こんにちは。アキゾラです。 みなさま、「 ヴィーナスのえくぼ 」ありますか? 海外では、美しさとセクシーさの象徴と言われていたりするヴィーナスのえくぼ。 遺伝的な要素が多いと言われているヴィーナスのえくぼですが、筋トレをすることでヴィーナスのえくぼができる可能性も大いにあります! ヴィーナスのえくぼで魅力的な後ろ姿に。腰のくぼみは筋トレで作る！ | HowTwo. 今日はそんなヴィーナスのえくぼを作るために有効な筋トレをご紹介します。 ヴィーナスのえくぼについての基礎知識 ヴィーナスのえくぼの作る筋トレの前に、そもそもヴィーナスのえくぼって何なのか、どうしてできるのかについて。 これを理解しておくと、なぜその筋トレするのかもすんなり入ってきますので、是非お付き合いください。 ヴィーナスのえくぼとはズバリ何? ヴィーナスのえくぼは、お尻の上、腰のあたりにある左右二つのくぼみ です。 名前の由来としては、ローマ神話の美の女神であるウェヌスからきていることもあり、海外では美しさやセクシーさの象徴のようにとらえられています。 英語ではvenus dimplesとか、back dimplesとか言います。 男性でももちろん持っている人はいまして、その場合はアポロのえくぼと言われたりするようです。 ただ、割合で言うと女性の方がこのへこみを持っている人が多い、という調査結果があったりします。 ヴィーナスのえくぼのへこみのある正確な位置は、仙骨と腸骨の関節である仙腸関節上です。 見た目でいうと、腰と臀部の境目あたりになりますね。 ヴィーナスのえくぼと言われるこのへこみは、ちょっと難しい話ですが、後部上腸骨棘と皮膚の間で伸びる短い靭帯(クーパー靭帯)によって作成されており、このへこみは遺伝的なものが強いと考えられています。 なぜヴィーナスのえくぼができるのか?
ヨガインストラクターの高木沙織です。 ガバッと大きく露出するかしないかはさておき、"背面"の美しさにこだわる女性って余裕があって素敵……。「ヴィーナスのえくぼ」と言われる腰からお尻のあいだにできる左右のくぼみがある身体は同じ女性、そしてインストラクター目線からも惚れ惚れしてしまいます。 「ヴィーナスのえくぼ」、どうしたらできる? では、この「ヴィーナスのえくぼ」はどうしたらできるのでしょうか? 「ヴィーナスのえくぼ」ができる場所は、腰からお尻のあいだ。身体の前面、骨盤上部の手で触れることができる骨からグルッと背面にまわったあたりにできるふたつのくぼみのことを指します。背骨や肋骨、骨盤などの骨にたくさんの関節をまたいでついている背中の筋肉・脊柱起立筋群とお尻の丸みを作る大臀筋のトレーニングによって手に入れることができる!……と言われています。 気になるそのトレーニング方法は?
ではでは!
投稿日時:2020/08/13 09:00 再生時間:0:26:27 番組説明:今回の収録はメガガイア東大宮!! 前回、予告GODを出した地で『ミリオンゴッド-神々の凱旋-』から実戦開始。 ところが今ひとつパッとせず台移動を決意。 『Pリング 呪いの7日間2』で、ゆずっきーとDの絆を縮められるのか!? 正真正銘100%倖田柚希史上初となる冠番組が完成!? Pリング 呪いの7日間2FWA【パチンコ新台】|スペック・RUSH継続率・ST回数・電サポ・甘デジ・機種概要 | 【一撃】パチンコ・パチスロ解析攻略. 番組を作っていくのはあなたとゆずっきーとPとD! 【再生リストはコチラ】 【出演者】 倖田柚希(ゆずっきー) Twitterはコチラ @yu_zukizuki ディレクター(D:裏方の人) ふぇすた井上 Twitterはコチラ @festatio ※上記2名をフォローするとさらに番組を楽しめます メガガイア東大宮 の店舗情報はコチラ 【実戦機種】 『ミリオンゴッド-神々の凱旋-』 『Pリング 呪いの7日間2』 ミリオンゴッド-神々の凱旋- の機種情報はコチラ Pリング 呪いの7日間2 の機種情報はコチラ 有名ライター出演のDMMぱちタウンオリジナル動画も続々公開中! #DMMぱちタウン #倖田柚希 #ゆずPON #ゆずっきー #メガガイア東大宮 #パチンコ #パチスロ
2% 設定2… 98. 6% 設定3…100. 6% 設定4…104. 1% 設定5…107. 2% 設定6…113.
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