骨格がなにか気になります。
プロ診断もいずれはしたいですがこのご時世なので控えています。特徴を書いてみたので大体でいいので骨格のタイプと理由を教えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
特徴↓
顔が太らない
首が短い
鎖骨見えにくい(鎖骨自体はかなり太い)
直角肩
胸の位置が高い(鳩胸)
くびれが急カーブ
ヒップ位置高い(ボリュームある)
身長の割に手足が大きい(骨感が目立つ)
太腿が太くて、膝下が細め
太るときは腰〜太腿に付くが、太るとガンダム(強そう)と言われる
骨が太くてがっしりしているが関節は目立たない
肌の弾力はない 補足 書き忘れました…
+身長の割に手足は長い
ミックスタイプの可能性もあれば知りたいです!
- [新しいコレクション] 桐谷美玲 高校時代 488149-桐谷美玲 高校時代
- 骨格がなにか気になります。 - プロ診断もいずれはしたいですがこ... - Yahoo!知恵袋
- ななみちゃん - Wikipedia
- ご当地ななみちゃん｜NHKオンライン
- 番組概要 - 土曜スタジオパーク - NHK
[新しいコレクション] 桐谷美玲 高校時代 488149-桐谷美玲 高校時代
08023356461 (2021/07/31 17:14:13)
下着を忘れましたという事業所にかかってくる電話です。お気を付けください。
09091647865 (2021/07/31 17:13:51)
ジュエリー等を販売しているstoriaというお店の方でした。
08009193577 (2021/07/31 17:12:24)
本日16:52にワン切りされました。
08037592900 (2021/07/31 17:12:12)
結婚相談所サンマリエの営業
08001707236 (2021/07/31 17:11:48)
何回もかかって来るが、何回も出ない!!
骨格がなにか気になります。 - プロ診断もいずれはしたいですがこ... - Yahoo!知恵袋
「たるんだお腹を何とかしたい!でも腹筋100回とか、考えただけで無理…」そんな方に朗報です!背中を丸めるだけの簡単な動きでも、お腹痩せは可能です。ポイントを押さえてしっかりお腹に効かせていきましょう。
ハードな腹筋運動のデメリットとは? "お腹痩せ"と聞くと一番に思いつくのは、仰向けで行う腹筋運動(クランチ)ではないでしょうか?クランチは確かにお腹の筋肉を働かせることができる動きですが、実はデメリットもあるのです。
ハードな腹筋のデメリットとは…? illustration by 写真AC ×首が太くなる
クランチを行う時は、しっかりとお腹に意識を向けて行う必要があります。よく起こりがちなミスは、「とにかく体を起こす!」という"見た目"が目的になってしまうこと。すると腹筋が弱い人は、首の筋肉を使って何とか起き上がろうとし始めます。お腹が引き締まるどころか首が太くなってしまうなんて、悲しいですよね…。
鍛えたかったのは首じゃないのに…。 illustration by 写真AC ×尿漏れのリスク
クランチの動きは、お腹にかなり強い圧がかかります。この時、骨盤下にある筋肉『骨盤底筋(こつばんていきん)』の働きが弱いと、圧が骨盤底筋の方に逃げようとします。つまり腹筋をする度に内臓が骨盤下に向かって押され、ついには尿漏れを引き起こしてしまうことも考えられます。特に産後のママは要注意ですよ! 骨格がなにか気になります。 - プロ診断もいずれはしたいですがこ... - Yahoo!知恵袋. 腹筋が尿もれの原因に?! illustration by 写真AC ×インナーマッスルが鍛えられない
クランチは、上体を重力に逆らって持ち上げていく力強い運動です。それを100回やる!となったら、ある程度勢いで動いていくことになります。重力という負荷をかけながら素早く動いていくことで体の表層肉(アウターマッスル)は鍛えられるかもしれません。けれどしなやかに女性らしくお腹痩せするには体の深層筋(インナーマッスル)が重要なのです。
しなやかなウエストに必要なのはインナーマッスル! illustration by 写真AC 背中を丸めるだけ!お腹痩せを叶える夢ポーズ
お腹のインナーマッスルを働かせる簡単なポーズをご紹介します。お腹の筋肉を意識しながら、深い呼吸と一緒にじわじわと動いていきましょう。
やり方
1. よつんばいになる
肩の下に手首/お尻の下に膝 2. 息を吐く時:膝を浮かせて背中を丸める
ポイント:みぞおちを背中側へ押し上げる/お尻を下げる 3.
息を吸う時:膝を下ろして平らな背中に戻る
▼動きを動画でチェック▼
腹筋
動画
インナーマッスル
骨盤底筋
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ぽっこりお腹
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AUTHOR
のぐちかなこ
専業主婦からヨガ講師へ。大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義
(RYT200/RPYT85)及びヨガレッスンを年間1, 000時間以上担当。2018年に独立し〈あんどYOGA〉を立ち上げる。現在もヨガインストラクターの養成に携わりながら、特に産前産後に関するヨガや新米ヨガインストラクターサポートに力を注いでいる。オンライン講座も多数開催中。プライベートでは三姉妹の母。あだ名はかーちゃん。
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POSE & BODY
【丸めるだけ】お腹痩せしたいけど激しい運動は無理!というあなたに勧めたい「お腹凹ませポーズ」
結論としては何を書きたかったかわからなくなっちゃったけど。
「土曜スタジオパーク」
NHK 総合 毎週土曜 午後1時50分~2時50分
と
「みんなDEどーもくん」
NHK BSプレミアム 毎週日曜 午前8時55分~9時30分(「ワンワンパッコロ!キャラともワールド」パート2)
毎週火曜 午前6時~(再)
毎週火曜 午後6時~(再)
ななみちゃん活躍中。
見てね。(←結局宣伝。ごめんなさい)
珍しく黒色のお洋服。
靴も黒色。
しかしこの靴久々にはいた。
Categories: お仕事にまつわるエトセトラ 未分類
ななみちゃん - Wikipedia
この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索? : "ななみちゃん" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · · ジャパンサーチ · TWL ( 2016年2月 )
ななみちゃん は、 日本放送協会 (NHK) 衛星放送 テレビジョン (BS)の イメージキャラクター 。
目次
1 概要
2 プロフィール
3 テレビアニメ版
3. 1 ストーリー
3. 2 スタッフ
3. 3 声の出演
3. 4 ななみちゃん30秒劇場のBSキャラクター
4 脚注
5 関連項目
6 外部リンク
概要 [ 編集]
衛星放送の番組開始から15年を迎えた 2004年 に [1] [2] バンダイ のキャラクター研究所と企画会社 ロボット が共同開発したキャラクター。まるまっこい白い身体に大きな目とふさふさのしっぽが愛らしい、 犬 のような不思議な生き物である。ななみ役の 声優 は 小桜エツコ (旧名:小桜エツ子)。
現在では、NHK-BS番組PRスポットなどに登場している。 2005年 夏と 2006年 夏には、ななみちゃんが案内役を務める ハイビジョン 実写番組『ななみちゃんのわくわくどうぶつえん』が放送された。
NHK総合テレビの公開生放送番組「 土曜スタジオパーク 」で、 着ぐるみ が登場し出演者と会話をする。
また、 キャラクターグッズ が発売されており、各地方局が地元ゆかりのものと「ななみちゃん」を組み合わせて作った「ご当地ななみちゃん」も登場している。
プロフィール [ 編集]
全長77. ご当地ななみちゃん｜NHKオンライン. 7cm、体重7. 77kg。木の実から生まれた不思議ないきもの。「 だいふく 」が大好物である。もっと嬉しい時はしっぽの先がピンク色になる。落ち込んだり悲しくなるとしっぽが縮んでしまう。
名前は視聴者からの93, 691通の応募の中から決められた。身長・体重などの数値が7がみっつということで「ななみ」と名づけた人が多かった。
テレビアニメ版 [ 編集]
2004年 5月 からは テレビアニメ も放送開始した(当初衛星放送で放送されたものが好評だったため、 教育テレビ でも2004年 10月 から毎週土曜日18時25分 - 18時30分に放送された)。 2005年 6月 からは BS2 で第2シリーズ、 2006年 8月 からは第3シリーズの放送を開始した。これとは別に30秒スポット『ななみちゃん劇場』も随時放送された。
ストーリー [ 編集]
1話5分
第1シリーズ(2004年度)全12話
第1話 - 「不思議な木の実」
第2話 - 「しあわせ荘の秘密」
第3話 - 「ななみの家出」
第4話 - 「ハロー、エッフェル」
第5話 - 「プールの女王」
第6話 - 「ママのサボテン」
第7話 - 「シュート!
ご当地ななみちゃん｜Nhkオンライン
2015年9月22日
生当てというお仕事
そういう言葉ってあるのかな? と、スマホで調べてみたら(辞書は使わない。現代人〜)
どうやらゲームの用語であるようですね。
でも、私達のお仕事で使う「生当て」とは、
舞台にいるキャラクターにその場で生で声を当てること、を指します。
その場でといっても同じ壇上にはいませんよ。
いわゆる影ナレと言って、舞台袖や別のアナウンスブース(通称アナブ)などでマイクを通してキャラクターに声を当てていくお仕事です。
多分普通はそんなにちょいちょいあるお仕事じゃないと思います。
が! 私はデビュー当時からなぜか異様に多いです、この類のお仕事。
古くはおかあさんといっしょのふぁどくん。
現在でもNHK内でななみちゃんが生当てする番組が週に2本レギュラー放送中です。
最近はジバニャンとしてもおはスタやイベントなどで当てる機会が多いですね。
なんならアニメのレギュラーより多いくらいです。(←今気付いた)
これがねぇ…。
本当に楽しいんですよ! そして私に向いてるんですよ! (自分で言っちゃった!言い過ぎたか?ならば)
好きなんですよ! 番組概要 - 土曜スタジオパーク - NHK. (これならいいだろう)
基本的には台本があります。
今放送中の「みんなでどーもくん」はバッチリ台本です。
が。(このパターンが多いな、今回のブログ)
ゲストの方がいらっしゃるコーナーは台本ありとはいえ本番で何が起こるかわからないのでアドリブ対応になることもしばしば。
そうそう、土曜スタジオパークはかなりなアドリブ対応率です。
だってゲストの方とは実際には本番までお話しできないのですから(リハーサルは代役のスタッフさんがされます)
だから本番で何が飛び出すかわからない。
自分の担当するまるNフラッシュのコーナーまで、ドキドキしながら楽屋でオンエアを見て、
「この話で盛り上がってるな、よし、この話をしてみよう」
とか
「こんな意外な一面が。ここをもっと聞いてみよう」
とか、ギリギリまで考えます。
が(←3回目)
いざ生当てして話し始めると全く変わってしまう事も。
そりゃそうですね。
何せナマモノ生放送。
思い描いたようにはなかなかなりません。
逆にゲストさんの反応が良くて思ってたより盛り上がる!なんて嬉しい事もあり。
なんかね〜、そういうとこが血が騒ぐわけですよ。
これ以上のライブ感ってないのでは? (私の場合)
と、思うのです。
で、あれ?
番組概要 - 土曜スタジオパーク - Nhk
土曜の昼、軽快なトークを楽しむ生放送バラエティー♪ 話題のドラマや番組から最旬ゲストが毎回登場! 名シーンVTRや共演者&友人インタビュー、蔵出し映像などとっておきの情報を交え、ライブ感たっぷりに番組やゲストの魅力に迫ります。 時にはスタジオライブも!ゆかりの土地の会場から公開生放送も行っています
近藤春菜(ハリセンボン)・足立梨花
ななみちゃん・後藤康之アナウンサー
ニュース
放送情報
出演情報
関連リンク
小桜エツコのプロフィール
誕生日
2月22日
出身地
東京都
血液型
O型
声優。出演アニメは、「妖怪ウォッチ」ジバニャン役、「ケロロ軍曹/ケロロ」タママ二等兵役、「ふしぎのヤッポ島プキプキとポイ」ポイ役、「たまごっち」ウォッチリン役、「ポケットモンスター ダイヤモンド&パール」ポッチャマ役、「わがまま☆フェアリー ミルモでポン!」ミルモ役、「逮捕しちゃうぞ」二階堂頼子役など多数。吹替えでは、「ドクタークイン大西部の女医物語」ブライアン役、「モモ」モモ役、「ブルズボーイ・ミーツ・ワールド」スチュワート・ミンカス役など。著名なキャラクターでは、NHK BSキャラクター・ななみちゃん、森永製菓・キョロちゃん、USJ セサミストリート・アビーなどを担当している。舞台「サクラ大戦」コクリコ役、CM、NHK「おかあさんといっしょ・ドレミファ・どーなっつ」ふぁど・わおん役など幅広く活躍する。歌手として、CDアルバム「それでいいのだ」「みなまでゆーな」をリリース。趣味は洋服づくり。
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小桜エツコの放送情報
第9話 わがまま☆フェアリー ミルモでポン! 2021年7月27日(火) 昼5:30/チバテレ
第14話 妖怪ウォッチ♪ 楽しい時間は一瞬ボーイ/ブシニャンが斬る!? 土曜スタジオパーク ななみちゃん 声. ほか
2021年7月29日(木) 昼5:30/テレビ和歌山
第51話 妖怪ウォッチJam 妖怪学園Y 〜Nとの遭遇〜 死闘マゼラボルト! 地球は宇宙の塵となる
2021年7月30日(金) 昼5:00/三重テレビ
小桜エツコのアニメ出演作
妖怪ウォッチ♪(2021年)
僕のヒーローアカデミア 第4期(2019年)
妖怪ウォッチJam「妖怪学園Y 〜Nとの遭遇〜」(2019年)
映画 妖怪ウォッチ FOREVER FRIENDS 祝5周年&大ヒット御礼!全妖怪が泣いた!奇跡と感動の名場面大放出スペシャル!