「送球に自信がない…」 そんな内野手のあなたに 送球の球速を上げるための オススメのトレーニング方法 を ご紹介していきたいと思います。 そもそも… ・内野手が球速を上げる 必要があるのか? ・安定した送球ができれば それでいいのではないのか? そう思われている方も いるかもしれません。 しかし! 球速は速いに 越したことはありません! もちろん! 球速ばかりに意識がいき、 捕球から送球までのスピードが 遅くなってしまっては 全く意味ありません。 捕球から送球へ スピードは変わらず、 球速を上げることができれば とてもメリットがあります。 ゴロを捕球して送球をし、 ファーストに到達するまでの 時間を 短縮することだけが 球速を上げるメリットでは ありません。 例えば カットプレー。 バックホーム時には いくら ストライク返球をしても、 速い球を返さないと 1点を失ってしまうかも しれません! 内野手が送球の球速を上げる肩と肘のトレーニング |. そういった時のためにも 速い球を投げられるように していかなければいけないのです。 球速を上げるためには 肩・肘の強さ もある程度、 必要になってきます。 では、 強さとは一体何なのか? よく球が速い選手というのは 『肩が強い!』 『地肩が違う!』 などと言われたりしますが、 正確に言うと 肩に強いも 弱いもありません。 肩や肘で個人差が出るのは 肩が回る範囲や肘の回る範囲、 つまり 可動域 です! 一般的に 肩が強いと言われる選手は 肩が強いというよりも、 この 可動域が広かったり、 周りの筋肉が強い ということが 「肩が強い」 と言われる要因と なっています。 可動域が狭いのに 筋肉ばかりつけてしまっても、 筋肉に頼ってしまい 腱が支えられず、 怪我につながってしまったり… 逆に 可動域だけ広くしすぎて、 周りの筋肉が弱すぎると これもまた怪我に つながってしまいます。 ですので、 この可動域と腕周りの筋量と の バランスが非常に大切 になります。 球速が出ない選手は 技術的にも 肘が下がっていたり 下半身が使えていなかったり など 原因が考えられます。 ではどうすれば!? 肩が強い!と 言われるようになるのか? ポイントは、 先ほどもお伝えした 肩周りの筋肉と 可動域の広さのバランス です! 両方をバランスよく 鍛えるための トレーニング方法をご紹介します。 まず用意していただきたいのが 下記画像のようなチューブです。 このチューブを使って、 可動域と周りの筋力を 強くしていきます。 最初のうちは 軽い負荷で結構ですが、 ある程度、 続けていけるようになれば、 負荷を上げていくことを オススメします。 今回ご紹介する トレーニングは以下の4つ!
人気動画 チャンネル登録すべき少年野球指導YouTube この記事を書いた人 長田真樹 お父さんのための野球教室担当。 手塚一志の上達屋、大阪道場長を歴任、小学生からプロ野球選手2, 000人以上のパフォーマンスアップに貢献。 2011年~2021年、京都学園大学・京都先端科学大学硬式野球部コーチを歴任、リーグ優勝・全日本大学選手権大会・明治神宮大会出場。 現在も学童野球から高校野球までを幅広く指導。 中学校野球部の息子を持つ現役お父さんコーチとしても日々奮闘中。
質問日時: 2004/07/05 19:26 回答数: 6 件 少年野球をしている子を持つものですが、肩を強くすることができる練習方法ってありませんか? って子どもに聞かれたのですが、両親とも野球をしたことがないので、なんとも答えようがありませんでした。 やっぱり肩っていうのは持って生まれたもので、なんともしようがないのでしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: parinora68 回答日時: 2004/07/05 19:49 こんにちは。 >やっぱり肩っていうのは持って生まれたもので、なんともしようがないのでしょうか? 野球の練習で遠投の投げ方とは？肩を強くする方法、コツ、鍛え方！ | BBバイブル｜野球のルール、練習方法、筋トレを紹介. 確かに「はやく走る」・「遠くまで飛ばす」・「速く投げる」の様に、「肩が強い」も天性の才能によるものが大きいのは事実でしょう。 しかし、「練習」によって今以上の肩を作る事も可能と思われます。 (1)腕立て伏せ等の腕の筋力アップ (2)ランニング(下半身強化) (3)「遠投」 でしょうか?但し「遠投」に関しては「少年野球」を想定すればいきなり100m!では無理がありますので 最初は10m次は20m・・・と正確に相手の胸元のミットに返せる様な「繰り返し練習」が効果的かと・・・ いくら肩が強くなっても相手(捕球者)が取れなくては「実戦」では意味がありませんから・・・ 1 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 やはり、根本的なものは持って生まれたものなんでしょうね。 教えていただいた基礎体力を少しずつでもいいから、毎日するように言ってみます。 お礼日時:2004/07/06 07:11 No. 6 tdpixy 回答日時: 2004/07/07 00:45 肩の強さは基本的に筋力ではなく、 1ボールが縦にしっかりかかっている。 2フォームがきれいである。 ということだと思います。力を入れて投げるのではなく しっかりと縦回転のかかっていて、きれいなフォームで投げれるかということだと思います。高校生ならまだしも少年野球なら筋トレよりもきちんとしたフォームを見につけさせることです。そしてしっかりとした縦回転をかけるために握力や手首のトレーニングはやった方がいいでしょう。手首を鍛えるには、お風呂の中とかで手をまっすぐにピンと伸ばして手首を上下に動かすというものなどがあります。 3 フォームがってたくさんの人が言われますね。 フォームに気をつけさせます。 またボールの握りにも気をつけさせて練習させます お礼日時:2004/07/07 06:44 No.
インパクトが弱いバッターの共通点 お父さんのための野球教室の長田です。 今回は、強いインパクトを作る方法の1つをご紹介します。 体が大きく、力もあるのに打球が飛ばない選手を目にすることがあります。 なぜ飛ばないのか不思議になってしまいますよね。 これは、インパクトの弱さが原因の1つとして考えられます。 力があるのになぜ、インパクトに力が伝わらないのか? これは、開きが早く、バットが出てくるのが遅れるバッターに多い現象です。 体は回転しているのに、バットが出てこないことで、体の力がボールに伝わらない。 弱いインパクトということになります。 当然、飛距離はでませんし、弱い打球になってしまいます。 インパクトを強くする方法 具体的にインパクトを強くする練習方法の1つをご紹介します。 バッティングの時にステップする足(右打者なら左足)のカカトを踏む瞬間とインパクトの瞬間を合わす方法です。 ステップする時、多くの選手はまず、つま先が着地してからカカトが着地します。 そのカカトが着地するタイミングでボールを打つというものです。 カカトが着地する瞬間はまだ体が開く前。 そこにインパクトを合わそうとすると、体の回転よりも、バットを早く出さないと間に合わなくなるので自動的にバットが出ます。 インパクトから逆再生してみよう 練習方法ですが、カカトの着地とインパクトの形を再現します。 そこからバットを逆に引いていきながら、カカトを上げ、バスターのような動作をしてバットをトップの位置に戻します。 次にそのトップからカカトを落としながら、カカトの完全着地がインパクトと同時になるようにタイミングを合わせましょう。 ここで、お気づきの方もいらっしゃるかもしれません。 チームにバスターだといい打球が打てるバッターがいないでしょうか? プロ野球の選手がバッティング練習のはじめの何本かをバスターで打つ選手がいます。 ポイントの確認もありますが、タイミングをこの方法で合わせているのかもしれませんね。 単にバスターで練習するだけでなく、カカトの踏み込みと同時というインパクトのタイミングで合わせてみてください。 バスターで合えば、構えた状態から、カカトの踏み込みとインパクトを合わせる練習に移ります。 まとめ 強いインパクトを実現するには、バットが遅れてしまうと難しくなります。 その改善方法として、カカトの踏み込みとインパクトを同時にする練習を試してみてください。 全ての選手に有効とは言い切れませんが、高い確率でインパクトが強くなると思います。 まずは、バスターの動きからやってみましょう!
5 mjkj 回答日時: 2004/07/06 08:33 弟が小学校、中学校でピッチャーをしていました。 弟は、同学年ではかなり肩が強いほうでしたが(遠投で県大会入賞)、腕の筋力は普通でした。 走り込みは、けっこうしてましたが。 ただ、#3さんが言われるように、投球フォームがよかったと思います。 ボールを遠くに投げる=強い力をボールに伝える ということですから、多少筋力があってもフォームが悪ければボールは飛んでいきません。 逆もまたしかり。なので、バランスよく練習されるのがよいと思います。 とにかくフォームですね。 フォームに気をつける練習をしていきたいと思います。 お礼日時:2004/07/07 06:42 No. 4 ayabe07 回答日時: 2004/07/06 04:14 肩を強くする方法。 という質問の答えかどうかはわかりませんが、ボールを投げるための筋肉を鍛えるという見方から言いますと。小学校の間だけでも剣道をやらせてみることをお勧めします。竹刀を"面"の形に振ることで効果的に肩から背筋、さらにハムストリングスの筋肉を鍛えることが出来ます。もちろん剣道は嫌だ。と子どもが言うかもしれませんので、その場合は、バットを同じ形で振れば同様の効果が得られます。西武ライオンズの松坂投手も子どもの頃は剣道をしていたらしいですし。 0 剣道ですか!残念なことに我が家の近くの少年スポーツに剣道を教えているところがないので、習わせることは難しそうですが、素振りをさせるって良いですね。 お礼日時:2004/07/06 07:20 No. 3 Love1001 回答日時: 2004/07/05 22:52 成長期のお子さんが筋力トレーニングをなさるのは骨格の成長のことも考えると あまりよろしくないと思います。 力強い投球は肩の力だけでなく、フォームも大きくかかわってきますので、 今の時期は肩の力を鍛えることより、肩を傷めないようにするフォームを身に つける方が将来的にはいいかと思います。 というのも、フォームを軽視すると、小さい頃についた悪いフォームは、大人になって からそれが原因で肩を傷めることも考えられ、矯正するのにも時間がかかるからです。 今からきちんとフォームの練習を重ねることで、自然と力強いボールを投げるコツも 身につくようになりますし。 中学生や高校生になれば嫌でも筋肉がつき、厳しいトレーニングを課せられます。 焦ることなくても、今は基本のフォーム練習でも十分ですヨ。 2 フォームについては、私たちでは分からないので、野球のコーチにお任せです。 ですが、やはり基本のフォーム・・・どうなんだろう?できているのかなぁ?
向こうから依頼が来たらありますけどこちらからお願いすることはないです。 -懲役太郎さんはVTuberに興味がない一般層のお客さんを引っ張ってこれるキャラだと思うので、個人的にもやってほしいなあという期待もあるのですが 本当はそうですけど 普通に社会で考えて、不良少年から声をかけてって良いことは一つもないですよね。 君も一緒にイベント参加しないって誘われて、他のやつにも来いよって声かけた時に大変なことになるのが世の常なんですよ。 結果良かったらそれが当然で、もし何かミスがあったら大叩きされて梯子を外されてしまう。 僕はそうなっても傷ついても当たり前で平気なんですけど 相手の子たちに迷惑がかかっちゃうから。 それはわかってるんで、できることならしたくないんですよ、コラボは。 あともう一つは僕と喋ってきちんと論戦を張れる人がいないですね。 動画の中ならふざけたり、ポケモンにでもなったりいくらでもやりますけど、 普通に喋ってると口喧嘩になったら僕は誰にも負けないですから、相手の人がかわいそうになっちゃう。 -そりゃそうですよ(笑) 喧嘩しないでください 共通の話題がないっていうのもあるかもしれないですね。専門分野が違うというか。 懲役太郎さんは漫画とかアニメとか見たりすることはあるんですか? VTuberになってからは見ないようにしてます。 寄せていくのが嫌なんで。 勉強するのは嫌いじゃないけど影響を受けやすいもんで。 例えばケリンさんやバーチャルおばあちゃんをみると、言い方とか間が似ていくなっていうのが有ったもんで、すごく勉強になるからこそ見ないです。 懲役太郎さんと俺太郎さんはどういう関係なんでしょうか 実は僕の親友の妹の息子さんなんです。 -ということはVtuberを始める前からの知り合いっていうことなんですね。 たぶん質問された方の意図としては、VTuberには作家の人が別名としてキャラを演じてるというパターンがあるので、 そういう質問かと思うんですが、そうではないんですね。 親子くらい違いますから、年齢が。 彼は漫画家ですから。 僕とは作風が全然違います。 利益の取り分はどうなってるんでしょうか 全部半分です、きれいに。 どっちがやった仕事かではなく。 僕が歌を歌ってとか、彼が物を書いたとか関係なく 上がってきたものを半分にします。 どのくらい儲かってますか? 全然儲かってないですよ、いうほど。 だって僕のチャンネル見てください。広告つけてないから。 頭と終わりだけです。 作品の途中にCM入れてしまったらコンテンツとしてはダメです。 -それは方針としてあえて入れないようにされてる?
引用元( 登録者数15万人以上の 人気VTuber (バーチャルユーチューバー)の懲役太郎 。その内容は、主に 刑務所での生活や犯罪の裏側などの一般市民なら知りえないことや、ゲーム実況やお悩み相談など、幅広く活動 されています。 「前科三犯 893番 懲役太郎です」 という始まりが非常に印象的ですが、893番という数字を見る限りそういったものに所属していたというのは分かります。 彼は一体何者なんだろう? 今も服役中なのか? どの動画が面白いの? なんていう疑問がふつふつと湧いてきましたので、調べてみました。 という事で、今回は懲役太郎について詳しく紹介していきたいと思います。 懲役太郎とは? 彼は、 刑務所暮らしのVTuber として動画配信をしていますね。2、3本動画を見てみると、話の内容はもちろん、 話し方も面白くて興味深い 。こういった裏社会というか、 アングラなお話が好きな人には楽しめる内容 になっていると思います。 昭和の頃に逮捕された~なんて話もしていますので、 50歳くらい だと思いますが、 その素性についてはほとんど明かされていません。 前科三犯だという過去を公開していますから、あまりプライベートなことは話せないのでしょう。 出所が近いという事で、職業体験のような形で人気職業ランキングで1位に輝く、動画配信を始めたようですが、 刑務所で生活しているからか世間の情勢には疎く 、ツイッターを始めたという動画は、お腹を抱えて笑いました。 懲役太郎は刑務所からどうやって配信してる? 懲役太郎 (バーチャルYouTuber) - Wikipedia. 配信そのものは、懲役太郎ができるわけではないので協力者の 「俺太郎」という人が字幕をつけたり配信したり しているようです。 撮影は刑務所でやっている ようですが、ゲーム実況の時なんかは近くに刑務官がいるらしく、 大声を出しただけで懲罰の対象になるという刑務所をリアルに感じられる 動画でした。 前科三犯ではありますが、可愛らしさというか近所のおしゃべり好きのおじちゃんのような印象でした。 怖いとかそういったイメージを持つことは無かったですね。 VTuber以外にも活動している? VTuberとして活躍している懲役太郎ですが、VTuber以外の活動もしているようです。 特に目立つのが 数々のテレビ出演 。VTuberとして呼ばれているので、顔出しはありませんが、テレビでもあの巧みなトーク術を披露しているのでしょうか。 深夜帯での出演が多いので、「懲役太郎」という文字を見つけたら一度、視聴してみてはいかがでしょうか。 懲役太郎のおすすめ動画 まずは、見ていて面白いと思った動画から。これは、 俺太郎さんの編集も上手なんですよね 。先ほどの、八分音符のゲームもそうでしたが、字幕のつけ方とか本当に上手で、見ていて飽きません。私は、 このオセロの動画は何回も見てしまいます 。 次は、 「なるほど そうだったのか」と、つい納得してしまう内容の動画 です。前科もちという事で、犯罪の裏側も熟知(?
(2020年7月18日 更新) 普通のサラリーマン家庭で幸せに育った男が、ひょんなことから反社会的組織の一員に……。約30年間のヤクザ人生の中で3回刑務所に入り、さまざまな裏社会を見てきたというYouTuberの"懲役太郎"さん。「塀の中」で暮らした実体験から、ちょっと笑えるエピソードを教えてくれました! ≪目次≫ ●刑務所にお祝い事はあるの? ●お菓子を買うために…… ●誕生日会なんて大キライ! ●教えてくれたのは…… 刑務所にお祝い事はあるの? 由宇霧の正体(中の人)や前世は？職業は声優なの？顔や年齢も調査！｜マイティー. 刑務所には世間一般で行うようなお祝い事やイベント事、クリスマス、ハロウィーン、バレンタインデーのようなものは一切ありません。お正月はありますが、行事などはなくて、普段食べている麦飯が数日間、白米に変わって、おせち料理っぽいものが特別に出ます。だから、懲役たちはみんな正月を楽しみにしているんですね。 このように、刑務所のお祝い事はあくまでも日本の風習しか行わないわけです。甘いデザートも、まんじゅうやお餅の和菓子は出るけど洋菓子は出てこない。 そして、刑務所の中だといっても個人的なお祝い事、誕生日会はあるんですね。 でも、皆さんが想像するような誕生日会とはちょっと違います。まず、その誕生日会に出られるまでにはいくつかのハードルがあるんです。 伝説のキャバ嬢・エンリケが自宅公開! 電撃結婚の真相や引退後の生活に迫る【#エンリケ空間 2020年2月新刊案内】 お菓子を買うために…… いろんな刑務所があるので一概にはいえませんが、誕生日用のお菓子を200〜300円ぐらいまで買えるんです。 まず、このお菓子を買えるようになるまでがひと苦労です。刑務作業をして300円の作業賞与金(現在は「作業報奨金」)をためないとダメなんですね。 皆さんは、「300円ぐらい」と思うかもしれませんが、刑務所に入って1カ月目だといくらだと思います? 担当さんに「893番、懲役太郎、賞与金!」といわれて金額を見たら100円以下なんですよ。 まあ、最初は紙を折るような作業しかしていないので、そこから半年は工場に配役されて、きちんと刑務所生活を送らないと、まず誕生日会には出られないんです。何か問題を起こして「懲罰」になってもダメなんですね。 それをクリアできた懲役だけが誕生日会に出席できるというわけなんです。 誕生日会を行う場所は、舎房ではなく工場になります。どうして工場で誕生日会をするかというと、舎房だとみんな生まれた月がバラバラですよね。 だから、舎房でその人だけお菓子を食べると不公平が生まれる。そのようなことをなくすために、工場で同じ月に生まれた懲役を集めてするわけです。 でも、誕生日会といっても、ケーキがあって、みんなで飾りをつけて、楽しく祝うということじゃないんです。 誕生日会なんて大キライ!
ホーム 意外と知らない面白いYouTuber 2019/05/02 最近、知名度急上昇中の懲役太郎さん。 かなり"尖った"内容を発信している特徴的なVTuberですよね。 結構渋いおじさんのような声で、おそらく 「一体中の人はどんな経歴を持った人間なんだ? !」 ・・・・話している内容からしても、めちゃくちゃ気になりますよねw というわけで今回は、VTuber・懲役太郎の 中の人 について調査をしてみました! 【VTuber】懲役太郎の中の人って誰?前科とか話してる内容は本当なの? Copyright © 2018 Activ8 Inc. All Rights Reserved.
懲役太郎は顔出しをしていません! 先ほど書いた通り、懲役太郎は徹底的に秘密主義を貫いています。 Instagramもやっているのですが、そちらもイラストで投稿しておりますので、顔出しはありませんでした。 内容が気になる方は、是非調べてみてください! 懲役太郎の年齢や身長などのプロフィール 懲役太郎の年齢や身長などのプロフィールについてまとめました。 懲役太郎の年齢は何歳? 懲役太郎は、現在年齢も非公表です。 声の渋さや、前科三犯という犯罪歴の多さから、40代から50代ほどではないかと噂されています。 懲役太郎の身長は何センチ? 懲役太郎の身長は非公表です。 徹底した秘密主義とは言いましたが、身長まで非公表とは本当に徹底していますね。 配信画面では、座っているので胸の上からしか表示されていなく、またほかのVTuberとコラボした際も、立ち絵ではなかったので比較できず、どれくらいかもわかっていません。 懲役太郎のその他のプロフィール 誕生日:8月31日 過去:3度の服役経験があり、元ヤクザ 自己紹介動画など投稿されておらず、よくわかるまとめ動画が投稿されてますがこのような内容です。 過去にどんな罪で服役していたのかなども公表されておらず、本当に徹底した秘密主義です。 懲役太郎のママやパパは誰? 懲役太郎のママは、「俺太郎」です。 俺太郎は「太郎プロジェクト」というYoutubeチャンネルを運営しており、懲役太郎の運用やVTuber界の話などを投稿しています。 俺太郎は、ヤクザや政治などに詳しいため、懲役太郎との関係が深いのもうなずけますね。 また、懲役太郎は本を出版しており、本のイラストを「タカミトモトシ」が担当しています。 人気のYouTuberの懲役太郎さんの本のイラストを担当しました。予約受付開始です! — タカミトモトシ (@Takamixx) May 27, 2020 Vtuberで本を出版するのは珍しいですよね。 懲役太郎の経歴 デビューから約3年が経っている懲役太郎のこれまでの経歴について、まとめてみました。 2018年7月:デビュー 2018年9月:バーチャルタレント支援プロジェクトのupd8に所属 キズナアイと同じプロジェクトに所属して活動していました! 2019年10月:アパレルブランド「Jody Boy」立ち上げ 2020年6月:『塀の中の元極道YouTuberが明かす ヤクザの裏知識』を出版 2020年7月:『星とアウトロー』で歌手デビュー 2020年12月:upd8が解散し、フリーに転向 まとめ 今回は、服役中という設定の人気Vtuber「懲役太郎」の中の人やプロフィールなどについてみてきました。 最後に記事のまとめを書きます。 ・中の人はわかっていない。 ・顔出しもなく、徹底した秘密主義。 ・年齢や身長も非公表。 ・懲役太郎のママは、「俺太郎」。 最後までご覧いただき、ありがとうございました!