ホーム > 和書 > くらし・料理 > 家庭医学 > 各科別療法 出版社内容情報 脊柱管狭窄症やヘルニアと併発しやすい「分離症」「すべり症」による痛み・しびれを、1日5分のストレッチで撃退!「10年先まで予約が取れない」「ゴッドハンド」と各種メディアにひっぱりだこの著者が考案した、患者自身が自宅でできる1日5分のかんたんストレッチで、「分離症」「すべり症」による腰の痛み、足のしびれを撃退! 分離症・すべり症は自分で治せる！- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 酒井慎太郎 [サカイシンタロウ] 著・文・その他 内容説明 1日5分のかんたんストレッチで手術も薬も、いりません!診療実績100万人超・99%の腰痛を完治させた"ゴッド・ハンド"の施術が自分でできる! "長引く腰痛""脚のしびれ"をググッと撃退。 目次 第1章 痛み・しびれの原因がすぐわかるセルフチェック&特効ストレッチ 第2章 腰・お尻・脚のトラブルは自分で治せる! 第3章 なぜ、簡単ストレッチで痛みやしびれが消えるのか 第4章 分離症・すべり症を見事克服した症例集 第5章 腰痛をしっかり克服するための日常生活の知恵 第6章 分離症・すべり症を治すと人生が変わる! 第7章 分離症・すべり症の悩みを完全解決!知って得するQ&A 著者等紹介 酒井慎太郎 [サカイシンタロウ] さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、難治のひざ痛や、腰痛、肩こり、首痛の施術を行っており、プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手掛けている。TBSラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド土曜日版」でレギュラーを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
分離症すべり症は自分で治せる! "長引く腰痛"脚のしびれをググッと撃退/酒井慎太郎 商品価格最安値 1, 089 円 ※新品がない場合は中古の最安値を表示しています 13 件中表示件数 10 件 条件指定 中古を含む 送料無料 今注文で最短翌日お届け 今注文で最短翌々日お届け 商品情報 税込価格 ボーナス等* ストア情報 倍!倍!ストア最大+10% 【初回50%OFFクーポン】分離症・すべり症は自分で治せる! 電子書籍版 / 酒井慎太郎 お気に入り 全国一律送料無料 1%獲得 10ポイント(1%) ebookjapan 年間ベストストア 4. 55点 (2, 021件) カード コンビニ 代引 [書籍のメール便同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/分離症・すべり症は自分で治せる! "長引く腰痛""脚のしびれ"をググッと撃退/酒井慎太郎/著 納期状況を商品情報よりご確認ください 1, 210 円 + 送料292円 (全国一律) 12ポイント(1%) ネオウィング Yahoo! 店 年間ベストストア 4. 28点 (105, 210件) 2018/05発売 分離症・すべり症は自分で治せる! / 酒井慎太郎 〔本〕 在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい + 送料495円 (全国一律) HMV&BOOKS online Yahoo! 店 4. 38点 (176, 847件) 分離症・すべり症は自分で治せる! 『分離症・すべり症は自分で治せる!』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. "長引く腰痛""脚のしびれ"をググッと撃退 3日後までに発送予定(日曜除く) お取寄せ + 送料550円 (東京都) 11%獲得 120円相当(10%) ぐるぐる王国 PayPayモール店 4. 48点 (88, 918件) + 送料508円 (東京都) 13%獲得 144円相当(12%) ぐるぐる王国DS ヤフー店 4. 49点 (23, 456件) + 送料385円 (東京都) 6%獲得 60円相当(5%) ぐるぐる王国2号館 ヤフー店 (34, 161件) + 送料998円 (東京都) 15%獲得 168円相当(14%) ぐるぐる王国 スタークラブ 年間ベストストア 4. 58点 (13, 881件) 分離症・すべり症は自分で治せる! "長引く腰痛""脚のしびれ"をググッと撃退 / 酒井慎太郎 当日〜4日 + 送料280円 (全国一律) 5%獲得 48円相当(4%) bookfanプレミアム 4.
Turn OFF. For more information, see here Here's how (restrictions apply) Product description 出版社からのコメント 今までなかった、「分離症」「すべり症」に特化した一冊。 「長年悩まされている」「いろいろ試したけれど、よくならない」とお悩みの方に、ぜひお試しいただきたい、腰痛・足のしびれに、本当に効果がある治療法をご提案します! 体験者の声 ~第4章「分離症・すべり症を見事克服した症例集より~ ◆骨のすべり幅が大幅に縮まり、腰痛・お尻のだるさ・脚のしびれ一掃! (女性・60代・舞台女優) ◆分離症の痛みが1カ月で治った! 大好きなバレエのレッスンを再開できた(女性・10代・中学生) ◆セルフケアで痛み・しびれが即解消! うつ傾向の精神状態もよくなり、表情一変(男性・10代・高校生) ◆腰椎と仙腸関節への最適ケアのおかげで再発した痛み・しびれがすぐに大改善(女性・40代・元オリンピック選手) ◆痛みの「ほんとうの原因」はヘルニアだった! 自力で痛みを2カ月で消し、手術を回避(女性・40代・事務職) ◆薬も効かなかった腰痛が治った! お尻のひどい痛み・重だるさも2カ月で消失(男性・50代・建築業) ◆腰痛・脚のしびれ・こむら返りが消え、長く歩けなかった間欠性跛行も改善(男性・70代・無職) 内容(「BOOK」データベースより) 1日5分のかんたんストレッチで手術も薬も、いりません! 診療実績100万人超・99%の腰痛を完治させた"ゴッド・ハンド"の施術が自分でできる! "長引く腰痛""脚のしびれ"をググッと撃退。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. 『分離症・すべり症は自分で治せる！』 ｜ 学研出版サイト. To get the free app, enter your mobile phone number. Product Details : 学研プラス (May 29, 2018) Language Japanese Tankobon Hardcover 174 pages ISBN-10 4058009268 ISBN-13 978-4058009260 Amazon Bestseller: #9, 266 in Japanese Books ( See Top 100 in Japanese Books) #22 in Acupuncture, Acupressure & Massage Customer Reviews: Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now.
腰痛、お尻のだるさ、脚のしびれ…。腰の「分離症」や「すべり症」によって現れる症状のメカニズムを考慮し、不調を解消させる、安全で効率的な8種類のストレッチを紹介する。日常生活の知恵、Q&Aなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】 「10年先まで予約が取れない」「ゴッドハンド」と各種メディアにひっぱりだこの著者が考案した、患者自身が自宅でできる1日5分のかんたんストレッチで、「分離症」「すべり症」による腰の痛み、足のしびれを撃退!【商品解説】 「10年先まで予約が取れない」「ゴッドハンド」と各種メディアにひっぱりだこの著者が考案した、患者自身が自宅でできる1日5分のかんたんストレッチで、「分離症」「すべり症」による腰の痛み、足のしびれを撃退!【本の内容】
【 お届けの際のご注意 】 ▼発送時期について BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。 また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。 なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ▼本・コミックの価格表示について 本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。 この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。 利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、 詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。 なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。 ■オンラインショッピングサービス利用規約 (1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。 (2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
インテリア&家電 キッチンマットを買い換え。ニトリの「キッチン用クッションフロアマット」がなかなか優秀。 キッチンマットを買い替えることにしました! ニトリで購入したマットが思いのほかとても良い感じで気に入っています。 これまでのキッチンマットの弱点。 これまで使っていたものは、木目調の、長さの長い(240㎝×45㎝)のツル... 2021. 07. 14 インテリア&家電 注文住宅・失敗後悔まとめ 後悔・失敗(注文住宅) 【まとめ】注文住宅の後悔・失敗・気を付けるべきこと、こうしたらよかったこと、各記事へのリンクまとめ。 我が家の注文住宅は、後悔・失敗がたくさんあったのですが…、 色々な記事に分けて書いてしまい、分かりづらいと思いますので、こちらでリンクまとめを作っておきます。 窓関連の後悔 すりガラス・型ガラスにすればよかった... 2019. 新築一戸建ての間取りで後悔したこと トップ10を発表！ | ieny[イエニー]. 11. 27 後悔・失敗(注文住宅) 注文住宅・失敗後悔まとめ
今まで当たり前すぎて気づいてなかったけれど、昨日夜中にトイレに行ったときにふと、この要素も重要だなと思って追記してみました。 寝室からトイレまでの導線が長いと、夜トイレに行くのが億劫になるので、電気のスイッチの場所とかも含め、間取り作成時に一度、寝室からトイレに行く場合のシミュレーションをしといたほうがいいと思います。 まとめ ということで、この1年注文住宅で過ごして気づいたことは以上です。 自分で間取りを考えるなんてみんな初めてなので、なかなか出来上がりが想像できないですよね。 私も間取り打ち合わせの時はめっちゃ一生懸命考えたんですけど、それでもいろいろと悔いが残りました。 注文住宅を建てるときはとにかくイメージ! これに尽きます。 それぞれ住みやすい家は全然違うので、私の経験がどれだけ役に立つかはわかりませんが、一例として参考にしてもらえればと思います。 ぜひ素敵な家を建ててくださいねー! では今日はこれで。 またーノシ
2020年10月18日 レオハウスで失敗しない家つくり
ゾーニングする ゾーニングとは、リビング・ダイニング・お風呂・トイレ・寝室などを家のどこに配置するのか、部屋ごとで考えるのではなく、同じ用途を持つ部屋をブロックにして配置する方法です。例えば、リビングやダイニングなど家族が集まるスペースを「パブリックゾーン」、寝室や子供部屋など個人が使うスペースを「プライベートゾーン」にするなど、細かい間取りを考える前に、大まかな配置を決める上で必要な作業です。 2. ゾーニングに合わせて間取りを細かく決める ゾーニングで大まかな配置を決めたら、次により細かくどの部屋をどこに置くかを決めます。ここで重要なポイントが「生活動線」です。例えば、洗濯機を置くスペースから、洗濯物をすぐに干せるようにベランダまでの距離を短くする、あるいは子供が外出先から帰ってきた時にリビングを通ってから子供部屋に行けるようにするなど、日常の行動パターンを考えながらベストな間取りを決めます。 3.
重厚感抜群の見た目も鉄筋コンクリート造の良さだポン! 鉄筋コンクリート造は防音性が高いのも嬉しいですね! うむ。その代わり、コンクリートは熱を溜めこみやすい性質もある。鉄筋コンクリート造でも断熱性能はしっかり確認しておくべきじゃろう。 あと、鉄筋コンクリート造は耐久性が高くて長持ちするのもいいですよね! うむ。住宅の耐用年数は「木造住宅:22年」「鉄骨造住宅:34年」だが、鉄筋コンクリート造住宅は 耐用年数47年 とされている。木造住宅の2倍以上長持ちするってわけじゃな。 すごいポン! だが、法定耐用年数が長いということはそれだけ 「固定資産税」が高く付く ということでもある。この点は、建てる前に良く知っておくべきことじゃな。 鉄筋コンクリート造(RC造)のメリット ・あらゆる災害に強い ・曲線など個性的なデザインも実現可能 ・耐久性が高く長持ちする(法定耐用年数47年) 鉄筋コンクリート造(RC造)のデメリット ・価格(建築コスト)が特に高い ・木造・鉄骨造よりも固定資産税が高い ・コンクリートは蓄熱しやすい 鉄筋コンクリート造(RC造)で建てられるハウスメーカー 大成建設ハウジング レスコハウス 注文住宅はとにかく「比較・相見積もり」が"超重要"です! さて、アシスタント諸君よ! 注文住宅でマイホームを建てたいと思った時 「まず何をすべきか?」 知っているかね? わかんないポン! えーと、あ!住宅展示場に行けばいいんじゃないですか? チッチッチ! 「いきなり住宅展示場へ行く」 のは ハッキリ言ってオススメしない ぞい。長くなるのでオススメしない理由は以下のリンクで読むのじゃ。 なんで「いきなり住宅展示場へ行っちゃダメなの?」理由はコチラ!≫ 結論から言うが、マイホームを検討し始めたらまずは 「カタログ比較をする」 のが正解じゃよ! なんでや? なにも住宅に限った話ではない。例えば 最新型テレビを買う場合 を考えてみよう。 テレビも 同じような見た目でも画質や機能はもちろん価格だってピンキリ じゃ。だからテレビを買う前に スペックを比較する もんじゃろ? そりゃあするよね。 だって知らないで画質が悪いテレビとか価格が高いテレビ買っちゃったら損 じゃん。 そう!その通りなんじゃ。 注文住宅だって同じような見た目でも 「性能差」「デザイン差」 が大きいもの。 そしてなにより テレビとは比較にならんくらいに「価格の差」が大きい のじゃ!
*間取りで後悔したこと、よかったことの記事はこちら* 家づくりをしていくなかで、特に張り切って考える「間取り」。 理想を形にしていくことは楽しいですし、どうせ家を作るなら後悔したくない! と考える方も多いでしょう。 しかし、「理想」は必ずしも「生活」をラクにしてくれるものではありません。我が家はどんなふうに生活しているのか、どんな間取りなら家族がのびのびと過ごせるのか。 間取りを考えるときは、ぜひこの二つのポイントを念頭に置くことがオススメです。 一世一代の大きな買い物「注文住宅」。少しでも後悔のないお家を作ってくださいね! 後悔しない!家族みんなが納得する家づくりは、ハウスメーカーに相談しよう 人生で一番大きな買い物といっても過言ではない住宅。 家族みんなが納得できる家を作りたい! 全国展開している ハウスメーカー ・ アイダ設計 の注文住宅は、ローコストながら完全自由設計。ご要望や敷地に合わせた間取りを一からご提案し、 収納 スペースもしっかりとご家族全員が納得するまで検討します。 お問い合わせやご相談は無料。ぜひお気軽に こちらのフォーム からご相談ください。 まずは、メールで間取り相談も可能。条件を指定すれば、無料で間取り案が作成可能。同じフォームの【メールで間取り相談】からお申込みください。 そのほか、お問い合わせ・ご相談は、こちらの 資料請求・お問い合わせフォーム から。お電話でのご相談も承ります。