彼氏さんに、「褒められるってこんなに嬉しいことなんだ」というこ とを教えてあげてはどうでしょう? これに関しては実行済み、そして現在進行形です。 自分がやってみせなければわかってもらえないと思い、やるようにはしています。 でも照れ屋の彼だからこそ、もっと長い時間が必要なのかもしれません。諦めずに続けてみることにします。 お礼日時:2008/01/22 16:46 No. 彼が褒めてくれないときに読みたい心を整える5つのメソッド | TRILL【トリル】. 1 amagurimam 回答日時: 2008/01/22 15:44 彼なりの意図があるかどうかは分からないですが、 つきあっているからには彼はa-ienzさんを好きでつきあっているのだし 別れたほうが・・・というのは行き過ぎだと思います。 私も過去つきあった人で全く褒めてくれない人が居ました。 リア・ディゾンを観て可愛いと言われ不快そうにしていると「何気にしてるん」と一喝。それからは話を聞き流すようにしてたら段々言わなくなっていきました。 ただ、芸能人や通りすがりの美女を指して言うならまだしも、 身近な友人を話題にするのはきついですね^^; 思っていても言わないで欲しいし自信失くしてしまうのも分かります。 まだ別れなどは考えず、また話題が出たら辛いですが話を聞き流すフリをしてみるのもひとつの手かと思います。 2 「聞き流す」っていうのがなかなか苦手で、いちいち真に受けていた部分もあるかも知れません。 だから尚更傷ついたのかも…。 確かに、時には聞き流して気にしないようにするのも大切かもしれません。 次回同じようなことがあれば、amagurimamさんのアドバイスを思い出してみます! お礼日時:2008/01/22 16:35 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
言葉以外の愛情を大事にする 褒め言葉ではなく、言葉以外の愛情表現に目を向けてみることも大事です。たしかに、お付き合い当初は欲しい言葉をくれていたかもしれません。しかし、今はまた違った愛情を受けているはずです。 あなたは、そんな彼氏の大きな愛に気付けているでしょうか?「可愛いね」と言ってもらえるのは、うれしいこと。ただ、言葉でなくとも目で、行動で、体温でそれを感じられるのもステキなことです。彼氏が心で褒めてくれていることに気付けたら、だんだん心が整っていくはず。
私は、夫と出会って8年の間にいろいろなことがありましたが、私が本当に落ち込んでいる時に何も言わずに駆けつけてくれたり、悲しい時はただただ一緒に涙を流してくれたり、言葉とは違う、深い愛情を感じるようになりました。言葉だけで愛情は測れません。 最後に、身近の子ばかり褒めて私のことを褒めてくれない彼に、ずっと悩んでいた私が泣きながら訴えた時のことです。返ってきた返事は「お前のことをかわいいと思ってるのは当たり前。いちいち言わない。」 付き合って半年、かわいいと言葉で褒めるようなそんな薄っぺらな関係ではなくて、彼にとっては家族に近いような、そんな存在になっているのではないですか? まずは、彼を信じてあげてください。そうすれば自分にも自信が出てきますし、彼との付き合い方が変わってくると思います。 長くなってしまいましたが、私が若い頃と非常に似ていたので、いろいろと書いてしまいました。がんばってくださいね! 6 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 >堂々と彼女の前で「あの子がかわいい」と言う人の方が、彼女のことを信頼しているし、信じている気がします。 確かにそうかもしれません。もしその子とやましいことがあったら、そんな風に言ったりしませんもんねー。 >そんな時は「そうだよね、かわいいよねー」「あなたあぁいう子がタイプだよねー」と一段上から構えましょう! そうですね。「彼女として」それぐらいの自信のある発言ができるようになればいいなぁと思います。 参考にさせていただきます。ありがとうございましたー!! お礼日時:2008/01/22 17:06 No. 彼が褒めてくれません -つきあって半年になる彼がいます。当初から不満- 浮気・不倫(恋愛相談) | 教えて!goo. 8 fireengin 回答日時: 2008/01/22 20:40 そういう男性とお付き合いすると、とても卑屈な気持ちになりますし、自信も失ってしまいますよね。 とても良く分かります。 私も「彼女を褒めないのに、他の女性はガンガン褒める」タイプの男性とお付き合いしたことがあります。 質問者様と同じく、きちんと話しても、どれだけ自分を磨いても、拗ねても、彼の行動は変わりませんでした。 とても自信を失いましたよ。その時期に植え付けられた卑屈な心は今も小さく残っているように感じます。 コンプレックスをお持ちなら、彼のようなタイプとのお付き合いは考え直した方が良いと思います…。さらに自信を失い、自分を傷つけてしまうと思います。 またそういうタイプの男性が彼女を褒めないのは「彼女を可愛いと思っていない」からだと思います。 質問者様が可愛くないって話ではありませんよ?
\ご提供メニュー/ 愛されるのは通過点 プロポーズ待ちが続々❣️ スピード婚活塾3期生まで 💛満員御礼💛 各種メニュー満席で 現在募集をストップしております💖 ▼次期募集のお知らせを 受け取りたい方は 公式LINEのお友達になって お待ちください❣️ こちらから スピード婚活コンサルタント 沢原なぎさです 自己紹介は 【こちら】 \自由に自分の 美 にお金をかける私が コッソリ教える… / 「彼がぜっんぜん褒めてくれません 」 そう思った経験はある? デートで気合を入れて、 プルンプルンのリップに ヘアスタイルもいつもよりも時間をかけて いい匂いをさせセットして、 新調したお気に入りのお洋服を着て ルンルン〜 な・の・に! 挨拶を交わして終わり。 「えぇ、褒めてくれない〜。私に興味ないの?😭」 そんな経験をしたことがあるなら、 是非読み進めてね 今日この記事を書こうと思ったのはね、 先日コンサル(いや、もうビジネスの打ち合わせ?笑)をしてて ちょうど、この話題になったの (ちなみに新しいコンテンツの意見も聞いて、 とっても褒めてもらえたからみんな楽しみにしていてね!) そういえば、婚活初期の頃 「彼が褒めてくれなくて〜 」と プンプンしていたね〜 と 懐かしいね☺️💓 褒めて欲しかったのに、 彼にがっかりしたり、 このデート帰りたい〜くらい 不機嫌になったりする人の多くは、 控えめに言うと、 「私はこんなお洒落してきたのに 彼はそれを見て何も言おうとしない」 悲しいって感じかしら 遠慮なく大袈裟に言うと、 「もっと私を見なさいよ 」 気持ちが隠れているかもね ズバリ これって、 自分の想いと行動が不一致だからおきるもの。 「褒めて欲しい」とわかって欲しいのに 行動は、わかってもらおうとしていない だからね、そんな方は、 今すぐにこれをしてください 『自分からアピールする✨』 私はよく褒めてもらうのね。 もちろん相手から言ってくれることもあるけれど、 多くの場合は、私からアクションを起こす 自分がどれくらいこれが気に入っているかとか、 何を頑張ってきたかとか、 どこを見て欲しいのかとか、 ぜーーーーんぶ、言うの! どうしようもなく彼氏が大好き!彼女を幸せにしてくれる男性の特徴はコレ! - girlswalker|ガールズウォーカー. 例えば、ネイルひとつにしても、 毎回自分からわかりやすく伝えて、 「わぁ、綺麗だね。 似合ってる🙆♂️」 と褒めてもらいます☺️ 自分から言うなんて 図々しいと思われるかも?
私も身内やらいろんな人に綺麗とかいわれたーい! まあでも、愛する人には、たまーーーに言われるから嬉しいんですよ。 顔合わせる度に言われたら薄っぺらくないですか? こうやって、トピ主様に、言わせてやる!と努力させる彼はなかなかやり手ですな! トピ内ID: 1346538811 閉じる× 🙂 シャキーン 2010年7月29日 04:00 だって実際美人じゃなかったらやっぱり美人とは言いにくいでしょう。 逆にわざとらしく美人だと言ってみたところでトピ主さんを傷付けてしまうかも という彼の気遣いなんじゃないですかね 美人じゃい人にもそんな軽口言う人もたくさんいますけど彼はそうじゃなく ただ正直なんだって思いましょう。 トピ内ID: 6237095107 juju 2010年7月29日 04:08 面倒くさい人ですね。 というか、自意識過剰?? トピ内ID: 0422156019 夕涼み 2010年7月29日 04:10 容姿端麗な妹さんと比較されてきた人生。 一緒にいるときは自己評価が低かった。 妹さんと比較されない場面では褒めて!私を認めて! これまでの人生で満たされなかった部分を求めている・・。 承認欲求が全面に出ていますね。 あなた自身の価値基準はそれだけですか。 「私を愛して!認めて!」オーラ全開だと男性は疲れると思いますよ。 トピ内ID: 5131777996 ✨ みさきち 2010年7月29日 04:17 それを言われたいから付き合ってるのですか? 彼ははずかしがりやさんじゃないのですか? それとも、貴方の内面が美人じゃないとか・・・ ほめて欲しいなら、先ずは相手をほめるべきです。 その嬉しさを教えればいいんです。 お世辞でも、ほめられて嫌になる人間はいません。 でも、あまり美人を鼻に掛けると、嫌な女に成り下がりますから気をつけて。 トピ内ID: 0728926160 🎶 ゆかり 2010年7月29日 04:18 中身を知るといわれません。 中身をしると「味がある」とか「おもしろい」と言われますし、そのほうが嬉しいです。 中身が無い人が容姿を褒められると思うので、容姿を褒められるの苦手です。 あまり容姿に拘らないほうがいですよ。 本当に魅力てきな人を褒める場合、容姿を褒めたりはしませんもの。 トピ内ID: 8667201248 😡 こうのすけ 2010年7月29日 04:19 人の基準はそれぞれですし、いくら自分は容姿がいいと自覚していても相手は別のところに目が行ってるかもしれませんし。 逆に、彼氏もあなたが綺麗なのは分かっていて、あなたが「かわいい、綺麗」って言葉は聞き飽きていると彼氏なりに考え、気を遣っているのかも知れません。 それか、ただ言うのが恥かしいだけなのかも知れませんしね。 その辺を一度聞いてみればどうでしょうか?
私が付き合った彼氏はみんな、髪型を変えてもお洒落をしても何も言わない人ばかりでした。 褒めてくれない彼氏は変化に気付いてないか、伝えるのが苦手か、別にわざわざ伝えなくていいやと思っているのかもしれませんね。 そんな彼氏にモヤモヤしてるよりも、自分の方から「髪型変えたのだけど似合うかな?」と言ってしまった方がいいです!待っても疲れるだけだし、彼氏は気付いてくれないと思います。自分から言えば大抵褒めてくれます! そんなことを繰り返しているうちに、彼氏から褒めてくれるようになりました! 【2位】ストレートに伝える 自分から「お互いに褒めあおう」と言った 彼の育った家庭には、「褒める」という習慣がなかったようです。 そこで「普段の会話でも、お互いに褒めあったほうが良い関係を築けると思うから、これからはいいこと探しをしてみようよ!」と提案してみました。 相手の素晴らしいところに気づいていても口に出せない人も多いみたいなので、そういった提案を相手にすることで仲ももっと深まると思います。 30代後半/専業主婦/女性 素直に褒めてほしいなと伝える 基本的に「言わなくても分かることはない」と思うので、なるべく言葉で伝えるようにします。 ただその際、相手の負担になるような伝え方はしないことです。男性も女性も、お互いのことは感覚的には分からないので、思いやりをもって接することが大切です。 自分が褒めてほしいならまず相手を褒めて、それから「私もここを頑張ったから、ここを褒めてほしいな」と具体的に伝えると良いかもしれません。 「こういうときは褒めてほしいなぁ」と素直に伝える 彼は疲れが態度に出やすい性格で、疲れていると褒めるどころか、イライラを私にぶつけてきます。 最初は「イラついてるから・・・」と我慢していましたが、明らかにお洒落をしたり、美味しい料理を作っても褒めてくれなかった時は、さすがになんで? !と思い、正直に「こういうときは褒めてほしいなぁ」と伝えました。 イライラを抑えて伝えたことで、うまく伝わった気がします! 20代後半/メーカー系/女性 ストレートに「〇〇して欲しい」と伝える 私の彼は話は聞いてくれても私の悩みにアドバイスをするだけで、「よしよし、頑張ったね」「つらかったね」と言ってはくれません。私はとにかく優しい言葉が聞きたいだけなので、これ以上「ああした方がいい、こうした方がいい」というアドバイスは聞きたくないのです。 そういう時はストレートに「何も心配しなくていいからね、とだけ言って欲しい」とお願いします。また、男性はアドバイスしがちなので、それもはっきり「アドバイスは言わなくてもいいから」と言います。 何度言ってもなかなか直りませんが、少しは普通に慰めてくれるようになったと思います。 40代前半/サービス系/女性 褒められると嬉しい!と直接伝える 私は褒められて伸びるタイプで、よく運動など些細なことをしてでも褒められると有頂天になります(笑)。 彼も仕事が忙しかったときには「よく頑張ったね」と言ってくれるのですが、私がどれだけ嬉しいのかあまり気づいていないようでした。 そこで、彼が褒めてくれるたびにオーバーリアクションをして「頑張ったねって言われるとすごく幸せ!」と言い続けました。 彼も私を喜ばせたいようで、よく褒めてくれるようになりましたよ!
ならば、余計に"内面に惚れている"と言いたいのでは? もしくは、言うタイミングを探しているのでは? あとは、主様の"妹コンプレックス"に気が付いていて、 美醜に関してのコメントを避けているかもしれません。 彼の発言に、もう少し注意してみれば? 恐らく色んな事を褒めていると思いますよ。 もし、路線を変えても良ければ、 辻希美さんのような ギャルメイク+ファッションで会ってみれば? 5年も経っているなら少々刺激してみたらどうでしょうか? 主様に対する見方も変わるかも。 あ、保障はしかねます(笑 私から見れば浮ついて無くしっかりした彼氏にみえますが・・・? トピ内ID: 2178998450 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
回数券 コース 回数券コースは、一回50分間のトレーニングのみのコースです。 中、上級者や食事は自分で管理したい方にオススメなコースになります。 大会出場を目指される方や、日頃トレーニングをしていて、 より高いパフォーマンスを目指される方に もオススメです! 無料カウンセリング、体験トレーニングのお問い合わせはこちらから ジムスタイル24与野 ジムスタイル24与野は与野駅から徒歩2分にあるジムです! 24時間営業なので仕事前の早朝や仕事終わりの深夜でもいつでも利用できるため、時間に縛られずに運動したい方にオススメです! いまならお得な入会キャンペーンを実施中のようですので気になる方はお早めに! スポーツスパ アスリエ与野 スポーツスパアスリエ与野は与野駅から徒歩3分にあるジムです! ただ鍛えるだけでなく、関節の可動域や体幹のコンディショニングを行うことで運動の効果を最大限に高めていきます。 トレーニングもコンディショニングも頑張りたい方にオススメです! エニタイムフィットネス与野 エニタイムフィットネス与野店は与野駅から徒歩1分にあるジムです! エニタイムフィットネスの特徴は「24時間営業」「全店舗利用可」の2点です! 時間も場所も気にせず運動を頑張りたい方にオススメです! 【最新】与野・北与野・与野本町のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!. イオンフィットネススタジオ与野 イオンフィットネススタジオ 与野店はイオンモール与野内にある初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。 時短でトレーニングをしたい方や女性専用ジムを検討している方にオススメです! コクーンアスレチックス コクーンアスレチックスはコクーンシティ内にあるインドア&アウトドアのハイブリッド型の「アウトドアフィットネスクラブ」です! 「ヨガ」「ボルダリング」「ラン」「カフェ」を通じた、まったく新しい健康的なライフスタイルを始められます。 開放的な空間でインドアプログラム(ヨガやピラティス、ボルダリングなど)を楽しめるだけでなく、コクーンシティを拠点にアウトドアプログラム(ランニングやウォーキングなど)を楽しむことができるハイブリッドなクラブです。 ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ ゴールドジムさいたまスーパーアリーナはさいたま新都心駅から徒歩2分に位置するジムです! トレーニングエリア、スタジオやアジリティエリアの他に整体やスパ施設等も充実しているため、ガッツリトレーニングをしたい方、ダイエットしたい方だけでなく体を休めたい方にもオススメです!
さいたま新都心でジムをお探しですか? さいたま新都心にはジムがたくさんあって、選ぶのが難しいですよね。 そこで今回は、さいたま新都心のジムを種類別にまとめ、オススメポイントも合わせて紹介していきます! こんな人が記事を書いてます Getfit編集部 細川 女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
13%の狭き門を突破した本物だけがサポートを許されています。 おすすめポイント! 3食摂ってしっかり痩せられる わずか2ヶ月で目標まで導いてくれる 質の高いパーソナルトレーナー 料金 入会金 0円(税込)〜41, 800円(税込) コース料金 月額107, 800円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 無料カウンセリングあり 基本情報 アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F 最寄り駅 大宮駅 徒歩2分 営業時間 7:00~24:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-017-247 特徴 コース制 無料カウンセリング 女性もおすすめ BOSTY 大宮スタジオ BOSTY 大宮スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。 「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。 おすすめポイント! 質の高いパーソナルトレーナー 目的ごとの多種多彩なコース 着実に効果を出す食事アドバイス 料金 入会金 33, 000円(税込) コース料金 16回コース:217, 800円(税込) 8回コース:151, 800円(税込) 週1ダイエットコース:5週76, 780円(税込) 回数券/都度利用 ビジター:15, 400円(税込) 体験等 カウンセリング:無料 基本情報 アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F 最寄り駅 「大宮駅」東口 徒歩3分 営業時間 -(問い合わせ) 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 048-788-2283 特徴 無料カウンセリング 女性もおすすめ LAVA イオンモール与野店 LAVA イオンモール与野店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。 豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98%の会員が「シェイプアップ」や「冷え性改善」などのあらゆる効果を実感しています。さらに、ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」という方にもおすすめです。 おすすめポイント!
トレーニングウェアレンタルからドリンクまですべて無料 オリジナル研修を受けた質の高いトレーナー 早朝から深夜までの通いやすい営業時間 料金 入会金 0円(税込)〜41, 800円(税込) コース料金 月額107, 800円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 無料カウンセリングあり 基本情報 アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F 最寄り駅 大宮駅 徒歩2分 営業時間 7:00~24:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-017-247 特徴 コース制 見学・体験あり 無料カウンセリング 女性もおすすめ ホットヨガスタジオLAVA イオンモール与野店 420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感! 2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、大宮店や蕨店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。 おすすめポイント! おすすめジム ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店 - the_st0ne’s diary. 会員の98%が実感! むくみや肩こりなどの体質改善に高い効果 初めての方限定、無料で体験可能! 他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る 料金 入会金 5, 000円(税込) コース料金 6, 800円(税込)〜10, 800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6, 800円(税込)〜15, 800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16, 800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 回数券/都度利用 ー 体験等 150円(税込) 基本情報 アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F 最寄り駅 大宮駅 徒歩2分 営業時間 7:00~24:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-017-247 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ スタジオ・ヨギー大宮 スタジオ・ヨギ―は選べる多彩なクラス、駅近で心地のよい空間、トップレベルのインストラクターが魅力のヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、目的やニーズに合わせ30以上のクラスを選ぶことが出来ます。 また認定インストラクターは、オーディション合格率1割の狭き門を突破しており、高いレベルを有しています。初心者から上級者まで無理なく受講できるようにきちんとサポート。ヨガ以外にも楽しみたい、はじめての方におすすめです。 おすすめポイント!
3月1日。 今回引越しをしたら、何度目なんだろうと、ふと過去の引越し歴史を!! 全てサッカーとのご縁で住んできた地です。 まず初めて家を出たのは20歳の頃。 札幌大学を中退という形で2期生の時、家を初めて出ました。 中退という形で、当時アルビレックス新潟に入団が決まり初めての一人暮らしとなりました。 新潟には7年間在籍しました。 実は4件引越しをしました。 1件目はすぐに決めなければいけないという事もあり、自分の足で不動産巡りをして、小針で初めての一人暮らしとなる家を見つけました。 そして、2件目は、同期入団の子が借りていた家に、そのまま入りました。寺尾でしたね。 3件目がバイパス竹尾付近の家。 4件目が、蒲原神社近くのマンション。ビッグスワンが見えて最高でしたね。 7年で4回だったので、 なかなかのハイペースでしたね。笑。 そして、大宮アルディージャに5年在籍。 5年で2回引越しをしました。 最初の3年間はさいたま新都心近く。 スーパーアリーナのゴールドジムが行きつけでしたね! 残り2年は大宮駅近くのマンションでした。 5年で2回の引越し。 ここで、ロサンゼルスの大学へ留学を考えて、長期ロサンゼルスに行くことも考え、大宮駅から大宮区三橋の方に引越しをしました。 そして、ロサンゼルスから一時帰宅して帰ってくるとセレッソ大阪からお話を頂き、 セレッソ大阪入団しました。 大宮から安治川口駅近くに引越しをしました。 1年半の家でしたがユニバーサルスタジオが近かったので賑やかでしたね。 セレッソ退団と同時に ここでケニア&ドバイの旅がはいりましたね! 2ヶ月異国の地でいろんなことを学んで 帰ってくると、すぐに横浜FCへ移籍でした。 新横浜駅近くに住まいを構えました。 そのあとが ガイナーレ鳥取でした。 両三柳で2年間住みました。 このあとが、 一度南浦和のホテルの知り合いの方のところに、荷物を運び、ホテル住まいをしながら、東京か、大阪の家を探していたんです。 しかし、東京、大阪でビビビッと来る物件がなく、、 そこで在籍中にご縁があった、山の家へと引越ししたのが今の家です! 一緒にめっちゃ綺麗にしたのがスタートでした。 サッカーで縁があった土地へ一時戻ってきたというわけです。 えーーっと、今改めて数えると 即ち12回引越しをしてきたということです。 次が13回目ですか。 20歳から今日までで、38歳ですが、次が13回目とは、かなりのハイペースですね。 しかし次が、初めてサッカーとは無縁の地に引っ越すということになる訳なんです!