bis LEADERSとして、私も読者の方々と何か新しい視点を共有できるよう頑張りたいです♪ これからよろしくお願いします!」 ・しゅがー/22歳(YouTuber) 6人組アイドルYouTuber「おこさまぷれ~と。」(通称:おこぷれ)として活動し、あおいろ&おしゃれ担当。 洋服とコスメが好きで、常に調べている。 大阪府出身。 【しゅがーさんコメント】 「初めまして、"おこさまぷれ~と。"のしゅがーです! これからbis LEADERSとして活動させていただきます。よろしくお願いいたします! 私自身すごくbisの世界観が大好きなので、もっともっとたくさんの方にbisを広めて行けたらなと思います!」 ・竹内星菜/27歳(タレント、イラストレーター) タレントやイラストレーター、漫画家として活動し、漫画「小学生の妹がバンギャです」の作者。 ドラマや、グラビア雑誌、舞台などマルチに活躍中。 また、関西出身のため人と話すことが大好きで、SNSには"可愛いを追求"した写真をたくさんアップしている。 兵庫県出身。 【竹内星菜さんコメント】 「初めまして!イラストレーター竹内星菜です♪ bisさんの生み出す"可愛い"が大好きで、"可愛い"って最強だと思ってます! ログイン アメンバー｜Ameba by CyberAgent [アメブロ]. これから、bis LEADERSとして活動させていただくことを、すごく楽しみにしてます!
07. 28 写真:森山将人(TRIVAL) 文:佐野慎悟 Share:
よろしくお願いします!」 ・眞白ありす/25歳(インフルエンサー、アイドル) 会社員として働くかたわら、インスタグラマーとしても活動し、「ミスいちご2021」にも選出されている。 趣味はおしゃれ、セルフネイル、アフタヌーンティー、映え活で、誰かの"可愛い"の参考になるようにInstagramも日々更新中。 ・TikTok: 【眞白ありすさんコメント】 「みなさんこんにちは。眞白ありすです(ハート) 普段はOL、休日はアイドルをしてます。大好きなbisさんでbis LEADERSとして活動させていただけて感激です! 私なりの"可愛い"をみなさまに発信していきたいと思います。 よろしくお願いします!」 ・松本彩花/23(モデル) 以前は雑誌「LOVE berry(ラブベリー)」専属モデルとして活躍し、アイドリング5期生候補生にも選出。 趣味は食べ歩き、野球観戦、映画鑑賞。 SHOWROOMにて毎日ライブ配信中で、人気も急上昇。 また、彼氏との共同TikTokアカウント「彼女の寝相が悪すぎる(@kanojyononezou)」が、たびたびバズり中。 長崎県出身。 【松本彩花さんコメント】 「初めまして、松本彩花です。 20歳を超えて、"甘い"や"ガーリー"を忘れていた自分に刺激をくれた雑誌bisさん。これからbis LEADERSとして活動させていただくことが、とても楽しみです! よろしくお願いいたします!」 ・宮島るりか/23歳(いちごコンシェルジェ、モデル) いちご好きの母の影響を受け幼少より大のいちご好きに。 全国のさまざまな品種のいちごをこよなく愛し、これまで食したいちごスイーツやお菓子は700以上、さらにいちご柄の服やグッズを100点以上も所有している。 15歳で広島から上京したのちにアイドル活動を開始し、2015年にいちごのPRレディ「ミスいちご」のグランプリを獲得。 アイドル活動終了後は「いちごカルチャーを広める存在になりたい」と考え、2018年1月より越谷いちごタウンに就農し、いちご栽培と観光農園の運営にたずさわり、いちごのいろはを学ぶ。 現在は、いちごやいちごの産地に関する知識をいかし、各種メディアにて全国のいちごや関連商品の紹介、カフェレシピ開発、PR支援など"いちごコンシェルジュ"として活動している。 また、いちごを代表するいちごの歌「いちごの魔法」のCDもリリースし、将来はいちごの起業を目指している。 広島県出身。 【宮島るりかさんコメント】 「初めまして!いちごコンシェルジュの宮島るりかです!
結構悩んでます 死なないなら飲んでみたいという気持ちと、 水で割った方が良いという天使と悪魔が戦ってます 教えて下さい 3 8/1 23:02 料理、食材 ▲好きな「炭酸飲料」は!? (^ω^) 12 8/1 19:11 カフェ、喫茶 ご当地フラペチーノについて教えてください! 8月2日までの期間限定のフラペチーノを飲みたいのですが、最終日まで売っているか不安です。 その日に出張があるため、普段飲めない土地のフラペチーノに挑戦できるのですが、地元のスタバは午前中に売り切れています。 もちろん店舗や人気不人気によると思うのですが、最終日はもはや販売すらないこともあるのでしょうか。 開店してすぐ行きたいなと考えて居ますが、飲めなかったら悲しいなとドキドキしてます。 0 8/1 23:43 お酒、ドリンク 酒の強さについて。滅多に酒を飲まない男子大学生です。今日、どれぐらい酒に弱いのか試したくて、檸檬堂の350とスミノフ?の赤色、発酵レモンサワーの350を飲みました。 一気飲みは良くないと聞くので、1本目はゆっくり、2、3本目は一気飲みに近い状態で飲みました。現在、真っ直ぐ歩けるものの少しフラ付き異常に眠たいです。飲んだ直後はめちゃくちゃ胃が熱いというかムカムカするというか... 。飲んだ直後はムカムカしすぎて吐くんじゃないかと思うくらいでした。これは酒に弱いですかね? ?前、ストロングの350を1本、500を2本飲んだ時はここまでフラフラしなかったのですが( ̄▽ ̄;) 父親は酒に強く、母親は結構強い方だと思います。パッチテスト?をした時は何も無かったです。詳しい方教えていただきたいです<(_ _)> 4 8/1 23:26 お酒、ドリンク "日本におけるワイン消費量の推移" のグラフや数値などのデータ資料を探しています。 できるだけ最新の、2020年時点での情報を求めています。 資料は、インターネット上のものでも、本に記載されているものでも構いません。 ソースも貼って頂けると有難いです。 ご協力よろしくお願い致します。 1 7/30 13:51 xmlns="> 500 お酒、ドリンク ビール350ml1缶を飲んでから3時間ほどたってますが湯船浸かるのは控えたほうがいいですか? 我が家にジェラートブームを起こした『ジェラテリア シンチェリータ』とサンペレグリノの柑橘味が夏にぴったり！ - 新Ｙ’ｓクロニクル. ぬるめのお湯で半身浴程度もだめでしょうか? 2 8/1 23:02 お酒、ドリンク ウイスキーについての質問です。 ウイスキーの蒸留方法には単式蒸留と連続式蒸留がありますが、この2つの蒸留器を併設している蒸留所は存在するのでしょうか。 また、もし存在するのであれば、同じ蒸留所で蒸留されたモルトウイスキーとグレーンウイスキーをブレンドさせたウイスキーは何と呼ばれるのでしょうか。 4 8/1 21:37 お酒、ドリンク リプトンの三角の紅茶って、 疑問に思いました・・。 缶とかで売ってる紅茶は、 抽出液とかくっつけてなくても美味しいですけど、 リプトンのパッケージ見てたら、 紅茶抽出液が入ってるって書いてありました。 お茶っ葉が美味しいから美味しいんじゃなくて、 抽出液が美味しいのでしょうか???
CPI(地域歯周疾患指数・CPITN)とは?
?8020(ハチ・マル・ニイ・マル)運動 「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」 という運動です。歯を健康に保つためには、むし歯・歯周病予防が重要です。歯ブラシによるブラッシングのほか、汚れの残りやすい場所には歯間ブラシ、デンタルフロス等の歯間清掃具を正しく使用し、定期的に歯科医院でチェックを受けましょう。 歯を健康に保つためのポイント ●よくかんで食べよう! 硬い食品や食物繊維が多く含まれる野菜など かみごたえのある食品を食べる ことで、唾液の分泌が増えます。唾液には口腔内を清潔に保つ働きがあります。 ●口腔内に汚れを残さない! 1日中だらだらと食べ続けたり、口腔内に食べかすが残っている状態が続くと虫歯ができやすくなります。 食べた後は歯磨きをする 、 フッ素で口をすすぐ 、キシリトールなど 虫歯菌のえさになりにくい甘味料が含まれるお菓子を選ぶ などの工夫をしましょう。 おすすめ栄養素 カルシウム 歯の原料になる 牛乳・乳製品、小魚、桜エビ、大豆製品などに多く含まれています。 たんぱく質 歯の土台をつくる 肉類、魚類、卵、大豆・大豆製品などに多く含まれています。 ビタミンA 歯のエナメル質を強化 レバー、ウナギ、緑黄色野菜などに多く含まれています。 ビタミンD カルシウムの吸収を助ける 魚介類、きのこ類などに多く含まれています。 ビタミンC 歯茎の形成に役立つ 野菜類、果物類などに多く含まれています。 管理栄養士のお悩み解決部屋 オーラルフレイルって何のことかしら? オーラルフレイルとは、口腔(オーラル)機能が衰えると全身の虚弱(フレイル)につながるという考えで、 「口を介して起こる体の衰え」 を意味します。健康を保つためにセルフチェックをしてみましょう! あなたは大丈夫!? オーラルフレイルチェック 合計点数 0~2点 オーラルフレイルの可能性は低い 3点 オーラルフレイルの危険性あり 4点以上 オーラルフレイルの危険性が高い 合計点数が3点以上の方はオーラルフレイルの危険性があるため気を付けましょう! 【参考文献】公益社団法人 日本歯科医師会. "いい歯の日". 生労働省. "歯周疾患の有病状況". e-ヘルスネット. "歯周疾患の自覚症状とセルフチェック". 歯周病治療とはどんな治療なのか？｜名古屋歯科. " 8020運動とは". 立国際医療研究センター 糖尿病情報センター. "歯周病と糖尿病の深い関係".
症状が自身では分かりにくく、気付いた時には重症化し、歯を失うことになってしまうとても怖い病気です。 簡単な検査で歯周病の診断ができますので、一度歯周病専門医・認定医のいる歯科医院を受診し、歯周病のチェックをしてみませんか?
歯周病の症状の一つ、「骨吸収」とは? 歯周病は国民の約8割が罹患している。 そんなことを聞いたことありませんか?残念ながら概ね事実であり、日々患者さんを拝見する上で問題のない方はほとんどいないのが現状です。我々が問題視しているのは国民のほとんどが虫歯の有無に意識があり、歯周病への意識が極めて低いことです。痛くなったら歯医者に行くという、先進国では稀な歯科への感覚をお持ちの方はまだまだたくさんいらっしゃいます。 歯周病は症状なく進行することが多く、発見が遅れると歯を支えている骨がなくなり、抜歯に直結する恐ろしい病気です。 そこで今回は歯周病の症状の一つである骨吸収についてお話しようと思います。 執筆 歯科医師 : 武内 崇博 (日本歯周病学会専門医) プロフィールをもっと見る 歯科医師、歯学博士。東京歯科大学歯周病学講座講師(非常勤)。日本歯周病学会、日本口腔インプラント学会、日本顕微鏡歯科学会の各会所属。 そもそも歯周病とは?
歯磨きを正しく行う 歯周病予防に1番大切なことは、「正しく歯磨きをすること」です。 歯周病の原因であるプラークは、歯磨きでないと落とせません。ただ歯磨きをすればよいのではなく、しっかりと汚れを落とすことを意識して歯磨きを行いましょう。 歯と歯ぐきの間に45度の角度で歯ブラシを当てて磨くのがポイントです。力強くゴシゴシと磨くのではなく、細かく横に振動させるようにして磨きましょう。 奥歯や、歯が重なっているところや磨きにくい場所は、ワンタフトブラシという小さなヘッドが特徴の歯ブラシを使えば、効果的に磨くことができます。 デンタルリンスを取り入れるのもおすすめです。 2. 生活習慣を見直し・整える 睡眠不足による疲れや、ストレス、喫煙は、歯周病に繋がる大きな原因です。 疲れていたり、ストレスを抱えていると、免疫力の低下や唾液の分泌量が減ることで歯周病を引き起こします。また、タバコに含まれるニコチンは、歯ぐきの血流を悪化させ、免疫力も低下させるため、歯周病になりやすくなります。 規則正しい生活を心がける、タバコはなるべく控えるなど生活習慣を見直しましょう。 3. バランスの良い食生活 偏った食生活も、歯周病を引き起こす原因になります。 しっかり噛んで食べる歯ごたえのある食材や、ビタミンやカルシウム、マグネシウムが豊富なものを食べるようにしましょう。 食べたあとは、歯磨きを忘れずに行なってください。 歯周病にならないために正しい歯磨きをしよう 歯周病予防には、正しい方法で歯磨きをする、生活習慣を整える、バランスの良い食事を心がけることが大切です。日頃から意識しておくことで、歯周病だけでなく、口臭や虫歯といった口内トラブルを防げます。 万が一、歯周病になってしまうと、最悪の場合、歯を失ってしまう可能性があります。なるべく早めに歯医者で治療を受けてください。 健康な歯は、生きてくうえで欠かすことができないパーツです。いくつになっても、自分の歯で食事を楽しむために、歯のケアを習慣にしましょう。