person 30代/男性 - 2020/08/28 lock 有料会員限定 去年健診の血糖値が高いで質問したものです。 会社の健康診断で、 空腹時130、a1c5. 2 今年の結果が来て、 空腹時136、a1c5. 1 という結果で要経過観察という診断でした。 空腹時が2回連続で130超えたので糖尿病という診断になるのでしょうか?a1cは前回より下がりました。 1年間舞茸入りの味噌汁を食べて、きのこ類、納豆に酢を入れて食べるなどしてきたのですが、今回の健診で空腹時が高いと出ました。 健康診断とか病院が嫌いでかなり緊張してしまうので、血圧は正常ですが、脈拍が133もありました。採血が嫌いでベットに寝てしてもらったんですが、自分の番が来るまで常に緊張状態で、少しパニックになってました。 これも血糖値に関係するのでしょうか?あまり関係ないですよね… ずっと高い状態が続いてたらa1cも上がるはずなのに、0. 空腹時血糖値 高い 病気. 1下がって5. 1なのでしょうか? 体重が去年より7キロ落ちてました。舞茸とかを食べまくったので痩せたのでしょうか? 中性脂肪も30くらい下がり、悪玉コレステロールも20くらい下がりました。これは舞茸、酢納豆効果ですよね? 尿道とかは-でした。心配です。 体重は69キロから62キロになりました。 毎日味噌汁食べて、色々気をつけてたのになぜ空腹時だけ高いのか。a1cは下がったのに… 血糖値を下げる為にいいと言われたものは1年ほぼ毎日食べてきたのに空腹時が上がったのは残念です。糖尿病ですよね…はぁ。 person_outline SHOさん
5未満 適正体重: 18. 5~25 肥満型 :25以上 肥満気味の方は、食事を改善し、定期的な運動を増やすように努力しましょう。 参考:BMI値の計算方法 BMI=体重kg÷(身長m×身長m) 例)体重60kg、身長160cm(=1. 6m)の場合 60kg÷(1. 6m×1. 6m)=23. 4 まとめ 糖尿病・高血糖で処方される血糖値を下げる薬や注射を使っている方は、モリンガを飲んでいるとさらに血糖値が下がってしまう可能性が0ではありません。 モリンガを飲んでいる場合は必ず担当医に相談してください。 糖尿病・高血糖の疑いのある方や、しばらく健康診断を受けていない方は、近くの病院で検査することをおすすめします。 病気は発病する前の予防と早期発見が重要です。 この機会に、食事や運動など生活習慣の見直しと健康診断や人間ドックを通して、身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。
0%未満:正常値 6. 0%~6. 4%:境界ライン(糖尿病予備軍) 6.
Hba1C(平均血糖値)はどのくらいですか? ?。 血糖値は下がりません。 だから上がらない工夫をしましょう。 血糖値が上がるのは「糖質」のみ「脂質」「タンパク質」、 は全く上がりません。 糖質は、穀物(米、麺類、パン)、砂糖、果物、など。 これらを控えればいいのです。 だから「糖質制限食」効果的です。 よく言います。 「糖尿者は、ザルそばより、ステーキを食え」と。 一見、ザルそばはヘルシーですが、糖質たっぷりだから、 血糖値が急上昇、対しステーキは糖質がほとんどゼロだから、 血糖値は全く上がりません。 私(60代男)は8年前から「糖質制限」を実践。 糖尿じゃないですが、いわゆる予備軍だから。 食事は基本的に主食は昼食のみ、朝と夜は主食抜きでおかずだけ。 コーヒーは1日10杯(砂糖は人工甘味料)。 この生活で、Hba1Cは5~5. 3、空腹時は90~100、と基準値内。 スポーツと血糖値は無関係ですよ(気休め程度)。 お酒は血糖値を下げます(飲みすぎはいけませんが)。 私は毎晩晩酌で、飲んだ後は20~30下がります。 糖質制限、効果あります、ぜひ実践を。 あと、血糖計はお持ちですか? 空腹時血糖値109って高いですよね.....？ - お世話になります。... - Yahoo!知恵袋. ぜひ買いましょう。 で、どういう物をこれだけ食べると、このくらい血糖値が上がる。 と言うことを、体に覚えさせる。 日本は糖尿の診断がされないと、血糖計は買えないから、 私は海外から購入(並行輸入)。 8年前から、このショップで購入。
2%未満 空腹時血糖値の数値が100mg/dl未満かつHbA1cの値が5. 6%以下の場合、正常値とみなされます。空腹時血糖値もHbA1cの値も問題がなければ、再検査を受ける必要はありません。 定期測定は欠かせませんが、健康的なライフスタイルをキープしましょう。HbA1cが6. 2~6. 空腹時血糖値が136ありました。糖尿病ですか？ - 糖尿病2型 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 9%になると、再検査を受けた方が良いレベルです。糖尿病を患っている家族がいる場合や肥満体型の場合、高血圧や脂質異常症などリスクを上げる要因がある方も、75gOGTTを受け食後高血糖の可能性を調べておいた方が無難です。 タバコを習慣がある方、お酒を飲む習慣がある方も手遅れになる前に糖尿病リスクを確かめておくのが理想的です。 6. 9%以上になると、ついに糖尿病型と診断されるので再検査を逃れることはできません(空腹時血糖値126mg/dl以上)。ただちに受診しなければいけない危険なゾーンに突入しています。 初回の検査でも空腹時血糖値とHbA1cの値が両方糖尿病型と出て、糖尿病の診断が確定することもあります。 HbA1cの治療目標は3段階 HbA1cの治療目標は時代によって微調整されるので、常に最新情報を把握しておく必要があります。かつて5段階で定められていた治療目標は、現在6%・7%・8%と3段階に設定されるようになり、より分かりやすくなっています。 HbA1cの治療目標は患者さんの条件によって差があるので、個別に設定が必要です。食事療法や運動療法で対処可能なら、当面の目標はHbA1c6. 0%未満を目指します。 薬物療法を受けていても、低血糖などの副作用がない比較的軽度の患者さんも、数値目標は6. 0%。血糖コントロールは段階を追って目標の数値に近づけるのが理想的です。まずは目先の目標値に到達してから正常値をゴールに掲げましょう。 HbA1cで合併症を予防するための基準は、HbA1c7. 0%未満です。残念ながら治療強化が困難な患者さんの場合でも、HbA1cが8. 0%以上にならないよう血糖値をコントロールする必要があります。 妊婦さんや高齢者など例外もありますが、一般的にはこの3つの数値が治療目標になります。 HbA1cの単位はJDS値からNGSP値へ HbA1cの単位が新しくなったことはご存知でしょうか。今までHbA1cの数値は日本糖尿病学会が定めたJDS値が採用されていました。 JDS値は日本独自のもので、世界共通で使われているのはNGSP値です。現在は日本も国際基準のNGSP値に変わりつつあります。 NGSP値の基準はJDS値より0.
質問日時: 2021/07/05 13:06 回答数: 1 件 会社の健診で空腹時血糖値を調べますが、この受診の決まりに、前日午後9時以降は食事禁止という項目があります。 空腹時血糖値をなるべく下げたければ、前日午後9時とは言わず、前日の昼食以降夕食を抜いてしまえば翌朝の血糖値はより下がると思うのですが、そんなことはないのでしょうか。 別の言い方をすると、前日夜9時前までの食事が何時であっても翌朝の血糖値はその人の1日のほぼ最低値を示すということなのでしょうか。 詳しい方ご教示ください。 No. 1 回答者: l84rb4r 回答日時: 2021/07/05 13:24 下がると思います。 同じ条件で検査が昼前になったことがあります。その時は低血糖で要検査になってしまいました。だから、ほどほどにした方がよいですよ。 0 件 この回答へのお礼 l84rb4r様 早速のご回答ありがとうございます。 やはり下がるのですね(やりすぎると低血糖近くまで)。 そうであれば、現在上限120にギリギリなので、余裕をもって「異常なし」になるためには前日可能な限り夕食は早目(もしくは抜き)に取ろうと思います。 お礼日時:2021/07/05 14:39 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 糖尿病や高血糖でモリンガを飲んでいる人に注意してほしいこと. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
0~6. 4%になります。 糖尿病である疑いが強いのは6. 5%以上です。 すでに糖尿病の治療を始めている場合は糖尿病の合併症を防ぐためにHbA1c7. 0%未満を目指します。 健康診断などでは糖尿病を予防する観点から5. 6~5.
ゴミに出すときに、「何ゴミに出せばいいんだろう?」と困るものはいろいろありますよね。なかでも、危険を伴う刃物や壊れて使っていない傘、中身が残っているペンキ、情報流出が心配なCDやDVDなどは処分に困っている人も多いでしょう。 そこで、ここでは捨てる方法が「わからない」「困った」という声が多いモノの捨て方をご紹介しましょう。たまってしまったゴミを片付けるのにお役立てください!
ストーブをしまう時期に頭を悩ませるのが、灯油をきれいに使い切ることですよね? 買いすぎてしまった灯油を消化するため、暖かいのにストーブをつけるのは春先によくある光景です。 しかし見落としがちなのが、消化できたように見えて ストーブ内にも灯油が残っていること。 ごく少量でしょ、と思うかもしれませんが結構たっぷり残っているんです。 初めて見る人は、 こんなに入っているの!? とびっくりすると思います。 これを放置しておくのはストーブの劣化につながります。 なにより危なっかしいです。 そこで今回は、実際に我が家で毎年行っている 灯油抜きの手順 をご紹介しますね。 ★関連記事 古い灯油を残す危険についてはこちらにまとめました。 2年前の灯油は使える?劣化した灯油の見分け方はここをチェック!
6-1.回収、処分業者の選び方 自転車を回収、処分してもらう業者はまず第一に ・防犯登録を抹消してくれるのか? を優先に決めたほうがいいでしょう。自転車は防犯登録の協会が存在します。加盟していればいいですが、ほとんど加盟はしていないでしょう。弊社も加盟していませんが、加盟店と取引ができるなど、同等のサービス、質があることが前提です。引き取り証明書など、発行してくれるといいですね。 6-2.不用品回収業に自転車を引き渡すメリット、デメリット ※軽トラックの不用品回収業者の秘密!?回収した自転車はどこへ行くのか?これを知っていればあなたも明日から起業できる!? よく軽トラックで不用品を回収しているトラックがいますが、このような業者に自転車を引き渡すとどうなるのでしょうか? 自転車を廃棄処分したい！捨てたい方への攻略マニュアル｜関東家電リサイクル問屋. 実は、案外どうにもならないケースもあります。 自転車は海外に輸出されていきます街中でトラックの荷台に山積みの自転車が載せられているのを見たことはないですか?軽トラで巡回している業者もあのような自転車ヤードに運ぶので売ることができるんです。 実際に弊社と付き合いのあった不用品回収業者の40代男性。 家電を売りに来ていましたが、ある日会話の中で 『不法投棄された自転車や、パチンコ屋の置き去りの自転車。10台あれば1万円以上で売れるんだよなぁ』 えぇ、その通りです。 自転車は形や状態にもよりますが、1, 500円、2, 000円とけっこう高くヤードで売られています。 市の不法投棄された自転車、違法駐車の持ち主不明の自転車。これらがどこへ行くか知っていますうか? 市の入札権を使って自転車の輸出業者が1台数百円程度で購入し、海外へ輸出。 不用品回収業者も、市の保管している不法投棄自転車もいくところは一緒のようです。 もちろん、全ての業者ではないので完全に信じるのは危険ですよ。 6-3.どのくらいの金額か? イオンなどもありましたが、1, 000円前後であれば、防犯登録の解除料金、運搬費を含めても妥当なところかと思います。 筆者の知っている限り1, 500円前後が自転車を輸出業者に売った場合の平均金額なので、1, 500円の売り上げで回収に行って、書類代行。なんてものは常識的にないのかな。と考えられます。 6-4.無料で回収する業者の注意点 なんといっても、無料回収=そのまま輸出される。と考えた方がいいでしょう。なので、防犯登録の解除もしない。その代わり、さびてても、鍵がなくても大丈夫。 そのリスクを理解できれば無料回収業者を利用してもいいんじゃないでしょうか?
自転車って、買い替える時、引っ越す時にけっこう悩むんですよね。 自転車を処分しようと思ったら、粗大ごみでは引き取れないとか、防犯登録の証明書が必要とか。もしくは購入した時に捨ててください。処分を依頼してください。とか。もう買わないから困ってるってのに!なんて思うこともあるかも?? そんな自転車の処分方法や廃棄に伴う方法、話をご紹介します。 とにかく!自転車を捨てたい!廃棄したい!処分したい!! 防犯登録って? 放置厳禁！ストーブの中に残った灯油の抜き方を画像で解説 | なるのーと. ?自転車を捨てるときの注意 自転車を自分で捨てるには 新しく買う人!自転車販売店の下取りによるメリット 自転車をリサイクルショップへ売る場合 不用品回収業者に自転車を処分してもらうと? の6個を書いていきますので、順番に読んでもらえるとあなたにちょうどいい捨て方が見つかると思います。ぜひ、読んでいってください。 1.とにかく!自転車を捨てたい!廃棄したい!処分したい!! 1-1.自転車は粗大ごみで捨てることができるんじゃないか?? 今回は、自転車を粗大ごみで捨てられる前提でご紹介します。 なんせ、自転車は粗大ごみで捨てられません。なんて不親切なところの方が圧倒的に少ないからです。担当した人間の嫌がらせにも感じます。 『自分で使っていた自転車を捨てたい』と伝えれば、問題なく捨てるい事ができるでしょう。ただ、ちょっと言い方を変えると、 誰かの自転車を捨てたい。自分は隣町に住んでるけど、知り合いに頼まれた自転車を捨てたい。といった場合は拒否される可能性があります。 1-2.自転車を粗大ごみで捨てるときの手順 粗大ごみで捨てるときには、回収と持ち込みの2種類があります。 持ち込みの場合は、ゴミ処理センターの営業時間を確認して営業時間に持っていけば完了です。自転車を積める車があればの話しですが・・・。 では、回収に来てもらうにはどうすればいいのか? 回収に来てもらうには、まず粗大ごみの処分予約をしなければいけません。基本的に粗大ごみは、 『明日来てください!』 『分かりました!』 なんてところはほぼないです。筆者が知っているところで1つの市しか知りません。 粗大ごみ回収は基本的に安いです。500円とか、300円とか、基本的に1, 000円かかりません。 自転車も500円程度で捨てることができます。 次に、粗大ごみで捨てる利用券を買う必要があります。これについては、市役所のHPに販売店舗が書いてあるので一度見てみるといいでしょう。割とどこでも買えます。 あとは、シールを買って、捨てる日に貼って外に置いておけばOKです。 粗大ゴミシールを買うには??
2.防犯登録って? ?自転車を捨てるときの注意 2-1.自転車の防犯登録って何?? さて、簡単に捨てられますよー。と説明しましたが自転車の防犯登録について今度は理解しましょう。 防犯登録。あなたは知っていますか?? ほぼ、全ての自転車のサドルの下の部分に張ってあるシール。 これが防犯登録のシールです。自転車を購入した時に任意で加入するようになっていますが、昨今は自転車を購入する方の大多数が加入しているようです。 そしてこの防犯登録。都道府県で多少緩さが違うモノの、確実に厳しくなっています。 車と一緒で、自転車の車体番号、購入した人間の情報をリンクさせ、盗難された場合、紛失した場合に分かりやすいように。とされているようです。筆者は車体番号でもいいかと思うのですが、それではダメなようですね。 自転車の防犯登録 2-2.自転車を廃棄する時に行う抹消手続き そして、その防犯登録。捨てるときには抹消手続きをしてから処分することを勧めます。 『捨てた後なんだから、その後のことは関係ない』 と、思う方もいるでしょう。別に、その考えは間違いではありませんし、当然の主張です。でも、捨てた証拠がありますか? 去年の灯油は使える？灯油の消費期限と古い灯油の処分方法 | acts情報局. あなたの自転車の車体番号。防犯登録番号を控えて、日付の入った書類で、処分しました。またはどこかのお店が引き取りました。と証拠が残っていますか? もし、ないならその自転車がひったくりや犯罪に使われた場合、あなたの名義であれば疑われます。 粗大ごみで捨てたから安心。 なんて思っても、今は多くの市で『粗大ごみのリサイクル』を行っています。あなたが捨てた自転車がまだ使える場合は売られている可能性があるので、安心はできません。 2-3.防犯登録の抹消に必要な書類あれこれ では、どうすれば自転車の防犯登録を抹消できるのか。 いちばん簡単なのは、買った本人が身分証、防犯登録をしたときにもらった控えを持っていけばその場で終わります。 もし、何かしらの理由で本人がいけない場合は、委任状をもらっていくとスムーズでしょう。 防犯登録について知りたいならここ! 2-4.防犯登録の抹消手続き、方法 さて、そんな実は簡単に抹消手続きのできる防犯登録ですが、実際にはどこでできるのか? 答え。自転車を売っている所ならどこでもできます。 筆者が直接電話で自転車の防犯登録センター?的なところへ電話して確かめました。 自転車を販売しているところ。防犯登録を受け付けているところに持ち込めば、断られることなく、書類が揃っていれば対応してくれるはずです。筆者は中古の自転車を防犯登録する時に拒否されましたが、その場で防犯登録してくれない、と苦情を言ったら掌変えて今度は引き受けてくれました。 3.自転車を自分で捨てるには?
灯油が少量だったとしても、下水道や溝に流すのは絶対にやめてください 。 流した灯油に引火すると、自分の家だけでなく、近所の家まで巻き込む大火事を引き起こしてしまうおそれがあります。 少量の灯油であれば、新聞紙やキッチンペーパー、いらない布巾などに染み込ませて、においが漏れないように、ビニール袋に入れて密閉し、燃えるゴミの日に出しましょう。 液体のまま、灯油を燃えるゴミに出すことはできないので、必ず、何かに染み込ませてください 。 大量の灯油であれば、 ガソリンスタンド に持ち込んで処理してもらえます。 注意! 有料か無料か、処理してもらえるかしてもらえないかは、ガソリンスタンドの店舗によって異なるので、問い合わせてから運びましょう。 まとめ 灯油の品質をチェックする方法や灯油の消費期限と劣化スピード、その対策、古い灯油を処分する方法を紹介しました。 せっかく買った灯油を捨てたくない気持ちは分かりますが、 古い灯油が原因で暖房器具が故障したり、火災を引き起こしたりしたら、取り返しがつきません。 昨シーズンの灯油の使用は諦めて、適切に処分しましょう。 また、保管方法によっては、数ヶ月前に買った灯油であっても、使うのを控えたほうがいい場合もあります。 灯油の劣化スピードが緩やかな JISマークがついた灯油専用のポリタンク や金 属製のタンク で保管し、安全に、効果的に、灯油を使用してくださいね。 最後までお読みいただきありがとうございました。 スポンサーリンク Twitterでフォローしよう Follow @FUfi1ebkJRvejUt
どれも地球にやさしい捨て方になりますので是非お試しくださいね。