26g ホエイプロテイン 20gあたり18. 16g 1000g 90. 8% 20gあたり0. 08g プレーン, ミルクココア, ストロベリー, メロン, ミックスフルーツ, ストロベリー, ミルクココア, メロン, ミックスフルーツ - 73kcal ◯ ◯ - 国産 - 13 Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイ 6, 979円 Yahoo! ショッピング 30. 4gあたり1. 0g 30. 4gあたり1g ホエイプロテイン 30. 4gあたり24. 0g 2270g 79% 30. 4gあたり3. 0g バニラアイス, チョコ, ヘーゼルナッツチョコ, クッキー&クリーム, モカカプチーノなど - 30. 4gあたり119. 0kcal - ◯ ナトリウム - - 14 明治 ザバス アスリート ウェイトダウン 3, 701円 Amazon - 1. 0g(21gあたり) ソイプロテイン 16. 0g(21gあたり) 945g 80% 1. 0g(21gあたり) チョコレート, ヨーグルト - 77. 0kcal(21gあたり) - - ビタミン10種, ミネラル3種 - -
5g(100gあたり) ホエイプロテイン 75g(100gあたり) 1000g 75% 10. 6g(100gあたり) ナチュラル, リンゴ, チョコ, 南国パイン, コーラ, メロン, 抹茶, パッションフルーツ, バナナ, キャラメル珈琲, ベリーなど - 396. 0g(100gあたり) - - ビタミンB6, ビタミンC 日本 - 8 Ultimate Life グロング ホエイプロテイン100 ベーシック 2, 780円 Yahoo! ショッピング - 1. 7g(30gあたり) ホエイプロテイン 21. 6g(30gあたり) 3000g 約72% 4. 2g(30gあたり) ココア, バナナ, メロン, ヨーグルト, フルーツミックス, 抹茶, バニラ, ストロベリー, キャラメル, 杏仁豆腐, スイートミルク, パイナップル, グリーンアップル, グレープ, マンゴー - 30gあたり114. 0kcal ◯ - ビタミン11種 日本 - 9 エクスプロージョン 100%ナチュラル ホエイプロテイン 5, 276円 Amazon - 2. 6g(30gあたり) ホエイプロテイン 22. 6g(30gあたり) 3000g 約75% 2. 3g(30gあたり) プレーン, 練乳, バナナ, ミント, ブドウ, カフェオレ, 甘さゼロココアなど - 123. 0g(30gあたり) - ◯ ナトリウム - - 10 Ultimate Life グロング プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 3, 780円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 23. 7g(29gあたり) 1000g 約82% - ココア, グレープフルーツ, ストロベリー, バナナ, バニラ, フルーツミックス, 抹茶, ヨーグルト - - ◯ - - - - 11 アクアベース BMPプロテイン 2, 600円 楽天 約1. 4g(30gあたり) 1. 1g(30gあたり) ホエイプロテイン 30gあたり22. 7g 1000g 81. 5% 30gあたり3. 5g プレーン ◯ 30gあたり114. 0kcal ◯ - ナトリウム 海外 ◯ 12 ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート 5, 080円 Yahoo! ショッピング - 20gあたり0.
太れないと悩んでいる方や、大きな体を作りたいという方に人気の「ウェイトゲイナー」タイプ。なかには1回分が400kcal近いものもある一方、タンパク質含有量が少ない製品も……。1回分当たりのタンパク質含有量を確認・比較して、タンパク質含有量が高いものを取り入れていきましょう。 プロテインの形状タイプで選ぶ プロテインは、形状もさまざま。水や牛乳に溶かして飲むパウダータイプが主流ですが、お菓子感覚で取り入れられるプロテインバーやゼリータイプも人気です。 パウダータイプ Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg:¥3, 100 (¥3 / g) ( 2020年9月10日時点) 主流はコレ。パウダータイプは量を調節でき、さらにプロテインバーなど固形タイプと比べて消化しやすいのが魅力です。筋トレの補助として効果的にプロテインを飲みたいなら、こちらが一番おすすめ!
ビーレジェンド カゼインプロテイン(カゼイン&ホエイ) いちごミルク風味 1Kg:¥4, 580 ( 2020年9月10日時点) カゼインは、牛乳から脂肪とホエイを取り除いた残りの不溶性固形成分のこと。凝固するタンパク質であり、約7~8時間と比較的ゆっくり吸収されるのが特徴のプロテインです。 時間をかけて吸収されるため、腹持ちがいいというメリットもあり、食事量を減らしたい方にもおすすめ。スタミナタイプのプロテインとも呼ばれており、休息日の栄養補給や就寝前に取り入れるのにも向いています。 ただし、カゼインプロテインのみ単体の商品というのは少ないため、ホエイプロテインなどの原材料名欄を確認し「カゼイン」「カゼインカルシウム」といった表記があるものを選んでみるのもひとつ。 比較的短い時間で吸収されるホエイプロテインと、長い時間をかけて吸収されるカゼインプロテインを組み合わせることで、効率よくプロテインを摂取できます。 「カゼインプロテイン」のおすすめをスグにチェック ソイプロテイン|女性やダイエッターにも人気!
何かいっしょに摂取するといいものがある?
初心者にとっては、美味しく毎日続けられるのは大きなメリットです。 これからホエイプロテインを飲み始める方は、アルプロン公式プロテインから始めてみましょう。 ホエイプロテインは目的に合わせて選ぶのがおすすめ さまざまなホエイプロテインを紹介しましたが、 ホエイプロテインは目的に合わせて選ぶと良いでしょう。 ガッツリ筋肉質になりたいのか、初心者で手軽に始めたいのかによって、選ぶホエイプロテインは異なります。 今回TOP5を紹介しましたが、そのなかでも特徴はそれぞれです。自分の目指したい体型や、目的から、合ったものを選びましょう。 ACTIVE LIFE NAVIGATIONは、を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
1 Ultimate Life グロング ホエイプロテイン100 スタンダード 5, 780円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 22g(29gあたり) 3000g 75%以上 - ココア, ストロベリー, バナナ, 抹茶, バニラ, ナチュラル - - あり ◯ ビタミン11種 日本 - 2 明治 ザバス ホエイプロテイン100 3, 910円 楽天 - 1. 4g(21gあたり) ホエイプロテイン 15g(21gあたり) 1050g 約75% 2. 5g(21gあたり) ココア, バニラ, リッチショコラ, 抹茶, ヨーグルト - 83. 0kcal(21gあたり) あり - ビタミンB6, ビタミンC, ビタミンB12, ビタミンB1, ビタミンB2 - - 3 DNS プロテインホエイ100 3, 700円 Amazon - 2. 7g(35gあたり) ホエイプロテイン 24. 0g(35gあたり) 1050g 約72% 5. 3g(35gあたり) プレミアムチョコレート, イチゴミルク, 抹茶, トロピカルマンゴー, バナナオレ, リッチバニラ, レモン, カフェオレ - 142. 0kcal(35gあたり) ◯ - ナトリウム 日本 - 4 レバレッジ VALX ホエイプロテイン WPI パーフェクト 4, 752円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 約22. 5g(25gあたり) 1000g 90%以上 - プレーン, チョコレート, ストロベリー, バナナ, ライチヨーグルト, 抹茶 - - - ◯ - 日本 - 5 明治 ザバス ソイプロテイン100 1, 304円 Yahoo! ショッピング - 1. 0g(21gあたり) ソイプロテイン 15. 0g(21gあたり) 231g 75% 2. 5g(21gあたり) ココア, ミルクティー - 79. 0kcal(21gあたり) - - ナイアシン, ビタミンB1, ビタミンB2, ビタミンB6, ビタミンC, ビタミンD - - 6 ファイトクラブ 風神プロテイン 2, 678円 楽天 - 7. 4g(100gあたり) ホエイプロテイン 82g(100gあたり) 1000g 82% 8. 3g(100gあたり) プレーン - 414. 0g(100gあたり) ◯ ◯ カルシウム, ナトリウム - ◯ 7 Real Style ビーレジェンド プロテイン 3, 980円 楽天 - 5.
25 読売ジャイアンツ 岡本 和真 おかもと・かずま ポジション 内野手 投打 右投右打 身長/体重 185cm/96kg 生年月日 1996年6月30日 経歴 智弁学園高 ドラフト 2014年ドラフト1位 年度 所属球団 試合 打席 打数 得点 安打 二塁打 三塁打 本塁打 塁打 打点 盗塁 盗塁刺 犠打 犠飛 四球 死球 三振 併殺打 打率 長打率 出塁率 2015 読 売 17 31 28 2 6 0 1 9 4 3. 214. 321. 290 2016 3 10 2. 100. 200. 100 2017 15 35 7 0. 194. 226. 286 2018 143 616 540 82 167 26 33 292 100 72 120 11. 309. 541. 394 2019 628 555 84 147 29 269 94 62 132 15. 265. 485. 巨人が背番号シャッフル敢行 過去3年間で背番号変更年にブレイクした選手は？ | ベースボールチャンネル(BaseBall Channel). 343 2020 118 500 440 79 121 240 97 55 5 85 10. 275. 545. 362 2021 353 314 44 12 27 180 80 30 66 11. 271. 573. 337 通 算 524 2173 1918 293 533 95 123 999 377 8 225 20 419 52. 278. 521. 358 読売ジャイアンツ 公式サイト選手一覧
選手プロフィール 25 岡本 和真 おかもと かずま 背番号: 25 ポジション: 内野手 身長 / 体重:185cm / 96kg 生年月日:1996年6月30日 投打:右投右打 経歴 経歴 智弁学園高-巨人(2015年〜) ドラフト 2014年ドラフト1位 初出場 2015年8月28日 対中日21回戦 東京ドーム 初安打 2015年9月5日 対DeNA戦21回戦 砂田毅樹 横浜 初打点 2015年9月5日 対DeNA戦21回戦 砂田毅樹 横浜 初本塁打 2015年9月5日 対DeNA戦21回戦 砂田毅樹 横浜 初盗塁 2015年9月19日 対ヤクルト22回戦 神宮 タイトル 最多本塁打者賞(2020年) 最多打点者賞(2020年) 表彰 ベストナイン賞(2020年) 背番号 38(2015〜2017年)-25(2018年〜) 打撃成績 一軍 二軍 一軍打撃成績 年 度 所 属 試 合 打 席 数 打 数 得 点 安 打 二 塁 打 三 塁 打 本 塁 打 塁 打 打 点 盗 塁 盗 刺 犠 打 犠 飛 四 球 死 球 三 振 併 殺 打 打 率 長 打 率 出 塁 率 2015 巨人 17 31 28 2 6 0 0 1 9 4 2 0 0 0 2 1 4 3. 214. 321. 290 2016 巨人 3 10 10 0 1 1 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 2 2. 100. 200. 100 2017 巨人 15 35 31 2 6 1 0 0 7 2 0 0 0 0 4 0 10 0. 194. 226. 286 2018 巨人 143 616 540 82 167 26 0 33 292 100 2 1 0 0 72 4 120 11. 309. 岡本 和 真 背 番号注册. 541. 394 2019 巨人 143 628 555 84 147 29 0 31 269 94 3 0 2 3 62 6 132 15. 265. 485. 343 2020 巨人 118 500 440 79 121 26 0 31 240 97 2 0 0 0 55 5 85 10. 275. 545. 362 2021 巨人 85 353 314 44 85 12 1 27 180 80 1 1 0 5 30 4 66 11. 271. 573. 337 計 524 2173 1918 293 533 95 1 123 999 377 10 2 2 8 225 20 419 52.
岡本 和真 おかもと かずま OKAMOTO KAZUMA トップチーム 2019 ENEOS 侍ジャパンシリーズ2019「日本 vs メキシコ」 背番号 25 ポジション 内野手 身長 185cm 投打 右投右打 体重 96kg 2018 日米野球 8 U-18 2014 第10回 BFA 18Uアジア選手権 7 183cm 95kg 1996年6月30日生まれ 経歴 カインド(五條市立北宇智小) 橿原磯城シニア(五條市立五條東中) 智辯学園高 読売ジャイアンツ
76、WHIP1. 20 前年の成績 2試合(8回2/3)、1勝、11奪三振、防御率2. 08、WHIP1. 04 高卒1年目の昨季は背番号「68」だった戸郷。ルーキーイヤーから一軍デビューを果たすなど潜在能力が高く評価され、背番号「13」で今季を迎えた。期待通り開幕ローテーション入りを果たすと、シーズン通した活躍で9勝6敗、防御率2. 76をマーク。新人王は逃したが、日本シリーズではリリーフとして3試合に登板するなど奮闘し、敢闘選手賞を受賞。来季は背番号「20」を着用し、さらなる飛躍を目指す。 大城卓三 変更前の背番号「46」→変更後の背番号「24」 変更年の成績 93試合、打率. 270、74安打、9本塁打、41打点、1盗塁、OPS. 751(出塁率. 339+長打率. 412) 前年の成績 109試合、打率. 265、78安打、6本塁打、30打点、OPS. 718(出塁率. 330+長打率. 388) 以前から主に打撃で存在感を見せていた大城も、背番号変更後に本職の「捕手」として飛躍。入団時から昨季までの2年間は背番号「46」を背負ったが、今季は高橋由伸前監督が長年に渡り背負った背番号「24」を継承した。開幕前に新型コロナウイルス陽性となるなど厳しいスタートとなったが、チーム最多の71試合でスタメンマスクを被るなど捕手起用が増加。最終的に93試合出場で打率. 270、9本塁打、41打点、OPS. 751と打撃でもキャリアハイの数字をマークし、捕手部門のベストナインに輝いた。 吉川尚輝 変更前の背番号「0」→背番号「29」 変更年の成績 112試合、打率. 274、97安打、8本塁打、32打点、11盗塁、OPS. 734(出塁率. 336+長打率. 398) 前年の成績 11試合、打率. 390、16安打、3打点、1盗塁、OPS. 846(出塁率. 岡本 和真 巨人年俸・背番号推移と年度別成績・2021年各試合成績. 432+長打率. 415) 入団時から昨季までの3年間は背番号「0」を背負っていた吉川尚。2018年シーズンには92試合に出場したが、度重なるけがに悩まされ、昨季は腰痛の影響で11試合の出場にとどまった。心機一転の今季は、背番号「29」に変更。112試合出場で初の規定打席にも到達し、打率. 274、11盗塁をマーク。主に「1番・二塁」としてシーズンを一軍で完走した。 【表】2020-2021年プロ野球12球団背番号変更選手一覧
日時対戦 打率 打席 安打 得点 打点 三振 四死 犠打 盗塁 ホームラン 失策 7月14日 対ヤクルト 0. 271 3 1 2 0 内容:1回右飛 3回右本 5回四球 7回右飛 9回四球 7月13日 対ヤクルト 0. 270 4 内容: 1回右安 4回左安 6回中安 8回空三振 7月11日 対阪神 0. 264 内容:2回右飛 4回遊ゴロ 7回遊ゴロ 7月10日 対阪神 0. 266 内容:1回空三振 2回中飛 5回左本 7回中犠飛 7月09日 対阪神 内容:1回遊ゴロ 4回見三振 6回捕邪飛 7月08日 対中日 0. 268 内容: 2回左安 4回空三振 7回右飛 7月07日 対中日 内容: 2回右本 4回中飛 7回三ゴロ 7月06日 対中日 0. 岡本 和真（読売ジャイアンツ） | 個人年度別成績 | NPB.jp 日本野球機構. 267 内容:2回三邪飛 4回遊ゴロ 6回左安 8回空三振 7月04日 対DeNA 内容: 1回遊安 3回左安 5回空三振 8回左安 7月03日 対DeNA 0. 261 内容:1回四球 3回左中本 5回空三振 8回空三振 7月01日 対広島 0. 260 5 内容:1回中飛 3回中飛 4回左飛 6回中飛 8回遊併打 6月30日 対広島 内容:1回四球 4回左安 6回三ゴロ 9回空三振 6月29日 対広島 6 内容: 1回右本 3回左安 5回四球 7回死球 8回左中本 6月27日 対ヤクルト 0. 256 内容:1回空三振 4回空三振 6回右本 8回遊ゴロ 6月26日 対ヤクルト 内容: 1回右安 3回四球 4回右邪飛 5回左飛 8回死球 6月25日 対ヤクルト 0. 255 内容:1回遊ゴロ 3回中本 5回遊直 7回左安 6月23日 対DeNA 0. 251 内容: 2回左2 3回遊ゴロ 6回左2 8回右飛 6月22日 対DeNA 0. 247 内容:1回右飛 3回空三振 5回見三振 7回空三振 6月20日 対阪神 内容:2回中飛 4回左飛 6回右飛 8回中飛 6月19日 対阪神 内容: 1回右犠飛 3回見三振 6回二併打 8回空三振 6月18日 対阪神 0. 258 内容: 1回右安 3回四球 5回死球 7回見三振 6月13日 対ロッテ 内容:2回右飛 4回中飛 6回空三振 7回四球 9回四球 6月12日 対ロッテ 0. 259 内容: 1回左中本 3回左本 4回四球 6回一邪飛 8回中安 6月10日 対オリックス 内容:1回右飛 4回左安 6回死球 8回一ゴロ 6月09日 対オリックス 0.
278. 521. 358 二軍打撃成績 2015 巨人・イ 69 257 240 18 62 18 1 1 85 16 1 2 0 0 14 3 50 4. 258. 354. 307 2016 巨人・イ 96 414 360 46 94 18 6 18 178 74 0 2 0 7 39 8 88 8. 261. 494. 341 2017 巨人・イ 96 393 348 53 94 23 3 10 153 55 0 4 0 6 32 7 84 7. 270. 440. 338 計 261 1064 948 117 250 59 10 29 416 145 1 8 0 13 85 18 222 19. 264. 439. 332
2020/12/27 baseballchannel photo Getty Images タグ: 2021, 2021年, 2021年シーズン, NPB, スポーツ, ブレイク, プロ野球, 吉川尚輝, 増田大輝, 変更, 大城卓三, 岡本和真, 巨人, 成績, 成績比較, 戸郷翔征, 背番号, 背番号シャッフル, 背番号変更, 読売ジャイアンツ, 読売巨人軍, 転機 読売ジャイアンツは22日、選手18人、コーチ7人、全25人の背番号変更を発表。昨季に続く大幅な背番号シャッフルを敢行した。 近年の巨人では、背番号変更を機にブレイクした選手も多く、それぞれが主力として活躍を続けている。今回は過去3年間を振り返り、変更初年度に飛躍した選手にフォーカスしていく。 岡本和真 変更前の背番号「38」→変更後の背番号「25」 変更年の成績 143試合、打率. 309、167安打、33本塁打、100打点、2盗塁、OPS. 935(出塁率. 394+長打率. 541) 前年の成績 15試合、打率. 194、6安打、2打点、OPS. 512(出塁率286+長打率. 286) 入団時から2017年シーズンまでの3年間は背番号「38」を背負っていた岡本。同年オフに正三塁手を務めていた村田修一氏の退団に伴い、背番号「25」を継承した。一軍の壁に苦しんでいた岡本だったが、変更初年度の2018年シーズンには全143試合に出場して打率. 309、33本塁打、100打点で3割30本100打点をクリアするなど大ブレイク。シーズン途中から巨人の第89代4番に座ると、その座を不動のものとし、今季は本塁打王と打点王の2冠に輝いた。 増田大輝 変更前の背番号「98」→変更後の背番号「63」 変更年の成績 75試合、打率. 200、10安打、6打点、15盗塁、OPS. 606(出塁率. 286+長打率. 320) 前年の成績 一軍出場なし 育成出身の増田は、支配下選手となった2017年途中から2018年シーズンまで背番号「98」を背負っていたが、昨季の背番号シャッフルで「63」に変更となった。変更初年度は、結果を残せていない増田にとって背水のシーズンとなったが、同年に一軍デビューを果たし、75試合に出場。代走の切り札的存在としてチームトップの15盗塁をマークするなど存在感を放った。さらに今季は背番号「0」に変更。昨季を上回る23盗塁を決めた。 戸郷翔征 変更前の背番号「68」→変更後の背番号「13」 変更年の成績 19試合(107回2/3)、9勝6敗、106奪三振、防御率2.