中川右介は2020年秋、91歳の母を引き取り、介護生活を始めた。介護殺人事件が珍しくない昨今、自分もいつか母を殺してしまうのではないかと不安になった中川は介護日記を書くことにし、ストレスの発散とともに、友人・知人たちに現況を知らせることでアドバイスや励ましをもらいながら、介護生活を送っている。 (写真:) 12月1日 火曜日夜 <介護36日> クビが痛くて眠れなかったのがウソのように、朝になると、ケロッとしていた。 とは言え、心配なので、駅前の整形外科へいくことにして、ネットで問診票をダウンロードし、事前に記入する。受付で簡単な質問と、両手をあげられるかの検査。 その後、レントゲン。高齢者に慣れていて、大きな声でゆっくり指示してくれる。 そのレントゲンを見ながらの診察。 「91にしてはきれいな骨です」と誉められる。 ただ91年も重い頭を支えているのでクビが疲れているのだろう、今回の痛みは寝違えたのだろうとなる。 骨密度も調べ、骨粗鬆症も問題なし。ただ、それに近いことは近い。 痛み止めの薬と湿布、あとビタミンDを補うクスリを処方される。 リハビリをするかどうかは様子を見て。 10時に終わったので、デイサービスへ連れて行く。 何事もなく、4時半に戻ってくる。 今晩は7時15分からの歌舞伎座の券を買っていたので、5時半に夕食を出す。 「これから出かけるから、先に寝てて」 「どこにいくの?
夜寝たくないと思ってしまいます。 というか夜になると目が冴えるため眠れないのです。 最近開き直って生活しているのですが、そうするとすっかり昼夜逆転してしまい、夜通し起きて朝9時から3時間ほど寝ているだけです。 夜ご飯を食べたあと猛烈に眠くなり1時間ほど気絶してしまいますが、22時頃には元気になり、それから朝の9時までずっと起きています。 趣味の裁縫や小説を書いたり、夜中はすごく作業が捗ります。 逆に昼間は何もする気が起きずずっとぼーっとしています。 普通逆だと思うのですがどうしてこのようになってしまうのでしょうか? 陽の光とか浴びても全く意味無く陽の光を浴びると眠くなってきます。 まるで吸血鬼のようです。 普通の生活ができなくて困ってます。 どうしたらいいんでしょうか…。 補足 何度か我慢してオールするのですがやっぱり夜中になると覚醒してしまいます。 たまに夜眠れることもありますがまたすぐこのリズムに戻ってしまいます。 方法ありますも、軽い睡眠誘導薬でまず寝てください。 その他の回答(2件) 9時から寝るのをやめて、夜ご飯を食べた後の睡眠の時間を伸ばしていくしかないのでは。 昼間意識を覚醒させやすいように、立つことを意識したほうがいいですよ。座り通しは、血流が悪くなるので、それだけで覚醒が妨げられてしまいます。 後は、朝食は抜かない。朝どうしても眠気が抜けないなら、暑めのシャワーを浴びる。日中出かけるとか。 その生活が続くといつか体が壊れますよ 昼夜逆転が悪いという訳ではなく睡眠時間3時間はほんとに危ないです まず睡眠時間増やしましょう そして主さんが昼夜逆転を治したいと思っているのなら一日オールしてみましょう その朝9時からの3時間睡眠をせずに夜まで我慢するのです 自然と気絶するかのように眠りに落ちれると思います 1度昼夜の感覚を通常通りにするだけで習慣に出来ます
step 2 朝起きたときに太陽の光を浴びる これにより体内時計の 「親時計」 を目覚めさせることができます。 しかし体の奥深くにある「子時計」には光が届きません。 step 3 子時計も目覚めさせるために、食事を摂る 太陽を浴びてから、あまり時間をおかずに朝食を摂ります。 まとめ 『睡眠不足が招く 深刻な弊害と睡眠の質を激上げる方法とは⁉』 のまとめです。 睡眠不足による深刻な弊害 は以下の9つあります。 次に、 睡眠の質を上げる方法 は以下の8つです。 睡眠不足の兆候があれば1週間以内 に不足した睡眠を取り戻して下さい。 よく週末に寝溜めする方がいますが、基本的に人間の身体は寝溜めするように出来ていません。 睡眠が不足していると感じたら出来るだけ早く解消して下さい。 良質の睡眠をとるために寝る前に食べないで出来るだけ手足を暖かくしリラックスしてねるようにして下さい。 栄養や運動と並んで、 良質な睡眠は健康の柱 です。
自分が編んだわけじゃないけど、何度も手に取って眺めていたくなる。 と言っても、作品は手元にないので、想像ですが、 その作品の感触が手に取るように想像できて、作った人の気分を感じさせるのがスゴイ。 それは、友達のさり気ないメール文と写真に手作り体験者しか味わえない苦労と喜びがあふれていたからでしょう。 ここ2年、作品販売するようになって、私の忘れていた感覚を呼び戻されました。 初心忘れたから、最近、低迷気味だったんです!! 自分の物を作る暇もなくなってました。 作る喜びを感じるより、売れそうな物を作ろうとしてました。 喜びながら作ってこそ、誰かに気に入ってもらえるものができるのに。 ツイッターやピンタレスト見てると、作った人が「わー、可愛い」と思ってるんだろうな、というのが分かる作品が魅力的です。 (ファイスブックとインスタもアカウントはもってるけどまだやってません) 器用に上手く作ってあっても、「プロっぽい」だけの作品に目は止まりませんね。 作る人も求める人も、千差万別。 だからこそ、ホントに自分が喜んでなければ、だれかに響く作品にはならない。 万人向けとか、みんなが好きとか言うけど、私が万人です、私はみんなです、って言う人は一人もいないのだ!! こんなことに気づけたなんて、K子さんは、すごいプレゼントをくれました。 持つべきものはいい友人。 いい友だちって、考えたり計算したりして付き合うんじゃなくて、自然にありのままで対等に向き合ってる関係なんですね。 今日の言葉:行き詰まったら初心に戻れ。 2021-07-17 21:14:00 弘法も筆は選ぶんじゃない? 書道で北魏の臨書をやってる。 もうずーっと、やってるけど、あの線が出せない。 線もだけど、起筆(筆を紙に置くとこ)からしてできないので書き出せない💦 こんな字です 中国の古~い石碑の字を拓本にしたものがお手本。 どこからどこまでソックリに書かなければなりません。 それぞれの線の初めや終わりのハサミで切ったようなシャープさ。 どうやってもできません(´;ω;`)ウゥゥ ユーチューブでこの臨書の見事な動画を発見し、筆運びを見ることができました。 韓国の書家なので、名前も読めないんですが・・・ (コメントに、英語で筆運びが参考になったと書いておいたら、イイネしてくれました) 真似してもうまくいかないですが、目からウロコ!!
お笑いコンビのマヂカルラブリーが4日、日本テレビ系「ダウンタウンDX」に出演し、「降霊術」とのネタを披露したところ浜田雅功から「漫才じゃない」と断定された。 2人はスタジオ中央に出てネタを披露。野田クリスタルが寝転がってばたばたするなどの動きを見せた。笑いが広がるなか、浜田は腕組みをしてじっと見た。終了後、松本人志が「これは漫才じゃないね」と言ってM-1後の論争をネタにして爆笑に。松本は「浜田さんに聞いてみましょう。どうでしたか?」と尋ねた。浜田は「なにが?」と尋ね、松本は「今の漫才?」と質問。浜田が「漫才でしたか?」と首をひねると、コンビは「漫才なのか漫才じゃ無いのかという論争がありまして」とM-1後に話題になったことを明かした。 浜田は「なるほど」と言ってから「漫才じゃない」と断言し、爆笑が起こった。
449: 匿名さん 投稿日: 2021/06/10(木) 13:41 >>431 韓国の法律に従え(ドン!) 453: 匿名さん 投稿日: 2021/06/10(木) 13:41 >>431 各種要件を満たしたらok。今回は明らかに満たしていない 464: 匿名さん 投稿日: 2021/06/10(木) 13:41 >>431 国内じゃダメだよ、でも日本企業でもなければ日本の法律は適用しないって規約に書いてあるよ 494: 匿名さん 投稿日: 2021/06/10(木) 13:44 二ノ国って韓国ゲーなん? ジブリっぽいのに 505: 匿名さん 投稿日: 2021/06/10(木) 13:44 >>494 ジブリ絡んでんのはキャラデザだけでしょ。 2chまとめ 引用元:
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東方Projectの曲(東方ボーカル)でお願いします(>人<;)(もちろん、二次創作であることは知っております。誤解を招かないように書かせていただきました。) 一応、高音も低音もそこそこ出... カラオケ 坊主鍋と言うモノを買ってしまいました。 楽天の通報で見た目がしっかりしていて長く使えそうに思えたのです。 ところが、届いてびっくり! 底が丸く、何処にも置けません。コンロの上でさえひっくり返るのです。 何か特別な使い方があるのでしょうか?教えて下さい。すごく高価だったので何とかしたいのです。このままでは不燃物として棄てるしかありません。 よろしくお願いします。 レシピ 鬼畜眼鏡の主題歌の歌詞を知っている方教えてください。(>Α<)/ヨロシクです。 ゲーム 同主調転調って何ですか? ギター、ベース 質問です。小説で自然な視点移動はないでしょうか? たとえば主人公Aの視点から他の場所にいるBに視点をかえるというやり方です。 質問の意味がわかりにくいと思いますが回答おねがいします。 読書 土曜日にお台場のビーナスフォートに行ったら、客が少ないし店員も客も外国人ばっかりでした!! わざわざあそこまで出かける様な店は入ってないし、経営的にやって行けるのかな? なんか潰れる予感がする!? 国内 TOKIOの楽曲「自分のために」について。 大サビの前の三人のソロについて質問です。 松岡さん?→長瀬さん→山口さんでしょうか? 一番初めが誰が歌っているのか分かりません。 男性アイドル ゴースト オブ ツシマくらいロード時間が短いと、SSD要らないように思いませんか? 外付けのHDDでさえ、ゲームオーバーしても10秒もかからず復帰できます。 可能なら、これが標準になって欲しいですよね。 プレイステーション4 外見が小鳥遊六花に似たアニメのキャラ 教えて下さい! マヂラブ漫才論争に若手コンビが胸中吐露 「自由じゃないとネタがもう…」 - ライブドアニュース. アニメ もぅまぢ無理、リスカしょ。。。 大好きなかれぴっぴから、ふられちゃったょ。。。 っていうような人をどう思いますか?? 使っている人はどのような気持ちで使っているのかも教えてください。 恋愛相談、人間関係の悩み ウィルスソフトのインストールについての質問です。イーセットのダウンロード版をヤフオクで買って問題なく使用していましたが、期限が切れました。 アップグレードするとやたら高いのでまたヤフオクで購入しようと思うのですが.... それには現在入っている期限切れのイーセットをアンインストールし、購入した物をダウンロードする、という手順になるでしょうか?出品者に質問したところ、やたら難しい事を書いて来て訳がわかりません。聞いたところではAVGなどの無料ソフトの場合などはなかなかアンインストールできないと聞いた事がありますが、イーセットは大丈夫でしょうか。ここのヘルプに辿りつけないので詳しい方、教えてください。 ウイルス対策、セキュリティ対策 ワードプレスで訪問してきた人のipアドレスを知る方法はありますか?
ホームページ作成 自分の動画に音楽を付けたいのですが、最初のエディタ。とゆう項目がなくてうまくいきません。また、Androidのスマホからでも動画編集は可能でしょうか? インターネットサービス 夢グループという通販サイトから突然メールマガジンが届くようになりました。配信停止をするには、0570から始まる番号に電話するようなのですが、この番号自体有料ですし、不審に思うので電話出来ていません。 このような方は他にもいらっしゃいますか? また対処はどのようにしたら良いでしょうか? インターネットショッピング インターネットを発明したのは誰ですか? インターネットサービス ある書籍について、本屋で見つけたものは2021年1月30日発行 と書いているのですが、メルカリやamazonでは2007年や2011年発行で全く同じ表紙のものが散見されます。 こういう時、初版から「第〜刷」など、また内容は変わっているのか、こういった情報が欲しいのですが、どこかで一覧で見ることはできませんか? もぅﾏﾁﾞ無理の元ネタ - 元ネタ・由来を解説するサイト 「タネタン」. 具体的には、 唐沢明著 さすが!と言われる話し方・聞き方のビジネスマナー という本です。 ビジネス書 Googleアカウントに生年月日を登録して下さいとスマホにメールの通知が頻繁に来るのですが詐欺ですか? メール キャリアーメールの「持ち運び」ってどういう意味でしょうか? メール GmailにMaryという宛先からメールが届きました。 英語をGoogle翻訳にかけてみると、夫を復讐すると言う意味不明な文章でした。 そのあともし助けてくれるなら私のサイトにアクセスして、とURLが貼ってありました。 どう対処すればいいでしょうか。 メール サイトの危険性を調べる。セキュアールって、でたらめですか?スーパーコピーのサイトをペーストしても、どこも安全なのですが、 インターネットサービス 最近カレンダー(? )の通知からこういうメールがきます。無視した方が宜しいでしょうか。あぶなかったら何か対処法を教えて欲しいです メール 日本人が海外のサイトで日本へのテロ予告をした場合、警察はどうやって身元を探るのですか? 法律相談 EメールとGメールって同じものなのですか? Eメールを記入する欄にGメールを打っても大事ですか??? メール インターネットとWiFiについて 賃貸物件に住んでます ドコモ光でインターネット契約し WiFiもレンタルのものを一緒に契約してます。 今の自宅のインターネットの速度?を測れるアプリで 測ってみたら40〜90Mbpsしかありません。 引越し前、戸建てで契約してた時は300程あり、スマホもサクサク動いていました。 これから、パソコンやゲームの機材を購入しようと思っているのですが、この環境では快適にできなそうです、、 なぜドコモは賃貸だと戸建てと違って速度の遅い?インターネット(最高100Mbps)しか契約出来ないのですか?