では、そんな自分を責めていることに気づいたら どうしたらいいでしょうか 「そんな自分 」も「いたんだね」と認めてあげよう! 答えは、 そんな自分もいることを認める ことです できない自分 ダメな自分 そりゃー、いますよ!! 「いるんだね」と ただ、認めること です 認めると なぜ、責めが終わるのでしょう? 責めている時は、 自分の中に、 責める自分と責められる自分がいます 一人二役です 責める側は、 できないダメな自分がいることが許せない そんな自分は自分じゃない、許さん! ちゃんとできるようになれ! と責めるわけです 「今はできなかったね」と 「できない自分」 「悪かった自分」を 認め許したら この対立がなくるのです 実は、 そんな自分を自分と認めたくないから 責めている のです ダメな自分を見ないで済む策 とも言えるでしょう 責めている限り 自分は、責めている方の できない自分の対極にいる自分でいられる のですから^ – ^ そっちの方が、楽だと勘違いしているのです 本当は、そうやってずっと自分を傷つけ続けることより できない自分を認める方がずっと健全で、 苦しみから抜け出せる というのに・・・ 責めている時は、そのことに気づきません というか、知らないだけです 最初は一時的に、強烈にイタイですけどね(^_^;) まずは、一回、認めてみましょう! 「完全版 鏡の法則」のオーディオブックに田所未雪、斎藤美保、福充、渕上りおな、けんぞうが出演. ね(^_−)−☆ 悪いことをしてしまった自分も してしまったんだもの 「あー、やっちゃったね」と 認めるしかないのです もし、相手がいるのなら 謝れたらいいですね(^ ^) 許してもらえる、もらえないは別として 謝らせてもらうことが重要です そして、相手がいなかったり 言えない時は、 一人で許せなければ 誰かに「懺悔」することで (聞いてもらうことです) 少しは救われるでしょう そして、過去の自分を責めてないで 未来に向けて、悔い改めればいいのです!! だって、事実、それが今の自分なんですもの 自分がしてしまったことなんですもの その自分が未来永劫続くわけではありません これから、どうするかにかかっています。 責めて落ち込んでいるだけでは そこに進まないのです ほんと、ともすると 自分を罰し、不幸でいることが 勝手に償うことだと思っていること ありますからね(^_^;) 誰もそんなこと望んでないことが わかるといいですね!!
"この短い物語の中には、多くの人々の悩みを解決し、人生を変える秘密があった。" 100万部突破の感動ストーリー、そして、稲盛和夫氏が「人生とは自分の心を映し出す"鏡"である、というこのメッセージは多くの人を勇気づけるだろう」と紹介している。 この本の短い物語に出てくる人たちに起こった嬉しい体験は、テレビのニュースが日々私たちに伝える出来事から考えると信じることが出来ない。 しかし、本の表紙で紹介文が言う「100万部の読者の9割が涙した」のだから、本が語るストーリーは、心に響く真実なのだろうと、私は信じることが出来る。物語を読んだ私の直感は、物語が真実であろうと感じている。 そして、私が主人公の立場であれば、主人公と同様に、自分だけで問題を解消する考え・行動を起こすことは出来ない。第三者のカウンセラーの助けを借りなければならないであろう。 なぜなら、私自身が少なくない問題を抱えながら、自分が考える「正しい世界」の中で「感情の鎧」を着て日々を送っていのである。例えば「自分自身を心から認められない」「自分をゆるしていない」のであろう。この本に3つの質問をしよう。 1、 人生とは心を映し出す "鏡" である。この概念は「法則」だという。 それは "私" にとっても有効な法則でしょうか? 2、 「ゆるす」とは、どういうことですか? 3、 「ゆるす」ためのプロセスにおいて、「私」は現在どの段階にいるので しょうか? 1.「鏡の法則」は私においても有効ですか? たとえば、心の中で不満ばかり抱いていると、その心を映し出すように、ますます不満を言いたくなるような人生になっていきます。 逆に、心の中で感謝することが多いと、その心を映し出すように、さらに感謝したくなるような出来事が起きてきて、感謝にあふれた人生になってくるのです。 つまり、 「私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である」という「鏡の法則」である。 この説明が、正しいのか/信じられないか と言えば、直感で、私には信じることが出来る。また、信じない理由はないし、過去の体験において、信じる方が上手く生きられそうである。きっと、私においても有効であろう。 人生においては、自分の心の波長に合った出来事が起きてくる。 私たちは、自らの人生に起きていることを見ることによって、自分の心のありようを推察することができ、それによって、自らを変えるためのヒントを探っていける。 これは、私自身に役に立つ観察と対処方法であろう。 2.「ゆるす」とは、どういうことですか?
( 静岡県内 ) 「メガスター・クラス」を持ってあなたのところへ出張致します! 場所、用途は自由です(設置・投影可能な空間に限ります)至高の星空を貸切りでご堪能ください。 また、感謝の気持ちを込めて葛飾北斎の「富嶽三十六景」をモチーフにしたお礼カードを送らせていただきます。 【注意事項】 ・ 投影可能な広さは7m四方ほどのお部屋までが限度となります。光を遮断可能である必要がございます。 ・商業利用は禁止とさせていただきます。 ・日にちはご相談の上決めさせていただきます。 ・投影時間は、2時間以内とさせていただきます。 ・出張させていただく期限は2019年8月31日より1年間となります(2020年8月31日迄)。 ・こちらの出張プランは静岡県内限定とさせていただきます 支援者 6人 在庫数 制限なし 発送完了予定月 2019年8月 100, 000 円 【 団体・企業・施設におすすめ 】100万の星空を持って出張します!商業利用も可能なプラン! 1光年は何キロメートル （km）？ 宇宙の距離を表す単位 [宇宙・天体] All About. ( 静岡県内 ) 「メガスター・クラス」を持って出張致します! 場所、用途は自由です。 例えば、お客様から入場料をいただくような商業利用も可能なプランになりますので、広告・宣伝にご活用いただけます。 団体様や企業・施設の方などにおすすめです。町内会のイベントなどにも良いと思います。 【注意事項】 ・投影可能な広さは7m四方ほどのお部屋までが限度となります。光を遮断可能である必要がございます。 ・日にちはご相談の上決めさせていただきます。 ・投影時間は、1日3時間以内として、3日間までご利用可能です。日にちは連続でも離れていても問題ありません。 ・出張させていただく期限は2019年8月31日より1年間となります(2020年8月31日迄)。 ・発送は2019年8月を予定しております。 ・こちらの出張プランは静岡県内限定とさせていただきます。 支援者 1人 在庫数 制限なし 発送完了予定月 2019年8月 100, 000 円 【 全部詰込】静岡&星空満喫 フルパッケージプラン ・ヒトヤ堂 個室一泊無料(モーニング付)! + プラネタリウム投影会 最大2名様までご利用可能 ・ひとねむり専門店 ヘッドスパヨツメグサ 無料体験チケット ・静岡ギフトセット(①か②から選択) + お礼カード 【 静岡ギフトセット① セット内容 】 ・お茶 和染ミニ缶 ・わさび茶漬け ・富嶽三十六景メモ帳 ・桜えび入お煎餅 x 3枚 ・お礼カード 【 静岡ギフトセット② セット内容 】 ・入浴剤 茶の湯 or みかんの湯 ・お茶石鹸 ・富嶽三十六景メモ帳 ・桜えび入お煎餅 x 3枚 ・お礼カード 【注意事項】 ・チケットの利用期限は2019年8月31日より1年間となります(2020年8月31日迄)。 ・「ヒトヤ堂」さんの空室状況・プラネタリウム機器の搬入がございますので、利用日は要望を聞いた後調整が必要となります。 ・上記セット内容が、在庫切れなどの諸事情によりご用意できない場合は、同等のお品物に変更させていただくことがございます。 支援者 1人 在庫数 制限なし 発送完了予定月 2019年8月 300, 000 円 応援プラン + 洞窟でのプラネタリウムショー開催を全力で目指す 純粋に応援してくれるという方向けのプランです。 また、確約できるものではありませんが「洞窟でのプラネタリウムショー」を開催するため全力で動き、実現できればご招待させていただきます。 支援者 2人 在庫数 制限なし 発送完了予定月 2019年11月
以前、地球から約40光年離れた恒星のまわりを、地球に似た7つの惑星が回っていることが発表され、日本でも話題になりました。このとき、筆者(ガイド)の友人知人から「40光年って、近いの? それとも遠いの?」と、よく聞かれたものです。 1光年は約9兆5000億kmですから、40×9兆5000億と計算すると……40光年という距離は、ものすごく遠くに感じられます。 それでは太陽(太陽系)が属している銀河系を例にあげて、比較してみましょう。 私たちにとって、もっとも身近な星(恒星)である太陽は、銀河系を構成する星のひとつです。銀河系は、およそ2000億個の星の集団で、その形は薄い凸レンズを2枚重ね合わせたような、真横から見ると中央が少し膨らんだ円盤状をしています。端から端までは、約10万光年。太陽の位置は、銀河系の中心から約2万8000光年離れたところです。 アンドロメダ銀河の光は、230万年の時を超えて私たちの目に届く。 また、肉眼で見られる天体の中で、もっとも遠くにあるアンドロメダ銀河は、地球から約230万光年も離れています。つまり、銀河系の外側にあるということです。 そう考えると、地球から40光年は銀河系の中ですし、けっこう近いと感じませんか? ［宇宙の豆知識］1光年ってどのぐらい？ 天体の光が地球に届くまで | 『宇宙兄弟』公式サイト. もちろん、個人の感覚によって遠近のとらえ方は様々です。けれど前述の通り、宇宙はとても大きいです。それを思えば、40光年は「意外と近い」と感じられるのではないでしょうか。 時を超えて届く星の光 「光年」とは宇宙の距離を表す単位だと、繰り返し述べてきました。ですが不思議なことに、時間にまったく関係ないというわけではありません。 たとえば、地球から100光年の距離にある星の光は、100年前にその星から発せられた光だと言い換えることができるからです。 夜空に輝く星の光が、何光年、何千光年、何万光年という長い時を超えて、自分の目に届いている。光年の意味がわかると、ひとつひとつの星の輝きが愛おしく感じられると同時に、宇宙の壮大さを目の当たりにできます。 【関連記事】 ストロベリームーン(初夏の赤い満月)を見よう 双子座が見れる季節っていつ頃? 天の川が見える方角は? 時間帯や観察方法 星空を観察する為の準備と3つの心得 流れ星とは?彗星の軌道の塵と流星群
太陽 のギモン 地球から太陽までは、何光年ですか? 太陽以外で地球に一番近い 恒星 ( こうせい ) は「ケンタウルス座」のアルファ星で4. 3光年、冬の夜空に青白くかがやく「おおいぬ座」のシリウスは 地球から8. 7光年にある星です。 では地球と太陽のきょりはどれぐらいでしょうか。 地球と太陽のきょりは1億4960万kmあります。光の速さは毎秒29万9792. 458kmで、光が1年かかってたどり着くきょりを1光年といい、9兆4600億kmです。 地球と太陽のきょりを1光年のきょりで割ってみると、0. 00001581光年、分になおせば8分19秒。つまり太陽から出た光は約8分後に地球に届くということです。恒星と比べるととても近くにあるということがわかりますね。 太陽や月の本当の色は何ですか? » « 太陽の温度は、どうやって推測したのですか?
私たちが空を眺めるとき、見ている天体の姿は過去の光を見ているという話を聞いたことがあるでしょうか。 「宇宙って不思議だなぁ」と思いつつも、なぜ過去の光だと言われているのか分からないという方も多いかもしれません。 過去の姿を見ているって、一体どういうこと? 今回は、地球にいる私たちに天体が見えるまでの、光の話を解説していきます。 1光年ってどのぐらい? 「光年」という言葉を聞いたことがありますか? 1光年…などの単位として、聞き馴染みがある人もいるかもしれません。 1光年は光が1年間に進む距離のことで、「光年」とはつまり、光の速さをもとにした距離のことです。 光が1秒間に進む距離は、地球を7周半回る距離と同程度です。 地球1周が4万kmなので、地球を7周半回ったとすると、光が1秒間に進む距離は約30万km。 これを1年に換算すると、1光年は約9兆5000億kmとなります。 1秒間に進む光の距離=地球を7周半進む距離 4万km (地球1周の距離) ×7. 一光年は何キロ. 5 (光が1秒間に地球を回れる数) = =約30万km 1光年の計算の仕方 30万km (1秒間に光が進む距離) ×60 (秒で換算) ×60 (分で換算) ×24 (一日で換算) ×365. 25 (4年に1度のうるう年を考慮した1年の日数で換算) = 約9兆5000億km (光が1年間に進む距離) 通常の電卓で計算していくと、桁数的にエラーを起こしてしまうような単位ですが、1光年は約9兆5000億kmという計算になります。 これが、光が1年間に進む距離です。 ちなみに、地球1周が4万kmとキリがいいのは、そもそも「メートル」という単位が、地球の周囲の長さをもとに、世界基準で決められているからなんです。 世界共通の単位が地球を元にしているなんて、なんだか一番平等な印象がありますよね。 月や太陽も、私たちは過去の光を見ている それでは、「過去の光を見ている」ということはどういうことなのでしょうか。私たちの生活と密接に関わりのある天体、月や太陽を例にあげてみます。 月を見るとき、約1. 3秒前の姿を見ている 月から地球までの距離は、およそ38万km、光の速さで表すと1. 3光秒の距離です。つまり、1. 3秒間をかけて地球に届いた光を私たちは見ていることになります。 距離に時間の名前がくっついているので、ちょっとややこしいかもしれませんね。また、わずかな差のため、あまりピンとは来ない数字かもしれません。 それでは、太陽ならばどうでしょうか。 太陽を見るとき、約8分前の姿を見ている 太陽から地球までの距離は、およそ1億5千万kmあります。この距離を光の速さで表すと、およそ8光分の距離です。 約8分をかけて地球に届いた光を私たちは見ることができます。つまり、今時点で私たちが見ることのできる太陽の姿は、約8分前の太陽の姿を見ていると言えます。8分というのは結構な差がありますよね。 私たちが月や太陽を眺めるとき、そこには宇宙の天体から地球までの壮大な距離と、光の速さが関係していることが分かったと思います。 今見ている天体の姿はどのぐらい前のものなんだろう?