恋愛心理学』 植木理恵 青春出版社(2011) 『メンタリズム 恋愛の絶対法則』 メンタリストDaiGo 青春出版社(2012) 『史上最強図解 よくわかる恋愛心理学』 ナツメ社(2010) 『美人の正体 外見的魅力をめぐる心理学』 越智啓太 実務教育出版(2013)
こんにちは!銀りりです。 最近、仕事で心理学に触れる機会がありました。 その影響でやたらと心理学について本を読んだりして勉強しています。 その中で私としては意外だったのが 「人は助けてあげた人を好きになる」 という心理。 なんか使えそうな気がしませんか? 今回も自分の忘備録&シェアのためにつらつら書いていきます。 ※ほぼ自分に向けてのブログになっているので、言い回し等々、気になるところは飛ばして読んで下さい。 人間は矛盾を認められない!助けた理由を探す! 「人は助けてあげた人を好きになる」これは心理学の実験でも証明されているそうです。 何らかの形で困っている女性を、男性が助けたとします。 この場合、一般的には助けられた女性が男性を好きになる・・・なんてのは、よくありそうですよね? 映画や漫画なんかにも出てきそう(最近はこんな設定ないか)です。 しかし、実験では逆に男性が女性を好きになることの方が多かったそう。 脳は「自分がなぜ助けたのか?」その理由を探し出し、その理由が「自分が女性を助けたのは、その女性が好きだからだ」と解釈するというのです。 これを心理学では 「認知的不協和の解消」 と呼びます。 助けられるなんてムリでしょ・・・そんな時はとりあえず相談してみる! 助けてもらえるのが相手から好かれるとはいえ、いきなり道端で転んだりしてもただ心配をかけるだけですよね。 単なる仮病だったとしたら信頼を失うだけです。 人に助けてもらいたい場合でも、いきなり大きな助けを求めるのではなく「ちょっと相談があるんだけど」とか、あくまでアドバイスを求める程度でOK。 この場合、目的は相手に自分を助けさせる=相手に好かれるためにアドバイスを求めるので、アドバイスの内容とかどうでも良いわけです。 さらに言うと、相手のアドバイスがクソほど役に立たなくても、これまた問題ない! 助けてもらって心を掴め！メンタリストに学ぶ人間関係術｜Career Supli. 要するに「相手に助けさせた」ことが重要なので。 相談、アドバイスがハードルが高いと感じるならちょっとしたことを教えてもらう感じでも使えるのかもしれません。 「おすすめの映画はある?」 「美味しいレストラン知らない?」 「進撃の巨人の30巻ってちょっと意味わからないんだけど・・・」 (最後のは私が思っていることです) ちょっとアドバイスをもらうくらいなら、そんなにハードル高くなく誰でも出来そうな気がしますね。 ちなみに、私の仕事仲間に「超漫画オタク」がいます。 彼は「少年ジャンプ」「ヤングジャンプ」「グランドジャンプ」「少年マガジン」「ヤングマガジン」「モーニング」「ビッグコミック」「ビッグコミックスペリオール」「ビッグコミックスピリッツ」など(他にもたくさん)全て毎号読破している暇人。 そんな人なら「おすすめ漫画」などを教えてもらうといったことでもいいのかもしれません。 アドバイスの後のフォローでダメ押し!
月間600万PVの大人気ブロガーDJあおいさんが、幸せな未来を求めて何ごとも頑張り過ぎてしまうアラサー、アラフォー女性の悩みを、クイズ形式で解決していくエッセイ『 結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。 』が先日発売となりました。 問題を解いていくうちに、婚活中の方は結婚に向けて準備が整うように、結婚している方はより良い夫婦関係が築けるようになっていく1冊となっています。 穴埋め、謎かけ、あいうえお作文…結婚偏差値を上げる問題を、本書より一部抜粋してお届けいたします。あなたの結婚偏差値はいくつですか? * * * ◯に当てはまる言葉を入れて、文章を完成させてください。 「◯◯◯女は惚れやすく、◯◯◯◯◯男は冷めやすい」 (写真:) 正解は「尽くす、尽くされる」でした!
どんなに相談したりアドバイスをもらっても、相手がアドバイスしたという自覚がないとダメですよね。 相手が「そんなアドバイスしたっけ?」みたいに忘れてしまっては、「助けさせた」という自覚がない状態になってしまいます。 なので最後にLINEでお礼を言うなり、アドバイスを受けての経過報告などをしておくこと。 こうすることで相手に「助けてあげた」と認識させることができる → つまり「なぜ助けたのか、それは・・・」と認知的不協和の解消へとつながるわけです。 個人的なまとめ 今回の「人に助けてもらうことで・・・」というのは、割と簡単に出来そうな気がします。 いずれ、失敗してもリスクの少ないキャバクラあたりで使ってみようと思います。 心理学の勉強は予想よりかなり面白いですね。 今後、ちょこちょこ書いていきたいと思います。 仕事やめたいほどやる気が出ない…そんな時に使える暗示法【使いたい心理学】 こんにちは!銀りりです。 今日の「使いたい心理学」は、やる気が出ない時に使えそうな方法です。 ちゃんとしなきゃいけないとわか...
いつも『ぱぶろーまいんど』にお越しいただき、ありがとうございます。 ここでは恋愛で役立つ心理学知識をお伝えします。 「好きな女性と仲良くなれない」 「彼の気持ちをゲットしたい!」 という気持ちをお持ちの方には、ピッタリの内容となっております。 ぜひ、ゆっくりご覧になってみてください。 人は心の葛藤を嫌う 人間心理には 「認知的不協和理論」 というものが存在します。 「認知的不協和理論」とは、自分の考えが自分の行動と相容れない状況になった時、そのズレを解消して辻褄を合わせようとする心理のこと。 つまり、心と行動の矛盾を嫌い、態度や行動を変更して解消しようとするのです。 例えば、恋愛において好きな人がいたとします。 その相手に告白をしようと決意したにも関わらず、勇気が出せず告白ができませんでした。 この時 「告白をしたかった気持ち」 と、 「告白が出来なかった行動」 に矛盾が生まれます。 この矛盾による葛藤を解消するため、 「今日はタイミングじゃなかった、もっと仲良くなってからが良いかも」など、新たな答えを自分の中で出してしまうのです。 これが『認知的不協和理論』です。 この例の場合は悪くいうと、「言い訳」ということですね。 助けた人を好きになる? では、この『認知的不協和理論』をどのように恋愛に応用するのか。 まず、『認知的不協和理論』を大いに活用している例を一つご紹介しましょう。 それは 「ダメ男にハマる女」 です。 ダメ男の世話をする女性は、周りが何を言おうと耳を貸さない場合が多いです。 「私がいないと彼はダメなの」 といった感じですね。 実はこの心理にも『認知的不協和理論』が働いているのです。 ダメ男を助けてあげることにより、彼女は無意識の中で、 「彼は私がいないとダメ」→「私が助けてあげなきゃ」→「でも、なんで私が助けるの?」→「そうだ。私は彼のことが大好きだからだわ!」 という感情に陥るのです。 「ダメ男にハマる女」もそうですが、「甘え上手な女にハマる男」も同じ原理ですね。 恋愛においての活用例 恋愛における『認知的不協和理論』は、ご理解頂けたでしょうか? 先述の例では無意識に『認知的不協和理論』が働いているものです。 ここでは 意図的に この心理法則を、恋愛に応用する方法をお伝えしようと思います。 ポイントは 「相手に頼ること」 です。 先の「ダメ男」と「甘え上手な女」を思い出してみて下さい。 どちらも異性に対して、頼っていることが想像できますよね。 頼られた相手は 「僕(私)はキミにとって必要なんだね」 と思います。 もちろん、これは相手が 無意識 に抱いてしまう心理です。 そうすれば、相手は先ほどの感情ループのように、 「相手を助けた」→「なんで?
できないことは、相手の男性に頼る。 困ったことがあれば、相談に乗ってもらう。 人には 「誰かの役に立ちたい!」という欲求 があります。 そしてそれが満たされると幸せな気持ちにさえなります。 だから、何かをやってもらうことに、「迷惑かなぁ、悪いなぁ」なんて遠慮はいりません。 もしなんにも困っていなければ、その男性が得意なこととか、好きなことについて聞いてみるのもいいですね。 そして、「私も◯◯はじめたいので、いろいろ教えてください!」と一緒に趣味を楽しむのもおすすめです。 【2】助けてもらったら感謝をめいっぱい表現できる女性 そしてもう一つの、大きな特徴がコレ! 男性に助けてもらったら、やってもらったら、思いっきり、めいっぱい感謝を表現できる女性です。 男性は、何かをやってあげたあとの、その女性の反応によって、また「助けてあげたくなる」か、そうでないかが決まります。 「彼女を助けると、こんなに感謝してくれるんだ!」 というのは、男性にとってものすごいご褒美なんです。 助けたのは彼なのに、「助けさせてくれて、ありがとう!」と逆に感謝さえされてしまう。 女性の喜ぶ姿には、男性にとってそれぐらいの威力があるんです。 だから、彼女を助けると、こんなに感謝してくれて喜んでくれるんだ、というのがわかると、そのうち自分からなにも言わなくても、あれこれやってくれるようになります。 ありがたいことに、勝手に助けてくれるようになる。 そして、その時だけではなくて、後日あらためて感謝すると、これまた破壊力ばつぐん! 「この前は本当にありがとうございました!◯◯さんのおかげで本当に助かりました。」 とか 「教えてもらった◯◯買っちゃいました!」 「教えてもらったご飯屋さん、すごく美味しかったです♪」 と写真つきでLINEしてみたり、そうやって後からまた感謝を伝えてみてくださいね。 弱い部分をみせて、頼って、感謝しよう 人はなんでもできてしまう完璧な人より、ちょっとぐらいできないところがあった方が可愛いものであり、親近感が生まれます。 好きな人の前ではついついイイ女、気が利く女、完璧な女でいたくなるかもしれませんが、恋愛の場面にかぎっては、 なんでもできる女性より、ツッコミどころがある女性のほうが断然に愛される、ってもの。 ついつい完璧な自分でいたくなってしまう女性は、つぎのことを覚えておいてください。 頼ることで男性を幸せな気持ちにできる♡ 女性があまりに一人で何でもできてしまうと、男性の出番がなくなってしまいますからね。 そして、めいっぱいの「ありがとう」は絶対です。 わざとらしいぐらい大袈裟でもいいので、おもいっきり感謝を伝えてみてくださいね。 ▷ Twitter してます。フォローや「いいね」本当にありがとうございます♡ ABOUT ME 関連記事
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