1、運動 1日30分程度のウォーキングが有効です。(ある程度まとまった時間行う事がよいと考えられています) 早歩きも取り入れると更に効果がアップします。 2、 食事 食事は少し減らすのを心がけましょう。 極端に量を減らしたり、一つの食品だけを食べ続けるのは体に負担がかかります。 3、睡眠 今回おすすめしたいのは、最低でも6時間しっかりと睡眠をとる事。しっかり寝ると体が脂肪を燃焼するモードに切り替わります。 寝る前に食事をするのは要注意!脂肪がへりにくくなります!
皆様、こんばんは。 今日のお題は「お酢ダイエット」です。 お酢ダイエットは本当に効果があるのか? どうやってやればいいの? 本日はここを解説して参ります!! 酢ダイエットってやせる?
9%、体重1. 6%、腹囲1. 5%、BMI1. 5%、血中中性脂肪18.
そして大爆発!やったか!? しかし、効果はなかった。荒れ狂うジャンボキング。 細胞破壊ミサイルも爆発炎上。 子供たちと共に逃げるサイモン。 そこでサイモン星人はテレパシーで北斗に告げる。 ジャンボキングを操っているのは自分である。 「私を撃てばお前は子供たちの信頼を裏切ることになるぞ。」 「人間の子供から優しさを奪い、 ウルトラマンエースを地上から抹殺するのが、私の目的だったのだ!」 サイモン星人を撃つ北斗。 頭部に命中! 大仰に倒れるサイモン星人。駆け寄る子供たち。 北斗を非難する子供たち。子供たちに真実を伝える北斗。 「コイツはヤプールだったんだ。」 「ウソだ!信じるもんか!」 「どうしてサイモンがヤプールなんだ!証拠を見せろ!」 「テレパシーだ。テレパシーでコイツがそう言った。」 「デタラメ言うな!人間のくせに何でテレパシーがあるんだ!」 「テレパシーがあるのはウルトラ兄弟だけだ!」 空を見上げる北斗。夕子の声が聞こえる。 「星司さん。 もしあなたがウルトラマンエースだということをを誰かに知られたら、 あなたは二度と人間の姿に戻れないのよ。」 「もう優しさなんて信じないぞ!」 「TACは超獣を倒せないもんだから、サイモンを殺したんだ!」 「オレたちだってもうお前の言うことなんか聞くもんかっ!」 「ボクがヤツのテレパシーをわかったのは・・・ ・・・それはボクが・・・ウルトラマンエースだからだ。」 がーん 「ウソだ・・・。」 「ウソじゃない。見ていてくれ。これがウルトラマンエース最後の戦いだ!」 駆け出す北斗。勇壮なエースの戦闘テーマが流れる。 空中にジャンプ! 輝くウルトラリングを合わせる。 クルクル回転して、 次第にエースに変身! 最初にして最後の変身シークエンス。 ウルトラマンエースが登場した! エースの姿の北斗が語りかける。 「彼らに真実を伝えるにはこうするしか仕方がなかった・・・。 さようなら地球よ。さようならTACの仲間たち。 ・・・さようなら・・・北斗星司・・・。」 「こうするより仕方なかった」は忠告してくれた夕子への言葉。 あとは故郷と仲間への別れ。 そして、自分自身との決別。辛い選択だったと思います。 ジャンボキングとの最後の戦いに挑むエース。 さすがのエースも最強超獣の攻撃に苦戦。 子供たちの声援でピンチを脱したエース。 渾身のメタリウム光線 ジャンボキングの頭部に炸裂!
・「トロくせぇてめぇらにはそう見えるかもしんねぇけどよ…」…原作では「酷く劣った種族の地球人(てめぇら)にはそう見えるかもしんねぇけど」と言ってました。「ド低能」と「クサレ脳味噌」の違いぐらいしかない…w。 ・目にも止まらないスピードで北斗を切り刻んでいくエースキラー。「ただ速く動いているだけですケド?」 ・新型の左腕を壊されてしまう北斗。そういえば新型の腕は左腕だけか。 ・遊びは終わりと北斗を貫くエースキラー。しかし北斗は…「捕まえたぁ!」 ・「切り札っていうのはさァ…最後まで取っておくから切り札って言うんだよ。」…これ、「切り札」と「エース」をかけての台詞だよね。 ・右腕に仕込んでいたエネルギー砲でエースキラーを貫く北斗。原作ではどたま吹っ飛ばしてましたが、今回は心臓ぶち抜いてました。 ・最後に勝利を伝えたのは「先輩」進次郎君。馬鹿にしていたけど、どこかで慕ってたとか? ○SCENE 03:本当のウルトラマン 北斗決死の攻撃も、エースキラーは倒せなかった。そんな様子を見て、進次郎の中に眠る力が遂に覚醒する! ・進次郎君、覚醒。俺は…ウルトラマンだ! ・原作ではここでエースキラーが死に、ネペンテス星人が逆上して北斗を殺そうとして進次郎君が覚醒するという流れだったのですが、ここからは予測不可能な展開へ! ・ゆっくりと起き上がるエースキラー。ちょっとしたホラーだよ。 ・左腕を失い、心臓を貫かれながらも生きているエースキラー。どっかで見た姿と思ったらアレだ、 キリト君と戦った後のアドミニストレータ 。 ・300年ぶりに死んだエースキラー。あんた年いくつだ。 ・「死んだら痛ぇだろうが!」…確かにねw。 ・「俺基本死ねねぇ身体なのよ。」…エースキラーの「生物兵器」設定をさらに進めた解釈だろうか。 ・北斗の首で盃を作るというエースキラー。信長かよ。 ・そんな北斗の様子を見て遂に進次郎君覚醒!自らの意思でリミッターを解除!イデも何が起きているのか理解不能! ・ウルトラスラッシュで真っ二つにされるネペンテス星人。斬られたことに気づかないで身体をタッチしているのがちょっとカワイイw。 ●BATTLE:早田進次郎vsエースキラー ・覚醒した力!刮目せよ!新たなるウルトラマンの誕生! ・エースキラーの刃を直前で止める進次郎君。こんなことは完全に想定外だ! ・ここでエド登場。今まで何してたんだ。 ・残り時間3分。しかし…「3分もいらないですよ…30秒あれば十分だッ!
○SCENE 02:ぼくらのエース 兵士達の攻撃を受け、瀕死の北斗。だが、進次郎の言葉を聞き、再び立ち上がる!
・コーヒー飲んでたら連絡が。そして進次郎君は走り出し…今日もウルトラマンは空を飛ぶ。守るべき物のために! <一言> 「はい…すぐに行きます。」
登録日 :2011/10/22(土) 10:12:43 更新日 :2021/07/16 Fri 15:46:01 所要時間 :約 4 分で読めます 遠く輝く夜空の星に ぼくらの願いが届く時 少女は哀しい瞳になった 桜井演出が ビキビキ 唸る! 次回 明日の『艦長』は君だ! 僕が奴のテレパシーを分かったのは…… それは僕がウルトラマンエースだからだ 見ていてくれ これがウルトラマンエース最後の戦いだ!
!」 ・エースキラーを上回るスピードで圧倒する進次郎君。紅く光って残像が見えるとなんかトランザム。 ・エースキラーの攻撃をかわし、通り過ぎようとするエースキラーをキャッチしてぶん投げる進次郎君。もはや逃げられない…。 ・エースキラーを圧倒しながら、自分の戦う理由を見つけ出した進次郎君。守るべきもののために戦う、それが「ウルトラマン」。光の巨人でも、スーツでも、特撮でも、アニメでも、ギャグでも、シリアスでも、決して変わらない哲学。 ・エースキラーの攻撃を片手で回避する進次郎君。「マトリックス」終盤のネオみたい。 ・「俺は…ウルトラマンだ!」…そして放たれるスペシウム光線は不死身のエースキラーを消滅させた。完全勝利! ・自分の意思でリミッターを解除し、撃てないはずのスペシウム光線を撃った。そんな進次郎君に「新たなウルトラマンの誕生」を感じるエド。…君は…泣いているのか…? ・そんな進次郎君の姿を見て、「本当のウルトラマン」を感じる北斗。絶望から救ってくれた、本物のヒーロー…。 ○SCENE 04:本当の… 戦いは終わった。だが、エースキラーの刃物から出た信号がとんでもない物を呼び出した。その前に立ちはだかるのは…。 ・いきなり最大の危機!それを止めたのは…。 ・エースキラーの刃物からの信号で突如現れる巨大ミサイル。待って!これは知らない奴! ・巨大ミサイルの前に立ちはだかるのは…ベムラー!そしてその構えは…十字を組んで放たれるその必殺技は…! ・「スペシウム光線」でミサイルを消滅させ、さらに隠れていた宇宙船まで破壊するベムラー。圧倒的過ぎる力、その正体は…! ・戦おうとする進次郎君に対し、もはや戦う理由はないと止めるベムラー。ベムラーの望みは…進次郎君の本当の覚醒? ・今は北斗を救いたいというベムラー。そんなベムラーの言葉を信じる進次郎君。通じるものがあったんだろうか…。 ・「地球人を救うのはこれが初めてではない」…ベムラーがかつて救った地球人とは、そしてスペシウム光線さえ使うその正体は…そう、「あの人」なんだよな…! ・同じくベムラーを信じるハヤタ。その目的も理解した。通じるものがあったんだろうか…。 ○SCENE 05:我らのウルトラマン 戦いは終わり、新たな日常が戻って来た。それは、「ウルトラマン」としての日常…。 ・再び戻って来た日々。大切な物を守るため、「ウルトラマン」は今日も飛ぶ。 ・屋上で一服していたヤプール。だが次の瞬間、ジャックによって誘拐されてしまう。ジャックの正体、その目的とは…。 ・諸星さんは入院中。もちろん、ただ休んでいる訳ではありません。 ・指令室で一人佇むエド。結局こいつの狙いは何だったのか…。 ・レナと連絡取り合う進次郎君。ちくしょうリア充め…遠藤パパに睨まれるがいい…w!