64 ID:BT/x9Fih ポリフェノール作用かな? 65 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 19:42:33. 46 ID:ZnoLsioD 尿路結石に成るけどな >>42 俺もおなじ コーヒー好きなんだけど毎日飲んでると心臓はドキドキしてくるし胃や食道が痛くなる だからコーヒーが体にいいなんて話はまったく信用しない そっかー じゃあコーヒー紅茶減らすか コロナ、というか風邪に良いらしい 70 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 09:52:09. 33 ID:ksDmdcvU 共通するのはカフェインか? ブラックコーヒーとお茶と水しか飲んでないわ、でも普通に死ぬと思うぞ 72 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 10:23:28. 33 ID:FpZuwVgI 要するに生水は体に良くないということだろう だから、紅茶でも構わん 73 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 10:33:57. 88 ID:1QgD7c8K お茶やらコーヒー飲む余裕があるってことだろ 生水しか飲めない貧乏人とは食事も介護も違うだろうよ コーヒー毎日3杯は飲むオレの勝利 75 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 16:05:24. 26 ID:8nR9d/5x 物書きはきっと健康なんだろうな 76 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 18:41:02. 水をよく飲む人 憑いてる. 50 ID:lkXGfPtK 単に水分取ってるから 77 名無しのひみつ 2021/06/22(火) 23:56:24. 62 ID:nwHFOzBX 心臓発作や脳卒中後の生存率は近くに救急車呼んでくれる人がいるかどうかが最大のファクター 近所付き合いのない一人暮らしだと多く死ぬ 78 名無しのひみつ 2021/06/23(水) 05:01:36. 22 ID:4Jh/3piX 過労死自殺者を出した365日24時間死ぬまで働け社長が首相の要請で国会議員になった労働奴隷搾取国の日本だぞ こんな生き地獄の日本で死に切れないとかマジで罰ゲームじゃん 幼稚園児の時からほぼコーヒーとスプライトだけで成長した 40代になったけど超健康 お茶、水、ブラックコーヒーくらいしか飲んでないけど生き残れる気がしない 81 名無しのひみつ 2021/06/23(水) 16:32:06. 17 ID:jCVVeQKu 普通にコーヒーにシナモン入れている俺は、血液さらさら 水分とるのがいいってだけでしょ
女子高生の頃って、何かと「飲み物」が好きですよね。 たとえば教室で紙パックにストローをさして飲んでいたリプトンのミルクティー、テストが終わったときご褒美に街に出て飲みに行ったスタバのフラペチーノ。最近だとやっぱりどこも大行列のタピオカでしょうか。 本日はフリュー株式会社「GIRLS'TREND 研究所」が、 平成元年(1989年)に女子高生だった世代(現在45~48歳) 平成8年(1996年)に女子高生だった世代(現在37~39歳) 現役女子高生(現在15~18歳) 上記の三世代計413名に調査した、「女子高生がよく飲む飲み物と言えば?」「流行語と言えば何?」の結果をご紹介します! 飲み物にもトレンドが!JKがよく飲む飲料水といえば? 最後に「あなたが思うJKが良く飲む飲料水といえば何だと思いますか/高校当時、よく飲んでいた飲料水を教えてください」と聞いてみました。すると…… 【平成元年(1989年)JK】 1位 コーラ 14. 6% 2位 お茶 7. 9% 3位 烏龍茶・カルピス 各5. 6% (回答数89) 【平成8年(1996年)JK】 1位 お茶 15. 0% 2位 桃の天然水 14. 水をよく飲む人 特徴. 0% 3位 紅茶 8. 4% (回答数107) 【平成30年(2018年)JK】 1位 タピオカドリンク 15. 8% 2位 炭酸飲料 10. 5% 3位 お茶・午後の紅茶 各8. 4% (回答数95) 当時を知っている方は「あぁ~~」と非常に懐かしい気持ちになるのではないでしょうか。平成8年(1996年)の女子高生たちから絶大な人気を誇っていた「桃天」こと、「桃の天然水」。今流行っている「透明なのに、ジュースみたい」な飲み物のパイオニアとも言えるかもしれません。 現代の平成30年(2018年)JKによって選ばれたタピオカドリンクは、美味しく空腹が満たされながらも「SNS映え」すると人気なようです。甘さや氷の量、トッピングなど自分でカスタマイズしてタピオカが楽しめるお店も増え、流行を通り越してもはや定着しそうな勢いです。さまざまなバリエーションも出てきて、まだまだこの熱は冷めなさそう。 ちなみに、1996年と2018年では約20年間がありますが、その中間だとやっぱり「フラペチーノ」とか「スムージー」あたりがランクインしてくるのでしょうか。ちょっと気になる。 さて、次は「流行語」について。次々新しい言葉が生まれては消えていく女子高生の流行語ですが……それぞれの世代で、いったいどんな言葉が「流行語」の象徴となるのでしょうか。早速見ていきましょう!
29 ID:gHF9u7tF 血管なのか 機序に作用するのか 両方か その他か 11 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:34:54. 55 ID:Czqdeqe0 マジか、ウーロン茶買ってくる 12 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:35:39. 59 ID:6BAqLh6p コーヒー屋の陰謀 13 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:37:04. 54 ID:mtFhfLVi コーヒーやお茶の成分が体に良いのか それとも「お湯」が体に良いのか。 意外とただの「お湯」が健康に良い可能性があるので しっかり検証してもらいたいものだ。 14 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:38:07. 44 ID:7VH1YdQU 雪印のコーヒーでもええんかな 15 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:40:00. 75 ID:zdyxHeeP >>13 そんなのしないよ 調べてコーヒーやお茶の成分じゃなかったです、ってなったらどうなるの?? 特にコーヒーなんてとんでもないコモディティなんだから利害関係者大杉都合悪いことは発表したがらない 16 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:40:56. 27 ID:Fy42vUwn 今に始まった話でもあるまい。 医者に言わせるとコーヒーやお茶には利尿作用があるため多用すると逆効果というぞ。 つまり体内の水分を排出してしまうため血中濃度を高めドロドロ血液になるという。 その分、心臓に負担がかかる。脳血栓を招くとよ。 一番は白湯、麦茶がいいとご宣託を承っておるよ。 17 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:42:57. 【健康】コーヒーやお茶をよく飲む人は「心臓発作や脳卒中になった後」の生存率が高いことが判明 [すらいむ★]. 31 ID:wJQUC4yr カフェインが効いているんだろ? ぶっちゃけ中途半端に生存するのが嫌だ。 逝くのならピンピンコロリと逝きたい 19 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:44:41. 43 ID:7FDltqB9 カテキン無敵論 おーいお茶 20 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:45:26. 61 ID:wvwY5Vzi >>16 カフェインには弱い利尿作用があり,コーヒー摂取は,脱水の原因になる という報道がされたこともあったようです。 しかし,研究によると水分 補給効果においてコーヒー摂取は,水の摂取と同等であることが示されています。 利尿作用は,水摂取でも起こります。 水分補給してるから 重症化しにくいでしょ 22 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:46:48.
1 すらいむ ★ 2021/06/21(月) 10:26:31. 99 ID:CAP_USER コーヒーやお茶をよく飲む人は「心臓発作や脳卒中になった後」の生存率が高いことが判明 これまでの研究により、コーヒーは心不全のリスクを下げることや、お茶には心臓病や脳卒中を予防する効果があることが分かっています。 さらに、アメリカ心臓協会が刊行している学術雑誌・Strokeに掲載された日本の研究により、「緑茶やコーヒーをよく飲んでいる脳卒中や心臓発作の経験者は生存率が高い」ことが分かりました。 (以下略、続きはソースでご確認下さい) Gigazine 2021年06月20日 20時00分 2 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:29:07. 92 ID:+smCm3JG ネスレと伊藤園が昔から熱心に説いてまわっているな。 3 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:29:28. 14 ID:/PBK0Qm1 「後」の生存率かいっ! 4 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:29:33. 92 ID:zzwAnnJ7 「心臓発作や脳卒中になった後」の生存率が高いこと どうやって比べるの 比べ方教えろ どうせデタラメ記事 毎日うんこする人は生存率が高い!!! 5 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:29:35. 水をよく飲む人 心理. 06 ID:yTV5+W5W つまりは下手に死ねないで後遺症に苦しむフラグでもあるわけだ そのまま一気に逝けたほうが楽なんだけどね 心臓発作や脳卒中ってワクチンの副作用で亡くなった方々の死因で多い死因 カフェインが関係してるのかね知らんけど 8 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:30:35. 83 ID:cc4Zdmh6 カフェインに耐性がある人間のことだろ。 遺伝子調べればわかる。 9 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:30:38. 74 ID:wvwY5Vzi 狭心症・心筋梗塞 動脈硬化により心筋に血液を送る血管が狭くなったり、ふさがってしまい心筋に血液供給が なくなり死に至ることもある病気です。 動脈硬化は、不適切な食生活や運動不足、ストレスなどの生活習慣が要因とされていましたが、 別の因子として歯周病原因菌などの細菌感染がクローズアップされてきました。 歯周病原因菌などの刺激により動脈硬化を誘導する物質が出て血管内にプラーク(粥状の脂肪性 沈着物)が出来血液の通り道は細くなります。 プラークが剥がれて血の塊が出来ると、その場で血管が詰まったり血管の細いところで詰まります。 10 名無しのひみつ 2021/06/21(月) 10:31:46.
5億円、また年末の微調整で50kWの低圧太陽光2区画の100%即時償却で4000万円の合計1. 9億円を所得から引き下げることができましたが、毎年そうそううまくいくものではありません。 その場合、所得税45%、住民税10%、事業税5%、それに消費税(紙と鉛筆しか経費がかからない仕入れのない仕事なので約4%)、固定資産税その他を加えてだいたい収入の65%近くを「お上」に持っていかれます。 6億円のお札があると考えてください。だいたい重さ60㎏です。これが税金の業火でぶわーっと燃やされちゃうわけです。そうするとお札の65%が灰になって、たった21㎏分しか残らない。 6億円稼いでも2. 1億円の手取りです。4月20日に確定申告の振り替えされるのを皮切りに、5月には固定資産税の第1期の支払い、6月には消費税第1期と住民税第1期の支払い、続いて7月末には所得税第1期、8月末には住民税第2期と事業税第1期を……。
③お尻と太ももの境目なし「垂れ垂れ尻」 →垂れ尻の原因は、普段の運動不足や姿勢の悪さが原因。 まずは脂肪燃焼のための 『有酸素運動』 をこころがけて。 そして 『中殿筋』 という筋肉を鍛えて、お尻をしっかり引きあげる力をつけよう! ④たるみMAX! 「洋ナシ尻」 →お尻全体の筋肉がたるんで、下がっている状態。洋ナシのように下にむかって大きな形のお尻になり、パンツからお肉がはみ出ているかも。 お尻の筋力不足が原因なので、お尻の筋肉を意識して 『大股歩き』 を普段から心がけましょう。 1日3分のお尻ストレッチは効果抜群! やっぱりどんなお尻タイプの人でも、ヒップアップに大事なのは 『お尻の筋力』 。 運動が苦手な方でも、今日からトライできる"3分お尻トレーニング"を イラストでご紹介します! 1日3分やるのとやらないのじゃ大違い。ぜひ試してみて♪ 《howto》 ①腰が反らないように四つん這いになり、膝を軽く曲げて上下に上げ下げします。お尻の上部分に効いていればOK! ②膝をたてて仰向けになり、お尻の力だけでお尻を持ち上げます。床にお尻がつかないように上げ下げを繰り返しましょう。 ③足を肩幅より広めに大きく広げて、ワイドスクワットをします。膝が内側に入らないように注意して! ※①〜③を、各1分ずつ繰り返します。 ヒップアップ効果絶大!おすすめの尻トレ動画 プリッと引き上がったお尻をゲットすべく!お尻ストレッチに続いて、お尻中心のトレーニング「尻トレ」もしっかり行っていきましょう。 ヒップアップ効果も脚痩せ効果もある、一押しの尻トレ動画をご紹介するので、ぜひ皆さんもTRYしてみて♪ 脚痩せに効く!6分間の尻トレ ヒップアップだけじゃなく、脚痩せにもつながるおすすめの尻トレです! 6分間だけどしっかりお尻に効いてくるトレーニングなので、短めの時間ながら効果絶大!! 5日で変化? !最強お尻トレーニング 5分間毎日続けることで、30日後にはお尻がグイッと引き上がる最強トレーニング! スクワットやランジなどの動きが入っていないので、膝が傷みやすい方や運動が苦手な方でもやりやすいのがおすすめポイントです。 初心者でも真似しやすい!ヒップアップ&脚の引き締めトレ トレーニングをしたことない方や運動が苦手な方でも真似しやすい、1日5分のトレーニングです! お 尻 の 下 のブロ. 脚とお尻にしっかり効くので、お尻も脚も引き締めたい方はぜひ続けてみてください♪ プラスワンアイテムで、さらに美尻効果UP!
ヒップアップでお尻に丸み! Tさんとのレッスン2回目。 合っている苦味を取るために、 普段は コーヒー を飲まれるように。 その結果、 体重が数百グラムほど落ちてきたようです! さらに引き締めていくためにエクササイズを行っていきました。 Tさんが気になっているお尻やお腹、 そして脚を中心にエクササイズ。 幾つかエクササイズをやった後、 最後に上の写真のエクササイズを行いました。 その結果、このような状態に↓ 左側をやった後に撮ったんですが、 ヒップアップしてお尻に丸みが出ました! しかも、 お尻の下の余分なお肉が消えるまでに。 触った感じが違う! とTさんも驚かれてました。 Tさんは座っている時間が長いそうです。 座る時間が長いとお尻がたるみやすいもの。 なので、 これからさらにカラダが変わっていくように、 家でできる簡単なホームエクササイズをお伝えしました。 さらなる変化をお楽しみに^^ Tさんにどんなことをお伝えしたか気になりますか? 気になる方にために、 お伝えしたエクササイズを動画にしました。 家事をしながら小尻が手に入る! お尻の座り跡？（黒ずみ） | 心や体の悩み | 発言小町. ぜひ取り組んでみてくださいね。 ================= より詳しい情報や限定の内容を、 メール講座 という形で お手元にお届けします。 ご興味がある方は、ご登録ください。 読むだけで あなたの"理想の脚"を引き寄せるメール講座 『 キレイになる美脚術 』 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 私も、 細身のパンツをカッコよく 履きこなせるようになりたい! そう思われた方は、 早くから努力をしていくことをおススメします。 とはいっても、 どんなことをしたらいいのか分からない・・・ そんな方は、ぜひ 細身のパンツをカッコよく履きこなすための 【 太ももダイエット体験パーソナルレッスン 】 にお申し込みください。 体験していただいた方には "もれなく" 、 特典 を差し上げます。 詳細はお問い合わせください。 あなたの身体に合わせた方法で あなたの理想とする状態へ。 一緒に一緒に細身のパンツをかっこよく履きこなせるようになりましょう!
着圧レギンスを着用することで下半身の体温が上がり、血流が促進され、下半身太りの原因「冷え」を解消! 運動やストレッチを普通にするよりも、着用してから行う方がより効果的なんです。 ③ヒップアップすることで、脚長効果も! 足痩せできないのは"お尻"が原因なんです。スキニーが似合う「美尻」をgetする方法♡. 着圧レギンスを着用することで、キュッと上がった上向きヒップに♪ お尻が上がることで、その分 足長効果 も期待できます。 日中も寝ている間も、24時間いつ履いても大丈夫なので普段から 着圧レギンスを 履き続けて、美尻&美脚を目指しましょ♡ キュッと上がったお尻で、太い足からも卒業♡ お尻のたるみを改善して"美尻"を手に入れることで、必然と"美脚"も目指せちゃう♡ 憧れのスキニーパンツを履きこなすべく、キュッと上がったお尻をゲットしよう! 夏に向けてお尻トレーニングにトライしてみたり、着圧スパッツを愛用するなど 美尻への取り組みを、今から初めてみてくださいね♡ \ さらに美脚を目指したい方はこちらもチェック! / ▼ ▼ ▼ \ 人気の着圧レギンス関連記事をチェック / ▼ ▼ ▼ なっちゃん fasmeの立ち上げメンバー。運営・記事ライターを担当してます! 趣味はダイエット・美容の研究&実践! 好きなものは、猫 / 都市伝説 / スヌーピー / 甘いもの instagram:→@nacchan_ninomiya
女子の悩みの大敵、「下半身太り」。 太い足が原因で、着たいお洋服が着られなかったり ぴったりとしたスキニーパンツが履けなかったりしていませんか? そんな太い足の原因、全ては 「お尻」 にあるんです。 いろんな脚痩せ方法を試してみても、効果が出なかった方は、ぜひ 「お尻」 に注力をおいてみてください。 キュッと上がった美尻を手にいれて、同時に脚やせも叶えましょ♡ お尻のたるみを解消すれば、脚やせにも繋がる♡ 脚やせしたい!太ももに隙間をつくりたい! HIIT ME FIT お尻の下のたるみ 二重線が気になる⁈ ハリを戻して自信のある後ろ姿 | スポーツ | 無料動画GYAO!. という方は、まずは 「お尻のたるみ」 を解消させることが大切。 お尻と太ももは繋がっているのでもちろん、お尻がたるむと足は太く見えます。 ここを解消させないといくら食事制限をしても脚やせマッサージをしても 足が細くなることはありません。 今すぐお尻の下部分、掴んでみて。 この部分ががっちり掴めちゃったあなたは、まずはそのたるみから解消させていきましょう。 お尻がたるむ原因って? (1)長時間の座りっぱなし デスクワークなど、1日中座りっぱなしの方は、 おしりの血行が悪くなり脂肪が固まって"座り垂れ尻" の原因に。 1日6時間以上座りっぱなしの方は要注意! (2)姿勢が悪い、骨盤の歪み 猫背ぎみだったり、ひざから下のみを使って歩く歩き方 をすると、おしりの筋肉が弱りお尻がたるんできます。 さらに 片足だけ重心をかけて立つことが多い、がに股なども骨盤の歪みの原因 となり、骨盤が歪むと血行が悪くなりお尻のたるみへと繋がります。 (3)運動不足によるお尻の筋肉の衰え 体の中でも脂肪が多いお尻は、筋力が下がると脂肪を支えきれなくなります。 腰痛がある人、姿勢が悪い人、座っているとおしりは痛くなる人は 筋力が下がっている可能性あり。 あなたのお尻タイプは?お尻タイプチェック あなたのお尻はどのタイプ?? 見た目からあなたのお尻に近いタイプを見つけて、タイプ別の美尻解消法を試してみよう♡ ①メリハリ皆無な「ノッペリ尻」 →立体感がなくハリもない、衰えた印象のノッペリ尻は日本人に一番多いタイプ。 このタイプは、お尻のベースとなる 『大殿筋』 を鍛えてヒップアップしよう! ②贅肉のかたまり「出っ張り尻」 →お尻にお肉が付きすぎて、どんっと突き出したようなお尻に。 そんな出っ張りデカ尻は 「反り腰」 の姿勢が原因になっている可能性があるので 反り腰を改善するような 『骨盤ストレッチ』 を始めてみましょう!
タオルを出来るだけ つま先に近い位置 にかけます。タオルをかけた脚とは反対側の手でタオルを持ちます。 こわばり筋ストレッチ1 2. 手で脚を引っ張るようにしながら手の側の方へ脚を移動させて、15秒静止します。反対側も同じように行います。 こわばり筋ストレッチ2 <ステップ2> 左右20回ずつ2セット 1. 四つん這いになって、片足を伸ばし、脚のつま 先は伸ばさないで、 脚 全体に力を入れてしっかり伸ばします。 ビューティー筋エクササイズ1 2. しっかり脚に力を入れて伸ばした状態で、小さく斜めに上下させます。その時に身体が膝をついている側に傾いてしまわないように意識して行って下さい。 ビューティー筋エクササイズ2 反対側も同じように行います。 ※回数や秒数はあくまでも目標であり、目安です。無理をせず、ご自分の体調と筋力にあった秒数や回数で行って下さい。 これだったら、寝る前でも、ささっとやれちゃいますよね。美脚を目指したい方、是非一度挑戦してみてください。 【関連記事】 ヒップアップ筋トレで効果が出ない人の共通点&美尻になる筋トレ 「ながらヒップアップエクササイズ」で簡単に美尻を作る 立ったまま1分!美尻になれる「ピーコック」エクサ 寝ながらヒップアップエクササイズで美尻効果 太もも裏痩せの筋トレ!美尻・脚長効果ありのエクササイズ