ツナ蒸しキャベツ も大人気です!ツナ缶は汁ごと使えば調味料を減らせるのでおすすめです。味付けは醤油と砂糖だけなので、あっという間に作れます。 ツナ蒸しキャベツの作り方はこちら! キャベツのサラダ15選 | 作り置きにも！キャベツをたっぷり食べたい人の簡単サラダ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 今週の食材 鶏胸肉 3枚(900g) 豚肉(切り落とし)250g キャベツ 小1玉(1㎏) にんじん 大1本 ツナ缶 1缶 メインは鶏ムネ肉、副菜はキャベツで3品作りました。ホイコーロー用のキャベツは、ちぎってポリ袋に入れておきました。 作り足し予定のおかずは・・・ サイゼリヤ風のフリコを作る予定です。フリコって何! ?という方も多いと思いますが、濃厚なマッシュポテトのチーズ焼きのイメージです。マッシュポテトはラップとポリ袋を活用すれば刃物不要で作れるのでラクに作れます。 じゃがいもは水洗いした後、ラップに包んでレンジで加熱すると、つるんと皮がむけます。 皮をむいたじゃがいもはポリ袋に入れ、袋の上から手でおすと簡単につぶれます。ブレンダーが要らないので楽です。 ポリ袋に調味料を入れ、袋の上から手でもみ味付けしたら、耐熱容器に入れチーズをのせトースターで5分焼いてできあがりです。 子供が喜んで食べるので今月何度も作っています。じゃがいもとチーズが好きな方にはぜひお試しいただきたい一品です。 サイゼリヤで人気!フリウリ風フリコの再現レシピはこちら! 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。花粉症の季節になってしまいましたが、お体に気を付けてお過ごしください。 レシピブログさんのランキングに参加しています。 1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。 marie
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「大量消費 韓国風無限キャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 キャベツを大量消費!韓国風無限キャベツのご紹介です。コチュジャンの辛みとマヨネーズのコクに、ごま油の香ばしい風味がよく合い、食欲そそります。ごはんにのせて食べてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) キャベツ 300g ツナ水煮 (正味量) 70g (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)ごま油 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 (A)コチュジャン (A)白いりごま 韓国のり (10×5cm) 8枚 作り方 1. キャベツは千切りにします。 2. 耐熱ボウルに1を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。 3. 水気を切り、ツナ水煮、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。 4. 韓国のりをちぎり入れ、混ぜ合わせます。 5. お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ水煮は、ツナ油漬けに代えてもおいしくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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