学生、社会人の方に向けたJR・電車・バスの定期代検索・計算の専門サイトです。学生は学割も是非利用しましょう! ■さまざまな定期券をごぞんじですか!? 学生、社会人の方は通学・通勤に定期券を使っておられることが多いと思います。 通勤ルートによっても、定期代がかなり変わってくることがあります。 少しでも安い定期代が分かればいいことでしょう。学生の方は学割も利用するのがお得な方法です。 定期代の検索は、その交通の公式サイトでも紹介していますが、 専門サイトではいろんなルートを紹介しているので、使用路線によってはかなり金額が変わってくるでしょう。 上手に使ってみて下さい。 今は定期券よりも主流なのが「ICカード定期券」です。 関東では「Suica」や「PASMO」、JR西日本の「ICOCA」、スルッとKANSAIが発行している多機能IC決済サービス「PiTaPa」 など、便利なICカードに定期券機能がついたものがより便利でお得です。 乗る回数によって運賃の割引があったり、場合によっては定期券より安くなる場合もあります。 また、「PASMO」や「PiTaPa」のように、広範囲にわたる電車や鉄道で使えるものもありますので、 自分にあったICカードを選んでみてはいかがでしょうか? ■西鉄バス定期券情報! 乗り継ぎ割引について｜バス・鉄道でのご利用（西鉄電車改札機以外）｜ご利用方法｜nimoca. 西鉄バスを利用される方へ定期代検索の情報をお届けします。 毎日の通学・通勤には西鉄バスの定期を購入されていることと思います。 ICカード「nimoca」を西鉄バスで利用すれば、とってもお得な割引サービスなどがあります。 ICカード「nimoca」とは、使い捨てではなく、くり返し何度も使えて、環境にやさしいICカードです。 バス、電車はもちろん、お買い物にも電子マネーとしてご利用いただけます。バス、電車のご利用に応じてポイントがたまります。 バス・電車のご乗車やnimoca加盟店でのお買い物でポイントがたまり、 たまったポイントを、入金残額へ交換してバス・電車のご乗車、nimoca加盟店でのお買い物にご利用いただけます。 定期代の簡単な計算・検索には西鉄バスのホームページからも出来ますが、その他にも定期代を検索するサイトがいくつかあります。 それらを利用して、少しでも安くつく路線を見つけ、定期券を購入しましょう! 定期代検索・計算のおススメサイト↓ ・ にしてつグループホームページ:バス情報 西日本鉄道株式会社の公式サイト。交通案内や観光情報などを掲載しています。 ・ にしてつ時刻表:定期券運賃検索 「乗車バス停」 と 「降車バス停」 を入力して、定期代を検索してください。 ・ nimoca 「PASMO」「Suica」は、電車もバスも1枚あれば、繰り返し使える便利なICカードです。 バスにご乗車の際は、バス車載器の読み取り部にタッチするだけで、スムーズに運賃が支払われます。 ・ PASMO(パスモ) 西鉄が展開する、バス・電車の乗車券、お買い物にも使える便利なICカードのご案内.
→ 【西鉄バス】『福岡都心フリー定期券』が便利すぎる! 都心部どこでも乗り放題!#普通定期券にくっつけることも可能 福岡市内1日フリー乗車券:仕事の日のバス移動が多い方/福岡市内で長距離通勤される方 都心フリー最強じゃん! と目を輝かせた郊外住みの方、待ってください。 「普通定期券+都心フリー定期券」がお得になるのは、 月に定期券を使用する日数が24日以上 の場合です。 (※「土井営業所(千鳥すし前)⇔福岡都心」の場合) それ以下の場合は、 福岡市内1日フリー乗車券 を勤務日数の枚数だけ買うほうが断然お得です! 1枚 900円 で、 福岡市内にある西鉄バスのバス停すべて で乗り降りが自由になります。 都心フリーよりもぐんと広い範囲で乗れますよ。 また、単純に片道の運賃が450円を超える場合も、福岡市内1日フリー乗車券での通勤が便利です。 たとえば、 「 金武営業所 」から「 天神 」 に通勤する人がいたとします。 片道運賃は520円、往復で 1, 040円 です。 福岡市内1日フリー乗車券を使えば、1日あたり 140円安い 900円で、福岡市内が乗り放題になります! nimoca乗車よりお得ですね! デメリットは、福岡市外にお住まいの方はこの手を使えないのと、乗車券の管理が面倒なこと(毎日新しいものに取り換えて、日付を削らなければならない)です。 福岡市内で長距離通勤をされる方は是非検討してみてください。 ホリデーアクトパス+nimoca払い:土日に出勤される方/土日にバスを使い倒したい方 土日祝日にバスに乗る機会があるなら、 ホリデーアクトパス は押さえておきたいところ。 これ1つで、土曜/日曜/祝日に限り、 福岡県内の一般路線バスが乗り放題 になります! メールによる定期券運賃についてのお問い合わせ（バス・電車)| 西鉄グループ. 市内じゃないですよ、 県内 ですよ! 料金は、 6か月 で 12, 000円 。 1日あたりに換算しますと、 仮に1か月の休日を8日として、12, 000円 / (8日 * 6か月) = 250円 です。 実際はもっと休日が多いので安くなります。 元をとるのは楽勝ですね。 平日休み・土日休み関係なく、土日に1日1回でもバスに乗るなら持っておいたほうが良いです。 平日は運賃をnimocaで支払いましょう。 その他、高速バスに半額で乗れるなど、ホリデーアクトパスの使い道は多いです。 小旅行だってできます。 私も趣味(乗りバス)で大活躍させてますよ~!
nimocaを使用し、同じバス停・停留場で指定時間内に乗り継いだ場合、乗り継ぎ割引が適用されます。運賃の全部または一部を現金でお支払いの場合は、対象となりませんのでご注意ください。 運行会社 乗り継ぎ時間 ※1 乗り継ぎ割引額 西鉄バス・西鉄グループバス 90分以内 最大80円 ※2 ※3 筑豊電鉄 30分以内 直通運賃適用 ※4 JR九州バス 60分以内 最大80円 ※2 佐賀市営バス 最大50円 昭和バス・祐徳バス・日田バス 大分交通・大分バス・亀の井バス 最大60円 ※2 ※3 松浦鉄道 直通運賃適用 ※5 長崎電気軌道 直通運賃適用 ※6 長崎県営バス・長崎県央バス・西肥バス・させぼバス 最大30円 熊本市電 ※7 20円 宮崎交通 30円 ※3 サンデン交通 最大20円 函館バス・函館市電 最大160円 ※8 割引の詳細については各事業者にお問い合わせください。 ※1. 乗り継ぎ時間は、降車してから乗車するまでの時間です。 ※2. 乗り継ぎ前後の運賃で安い方の運賃に対して割引が適用されます。(例:160円〜250円と乗り継いだ場合、割引額は60円となります。) ※3. 乗り継ぎ前後に100円運賃がある場合、乗り継ぎ割引はありません。 ※4. 乗り換え指定駅(筑豊中間駅、楠橋駅)をご利用の場合、出発駅から目的駅までの直通運賃となります。 ※5. 乗り換え指定駅(佐々駅、平戸口駅、松浦駅、伊万里駅)をご利用の場合、出発駅から目的駅までの直通運賃となります。 ※6. 乗り換え停留場(新地中華街、市民会館)ご利用の場合、出発停留場から目的停留場までの直通運賃となります。 ※7. 異なる停留場で乗り継いだ場合でも、時間内であれば乗り継ぎ割引が適用されます。 ※8. 函館市電の同一停留場、函館バスの同一停留所での乗り継ぎで割引が適用となります。函館市電⇔函館バスの乗り継ぎでは乗継指定停留場(所)での乗り継ぎで割引が適用となります。 利用できるエリア
定期券運賃について、お問い合わせを承ります。 お問い合わせの前に このページはバス乗り継ぎ定期券についてのお問合せのみ承ります。 それ以外のお問合せ・ご意見については、 こちら からお願いします。 直通定期運賃はこちらから検索をお願いします。 西鉄バス 定期券運賃検索(のりかえなし直通のみ) 運賃計算もご利用いただけます。 片道普通運賃、通勤・通学定期券 運賃計算 「学期」定期券運賃計算 お問い合わせの内容によっては、回答にお時間がかかる場合がございます。 また、お問い合わせが集中することにより、回答にお時間がかかる場合がございます。予めご了承願います。 障がい者割引は半額(端数は10円単位に切り上げ)となります。 ※上記をご了承の上、お問い合わせください。 お問い合せ・ご意見・ご要望フォーム 複数区間のお問い合わせは、下記のリンクからお願いします。 定期券運賃のお問い合わせが大変混みあっており、ご回答までに一週間以上のお時間を頂いております。 何卒、ご了承頂きますようお願い申し上げます
2019. 出産後の腰痛がひどいので骨盤矯正しました。 | カラダサポート整骨院｜土日祝日休まず営業中. 6. 4 腰痛・ぎっくり腰 腰の痛みは骨盤の歪みと関係しています。 ここでは腰痛が出るメカニズムや骨盤が歪む原因、対処法についてご紹介します。 〇骨盤の歪みと腰痛の関係 腰痛がある方の多くは骨盤に歪みがあります。 人は2本の足で直立して生活を送っているため、骨盤に歪みがあることで猫背や上体の傾きができ、骨盤の上にある背骨にも歪みが生じてきます。 その中でも腰の部分では、背骨の反りが少なくなっている状態になります。 本来腰の骨は前方向にカーブを描いており、支えている上体の重みを分散させたり、衝撃を吸収して腰にかかる負担を軽減させています。 その腰の反りがなくなってくると腰の筋肉や拮抗筋である腹の筋肉にかかる重量や衝撃がそのまま負担となります。 そのため腰の反りが少なくなると腰痛を引き起こしやすくなります。 〇なぜ骨盤が歪むのか? ・足を組む 骨盤を歪める原因の中で多くの人がしているのが足を組むことです。 電車で座っている時、椅子で待っている時など無意識の内に足を組んでしまっている人も多いのではないでしょうか。 足を組むと上にしている足と同じ側の骨盤が前方向と上方向に歪みます。 そうして骨盤が歪んだ状態で座ると身体が傾くため、足を組んだ方が楽になり、より骨盤が歪む悪循環に陥りやすいです。 ・片側に重心を乗せて立つ 片足重心で立つことも骨盤の歪みがでる大きな要因です。 片足重心で立つと片側にかかる負担が大きくなり、左右で脚長差が出るようになります。 人は基本的に平面に立って日常生活を送っているため長くなった方の骨盤が上に押し上げられて骨盤に歪みが生じます。 〇歪んだ骨盤を正しい位置に戻すには? ・正しい姿勢を維持する 立っている時や座っている時など普段の生活の中で常に正しい姿勢でいることが重要です。 足を組んだり、片足重心で立つことで左右どちらか片方に負担がかかり続け、骨盤が歪んできます。 姿勢を意識して、重心が真ん中に来るようコントロールすることが必要です。 ・骨盤の矯正治療をする 姿勢を意識することもとても大事ですが骨盤の矯正治療を行い、歪みを治すことも手段の1つです。 骨盤が歪んでいる状態において、足を組んだり片足重心で立ったりするなど間違った姿勢でいることは凄く楽です。 そのため常に正しい姿勢を意識し続けることは難しく、1度歪んでしまった骨盤を意識することだけで正常に戻すことは容易ではありません。 意識と並行して矯正治療で骨盤の歪みを治療することが大切です。 骨盤は上半身を支える土台であり、その骨盤が歪みによって背骨が曲がり腰痛に繋がります。 また腰痛だけでなく、骨盤や背骨の歪みから全身の不調が起きてきます。 身体に症状があったり、傾いている感覚がある方は1度骨盤の歪みを確認してみてはいかがでしょうか。
みなさんの中で、生まれて一度も腰痛を患ったことがないという方はいらっしゃるでしょうか?
HOME > 院長ブログ > 腰、股部痛 > 骨盤矯正したが腰痛が治らない 院長ブログ < 膝が痛い 小、中学生。 | 一覧へ戻る | 足首から足の甲が痛い > 骨盤矯正したが腰痛が治らない 症例 33歳 女性 出産少し前より腰が痛くなり、出産後、痛みが強くなってきた。 ネット検索し、「 骨盤矯正はお任せ! !」と言う接骨院を受診。 回数券を購入し骨盤矯正を受けるも、痛みは良くならず、知人に聞き、当院来院。 痛みで、ゆっくりにしか動けず、子育ても大変とのこと。 圧痛部位を探すと、腸腰筋、大臀筋、中臀筋部にあり、圧痛部位をアキュスコープ、 マイオパルスを使い施術とストレッチ。 1回で、痛みは半減以下に、3回行い症状消失。 ストレッチを再指導し終了となった。 時々この様な方がいるのですが、筋肉の施術で症状は改善、消失します。 MPSでしょうから。 骨盤の開き歪みと、痛みの関連性はないと思います。 どこを探しても生理学的根拠がない。 勝手に、「開き、歪みが良くないのだろう」と思い込んでいるだけだと思います。 もし関連があるのなら、7人、8人、十数人、ほぼ年子、と出産した人の骨盤は、どうなってるの? 痛いの? 【骨盤矯正】腰が痛くなるのは骨盤が原因！？起きうる症状と対処法について | 小林整骨院コラム. テレビで見てると世界中に、子宝に恵まれた方は居ると思うのですが、痛そうにしてる人、見たことないですね 骨盤矯正で = 体の痛み、むくみ、しびれが良くなる は 思い込んでいるだけ。 生理学的に、どういうメカニズムで起きるのか、教えてほしいと思いますが、、、 もし骨盤矯正を受けてる方がいましたら、詳しくメカニズム、根拠を説明してもらってください。 良くなったといわれる方は、 あれこれ触っている内 (捻じったり、曲げたり、伸ばしたり) に、筋肉が緩んで痛みが治まったと 考えたほうがいいでしょう。 矯正したからではなく、体を動かしたから、痛み、むくみが軽減、消失したのでしょう。 カテゴリ: 腰、股部痛 ( 赤松接骨院) 2015年11月18日 17:49 同じカテゴリの記事 坐骨神経痛ですか? 「 お尻から足の外側、後面がジリジリ、ジンジンと痺れるように痛い 」 よく坐骨神経痛なんて表現されるが、本当に神経の痛みなのか? ヘルニアや、硬くなった筋肉に神経が圧迫されてシビレ、痛みが出ると言われているが、 「神経線維は通常、その末端にある受容器からの信号を伝えるものであって、 その途中が興奮を起こしたりするようなことはありません。」と専門家は言っている。 逆に神経が圧迫されると、しびれ、痛みが出ると言う報告が見当たらない。 手術器具で圧迫、引っ張るとしびれ、痛みが発生すると言う報告はあったが、 現実的ではないし、それはちょっと違うと思うのだが...。 神経を押さえつけてとか、触るから痛いなんて言うけど、実は証明されていないし 解っていない事。 昔から言うから、そう思い込んでいるだけなのでは?
内転筋がどうのと言う文献は見ないが、ヘルニア、狭窄症、分離症、 坐骨神経痛など診断された方も、内転筋を軸に施術するとすごく結果が良い。 腰痛の85%は原因が解らないなんて言われるが、この筋肉が原因のことが 多いのではと思い出した。 骨盤矯正をうたっている施術所は非常に多いのだが、以下の論文をどう否定するのか? 論より証拠か? 左右対称なんて自然界にはないと思うが。 発症後1年以内の腰痛患者144名と健常者138名を対象に、骨盤の歪みを厳密に測定、 腰痛との関連を調べた研究により、どのような臨床的意義においても、骨盤の非対称性(歪み)と 腰痛とは関連していないことが証明されている。 腰痛患者200名と健常者200名のX線写真を比較した結果、脊椎辷り症、腰仙移行椎、 潜在性二分脊椎、椎間狭小、変形性脊椎症、脊柱側彎症、前彎過剰、前彎減少、骨粗鬆症、 シュモール結節、圧迫骨折、骨盤傾斜の検出率に差はない。 2017年9月29日 22:44 ぎっくり腰は何が原因?
そう思っているだけ? 勝手に作ったの? 何をやっても、多少は緩和されるだろうが、また すぐ痛くなるのがおちのような気がする、 そういう方を何人も見たから、よけいそう思います。 ヘルニア、狭窄症、変形性などの病名もそうだが、痛みを出すのは筋肉と脳の関係だと基礎研究、生理学で 分かって来つつあることなのに...。 2016年3月 1日 10:05 このページのトップへ
出産後の腰痛がひどいので骨盤矯正しました。 【氏名】 Y. K様 【性別】 女性 【年齢】 26 【住所】 埼玉県熊谷市 【職業】 主婦 【産後の骨盤矯正しました】 出産後腰痛がひどくて困っていましたので、診てもらえる整骨院を探していました。 エキテンで調べてみたら、カラダサポート整骨院が一番家の近くにあったので来てみました。 腰痛がひどくなったのは産後の骨盤にゆがみがあるからだということで、それから数回通っています。矯正は初めてだったので怖かったですが、全く痛みもなく、腰痛もだいぶ楽になりました。 矯正後は歩いても腰痛が楽になりました。 出産後の腰痛で悩んでいる方にオススメできる整骨院だと思います。 (20代・女性) 【院からの返信】 ご来院いつもありがとうございます! そういっていただけると、スタッフ一同さらに元気いっぱいになれます(^^) 産後の腰痛は、骨盤矯正をすればよくなるケースが多いので、しっかり通っていただいて、しっかり治していきましょう。 (担当:T) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 《熊谷市・深谷市周辺にお住まいのみなさま》 捻挫・肉離れ・神経痛・外傷・腰痛・ヘルニア・四十肩・五十肩・肩こり・肩痛・頭痛・むち打ち・ぎっくり腰・骨盤矯正etc・・・ このような症状でお悩みではありませんか? まずは、お気軽にご相談ください! ★交通事故後のむちうち治療・リハビリにも自信があります!★ ★自賠責保険・損害保険対応もおまかせください★ カラダサポート整骨院 熊谷籠原院 埼玉県熊谷市新堀353-4 フリーダイヤル:0120-252-251 【免責事項】患者様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。 一覧へ戻る