年金改定通知書というものが届いていました。 大切なお知らせって書かれてると えっ? 何?って思います。 金額しか書いてない。改定なんだから 何がどう変わったか書いておいてほしいもの。 ▲0. 1%改定らしい。 この改定、てっきり老齢年金だけと思ってた。 障害厚生年金 も関係するらしい。 何勉強してたの?って思うぐらい。 名目賃金 額上昇率は▲0. 1% 物価上昇率 は変動なしだからだそうです。 物価は変動してないのか。 賃金はあがらず、高い買い物したし、 消費税は上がってるという実感はあるのに、 なんか釈然としない。 改定は将来の給付水準を保つため。 金額的には大きな変更ではないけれど、 世の中の勉強はできました。
出典:日本年金機構 ウェブサイト のものを加工 どんなニュース?簡単に言うと 毎年6月は新年度の年金が初めて振り込まれる月。合わせて関連の書類が届くことになっています。今回はこの時期に送られる通知の特徴や注意点を解説します。今回は通知が送られる理由といつ誰に届くかという視点でまとめました。 スポンサーリンク どんなニュース?もう少し詳しく! 毎年6月は年金行政は大変忙しい時期になります。 なぜか? そもそも年金は2ヶ月に1回偶数月に支給されます。 年金が支給されればそれに合わせて通知類が送られます。 すると、「こりゃ、なんだ?」と問い合わせがあるからです。 ただでさえ忙しい偶数月ですが、6月は特別です。 なぜなら、 新しい年度になって初めての年金支給 だからです。 ですので、この6月はいつもの偶数月と異なる通知が送られます。 どんな特徴があって、どういう注意が必要なのか。 今回は新しい年度になって初めて年金が支給される際の通知について解説していきます。 具体的には 年金額改定通知書 年金振込通知書 の2つについて。 今回は、 なぜ送られるのか いつ送られるのか 誰に送られるのか について。いってみましょう。 年金額改定通知書ってなんでしょうか? (出典:日本年金機構ウェブサイト タップで拡大) まずは年金額改定通知書について。 その名の通り、 毎年の年金額が物価や賃金の変動で改定されたことをお知らせする もの 2017年度はマイナス0. 1%に改定したことをお知らせする通知です。 年金って、決定を受けた年金額が生涯同じ額で続かないのはご存知のとおり。 毎年度、物価や賃金の影響を受けて年金額を変化させますね。 変化したならそれをお知らせしないといけない 。 そこで、 年金額改定を通知するための書類 なわけです。 しかし、 毎年この通知は届くわけではありません 。 4月の改定がないとき(年金額の据え置き)は発行されません。 ところが、 2016年度は、年金額の本来の改定はなかったのですが、送られています。 なぜだと思います? それは、端数処理の仕組みが変わったから。 100円単位でする年金額の決定が1円単位に変わったことから送られました。 この年の送付はイレギュラーなものです。 年金額改定通知書はいつ、誰に届くの? いつ届く? 離婚時の年金分割に必要な情報通知書とは？ 請求手続きや流れを解説｜ベリーベスト法律事務所. 年金受給権者あてに、6月15日の年金支給日前までには届くように、順次発送されます。 一部の年金受給者には5月に発送しています。しかし、そんなに多くはないです。 なぜなら、 奇数の月は初回の年金支給などの特殊な場合 に限っているからです。 多くの方が改定後の年金を受け取る新年度初回の支給日は6月15日。 ですので、 この時期に合わせて通知を送っているわけです。 誰に届く?
が 厚労省から 届きました 若干 では ありますが マイナス(100円の単位です) 脳内を この年金額に 沿った 生活に 。。。。。 って もう 何年もしております お金なんてね、 お足って 言うくらいですから 逃げるのは 早いですからね キチンと した 生活さえ しておけば 人生 困ることは ないと 思いますけどね 貧しい時ほど、 キチンと 生きなければいけない 私 家計簿を 付けていますけどね 付けても お金が 増えることは ありませんことよ<おほほ でもね 道筋が 立つ というものですよ 振り返りが 大事 なんですよね 振り返って。。。反省 夫婦で年金額が満額になって 最初の年は 赤字 そこから 振り返り だって 収入の中で 暮らさないとね 次の年は トントン その次は 冷蔵庫を買い替えて トントン その次は 旅行に出かけて ちょい 黒字 今年は 半期で クーラー買ったり 手術があったり でも黒字 ドンドン 成長していくものなんですね 来年は、 今年の黒字分(予想) で ちょっと豪華な旅行に とか 取らぬ狸の 皮算用 そんな風に 考えてると 人生楽しめますからね 夏椿(沙羅双樹
5までの範囲で決めることが可能です。 ③公正証書を作成する 合意ができたら、公正証書を作成しましょう。 公正証書があると、請求者が単独で年金分割の申請を進めることができます。 離婚後、相手と一緒に年金事務所に行く必要がないので日程調整しやすく、ストレスが軽減されるでしょう。 ④年金事務所で「標準報酬改定請求書」を提出する 公正証書にしたかどうかにかかわらず、離婚後に年金事務所に行って「標準報酬改定請求書」を提出しなくてはなりません。 公正証書があれば請求者がひとりで手続きすることが可能ですが、公正証書がない場合はふたり一緒に年金事務所へ行く必要があります。 ⑤合意できなければ家庭裁判所で「年金分割調停」を申し立てる 当事者同士で話し合っても合意できなければ、家庭裁判所で「年金分割調停」を申し立てましょう。調停では2名の調停委員を間に挟んで相手と話し合います。 ⑥年金分割審判で決定される 調停でも相手が年金分割に同意しない場合には、手続きは審判に移行します。審判では、裁判所が年金分割の方法を決定し、通常は0.
2021/04/11 厚労省年金局が令和3年度の年金額の改定について決定したとの報道発表がされました。 年金額は原則として賃金変動と物価変動によって改定される仕組みです。 総務省から「全国消費者物価指数」が公表され、令和3年4月からの年金額は、法律の規定により令和2年度から0. 1%の引き下げとなりました。 令和3年4月からの主な年金額は次の通りとなります。 令和2年 4 月~ 令和 3 年 4 月~ 老齢基礎年金 781, 700円 780, 900円 障害基礎年金 1級 975, 125 円 976, 125円 2級 781, 700円 780, 900円 障害基礎年金 子の加算額 第1子、第2子 224, 900円 224, 700円 第 3 子以降 75, 000円 74, 900円 障害厚生年金 3級最低保障' 586, 300円 585, 700円 尚、6月上旬に 年金を受給している人に対して『年金額改定通知書』が届きます。 この通知書に、令和3年4月分以降の年金額が記載されていますので確認してみてください。 障害年金に関するお問い合わせ(無料相談)はこちら>
2ヶ月に1度の年金支給 次回の年金支給から年金支給額が減額されるそうです。 その減額された金額を「年金改定通知書」で確認してみておいたほうがいいと思います。 ※山道にて 令和3年6月支給の年金額が減額される 下記のような手紙を受け取ったかたもいらっしゃると思います。 なにが改定あるのかな・・・・と見てみると、 「前年度から基本的に0. 1%の引き下げ」と書かれています。 これは基本的になのでみんながみんな0. 1%ではありません。 それ以上のかたもいらっしゃいます。 令和3年4月から改定になっているので、4月5月分の支給月6月支給分から減額になるそうです。 「年金改定通知書」で自分の減額された金額を確認 上記の手紙と一緒に「年金改定通知書」というのが同封されていたかと思います。 そこに改定前の金額と改訂後の金額とが書かれているので、どのくらい減額されているのかを確認しておいたほうがいいかと思います。 6月に年金支給額を見て、「少ない!」と驚く前に、事前にどのくらい少なくなったのかを把握しておいたほうがいいかと思います。 <参考> 【別添】令和3年度の年金額改定について(PDF:424KB) 厚生労働省 年金・日本年金機構関係 |厚生労働省 () 年金生活者支援給付金制度 特設サイト | 厚生労働省 () 【足あと】 蒸し暑くて寝苦しくて・・・ 朝起きることができず・・・ 息子に起こしてもらいました。 【昨日のにっこり】 調べ物をしていろいろわかったこと 赤飯を炊いたこと お好み焼きを食べたこと
Description 冷蔵庫にあるお野菜を使って暖かい鍋を作りました!出来上がった物にお好みで、餃子等入れても美味しく召し上がれます。 豚バラ肉(豚肉ならなんでもOK) 200g~ あればきのこ類 お好きなだけ 中華スープ素 大さじ1 ニンニクスライス 2片 (あれば、塩と鷹爪の代役)焼肉ザ・パンチ キャプッ2杯 作り方 1 鍋にごま油を引き、豚バラ肉を炒める。 2 豚バラの色が変わったら、煮汁を加えて 弱火 5分程度煮る。 3 ②の中に切ったお野菜を加えて、3分程度煮たら出来上がり! コツ・ポイント お家にあるものでさっさと作れる!冷凍餃子とか、ウインナーとか加えてもいいと思います。 お豆腐は入れない方がいいかも。入れるなら、油揚げ等はいいかもね! このレシピの生い立ち 冷蔵庫に眠るキャベツをなんとか使って夕御飯作りしたかったから…… クックパッドへのご意見をお聞かせください
せせりとネギのウマ辛煮 せせりとネギを使って煮物を作るのもおすすめだ。せせりからはうま味が出るし、長ネギはホロホロと柔らかくなるため、非常に美味しい煮込み料理が完成する。最初に軽くゴマ油でせせりと長ネギを炒めたら、酒・醤油・みりん・砂糖・ニンニク・生姜を入れて煮込む。特別、水を加えなくても長ネギから水が出るため美味しく煮込むことができる。お酒のおつまみにも最適の一品といえるだろう。 その6. せせりと長ネギのポン酢和え 茹でたせせりをたっぷりの長ネギと和えても美味しくなる。せせりは中まで火が通るように茹でてから、冷水でしっかりと冷やしておく。そして、小口切りにした長ネギ、千切りにした生姜、ポン酢を合わせておいたものに、冷やしたせせりを加えて和える。和えたら少し冷蔵庫で冷やしたら和え物の完成である。せせりのプリプリとした食感と薬味のアクセントが非常に美味しい。 4. せせりとピーマンを使ったレシピのアイデア せせりのうま味とピーマンの苦味の相性がよいので、この二つを合わせることでご飯がすすむ料理を作れる。また、和風の味付けだけでなく、中華風な味付けとの相性もよいのが特徴といえる。 その7. せせりとピーマンの炒め物 せせりと細切りピーマンを使った炒め物も美味しい。ゴマ油でせせりを炒めてから、ピーマンも加えて一緒に炒める。炒めたあとは、塩コショウなどで味付けすれば完成である。せせりのプリプリの食感とピーマンのシャキシャキとした食感の相性が抜群によくて非常におすすめだ。 その8. もりもり食べられる！ボリューム満点「キャベツ鍋」レシピ3選 | クックパッドニュース. せせりの青椒肉絲 せせりとピーマンの炒め物の応用で、青椒肉絲を作るのもおすすめだ。細切りにしたせせりに片栗粉をまぶしておき、フライパンでサッと炒める。それからピーマンを加えて炒めよう。味付けにオイスターソースや鶏ガラスープを使えば、本格的な青椒肉絲の味わいになる。 その9. 無限せせりピーマン 大量に細切りにしたピーマンとせせりを蒸して、無限せせりピーマンをつくるのもよい。作り方は簡単でピーマンとせせりを耐熱容器に入れて、電子レンジで加熱するだけだ。しっかりと火が通ったあとは塩コショウで味を調えれば完成。やみつきになる美味しさとなっている。 さまざまな調理法で美味しく食べられるせせりは、キャベツ・ネギ・ピーマンなどと合わせるのがおすすめだ。また、ここでは紹介しきれなかったが、単純にせせりの唐揚げなども美味しい。中々スーパーなどでは見かけないが、もし見つけたらここで紹介したような方法でおいしく食べよう。 この記事もCheck!
【働くママへのエール】 頑張りすぎない!夕飯こそ手を抜こう 子どもの成長を考えたら、なるべく手をかけて夕飯を作りたいと思っているワーママも多いでしょう。でも、仕事をしてクタクタになって帰宅して子どもを寝かしつけるまで怒とうの時間が繰り広げられる毎日。ママたちはどこで息抜きしたら良いのでしょうか? 頑張りすぎず、手を抜けるものはしっかり手を抜いて下さいね。今回のレシピは、面倒な調味料の使い分けや味付けは必要ありません!トマト鍋の素ひとつで簡単に仕上がるので、しっかり手を抜けますよ。 (野菜・美容・子育てライターかたおかはな @naturallifemamahana ) この記事が気に入ったら「いいね!」してね この記事を書いた人 野菜・美容・子育てライター かたおかはな 記事一覧 ジュニア野菜ソムリエの資格を持ち、以前は美容雑誌「MAQUIA」にて2年間オフィシャルブロガーとして美容に良いレシピなどを発信していました。現在は、2歳の卵アレルギーの息子と野菜嫌いの6歳の娘を持つワーキングマザーです。洗い物が少なく放ったらかし調理できる「炊飯器」を使ったレシピを中心に紹介します! 野菜・美容・子育てライター かたおかはなの最新の記事
パスタ麺は、袋の表示通りに茹でます。茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、みじん切りにしたにんにくを入れて炒めます。 2. にんにくの香りが出てきたら、しらすまたはじゃこを入れて軽く炒めます。 3. さらに、蒸しキャベツを加え、軽く混ぜたら火を止めます。 4. 3に茹でたパスタとパスタの茹で汁(大さじ1~2)を入れ、再び火をつけて塩こしょうしたら、手早く混ぜます。 ※しらすと茹で汁の塩分もあるので、よく味見をしながら味付けしてください 5. お皿に盛り付けて完成。 ●パスタにも展開できる「あさりとキャベツの酒蒸し」 ★材料 2人分 ・あさり…1パック(230gくらい) ・蒸しキャベツ…適量 ・にんにく…1~2片 ・オリーブオイル…大さじ1 ・酒…50~60ml ・塩、こしょう…適量 ★作り方 1. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、みじん切りのにんにくを炒めたら、あさりを入れます。 2. 酒を入れてフタをして、あさりが全て開くまで待ちます。 3. あさりに火が通ったら、蒸しキャベツを加え、塩こしょうして混ぜます。 4. メイン料理からスープまで。「きのこ×キャベツ」の絶品人気レシピまとめ。 | folk. お皿に盛り付けて完成。 ※3の後に、茹でたパスタを入れて「あさりとキャベツのパスタ」にしてもおいしい。その際は「しらすとキャベツのパスタ」と同様に、パスタは多めの塩を入れて茹で、茹で汁も少し加えて混ぜます。薄味が好みの人は調整してくださいね ●レンチンであっという間にできる「蒸しキャベツの肉巻き」 ★材料 1人分(2人分を作る場合は材料を2倍にする) ・豚バラ薄切り肉…6枚 ・蒸しキャベツ…適量 ・塩、こしょう…少々 ・ポン酢(つけダレ)…適量 ★作り方 1. 蒸しキャベツを千切りにします。 2. 豚バラ薄切り肉に、軽く塩こしょうします。 3. 千切りした蒸しキャベツを、肉でクルクル巻きます。 4. お皿に並べてラップをかけ、レンジで約3分温めます。 ※分量によって加熱時間が変わるので、様子を見ながら温めてください。キャベツは蒸してあるので、肉に火が通ればOK 5. つけダレのポン酢を添えたら完成。 ※ または、万能ダレをかけて食べるのもおすすめです。 万能ダレのレシピは下記を参照 ●揚げなすや蒸しなす、素揚げした肉にも使える「万能ダレ」 この万能ダレは「蒸しキャベツの肉巻き」だけでなく、揚げなすや蒸しなす、素揚げした肉とも相性がよく、食欲が進みます。簡単に作れるので、いろいろな料理に活用してみてください。 ★材料 小鉢1杯分 ・にんにく…1~2片 ・しょうが…にんにくと同量 ・ネギ…2分の1本 ◎ごま油…大さじ1 ◎しょうゆ…大さじ1 ◎みりん…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1~2分の1 ◎酢…小さじ2分の1 ★作り方 1.
【基礎化粧品】 いつもの化粧水の前にちょい足し! たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。 【夫婦で使う、全身ケア】 お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています 男女問わず使えるので、おすすめです。 髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。 【メイク】 年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。 お気に入りのファンデです。 【毎日をよりよく暮らす】 買い物の仕方を変えたこの1年、" 新しい節約スタイル "を築いています。 暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。 レシピブログに参加中♪ ↑ 1日1ポチっと応援いただけると嬉しいです ステキな1日になりますように ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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(o^^)o[こんばんは]o(^^o) あれから新しいPCは機嫌よく動いてくれています(;´▽`) ホッ 今日は久しぶりに一日夏の天気が戻って 掃除と布団干しに暮れました ( ゚ ρ ゚)ボー キャベツって本当に場所取り野菜ですよね でも使う頻度は高いですからどうしても買ってしまう^^; 運が悪いとどっさり頂いたりして泣きたくなるし( >_ q)ビイイイ 私も一玉を買うほど冷蔵庫に余裕がないので半分を買うんです それでも困るんでその半分を大きめの細切りにして茹でます お湯は鍋の底にほんの少しで刻んだキャベツをどっと放り込んで ざっとかき混ぜたところでめんつゆを小さじ半杯ほど入れて まあ2分ほど?火を止めて出来上がりです 余熱で火が通りますしね めんつゆの量は少ない方が後で色々に使えます めんつゆでなく塩でもいいけれど なんかつまんないんですよ やっぱり出汁の味がほんのりした方が甘みも入っておいしいです 冷めたら汁ごと容器に移して冷蔵庫にそのまま保管 最高5日ほどは持ちますが ご心配なら冷凍庫の保管が便利です ゆで汁を絞っていろいろに使ってください 用途は色々です 茹でてあるので短時間で料理ができます 主菜の付け合わせにはオール(*`д´)b OK! ポテサラに入れるとぐっと増量です♪~ 調味料としては マヨネーズも酢も醤油も・・・・ お好み焼きも短時間でできますしね 炒め物の材料が少ない時はぜひ使ってやってください^^ 先週作ったものは シラスと大葉を混ぜて梅干しも少々と 塩昆布も足してマヨネーズで和えました これは昨日のもの 生鮭と鶏胸肉をおからパウダーをはたいて あげ焼きにしました 一口に切ったのでさっとできます その付け合わせは 茹でキャベツと オカヒジキ と塩昆布の マヨネーズ和えでした 過去から拾ってきたものは・・・ カニカマとのゴママヨ和え そうめんでお焼きに 卵でとじています 他には・・・写真を探すのも面倒^^; パスタでベーコンと茹でキャベツを使ったり カイワレとチーズを混ぜて胡麻和えとか・・・・ かなり臨機応変が利きますのでぜひお使いくださいませ (o_ _)o))