食事や運動、生活習慣によって血圧を正しく効率的に下げる方法を説く『 血圧を最速で下げる 』(奥田昌子氏著)が発売即重版となり話題を呼んだ。 ここでは本書の一部をご紹介する。 いま日本人をむしばんでいる「メタボ高血圧」とはいったいどんな病気だろうか? * * * (写真:) 日本でもっとも患者数の多い病気・高血圧 みなさんがこの記事に目を止めてくださったのは、健康診断で血圧が「高い」、もしくは「高め」と言われたからでしょうか。 「血圧を下げる薬を飲んでいるのに数値がなかなか安定しないから」 とか、 「この病気のことをもっと知りたいから」 という人もいらっしゃるでしょう。 高血圧は正式には高血圧症といい、現代の 日本でもっとも患者数の多い病気 です。 そのため、私も日常診療や健康診断でみなさんのような人とお話しする機会がよくありますが、生活指導のむずかしさは医者泣かせです。 「血圧? 塩分はひかえめに。野菜を中心に。あと運動もだいじよね」と、自分から解説してくれる患者さん。 しかし、 検査結果を見れば、そういう生活を送れていないのはあきらかです 。 テレビ、書籍、雑誌、新聞、クリニックやお役所に置かれたパンフレットなどを通じて高血圧に関する情報が大量に流れ、みなさん少々食傷ぎみ。 もはや慣れっこになっていて、まるで他人(ひと)ごとのように受けとめかたが軽いのです。 必要なのは減塩ではない こういうときの私の切りふだは、「いえ、必要なのは減塩ではなく、 その体重を落とすことです 」ときっぱり言うことです。 減量カードをちらつかせると、患者さんはたいてい、「えっ、そうなんですか?」と敏感に反応します。 減塩しなきゃと思って、それなりに気をつけているんだけど、血圧はちっとも下がらない。なにかカンちがいしてたんだろうか?
糖尿病と血圧に関する基礎知識 弊社の商品開発チームの医師監修 Q. 糖尿病と血圧には関係があるのでしょうか? A. 血圧が低いと集中力が下がる。めまいや立ちくらみも低血圧が原因？. 糖尿病になると高血圧になりやすく、同時に発症しているとさまざまな病気の進行を速めます。 この記事の監修ドクター 自然療法医 ヴェロニカ・スコッツ先生 アメリカ、カナダ、ブラジルの3カ国で認定された国際免許を取得している自然療法専門医。 スコッツ先生のプロフィール 糖尿病と血圧の関係 糖尿病の患者は年々増加していますが、高血圧の患者も同じように増えています。そして、糖尿病と高血圧を併発している人も多くいるのです。糖尿病だと血圧が高くなりやすいため、高血圧と同時に発症している人は全体の半数ほどにもなります。 恐ろしいのは、どちらも自覚症状がほとんどないということです。そうして気づかないうちに病気がどんどん進行していき、気づいたころにはかなり悪化しているという人も少なくありません。糖尿病と高血圧は、どちらもさまざまな病気を促進させてしまうため、両方とも発症している人は特に気をつけなければならないのです。 血圧とは? そもそも血圧とはどんなものなのでしょうか?日常的によく聞く言葉ですが、具体的に説明できる人は少ないのではないのでしょうか。血圧とは、心臓から送り出された血液が、どのくらいの圧力で血管を押しているかを表した数値です。 心臓が収縮して血液を送り出す時に血圧は高くなり、心臓が拡張して血液の流れが激しくない時は、血圧は低くなります。その数値のもっとも高いものを最高血圧と呼び、もっとも低いものを最低血圧と呼びます。ではその血圧の強さを決めているのは、どんな要素なのでしょうか?
皆さんこんにちは! 老人看護専門看護師のまっちーです! 自己紹介はこちらをご覧ください! 病院で起きる医療事故の中で、 転倒 が最も多いのです。 もし、ご高齢者が転倒してしまった場合、看護師が確認しなくてはいけない事が、いくつかあります。 今日はそれをお伝えしたいと思います。 1.初めに、 頭や他の部位を打っていないか、外傷がないか を確認します。 そして、意識や痛いところを確認し、血圧や脈を測ります。 頭や腹部、背部を打っている場合、内部で出血している可能性もあり、命にかかわるからです。 身体の状態を確認し、医師に報告し緊急性がないと判断された後に、 なぜ転んだのかを調べていきます。 2.転ぶ理由は、筋力の低下ばかりではありません。 よくあるのが、 重症不整脈による一時的な失神 です。 また、立ち上がった時に 急に血圧が下がる 事(起立性低血圧)も、高齢者に多いです。 どちらにせよ、場所を選ばず、突然失神発作が起こります。 入院中でなかった場合、道路で突然倒れたら 交通事故 につながりますし、 転んで頭を打つ 可能性もあります。 3.最後に、 薬の副作用 も確認しておきましょう。 糖尿病で注射や内服している場合、 低血糖 の可能性もあります。 高血圧や心臓の薬の併用でも、起こる可能性はあります。 ただし、 決して自分で判断して薬をやめないで ください! 気になる症状があれば、お早めの受診を! COVID-19:高血圧がファイザーワクチンの副反応 | ニューロドクター乱夢随想録. 今日も素敵な一日になりますように ⭐︎
2007;11(1): 49-55. 2) Mustafa RA, et al:Clin J Am Soc Nephrol. 2016; 11(3):442-57. 3) Wang AY, et al:Am J Kidney Dis. 2014;63(6): 968-78. 4) Daimon S, et al:Ther Apher Dial. 2011;15(5): 460-5. 5) Ibarra-Sifuentes HR, et al:Ther Apher Dial. 2017; 21(5):459-64. 6) Álvares VRC, et al:Am J Nephrol. 2017;45(5): 409-16. 【回答者】 鶴屋和彦 奈良県立医科大学腎臓内科学教授 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍 関連求人情報 関連物件情報
伸筋腱断裂 指を延ばす腱は、カッターや労務中のけがで生じることが多い40代以下、 手首の変形や橈骨遠位端骨折に伴う伸筋腱断裂は、60代以降に多くなる2脈性の疾患です。 こちらでは伸筋腱断裂についてをQ&A形式でご説明しています。 Q. 発症年齢は何歳ぐらいですか? A. 2016年1月~2018年6月30日まで通院された新規の屈筋腱断裂の患者さんは2年6か月で72例の年齢分布です。40歳以下が23例と多く、以後は各年齢ともに5人程度です。やはり、労務やスポーツ損傷が多いように思われます。 Q. 発症する男女比はどうですか? A. 72例の性比分布は、男性46例、女性26例と男性が多くを占めています。 Q. 右手 小指の伸ばす腱が切れ 放置 -右手 小指の第一関節の伸ばす腱が- その他(健康・美容・ファッション) | 教えて!goo. どんな原因がありますか? A. 多くは外傷が原因です。包丁や労務中の切傷を伴っています。 高齢になるとともに、手関節の変形や橈骨遠位端骨折に伴い伸筋腱が切れてしまうことがあります。変形性手関節症では小指側から徐々に切れていきます。 橈骨神経麻痺との鑑別が必要となります。 また、橈骨遠位端骨折は50代から多くなりますが、5%の割合で腱断裂が生じます。 保存的加療中のギプスの中での発症に気づくことがあります。 どちらも、摩耗と血流障害が原因です。 Q. 症状はどのようなものがありますか? A. 指が伸びなくなります。 傷を伴った外傷性のものは腱に伴奏している血管神経、そして関節包等が切れてしまいます。 傷より指先の方にしびれや冷感が症いてくるようであれば、早期に手外科専門医のいる治療施設に診てもらう必要があります。 手外科専門医はこちらからご覧ください Q. 治療はどうしたらいいでしょうか? A. 断裂した腱は縫合する必要があります。可能な限り早急に手外科医を受診して下さい。 手外科専門医はこちらからご覧ください まずは縫合します。 早期運動療法や、3週間の固定後にリハビリを開始する等施設により治療方法は異なりますが、しっかりとした縫合後のリハビリが必要です。 変形や骨折後の断裂の場合には直接縫合ができませんので、腱移植や腱移行と別の方法を必要とします。この場合は、原因の治療(骨折、変形等)が優先され、同時に腱の治療をおこないます。早めの手外科医の治療をお勧めします。 HOME > 指の病気 ばね指 手根管症候群 へバーデン結節 母指CM関節症 母指MP関節側副靭帯損傷 マレット指 強剛母指 屈筋腱断裂 伸筋腱脱臼 デュピュイトラン拘縮 手指骨折 側副靭帯損傷 ガングリオン 痛風性関節炎 グロームス腫瘍 内軟骨腫 書痙 手首の病気 ドケルバン腱鞘炎 キーンベック病 TFCC損傷 尺側手根伸筋腱炎・腱鞘炎 橈骨遠位端骨折 舟状骨骨折 有鉤骨鉤骨折 尺骨突き上げ症候群 尺側手根伸筋腱脱臼 肘の病気 肘部管症候群 野球肘 肘内障 上腕骨外側上顆炎 橈骨神経麻痺 肘の側副靭帯損傷 治療法・サプリ スプリント 大豆イソフラボンの効果 炭酸ガス療法 上肢の外傷・手術を受けた患者さんへ 関連学会
手指の腱が切れた時の質問です。 家族がラグビー部の練習後に 左手の薬指、小指の第一関節が斜め内側に曲がってしまいました。 真っ直ぐ伸ばせないので腱が切れたかも、と思い病院に行かせました。 整形外科で腱が切れたか脱臼していると言われたのですが、 もし腱が切れていた場合、 必ず手術しないと治らないですか? それとも固定でつながる場合も多いでしょうか。 一度切れるとクセになって繰り返しますか?
この記事を書いている人 - WRITER - わけあって離婚。40代半ばでシングルマザーになりました。 未成年の子供が3人。育ち盛り、食べ盛りで家計は火の車! パートの収入8万円では、全く足らず。。。 何とかなるの?これからどうするの?と思い、 誰かに報告、連絡、相談の【ほうれんそう】をしたくて、ブログをはじめました。 よろしくお願いいたします。 はいっ! しんママ☆りんごです ♡ 小指を痛めてしまいましてね。。。しかも右(;´д`) どうしてなったか、聞いてください。 兄弟げんかが始まりました。 しょうもないケンカです。 真ん中の子が録画している番組を見たいといい、上の子は見たくないと言ったのです。 自分はもう見たから、二度も見たくないと。。。 この わがまま からケンカが始まったのです。 リモコンを隠し始め、真ん中の子に渡さない。 奪おうとしたら足で阻止するので、真ん中の子は痛がりました。 これは危険だと思い、 私も参戦 !!! リモコン争奪戦になりました。 もみくちゃになっていると。。。 ズキッ!ズキズキ!!! 指先に痛烈な痛みが! しかも第一関節の色が変わっている(;´Д`) そしてだんだん腫れてきてる!!! この痛みはただ事じゃないと速攻 整骨院 へ行きました。 (関連記事) その時の子どもの申し訳なさそうな顔。。。 しかし、痛みがはしった時には、 ママ激おこ です!!! 「もう二度と、ケンカなんか止めに入らないからね!一生やってろ!! !」 と言っちゃいましたが、あの悲しそうな顔を見るとゆるしてあげるよ。。。という気になりました(´艸`*) 骨折してる?突き指? 指の筋が切れたら 怪我の保険でる？. めちゃくちゃ痛かったのですが、指は曲がった(グーができた)ので骨折ではないだろう。。。と自己判断。 以前、子どもの指が車のドアに挟まった時に外科の先生が 「曲がるのなら骨折ではない」 と言われていました。 だから、今回も違うだろう。。。と。 突き指かな?と思いながら、整骨院へ。 (いうのが恥ずかしいくらいしょうもない)原因と症状を受付で伝え、治療開始! 先生「肘が治ってきたかと思ったら、今度はここですか(;´Д`)」 私「えぇ。。。めちゃくちゃ痛いんです。だんだん腫れてきたし。。。」 先生「放っておくと、関節が変形して曲がらなくなるかもしれないから、固定して治療していきましょう」 (日本骨折治療学会参照) 私「骨は折れてないですよね?どのくらいで治りますか?」 先生「骨折はしていませんよ。全治3週間くらいかな」 。。。三週間( ̄▽ ̄;) 肘の調子が最近よくなってきていたので、親子テニスの講座に申込みしていたのに。。。 ママ、ラケット握れない。。。 ごめんよ、一番下の子。 罪もないキミに我慢をさせて( ノД`)シクシク… 私「突き指なんですか?」 先生「突き指のひどいやつ!腱が切れているんだよ。突き指を甘くみてはいけない」 と言われ、 指に電気治療をし、 マッサージをしてもらい、 テーピングをし、 指~手のひら~手首まで とっても大げさに包帯を巻いてくれました(アイキャッチ画像状態です)。 先生「しっかり子どもたちにお手伝いしてもらうこと!」 と今日の治療は終了で帰宅しました。 わたしは今回、突き指のひどいやつでしたが、「腫れる」ものとして、 捻挫・関節炎・打撲 もあります。 いったい何がどう違うのでしょうか?
突き指したら指が伸びない!マレット損傷かもしれません 指先に物があたったり、力を入れたあと第一関節が伸びなくなった場合、マレット損傷の可能性があります。 マレット損傷って何? 第一関節に急に曲がる力が加わることによって、骨と腱がはがれたり(腱性マレット)、はくり骨折(骨性マレット)が起き、自力で第一関節が伸ばせなくなるケガです。 放置するとどうなるの? 程度が軽ければ、腱や骨が自然治癒することもありますが、指の伸びは悪くなります。 放置すると、指を曲げる力と伸ばす力のバランスが崩れます。第一関節は曲がり、第二関節は反ってしまう スワンネック(白鳥のくび)変形 につながります。 なんで指が伸びなくなるの? "Baseball finger"とも呼ばれ、 ボールなどが指先に当たることによって発生する のが典型的です。 ズボンをつかんで引っ張り上げるといったちょっとした動作でも発生します。 これは、指を曲げる力は伸ばす力と比べて強く、指を伸ばす腱が非常に弱いためです。 症状は? 第一関節がのびない 痛み・はれ 骨から腱がはがれる腱性マレットの場合、痛みがないことも多いです。 そのため、軽い突き指だろうと放置してしまい、指の曲がりが強くなってから受診される方もいらっしゃいます。 第二関節が曲がりにくい ケガから時間が経つと、指を伸ばす力が第二関節の方に集中してくるため、第二関節が曲がりにくくなったり、反ってきます( スワンネック変形 )。 マレット損傷は指をのばす腱の損傷ですが、放置すると最終的に指が曲げにくくなる可能性があるのです。 レントゲンしか検査はないの? 屈筋腱断裂｜手の治療専門サイト【整形外科医 田中利和 公式】 手・指の痛み 関節痛 曲がらない 伸ばせない ひっかかる. 腱性マレットでは骨折がないため、レントゲンで異常はありません。この場合、エコー検査が役立ちます。 外から第一関節を曲げると、通常指をのばす腱(伸筋腱)の動きが観察できますが、腱性マレットでは、この腱の動きがなくなります。 治療を行い、腱と骨がついてくると、腱が動くようになりますので、 治り具合が目で見えるのもエコー検査の利点です。 治療法は? どのような場合に手術を行うかは、現在でも議論の余地があり 2-4 、医師によって異なりますが、当クリニックでの治療法を説明いたします。 お子さんの場合、手術が必要となることはまずありません 5 。 スプリント治療 腱性マレットでは、このスプリント治療が基本となります。 第一関節が曲がらないように固定し、腱と骨がつくのを待ちます。 当クリニックでは、終日の固定を6-8週間していただき、さらに4週間夜間のみ固定をしていただきます。 ケガから1ヶ月程度たっていても、腱性マレットであれば、スプリント治療で治ることが多いです 6 。 剥離骨折の場合でも、骨折部分が小さく、関節のずれがなければ、スプリント治療が可能です。 手術治療 骨性マレット 関節に及ぶ骨折や関節のずれが大きい場合、手術を考慮します。 ワイヤーでの固定やプレートでの固定など、様々な方法があります。 ケガから時間がたっている場合 ケガから数ヶ月以上たっている場合、通常の手術では治らないことがあります。患者さんの状態によって、適切な手術方法を提案いたします。 関節自体がかたくなる拘縮という状態や、スワンネック変形をおこしている場合、関節を柔らかくしたり、崩れた指のバランスを出来るだけ修正するため、リハビリを行う場合もあります。 指は元通りになる?
あらおと整形クリニックのホームページを参考に見ていきましょう(・∀・)/ ハーイ どうして腫れる? ケガをすると、強い痛みを伴い腫れが生じます。「骨は折れていないから平気」と自己判断をして放置すると、治りが悪くなることもあります。(あらおと整形クリニック・参照) わたしも痛みが激しかったのですぐに整骨院に行きました。 早めの治療が必要となります。 我慢せずに病院へ行きましょう。 脱臼(だっきゅう) 骨が関節から完全にはずれた状態を「完全脱臼」といい、完全にはずれていないけどずれている状態を「不完全脱臼」または「亜脱臼」といいます。もっとも多いのが「肩関節脱臼」で、脱臼の約半分を占めるといわれています。(あらおと整形クリニック・参照) 整骨院の先生は、脱臼は肩だけでなく指や肘やあごもおきますよ、と教えてくれました。 数十年前、柿の種の食べ過ぎで あごがはずれたことあります。これも脱臼だったんですね。 以前、肘の治療をしているときに 「肩がはずれたから、先生どうにかして」 とぶらぶらした腕を抱えながら治療室に入ってきた患者さんがいました。 見ていると、はずれたところを「エイヤ~~!!