!沖縄での出来事
アルコールの多飲により、ビタミンBが失われた結果、 いろいろな代謝障害がおこり 血行不良 がうまれ、 痛みや体調不良となります。 お酒は楽しく、おいしく、ほどほどにお願いします(*^^)v 幸整骨院でした。 ストレートネックについて詳しくはこちら ストレートネック この記事に関する関連記事
皆さんはお酒、アルコールはお好きですか? 私は若い頃は頻繁に飲んでいましたが、 アラサーになってからは全く口にしなくなりました。 両親が鹿児島の人間で、私も飲めない体質ではないものの、 以前から飲む際に気になっていた点がありました。 というのも、飲酒が進むと 「肩や鎖骨が痛い」 という点。 今回は、 酒で肩や鎖骨が痛む人 に向けて情報をお届けします。 酒・アルコールを飲むと肩や鎖骨が痛い人は多い? 酒、アルコールで肩や鎖骨が痛む人はどれくらいいるのでしょうか? 酒で鎖骨や方が痛い人が結構いる! 恐らくこの記事をご覧になっている皆さんは、 「酒で肩や鎖骨が痛いなんて自分だけだろう…」 とお思いの人も多いかと思います。 または、偶然痛いタイミングが酒の場だと感じていることでしょう。 私もふとした時に気付いたのですが、 調べてみると、 酒と肩や鎖骨の痛みは関係している らしいのです。 検索をしてみると、同じように 酒で肩や鎖骨が痛くなる人も結構多い ようです。 なので、安心して…というと変ですが、 自分だけだと心配しなくても大丈夫かと思います。 酒で肩こりになる原因は何? さて、酒、アルコールで肩こりや鎖骨が痛くなる 原因 は何なのでしょうか? 酒・アルコールを飲むと肩や鎖骨が痛い！その原因は何なのか調査しました！ | アリカワブログ. ビタミン不足やアルコール性筋炎 体内のアルコールを分解するためには、 ビタミンやミネラルが必要 なのですが、 そこで ビタミン不足 に陥ってしまい、 筋肉疲労や筋肉痛を引き起こすのだとか。 ビタミンやミネラル豊富なおつまみを食べることで、 多少は予防出来るのだそうです。 pH値が酸性に傾く お酒を飲むことで、 血中が酸性に傾く そうです。 人間は体が酸性に偏ってしまうと、 酸素を多く取り込み、二酸化炭素を吐き出そうとし、 呼吸数が多くなる ようです。 その結果、 肩が上がった状態の呼吸 になり、 肩周りや鎖骨などの筋肉が過剰に収縮するとか。 その結果、肩こりや鎖骨周りの痛みが発生するそうです。 肝臓と直結する反射区(ツボ) 反射区 という言葉を聞いたことがありますか? わかりやすく言うと「 ツボ 」のことなのですが、 肝臓のツボが肩や鎖骨のあたりにある ようです。 足つぼでも、悪いところが痛くなると言いますが、 それと同じで、 肝臓に負担がかかっている状態だと、 肩や鎖骨周辺のツボが痛くなる らしいです。 アルコールの分解と肝臓は深い関係がありますからね。 酒で肩や鎖骨が痛くなったらマッサージしても良い?
お酒を飲んだときの首痛に悩まされています… 以前、たまに首痛が酷いことがあり、整形外科にてCT、MRI、レントゲン等の検査をしたのですが、脳には特に異常が無く、筋緊張性頭痛だろうと言われました。 また、別の病院ではストレートネックと言われ、首の筋肉を鍛えるような運動をした方が良いと言われました。 その為、痛みがあまりにも酷い時には、処方された鎮痛剤(デパス)を飲んでいますが、極力薬には頼らず、マッサージ等でやり過ごすようにしていました。 ところが、ここ1・2年気になることがあるのですが、お酒を飲んだ翌日、必ずといって良いほど首(頭? )が痛くなります。 (ちょうど首の上の方、猫掴みするような位置の所が痛みます。) 飲み過ぎたときだけということではなく、1杯飲んだだけでもダメな時があります。 (お酒は飲める方で、決してお酒が弱い訳ではありません…) 酷いときには、痛みから吐き気が起きて吐いてしまったり、ベッドから起きられない時があります。 酷くて横になっている時に寒くなったり、暑くなったりすることがあるので、自律神経がおかしいんじゃないの?と友達に言われたことがあります。 このような場合、整形外科では無く、脳神経内科、神経科、どのような科で診療を受けた方がいいのでしょうか? また、首痛、頭痛の原因は、別の所にあるのでしょうか? アドバイスをお願い致します。 病気、症状 ・ 73, 528 閲覧 ・ xmlns="> 25 5人 が共感しています こんにちは。 お気持ち察します、触れないのであくまでもあくまでも過程として話します。 首は筋や神経・血管が非常に複雑に絡み合っています。 残念ながら今までの診断では原因は見当たらないようですが、おそらく頚骨の2番3番辺りに原因(ズレ)があるようです、アルコールを飲み痛いのは首の血管の血流が盛んになり(太くなる)他の部分(神経など)に影響があるためと思います。 腕や指先にはしびれはありませんか? 飲酒後、首筋や肩が痛くなるのです。 - 酒を飲むと、酔いが回ってきた- 呼吸器・消化器・循環器の病気 | 教えて!goo. 首を左右にゆっくり向けて左右の可動範囲は均等ですか? 中国推拿手技療法の根本処置の仕方をアドバイスします、僕は責任は負えませんが試してみる価値はあります。マッサージは原因の対処にはなりません。 一人ではできません、助けが要ります。 まず、あなたは椅子に座り背は真っ直ぐ、施術者に耳の前辺りをちょうどバスケットボールをつかむかのように、両手で持ちます。 次に施術者は中腰になりゆっくりゆっくり頭を上に伸ばします(目一杯までいかない)、またゆっくり元に下げます、伸ばしげ3秒、止める3秒、下げる3秒、2回行う。 施術者はあなたの頭を左の方向に目一杯向かせる、それから伸ばし下ろし同じ要領で2回。 施術者はあなたの頭を右に目一杯向かせる、それから伸ばし下ろし同じ。 またはじめに戻り(前を向くときは目一杯まで伸ばす)2回づつ合計6回、これを一週間に2日、合計週12回行う。 これらを2-3ヶ月行うます。 またテンピュールというメーカーのかまぼこ型枕を使ってください、山の大きいほうを首の下に使うこと、始めは慣れませんが無理でも使うこと。 残念ですが改善するまでアルコールは良くないでしょう。 8人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント アドバイスありがとうございました。 是非、試してみます。 また、合わせて近所に中国推拿手技療法の治療院があるか探してみようと思います。 お礼日時: 2011/7/19 0:54
HOME KNOWLEDGE カラダのくすり箱 カラダの知識集 お酒を飲みすぎると肩こりや姿勢不良の原因になる?? そろそろ梅雨も明けて 夏本番です! みなさま暑さにやられていませんか? 暑い時に飲むキンキンに冷えたビールは最高ですよね・・・。 ついつい飲み過ぎてしまいますよね。 そんなお酒好きな方はこの題名を見て気になったのではないでしょうか。 なぜそうなるのか早速ご説明します! お酒を飲みすぎると肩こりや姿勢不良の原因になる？？ | カラダのくすり箱 | R-body project. 人間の血中pHは 弱アルカリ性(厳密には7. 365の弱アルカリ性)というのは 皆さんご存知の方は多いはず。 そのため、 血中pHが酸性、アルカリ性 どちらかに偏りすぎても体に変調をきたしてしまいます。 お酒は酸性の飲み物なので 飲み過ぎてしまうと血中pHが酸性に傾いてしまいます。 酸性に傾くことで体に起こる反応として、 酸素を多く取り込み二酸化炭素を吐き出そうとします。 ※二酸化炭素は血中に溶けると酸性を示しますので 呼吸により二酸化炭素の量を調節することで血中pHを調整しようとします。 ・ つまり、 お酒を飲んだ際には通常よりも多く呼吸が繰り返されるということです。 では、 なぜ上記の内容が姿勢や肩こりに関係してくるかというと・・・ まず、頚椎(首周り)は上から下に向かい筋肉が突っ張ることで安定しています。 前半で説明したように、 お酒を飲んだ際には 多くの酸素を取り込むために呼吸数が多くなる ↓ 肩がすくむような呼吸になりやすい 首や肩周りの筋肉が過剰に収縮してしまう 首を支えるための筋肉の張力が低下してしまう・・・ そうすると、 首周りが安定できず、頭が前に出てきてしまうのです。 結果として頭が前に出る姿勢不良や肩こりに繋がってしまいます。 ついついお酒を飲み過ぎてしまう方は注意しましょう! (と自分にも言い聞かせています!笑) R-bodyでも呼吸のトレーニングは必ず行っています。 普段の生活でも呼吸を意識してみましょう! 参考図書 ・新しい呼吸の教科書 – 【最新】理論とエクササイズ ・トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法 END:2018. 07. 13 chive カラダのくすり箱トップへ戻る
はいはーい!真咲です☆ お酒はよく飲みますか? わたしは最近飲んでませ~ん。 旦那はいつも晩酌するくらいビールが好きな人なので、居酒屋に行ったとしても、わたしはもっぱら運転手でございます。ひゃっほ~運転楽し~!! みんなが楽しそうにお酒を飲んでいる席でシラフでも十分楽しめるのでそこは問題ありません。代行料金の節約にもなるし。 お酒が嫌いなわけでも、全く飲めないわけでもありません。独身時代はキャバ嬢もしてましたよ。 焼酎、日本酒も飲んでたし。あ、ビールは苦手だけども。←炭酸が飲めん。 実は、わたしがあまりお酒を飲まなくなったのには理由があります。 お酒を飲みすぎると体が痛くなる 昔からなんですよね。痛くなるのは。 若いときは痛くても気にしていませんでした。気にしていないというか「なんだかよくわかっていなかった」というのが正解です。 お酒を飲んで3~4時間ほど経ったくらいから「あ~来た来た!またコレだ! !」って感じ。 体が痛いというか…言葉で表すのが難しいのですが、 足や腕の節々がだるくなってくる んです。 最初は腕あたりがやられます。そしてだんだんと下半身(脚)に移っていく感じです。 一番厄介なのは眠るとき!痛くて眠れない! お酒に強めな人はお酒飲んで眠くなったらすぐに「グゴ~っ」と眠れるかと思います。羨ましい…。 しかしわたしは「さ~て、寝るか~」ってときに足がズーンとしびれるように痛みます。 で、「今日は飲みすぎちゃったな~」と反省…。遅…。 痛くて眠れんし、結構ツライです。 脚の方を高くしたりしてみましたが、全然ダメですね。 この年になると「痛風じゃね?」とか言われますが、若い頃から痛かったわよ…。 痛風になるほど良いもん食ってないわよぉぉぉ!! 「何とかならんのか!」と、自分なりに調べてみました。 アルコール分解能力が弱いとアルコール筋症を引き起こす お酒を飲んで体が痛くなったり、だるくなったりする原因は肝臓のアルコールを分解する働きが弱いために起こります。 分解でぎずに残ってしまった毒素(アセトアルデヒド)がいつまでも体内に残ってしまい アルコール筋症 を引き起こしていたのね!! 筋肉が破壊されていて痛みが出るんだと。。。コワッ! 運動して筋肉が破壊され、再形成するのとは違ってアルコールで破壊された筋肉は再形成されないということです。 いやぁぁぁぁぁ!!!
扶養控除とは? 扶養控除とは、所得税および個人住民税において、納税者本人に扶養する親族がいるときに本人の所得金額から一定の控除を行なうものです。扶養控除は所得控除であり、人的控除でと定義されています。扶養控除(ふようこうじょ)を受けられるのは、「配偶者」と「扶養親族」です。 難しく感じますが、かんたんに言い換えると「養っている家族がたくさんいるとお金がかかるでしょうから、税金を減らしますよ」というありがたい制度のことです。 では、「配偶者控除」が配偶者に対しての控除であるのに対し、「扶養親族」とは具体的にどのような人を指すのでしょうか。 扶養親族ってだれのこと? 扶養親族とは、納税者が面倒をみ、養っている親族のことです。 例えば、納税者本人の子どもや、加齢・病気などにより働けなくなった両親などがこれにあたります。 控除対象の扶養親族とは、その年12月31日時点で16歳以上の扶養親族を指します。具体的には、その年の12月31日時点で以下4つの要件全てに当てはまる人です。 1. 「配偶者以外の親族」 、 「里子」、 「市町村長から養護を委託された老人」2. 納税者と生計を一緒にしている(必ずしも同居している必要はない)3. 年間の合計所得金額が38万円以下 (給与のみの場合は給与収入が103万円以下)4. 【2020年最新】扶養控除とは？対象となる親族の条件・控除額一覧 - 税理士ドットコム. 青色申告専従者 or 白色専従者ではない (国税庁ホームページより) 1. 「配偶者以外の親族」 、 「里子」、 「市町村長から養護を委託された老人」 「配偶者以外」というのはつまり、妻もしくは夫以外の親族のことです。 本人から見て、祖父母、父母、兄弟姉妹、子供、孫、あるいは配偶者の父母や兄弟姉妹、祖父母など、 多くの血族・姻族の方がこの定義にあてはまります。配偶者(妻もしくは夫)には別に「配偶者控除」が用意されているので、この「扶養控除」の対象にはなりません。 2. 生計を一緒にしている 「生計を一緒にしている」必要はありますが、必ずしも扶養親族と同居している必要はありません。 例えば、自宅を出てひとり暮らしをしながら大学に通っている子供がいる場合、 その子供が独立して生計を立てているわけではなく(学生の場合、多くは仕送りなどを受けて学校に通っていますよね)、生計を一緒にしているのであれば扶養控除の対象になります。 3. 年間の合計所得金額が38万円以下 ここでいう「所得」とは、得た収入からその収入を得るために使った必要経費を差し引いたもののことをいいます。 所得=収入 − 必要経費 また、無職でない扶養親族の方も多いでしょう。アルバイトやパートなど、ある程度収入を得ている場合、給与収入が103万円以下でしたら対象となります。これが、いわゆる「103万円の壁」です。 たとえば、生計を一緒にしている大学生の子供がアルバイトをして給与を得ている場合、 子供の1年間のアルバイト給料が103万円を超えると、扶養控除が受けられなくなります。 この場合の103万円というのは、手取り金額ではありません。税金や保険料などを差し引く前の、総支給額のことを指します。年間103万円は、月平均でいうと約8万6, 000円が目安となります。 4.
年末調整のしかた 2016年09月26日 控除対象扶養親族の条件|子供の年齢と所得限度額 平成23年分(2011年分)の年末調整から扶養親族の条件が改定され、16歳未満の扶養家族に対する扶養控除が廃止になりました。中学生、小学生、園児、未就園児のお子さまは、控除対象扶養親族扱いにはなりません。 控除対象扶養親族は16歳以上の家族が対象になります。16歳以上23歳未満の家族については「特定扶養親族」となり「控除対象扶養親族」とは別の扱いになります。 今回は、控除対象扶養親族の年齢や所得限度額などについて説明していきます。 控除対象扶養親族の対象になるのは、年齢は16歳以上の(19歳以上23歳未満を除く)同居している(生計を一にしている)家族です。お子さんが高校生で、寮などに入っていて、親御さんといっしょに暮らしていなくても、毎月、仕送りをしている場合は「生計を一にしている」と見なされます。 ポイント! ・ 控除対象扶養親族の年齢は16歳以上 ・ 19歳以上23歳未満の場合は特定扶養親族になります。 年齢が16歳以上であってもアルバイトなどで一年間の合計所得金額(年間の収入合計から65万円を差し引いた金額)が38万円を超えている場合は扶養親族の対象にはなりません。分かりやすくいうと、お子さんが高校生であってもアルバイトの年間の収入が103万円を超えてしまうと、控除対象扶養親族扱いにはなりません。 補足! 合計所得金額とは年間の収入合計から65万円を差し引いた金額をいいます。控除対象扶養親族の対象となる「合計所得金額が38万円以下」というのは、アルバイトの年間の収入合計でいうと、103万円以下(103万円-65万円=38万円)という意味です。 ここはひじょうに勘違いの多い箇所です。高校生の息子がアルバイトをしているんだけど、バイト代が年間60万円(月平均5万円)で、38万円を超えているから控除対象扶養親族にはならない、と解釈している方がたくさんいらっしゃいます。 扶養控除申告書に記載する控除対象扶養親族の所得の見積額には、お子さんのアルバイトの年間収入合計から65万円を引いた金額を書いてください。その数字が38万円以下であれば、控除対象扶養親族の対象になります。 38万円を超えてしまっている場合は、控除対象扶養親族の対象にはなりませんので、控除対象扶養親族の欄に、お子さんの氏名・あなたとの続柄・生年月日などは書かないようにしてください。 平成28年分・平成29年分の 扶養控除申告書の記入例 や特定扶養親族の書き方などを知りたい方は、国税庁のホームページに詳しく解説されているほか、扶養控除申告書の用紙や記入例はダウンロードもできます。 posted by shinkoku-guide at 15:59 | 解説
主婦のパートなどでよく耳にする「103万円の壁」、これは、主婦が夫の扶養の範囲内に収入をおさえて、夫の所得税などを低く抑えるというものでした。 たとえば、大学生の子供がいる場合のアルバイト給与も、主婦のパートと同様に年間の給与収入に注意する必要があります。 一生懸命アルバイトをがんばったら親の税金が増えてしまい、その結果世帯収入が結果的に減少。なんのために働いたのかしらということもあります。 学生の子供でも年収によっては扶養控除が適用されないケースも 給与年収が103万円以下の子供を扶養していれば、扶養家族としてカウントできます。その結果、父(もしくは母)の所得税や住民税は安くなります。 しかし、子供のアルバイトが給与年収103万円を超えた段階で、扶養控除は適用されなくなります。子供が大学生になり、学費や食費、その他もろもろ出費がかさむ養育費がピークの時期に、家計には厳しいです。 アルバイト収入がある子供が扶養控除を受けるボーダーは? アルバイト収入がある子供がいる場合に扶養控除を受けるラインを具体的に見ていきましょう。 (1)子供が学生で年間の給与が103万円以下なら・・・ (1)扶養控除を受けることが→できます。 (2)子供自身の所得税は→ゼロ円です。 (3)社会保険の扶養は→対象のままです。(学生自身が、保険料を支払う必要はなし) (2)子供が学生で年間の給与が103万円以上130万円以下なら・・・ (1)給与が103万円を超えているため、扶養控除を受けることは→できません。 (2)子供自身の所得税は→ゼロ円です。 (3)社会保険の扶養は→対象のままです。(学生自身が、保険料を支払う必要はなし) (3)子供が学生で年間の給与が130万円超なら・・・ (1)給与が103万円を超えているため、扶養控除を受けることは→できません。 (2)子供自身の所得税は→発生します。 (3)保険の扶養は130万円超から外れてしまうため、学生は、国民健康保険料を負担しなければなりません。 子供が扶養控除から抜けると親は10万円近い負担増も!? 例えば、親の年収が500万円、社会保険料が年間665万円程度で大学生の子供が1人いる家庭があるとします。 所得税と住民税を合わせて、親の税金負担が約30万円になります。ところが、、大学生の子供のアルバイト収入が、年収103万円を超えると、扶養控除が使えなくなるため、おおまかに約40万円の税金の負担になってしまいます。 アルバイトで扶養控除対象だった子供が年間給与収入が103万円を超えたら、10万円近く親の税金が増える場合もあると思ってください。 子供自身、がんばって稼いだつもりになっていたら、「親」の税金が増えてしまって、世帯全体で見た時に大きく損になる場合とは、具体的にこういった場合を指します。一度超えてしまったら、年度内に調整しなおすことは不可能になります。 扶養控除対象の子供がアルバイト収入を得るときには、気を付けておきたいボーダーラインです。 16歳未満の子供が扶養控除の対象になる場合は?
確定申告書を郵送する方法は? 確定申告書をオンラインで提出するe-Taxのやり方は?
息子が引きこもりです。私の会社に勤めているのですが、ほとんど仕事はしていません(年収50万円)。 息子は、社会保険に入っていますが、扶養家族にはなるでしょうか。 回答の条件 1人5回まで 13歳以上 登録: 2013/02/12 11:21:11 終了:2013/02/13 13:25:28 No.
16歳未満の子供がいる場合の扶養控除はあるの? 平成30年現在の税制下では、扶養控除を受けるためには、扶養親族が16歳以上であることが要件となっています。 平成22年の税制改正によって、16歳未満の扶養親族に対する、「年少扶養控除」が廃止されました。それ以前は、「年少扶養控除」により、16歳未満の扶養親族に対する扶養控除が、所得税が38万円、住民税が33万円控除されていました。 その代わりに、新たに導入された子ども手当により、年少扶養控除が廃止された分による負担増を軽減している、という考え方になっています。現在では、16歳未満の子供がいても、該当する扶養控除がないため親の所得税や住民税が控除されることはありません。 学生の扶養親族が扶養控除の対象になる場合は? 「子供＝扶養控除」とは限らない？ 2020年分からの変更点と注意点 | ZUU online. 給与年収が103万円以下の子どもを扶養していれば、扶養家族としてカウントできる考え方は上記の説明とおりです。子供の年齢によって控除される金額が異なりますので、 抜粋してまとめておきましょう。 子供の年齢 16歳以上19歳未満 19歳以上23歳未満 23歳以上 親の所得税控除額 38万円 63万円 38万円 社会人の扶養親族が扶養控除の対象になる場合は? 子供が就職して社会人になった!引き続き扶養控除は受けられる?
扶養対象となる人の所得金額は38万円以下ですので、逆算すると所得金額38万円+所得控除額65万円=103万円までの給与収入の場合は扶養親族の範囲となります。 奥様がパートで働いていたり、高校生のお子様がアルバイトをされる場合等、所得金額をうっかり超えてしまうとご主人の扶養親族から外されてしまい、所得税の金額が大きくなるので注意が必要です。 扶養親族の数え方には注意が必要 所得者本人のみの場合は扶養親族の数は0人となります。 しかし、本人が勤労学生・寡婦(または寡夫)・障害者等の場合は扶養親族等の数は1人となります。また、16歳未満の子供でも障害者の方であれば扶養親族として数えられます。 例えば配偶者の方が障害者で同居している場合、「配偶者」「障害者」「同居特別障害者」と数えるので扶養親族等の数は3人と数えられます。 しかし、配偶者の方がお仕事をされて38万円を超える所得がある場合は「配偶者控除」がそもそもなくなるので、扶養親族等の数は0人となります。 年の初めから扶養親族を3人で計算していると、源泉所得税の金額はかなり小さくなりますが、年末調整の時期になって上記のようなことが発覚すると一気に扶養親族等の数が0人になるため、年末に差額を徴収されることとなってしまうため注意が必要です。 この場合、扶養親族等は何人になる? Q1)妻:専業主婦、収入なし 長男:17歳 高校生 アルバイトで月3万円程度の収入 長女:13歳 中学生 収入なし A1)2人・・・妻、長男 Q2)妻:パート 合計所得金額38万円以下 長女:20歳 大学生 収入なし 次女:15歳 中学生 収入なし 障害者 A2)4人・・・妻、長女、次女(障害者)、次女(同居特別障害者) Q3) 妻:フルタイム正社員 合計所得38万円超 長男:15歳 中学生 収入なし 次男:13歳 中学生 収入なし A3)0人・・・該当なし 扶養の人数には注意しましょう 給与所得者の方は毎年、扶養控除等異動申告書を職場に提出されると思います。扶養親族について記入する際にはよく確認しましょう。 マイナンバーの導入によって住民税を計算する際に市区町村の方で扶養親族と思われていた家族の所得金額が超えていることが発覚することが増えてきています。 その場合、所得税についても遡って修正が必要になり、扶養是正により不足していた所得税を収めることとなります。 納付が遅れた場合は延滞税等が課せられる可能性もありますので、よく確認して正しい申告を心がけましょう。 南青山リーダーズ株式会社 編集部