので、殆どの商品にはカードリストへのリンクがあり、その商品に収録されているカードの情報を確認する事もできる。 取扱店舗一覧 2017年12月に追加された新しい機能。ZENRINのマップ機能と連携し、『ポケモンカードゲームの商品を取り扱っているお店』や『ポケモンカードジム』を検索する事ができる。 ただし、取り扱っているのに出ないお店も…。 カレンダー イベント関連のリンクが掲載されている。直近のイベントをすぐに調べる事ができる。 カード検索 昔からあるお馴染みの機能。2006年10月以降に発売されたカードは ほぼ 全て表示される。ポケモンカードBW以前のカードには画質が悪い物が多い。2009年ごろまでは ADV? シリーズや PCG シリーズも検索できた。 イベント 公式サイトが管轄しているイベントの検索ができる。 ルール Q&Aのフォームと、各種pdf、レギュレーションへのリンクが記載されている。Q&Aは単語検索もできる。 ポケカをはじめよう はじめよう!ポケモンカードという記事へのリンクになっている。初心者向けにポケカを解説している。 デッキ構築 2017年12月に追加された新しい機能。その名の通り、デッキを作れる機能。この機能を使用して、 Twitter では ポケカデッキコンテスト? が開催される事も。実は過去にも存在した。 レベルアップ 中級者向けに様々なデッキや、デッキの作り方等が記載されている。 コレクション SRやミラーカードについての解説があるページ。 俵万智さんに聞く、子どもの「好き」と学び 2013年3月頃まで存在したコンテンツ。ただのインタビュー記事。 プレイルーム 2013年3月頃まで存在したコンテンツ。対戦、デッキ構築、クイズ、ポケカネットジムへのリンクがあった。 おたのしみ 2010年9月まで存在していたコンテンツ。ミニゲームやポケモンカードプレイヤーズの頃から続いた読者参加がある。 プレゼント 2010年9月まで存在していたコンテンツ。壁紙がダウンロードできた。 休日にお子さまと遊びましょう!-保護者の方へ- 2010年9月まで存在していたコンテンツ。保護者向けの説明が記載されていた。 イベントレポートについて 2010年9月まで存在していたコンテンツ。過去のイベントレポートが載っていた。 ポケモンカードゲームってなあに?
2010年9月まで存在していたコンテンツ。ポケモンカードゲームについての説明があった。 今月の一枚 2006年7月まで存在していたコンテンツ。今月のカード一枚が記載されている。 よみもの 2006年7月まで存在していたコンテンツ。沢山の記事があった。 かんたんルールガイド 2006年7月まで存在していたコンテンツ。Q&Aが記載されている。 ファンクラブ 2003年4月まで存在していたコンテンツ。 ホットニュース 2002年1月まで存在していたコンテンツ。 質問とおたより コメント 観覧者数 Tag: ポケットモンスター ポケモン トレーディングカードゲーム ポケカ
フィットネスブームの影響を受け、最近筋トレを始めたという人も多いのではないでしょうか。しかし、筋トレ初心者の方であれば「筋トレはどのくらいの回数、セット数で行えばいいの?」という疑問が真っ先に浮かびますよね。 今回は、筋トレをする前に知っておきたい「筋トレの回数・セット数の決め方」を解説します! ポイントはRMと負荷強度 筋トレの強度を決める要因である、重さ(負荷強度)や回数、セット数を設定することを「負荷設定」と言います。この負荷設定でポイントとなるのが、トレーニング用語である「RM」という言葉です。 (参考: Be-fit light24│筋トレの最適な負荷と回数の設定方法 ) RMとは RMは、「repetition mximam(レペティション・マキシマム)」の頭文字を取った略語です。日本語では「最大反復回数」と呼ばれ、ある重量に対して、その重さを使ったトレーニングを何回行うことができるかを表しています。例えば、50kgの重さでスクワットをした場合、1回持ち上げるのが限界の場合は「1RM」、10回持ち上げるのが限界の場合は「10RM」と表記します。 RMを求める計算方法はいくつかありますが、そのなかでも計算しやすいのが1989年にオコナー氏が提唱したものです。 1RM = ( 重量(kg) × 回数(回) ÷ 40 )+ 重量 (例)50kgで15回のスクワットができるAさんの場合 1RM = ( 50kg × 15 回 ÷ 40) + 50kg = 68. 75kg RMの計算方式はこのほかにもたくさんあり、式によって1RMの数字が変化します。また、その日のコンディションや筋肉の成長によっても1RMの数字は大きく変動するため、定期的に計算し直すようにするといいでしょう。 まずは、皆さんが行っている種目ごとの回数から1RMを求めてみてください。 Tomoya / Mariko - B-lifeオンラインサロン - DMM オンラインサロン 「前向きで明るく健康的になる」「美しくしなやかに体を引き締める」「体の内側からキレイになる」を目指して、すべての人がご自身の「なりたい自分」になることができるよう、運動や様々な面から全力でサポートしていきます。 目的別!重さの決め方 1RMの数字をなんとなく把握できると、自分の筋トレの目的に応じて負荷や回数の設定ができるようになります。ここからは「筋力アップ」「筋肥大」「筋持久力アップ」という3つの大きな目的別に、トレーニングの負荷の決め方を紹介します!
筋肥大目的 筋肥大とは、文字通り筋肉を大きくすることです。厚い胸板や大きな背中、逆三角形ボディに欠かせない肩の筋肉をつけたい男性は、筋肥大を目的にトレーニングしている人も多いでしょう。筋肥大で大事なのは、「高重量でしっかり筋線維にダメージを与える」ということ。 そして、筋肥大効果を最大限得られるといわれているのが、8〜10RMの重量と言われています。例えば、50kgで15回のスクワットができるAさんの場合、それぞれの重量は以下のようになります。 (例)50kgで15回のスクワットができるAさんの場合(1RM = 68. 75kg) ・8RM=55kg ・9RM=約53. 0kg ・10〜12RM=約52. 0kg 筋力アップ目的 筋力というのは、筋肉が一度の収縮で発揮できるパワーのこと。筋トレで言えば、1回で持ち上げられる重量の最大値(最大筋力)を指します。 また、筋肉には、高いパワーが発揮できるものの、持久力が低く疲労しやすい「速筋」と、パワーは小さいものの、持久力が高く疲労しにくい「遅筋」の2種類があり、筋力アップのトレーニングは、このうちの速筋を鍛えるのにも有効です。 筋力アップのトレーニングでは、回数をなるべく抑えるかわりに、できるだけ高負荷の重量でトレーニングを行いましょう。ただし、回数が減ることで筋線維へのダメージも抑制されるため、筋肥大効果はそれほど高くありません。例えば、50kgで15回のスクワットができるAさんの場合、それぞれの重量は以下のようになります。 ・1RM=68. 75kg ・2RM=約65. 効率のいい筋トレ女性. 3kg ・3RM=約64. 0kg ・4RM=約62.
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