香水 桃の果実の香りの香水がほしいので教えてください。フェルナンダのボディミストにもう少し香水の深みがあったら最高だなと考えています。 0 8/1 16:45 xmlns="> 250 ヘアスタイル 理容師はAIの発達で無くなる仕事なのですか? 2 8/1 15:54 ネイルケア ジェルミーワンでセルフネイルをしています。 いつもトップコートだけが爪先からペロンと剥がれてきます。 2、3日で剥がれる時もあれば数時間で剥がれることもあります(´-ω-`) エッジ部分にも塗っているのですが、塗り方が悪いのでしょうか(;; ) なにか原因と対策が分かる方教えてください。 よろしくお願いいたします*ᴗ ᴗ)⁾⁾ 0 8/1 16:44 バレーボール 女子バレー中田監督の白髪についてどう思いますか?55ならこんなもんですか? 過去の受賞作＆候補作一覧 | 高校生直木賞. 2 8/1 16:13 メイク、コスメ 40代に突入し、目の下の小じわが気になるようになって来ました。アイシャドウやハイライトを目の下に筆で軽くONすると、急に皺が浮き出て来てしまいます。。 目の下のアイシャドウは大事なので続けたいのですが例えば保湿をすると皺は目立たなくなりますが そうすると今度はアイシャドウやアイラインが落ちてきやすくなってしまいます。。 パウダーをまたONすると、今度は皺がまた目立ってしまうと言う蟻地獄。。 どなたか良い方法教えて下さい。 目元専用の保湿用マスクを購入することは考えています。他に良い方法あれば教えて下さいm(_ _)m 0 8/1 16:43 薄毛、抜け毛 男子です。最近、薄毛に悩んでいます。 よく、朝シャンは頭皮に良くないと言われますが、私は夜シャンプーしても朝には汗、皮脂があり、そのままではスッキリしないし外出できないくらいです。 割と食事もバランスよく、睡眠もしっかりとしている方だと思います。 こんな時の対応法、子供の薄毛の対処法を教えてほしいです。 0 8/1 16:43 xmlns="> 25 ヘアケア 2回ブリーチをしたんですけど、色落ちした後に少し暗い色を入れました。 今はその暗い色も色落ちをして茶髪になったんですが薄い色を入れてももう綺麗な色には染まらないでしょうか? 0 8/1 16:42 ヘアケア 何種類かのヘアオイルを毎日使い分けてつけるのって良くないですか? 1 8/1 16:29 美容整形 中学生です。 私は写真のようなたらこ唇です。 下が分厚いです。 薄くしたいのですが、どうしたらいいですか?
Posted by ブクログ 2021年06月16日 今まで読んだ短編集の中で特に好きなものです。 風当たりの良いところで音楽でも聴きながら読んでみて欲しいです。 このレビューは参考になりましたか?
回答受付終了まであと6日 食品工場などで働く時に着る服がありますが、一日中着ていて苦しくなりませんか? その工場の労働環境にも依るでしょうね!運動機能的には問題無いでしょうが、冬の寒さと夏の暑さは工場の対策に左右されますよ! 多分クリーン服の事かな?白い一枚生地の全身を覆うやつでしょ? 苦しくないですよ。エアコンがしっかり聞いているからです。 (クリーンを保つためには、汗は大敵です。寒いくらいですよ)
健康のこと、日常のことなどを発信しています。 インフルエンザ予防になる栄養素とは?
インフルエンザ予防に一番効果があると考えられる栄養素はビタミンDです。ビタミンDを多く含む食材をうまく取り入れることで効果が期待できそうです。例えば夕食に サケのムニエルやイワシの焼き物とキクラゲの中華サラダ といった感じでしょうか。ビタミンAの補充には うなぎの蒲焼 もいいかもしれません。(ウナギの旬は夏ではなく冬です。) 床のワックスがけと窓掃除を行いました。 2019/12/22 今日は清掃業者さんにお願いして、床掃除とワックスがけ、窓掃除を行ってもらいました。(写真はワックスがかかってきれいになった床ですが、わかりにくいですね。) 当院では年に3回業者さんにお願いして清掃を行っていただいています。普段の掃除では床にゴム靴で擦った跡が取れずに残ってしまうのですが、今回プロの匠の技ですっかりきれいになりました。冬のこの時期の作業は、ワックスがなかなか乾燥せず時間がかかるようです。寒い中の作業に毎回感謝です。 あと3日でクリスマスです。今年も残すところあとわずかですが、インフルエンザが流行しています。手洗いを徹底し、体調を崩されませんよう気をつけてお過ごしください。 コーヒーの飲みすぎは胸焼けを悪化させる!!
2019 Nov 28. pii: S1542-3565(19)31380-1. 1016/ [Epub ahead of print] Association Between Beverage Intake and Incidence of Gastroesophageal Reflux Symptoms: Beverages and GER symptoms. Mehta RS, Song M, Staller K, Chan AT. まとめ まとめると、 コーヒーや紅茶・炭酸飲料の飲みすぎは胃食道逆流症を悪化させる という結果です。ただ胃食道逆流症を悪化させる要因は飲み物の過飲以外にもタバコやアルコールも関係しています。ふだんから症状がある人はタバコやアルコールを控えることも重要でしょう。そのうえで、 コーヒーは1日2〜3杯程度にとどめておくと胃食道逆流症を起こしにくい といえるでしょう。 ~時間栄養学を生活に活かそう~ (3)脂肪燃焼に効果的な運動の時間帯はいつ? 2019/12/18 時間運動学とは? これまで時間栄養学の内容を記してきましたが、最近では時間運動学という考え方もあります。運動を行うことも体内時計に影響を及ぼします。運動を一日の中でいつ運動を行うのが効果的か、生理的にどのような影響を及ぼすのかを考えるのが 時間運動学 です。 運動を行うのは食前がいいのか、食後がいいのか? 運動を行うタイミングで、食事の前後でどちらが効果的かを調べた研究成果は数多くあります。食事の前後でどちらが効果的に脂肪を燃焼させる運動として効果が高いかは、まだ一定の結論が出ていないようです。ヒトの研究では 食前の運動が脂肪の酸化を促し、食後の血中の中性脂肪の値を低下させる という報告があります。一方、 食後の運動は安静時のエネルギー代謝を上昇させ、体重増加が抑えられる と考えられます。まだまだエビデンスが少ないですが、どちらかというと 食前よりも食後の運動のほうが脂肪燃焼に効果的とする考え方が主流 のようです。 脂肪燃焼に効果的な運動を運動を行うのに効果的な時間帯はいつ? 一日の中で最も効果的に脂肪を燃焼させる時間帯はあるのでしょうか?あるとすれば朝でしょうか?夕でしょうか? マウスに輪回しをさせて運動をさせた実験では、運動をさせない群にくらべ運動をさせた群では、食事による糖の吸収が増加します。さらに運動をさせた群で朝運動をさせた群と夕に運動をさせた群で比較すると、夕に運動をさせた群の方が体重増加が有意に低いという結果でした。このことから、 ダイエットを目的に運動をおこなうとすれば、朝よりも夕方に運動を行うことが効果的 と考えられます。例えば「電車通勤のビジネスマンが運動不足解消のため、脂肪燃焼を目的に運動をする」としたら、 夕方に一駅手前で電車から降りて、残りの距離を速歩きで帰宅する と効果的でしょう。 参考文献 Sasaki H, Ohtsu T, Ikeda Y, Tsubosaka M, Shibata S: Combination of meal and exercise timing with a high-fat diet influences energy expenditure and obesity in ronobiol Int.