もちろん、宣伝文句を妄信して、ヨーグルトだけをせっせと食べてもだめです。 早寝早起き朝ごはん、規則正しく、適度な運動、明るい未来を信じて夢を持ち、くよくよせずに笑って過ごす。 何も目新しいことはありませんけど、しっかりやっていきたいと思います。 にほんブログ村 ブログランキング参加中です!クリックで応援よろしくお願いします♪
インフルエンザってどんなに予防しても感染することあるよね… 特に乳幼児や高齢者など抵抗力の弱い人は心配ですね。でも、ラクトフェリンを毎日摂取することで重症化を抑えることはできるかも! インフルエンザ感染前からラクトフェリンを投与したマウスは、投与しないマウスに比べてインフルエンザの症状が軽減されたという試験結果があるんです。 ラクトフェリンって何? 母乳(特に初乳)や牛乳に多く含まれるたんぱく成分です。 鉄分の吸収を調整したり、ビフィズス菌をおなかの中で増やす働きがあります。 インフルエンザ予防に有効なビフィズス菌と一緒に摂取すると効果的ですね! ラクトフェリンを摂取するには、牛乳を飲めばいいんだね。 実は熱に弱い繊細な成分なので、普通の乳製品からはほとんど摂取できないんです。 特別に調整されたヨーグルト等があるので、「ラクトフェリン」の名前で探してみるといいですよ。
2020-05-31 森永宅配の カラダ強くするヨーグルト を 配達してもらって飲んでいます。 スーパーの森永のヨーグルトより値段が高いけど、 成分が違っていて高機能なんです。 カラダ強くするヨーグルト (宅配専用)point 免疫力を高める 3つの高機能成分が入っています。 1. ラクトフェリン 母乳に多く含まれるたんぱく質。 鉄分の吸収を調整、腸の中のビフィズス菌を増やしてくれる。 2.ビフィズス菌 BB536 ヒト由来のビフィズス菌 赤ちゃんに 最初にできる善玉菌 (一番大事な善玉菌) 3. シールド乳酸菌 腸内に入り込む悪い菌を盾(シールド)となって、 排除する働きのある乳酸菌。本来備わる健康力をサポート。 4.安定剤や香料を不使用 ヨーグルト本来のコクとまろやかな味わい。 ナチュラルなヨーグルト。 森永 カラダ強くするヨーグルト 口コミと感想 森永 カラダ強くするヨーグルトはまずい?
私の方針で毎朝我が家ではヨーグルトを必ず食べますが、 長男は気分によって食べたり食べなかったり。。 娘は、出したものは全部食べる!主義なので、コツコツ続けた結果が出たのだと思います。 実際、森永さんの調査でも、カラダ強くするヨーグルトに含まれる成分がインフルエンザ予防に効果がある、また感染した場合でも症状の軽減につながったという結果が多く出ているのだそうです。 1歳でインフルエンザにかかってしまいとても心配しましたが、 ケロっとしていた娘。 皆さんも強いからだづくりにぜひ、森永のカラダ強くするヨーグルトお試しください! !
こんにちは!
12 BluesHeart 回答日時: 2007/08/06 13:07 「優しさ」や「気遣い」は得をするための手段ではないからでしょう。 得をすることもあるし損しっぱなしということもあります。「情けはひとのためならず、巡り廻って己が身のため」というのは"期待"の論理ですから絶対の定理ではありません。 #4の方の引用されている話は(ディテールは僅かに違いますが)私も好きな地獄と極楽の描写です。(私の聞いた話では長ーーーいテーブルにご馳走が乗っており、その両側に長ーい箸を持った人がいて、という描写ですがモチーフは同じです) #2の方の引用されている美輪さんの談話は仏教的ですが、キリスト教でも「天国に宝を積む」という考えがあります。この世で報われない善行は天国に宝を積むようなものであり、この世で報われたらそれで精算済みになってしまう、というものです。 しかし、いづれにせよご利益や死後の天国行きを目的とした打算と現世での利得を目的とした打算はあまり違わない。 人生におけるテーマを絞って、目的と手段の取り違えがないようにすればよいのではないでしょうか。 15 No. 11 lovswe#2 回答日時: 2007/08/05 11:14 その二種類の人間が目の前に現れたとき、あなたはどちらに惹かれますか?僕なら優しい人格者ですね。 人格者って時に辛い思いをすることが多々ありましょうが、幸せな心で満たされているから、人としてすごく魅力を感じませんか。別に何か才能がなくてもそういう人なら、あぁ友達になりたいなぁーって自然と思うような気がします。 僕もそういう人格者になれればいいんですけど、実際のところ目指しているのは、ニュートラルな人間です。どっちになるのも辛そうなので、ちょうど真ん中あたりを探って生きようと思ってます。 損得ではかるより、目の前にその二人が現れたときどちらに惹かれるかを考えてみて、自分が惹かれる方の人間を目指せばいいんだと思います。僕は、その中間点を模索中です、 29 No. 10 venus2367 回答日時: 2007/08/05 09:39 自己中の方と気遣いのある方の周りの人間関係を見て、あなたが損か?得か?を判断したらいいと思いますよ^^ 社会を要領良く飛び回る事が悪いとは思わないですが、それだけ頭のキレもあるって事もあります。 気遣いがあれば人に温かく接してあげられるけど、嫌な気持ちにさせられる事もあります。それをどう乗り切って気遣いの心を持てるか?
少しでも参考になれば嬉しいです👋
でも、世の中には自分の足で立つ気がなく、ずっとおぶってもらおうとする人もいます。 あなたの背中はひとつしかないので、必要以上におぶってもらおうとする人はもう助けなくて大丈夫。 とはいえ、ほっとけない場合もあると思います。 そういう時は、「メールは夕方以降にしか返さないからね」みたいなことを言って、その人ばかり優先できないことを伝えておくといいと思います📧 「私はあなたが一番というわけではないよ」ということを暗に伝えておけば、向こうも「この人にはあまり頼れないな」とだんだん気づいてくれると思います。 ちょっと冷たいかもしれないですが、さっきも言ったように、あなた自身を守るのが最優先です。 本当に「この人が世界で一番大事なんだ!」という場合でもない限り、身を削ってまで優しくしなくていいと思います。 ④相手をコントロールしようとしている 気づかぬうちに、あなたは相手を思い通りにしようとしている場合もあります。 自分で勝手に結論を出しちゃって、その人自身の問題や望みに寄り沿えていないこともあるんです。 例えるなら、 ジュースが飲みたい人に「こっちが体にいいよ!」といってお茶を渡すようなもの🍵 親切ではあるのですが、その人の望みと違うことをすると、やっぱり嫌がられちゃうのですよね…! 結局あなたのしたいことをしちゃってますから。 相手の望みを聞きだす 本気で優しいことをしたいなら、自分のしたいことではなく、相手が何を望んでいるかを聞いてあげることです。 これはなかなか難しくて、ベッケ自身もできてないことが多いです🙃 だって、他人の気持ちなんて、言ってもらう瞬間までわからないもの。あと、本人もよくわかってない場合もあるんですよね/// だから、できるかぎりその人の悩みを聞き出して、そのうえでどうしてほしいのかを聞いて、できるかぎりのお手伝いをするしかないですね🙌 最後に:自分と他者のバランス 「自分を守りながら、人に優しくする」 これが理想とはいえ、やっぱりバランスが難しいですね。 だから、優しい人はついつい自己犠牲に走りがち。 でも人を幸せにしたければ、まずは自分からなんです。 サイフが空っぽの人が寄付できないのと同じ。 自分に余裕がなければ、他人に優しくすることはできないんです。 だからこそ 「自分なんかいい。人の役に立ちたいんだ」と思っている人ほど、自分を最優先するべき だと思っています。 人の役に立つための心身を作るぞ!って感じで。 順序を間違えないようにしたいね🙌 てなわけで今日はここまで!
自分で勝手に盛り上がって勝手に損してるだけやし!!
LIFESTYLE 「優しい人は損をする」と言われることがありますが、なぜそうなのでしょうか? 優しいだけではやっていけないこの世の中。 損しないために考えるべきことを3つご紹介します。 人生のために考えるべきこと:優しい人は損をするのか そもそも本当に、優しい人は損をするのでしょうか。 自分で「私優しい性格だから損してるんだよね」とあからさまに言う人は誰もいませんが、「板挟みにあいやすい」「犠牲になってしまう」などと頭を悩ませている人は少なくないのでは? 「善人は損をする」は本当？コンピュータが出した驚きの結論とは | 【しあわせ心理学】パンダの温度. 優しいからこそ、できることはしてあげたいとか、余計なものまで背負ってしまうことはあるかもしれませんね。 優しい人が損をしないために考えること:自分にも愛を与えてみる 優しい人って、ついつい愛を与える側になりがちですが、与えられるべき人間でもあるんです! むしろもっと感謝されるべき存在です。 でも、周りの人は優しい人に甘えて愛を返したり、感謝したりする機会を見落としがち。 ならばせめて自分自身でもっと愛でてあげましょう。 自分磨きになるエステやお店に通ったり、好きなことを好きなだけする時間を作るようにしたりしてみませんか? 「自分に甘やかしすぎなんじゃ……」と不安になるくらいでちょうどよかったりするものですよ♡ 優しい人が損をしないために考えること:嫌なことは誰にでもある 嫌なことは嫌とはっきり自覚しましょう! 苦労が多いなと感じているのは、相手に対して「嫌です」と意思表示できていない可能性もあります。 やりたくないことはやりたくないと言い、余計な重荷になりそうなら背負わないように。これは優しい人自身が気をつけなくてはいけないことなんです。 「みんな困ってるし……」などと変な気遣いはもうやめにして、自分の心の声に耳を傾けてみてくださいね。 優しい人が損をしないために考えること:エネルギーは自分自身のためのもの あなたのエネルギーは誰のためにあるのでしょう。 紛れもなくあなたのもの! 同僚や可哀想な友達のためにあるのではありません。 変な使命感や責任感、同情などに手を伸ばしてしまわぬようにしましょう。それらに触れてしまったら最後。再び板挾みや誰かの犠牲になってしまいます。 世の中では、できない人よりもできる人が選ばれます。優しさ以外のあなたの能力に磨きをかけるべく、時間の使い方を今一度見直してみてはいかがでしょうか♪ いかがでしたか?
辛い時は辛いと言ってもいいし、やりたくないならやめてしまうのも一つの手。 あなたの人生はあなたにしか務まりません。自分のためにもっとしてあげられることがあるはずですよ♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。