犬と暮らす 2019/04/05 UP DATE 「愛犬の肉球のニオイをついつい嗅いでしまう」という飼い主さんも少なくないはず。そんな何気なく嗅いでしまう犬の肉球のニオイにも、実はちょっとしたマメ知識がありました。ここでは、犬の肉球のニオイに関する3つのマメ知識をご紹介します!
犬の肉球からポップコーンの匂いがする理由①「汗」と「足裏の汚れ」 Reddogs/ 犬の肉球の周りには汗腺があって、体温調節を行っています。 汗腺にも種類があり、アポクリン腺とエクリン腺に分かれるそうです。 アポクリン腺からの分泌物と皮膚の中の細菌が混ざり合うことで、特有の犬臭さが起こるとされます。 ところが、肉球近くにはエクリン腺が多いそうです。 Glevalex/ アポクリン腺からの分泌物が少なくても体臭より強い臭いになる理由としては、足裏の汚れが関わっています。 素足で地面を歩き回ったり舐めたりすることで臭いが悪化、ポップコーンのような香ばしい香りに変わるそうです。 飼い主によって香りの感じ方は様々で、カシューナッツや アーモンド の香り・コーンチップスのような香りと表現する方もいます。 ●愛犬の匂いをチェックして体調管理をしましょう! Rasulov/ 愛犬を愛するあまりニオイフェチになってしまって、香りがしないところでは安眠できないほどになることもあるようです。 しかし、そこまで重症ではなくても、肉球をクンクン嗅いだ経験がある方は多いのではないでしょうか。 犬の香りをチェックすることによって、体調管理もできると言います。 皮膚病や感染症、ホルモンバランスの変化があると皮脂バランスが崩れて、体調不良に気付くケースもあるためです。 香ばしい香りが酸っぱい臭いに変わってきたら、体調を気遣いましょう! 犬の肉球からポップコーンの匂いがする理由②「細菌」 Alice and Kuba Potocki/ 犬の肉球からポップコーンの匂いがする理由として、肉球付近に酵母菌やプロテウスと呼ばれる細菌が付着、特有の臭いが生じるとする説もあります。 しかし、どんなにきれいにシャンプーしても、愛犬のカラダから細菌がいなくなることはありません。 毎日お風呂に入っている人間でさえ皮膚の表面に数えきれないくらいの細菌がいるので、犬ならなおさらです。 肉球部分は適度な湿気があって、細菌が繁殖しやすい環境であることも臭いを強くしています。 Boryana Manzurova/ 雨の中にも細菌が含まれるそうで、濡れた地面を踏みしめた時に肉球についてしまうことも一因です。 もともと持っていた細菌と雨からもらった細菌が混ざり合って、普段とは違った強い臭いを発することがあります。 じめじめしたまま放置するのは皮膚を清潔に維持するためにも良くないので、タオルで拭いてあげましょう。 ●愛犬の足裏を清潔に保ち細菌の繁殖を防ぎましょう!
肉球でなんとココまで分かってしまう!はじめての柴犬手相入門 人気のキーワード: #しつけ #ごはん #シニア犬 #健康管理 #性格 #散歩 #気持ち #病気 #おでかけ #ケア #子犬 #性別 Shi‐Ba vol. 21『ちょっと臭い? でもプニプニ具合にハマル! 肉球マニア』より抜粋 ※掲載されている写真はすべてイメージです。
INUNAVI(PLAN-B)は6月22日、犬にまつわる4つの説に関する調査結果を発表しました。アンケート調査は、全国の犬の飼い主407人(男性103名 /女性304名)を対象に、2021年6月8~10日の期間でインターネットにより実施。「肉球のニオイはポップコーン」説、「霊が見える」説、「自分を人間だと思っている」説など……、よく言われている犬にまつわるさまざまな説について調査しました。 【画像:「犬は自分を人間だと思っている」と答えた飼い主は何割?】 ◆犬の肉球のニオイはポップコーン? それ以外の「肉球のニオイ」ランキング! 犬の肉球のニオイをポップコーンだと思う飼い主は、59. 7%と6割近く。では、「ポップコーンのニオイじゃない」と回答した40. 【なぜ？】愛犬の肉球からポップコーンの香ばしい甘い匂いがする3つの理由とは！？｜hotto（ホット）. 3%の人の「ポップコーン以外のニオイ」ランキングを発表します。 ポップコーン以外の「肉球のニオイ」ランキング! TOP7 1位:土のニオイ……34人 2位:獣臭……20人 3位:特にニオイはない……18人 4位:おひさまのニオイ……7人 4位:香ばしいニオイ……7人 6位:草のニオイ……6人 7位:例えるのは難しいニオイ……5人 1位の「土のニオイ」の中には、「香ばしい土」といった回答もあり、ポップコーンと共通するような点も。肉球のニオイを「香ばしい」と感じる人は多いのかもしれません。実は、犬の肉球のニオイとポップコーンのニオイがほぼ同じということは、科学的に分析され証明されているとのこと。ですが、生活環境や足の裏に付着した菌、年齢、病気などによってニオイは異なるのだそうです。 ◆犬は霊が見える⁉ 「仏壇の食べ物には手を出さない」など目撃情報多数! 何もないところを見つめたり吠えたりすることから、「犬は霊が見えているのではないか」と言われています。実際に、「霊が見えていると思う」と回答した飼い主は47. 7%とほぼ半数でした。「何も無い壁を見つめていることがたまにあり、毎回同じ辺りを見つめて様子を伺っている(40代女性)」「誰もいないのに壁にある遺影に向かって尻尾を振って喜んだり、2足歩行になってかまってくれというしぐさをするときがある(30代女性)」など、多くの目撃情報が寄せられました。 「わからない」「見えていないと思う」と回答した人からは、「そう感じる事があったけど、怖いから信じたくない(30代男性)」「私自身は霊の存在を信じないので認めない(40代女性)」「見えていたら怖い(40代男性)」などのコメントも見られました。また、何の反応も示さない犬も相当数いるようです。 【関連記事】 【画像:「犬は自分を人間だと思っている」と答えた飼い主は何割?】 ◆サイレンを聞くと遠吠えしちゃう?
人類は見慣れない足跡にはまず警戒したものだけど、犬の足跡を見ると長年のつき合いから、癒しや安心感を感じるもの。犬の足跡は=肉球の跡。この肉球、愛犬家からすればとにかくかわいいものだ。人間にはないし、プニプニしてザラザラ、そしてしっとり……。そのアンバランス感がとにかくたまらんのです! 今回はそんな肉球にまつわる話を紹介!
犬の肉球からポップコーン臭! 皆さんは愛犬の肉球の臭いを嗅いだこと、ありますよね? かくいう私も愛犬のプシュケと暮らし始めて間もなく、嫌がるプシュケに攻撃をされつつもクンクンと肉球の臭いを嗅いでは、「この香ばしい臭いって何だっけ」と言っていて、その後タレントの優香さんが「ウチの愛犬の肉球からポップコーンの臭いがするんですよ」とテレビで話してるのを聞いて妙に納得したのを覚えています(笑) という事で今回はワンコの肉球の臭いは、何が原因となっているのかを実際に科学的に解明されている、3つの説を挙げていきたいと思います。 ①汗からくる匂いだった 猫にでも言える事なのですが、肉球はワンコの体でも数少ない汗腺が集まった場所なんです。 よく夏場などで、ワンコが体温調節で舌を出してハァハァと息をしている行為も身体に汗をかけない為だからなんですよ。 二つの汗腺 動物の汗は人間とは違い、主にアポクリン腺とエクリン腺という二つの汗腺から出ています。 そしてアポクリン腺から出る油っぽい分泌物が犬の独特の臭いを発生させるんです。 ただし、アポクリン腺そのものはあまり臭いはありません。 皮膚の中に元々ある細菌と混ざり合う事で、臭いが発生する仕組みとなっているんですよ。 エクリン腺が主にある肉球があの臭いの元? そしてワンコの肉球では主にエクリン腺が発達されています。 なので体臭と比べ、肉球には強い臭いはありません。 そこに散歩で歩く時にアスファルトや土や草といった様々な匂いが混合した結果、あの香ばしい臭いになるのだと言われているんです。 ②バクテリアからくる匂いだった! 【雑学からケアまで検証】香ばしいニオイにハマる！The 肉球マニア | Shi-Ba【シーバ】プラス犬びより│犬と楽しく暮らす！情報マガジン. 次は肉球のあの臭いはバクテリアが原因だという解説です。 私もでしたが、一瞬「え!バクテリア?」とショックを受けられる方もいらっしゃるかと思われますが、実は動物のほとんどが皮膚に微生物が沢山ついているんです。 1c㎡に10万個潜んでいる! アメリカ在住のノンフィクション作家、ビル・ブライソンさんは著者の中で「もしあなたが健康で平均的に衛生的な人間ならば、あなたの体には1兆個のバクテリアが存在しているだろう。 皮膚1c㎡中には10万個のバクテリアがいる」、と言っています。 なのであまり空気にも触れることのない肉球は、バクテリアにとって最高の場所であるとされているんですよ! だからどんなに健康なワンコだろうが、バクテリアや菌が生息している上に、 ペロペロと自分の肉球を舐めたりもするから身体の中でも特に沢山潜んでいるんです。 ③感染からくる匂いだった!
1.どんなトレーニングなのか? インクラインダンベルプレスは、 胸の筋肉の上部を狙って行うトレーニング です。 基本はダンベルプレスと変わりませんが、少し効果がわかりずらいと思います。 しかし、 男性なら憧れの立体的な胸 を作るのに、 女性の方にはバストアップ の効果が期待できます。 ダンベルを使って行うので筋肉をより使いやすく、普段効いている感覚がない方におすすめです。 フォームが重要ですので、ぜひ覚えてトレーニングに生かしてください! 今回は、インクラインダンベルプレスを紹介します。 2.基本的なやり方 ベンチ台の角度を調節する 角度は、45度〜60度 にします。 頭・肩・臀部・両足をつけて座ります。 どこかを浮かしてしまうと、不安定になりやすく怪我のリスクが高まります。 しっかり胸を張る 角度をつけているので、 しっかり胸を張ってください。 胸を張ることで上部がより効きやすくなります。 ダンベルを両手に持って始めます 腕を真っ直ぐ天井に向けて伸ばします。 これがスタートポジションになります。 肘を曲げて、ダンベルを真っ直ぐおろします。 胸と同じ高さまで下ろしてきたらスタート ポジションまで戻ります。 ※呼吸は下ろした時に吸い、上げる時に吐く 3.トレーニング時のコツは? 真っ直ぐ上げる 床と垂直で、天井に向かって真っ直ぐです! これが斜めになってしまうと効果が期待できません。 胸をしっかり張る! ベンチプレスと同じく、胸をしっかり張ることで大胸筋を使うことができます。 何気なく動作をこなしていくと肩がすくむようなフォームとなり、違う筋肉を使って しまいます。 胸を張ってから始めましょう。 反動を使わない 動作はゆっくりと行います。 早くやらずに、ゆっくり丁寧に行うと効果があがりますよ! 4.トレーニングによる期待効果は? マッチョ 冒頭にも説明しましたが、男性では立体的な胸が、女性ではバストアップ に効果的です。 ベンチプレスなどでは効かない、上部を鍛えられます。 ベンチプレスのあとに行うと、 よりバランスの良い胸に仕上がるのでおすすめです! 筋力UP 大胸筋に強い負荷を加えることができるので、筋力アップにも期待ができますよ! 効果はすぐ出てこないので継続して行いましょう! インクラインベンチプレスで大胸筋上部を刺激する！山本義徳先生が解説 - VALX（バルクス）produced by 山本義徳. 5.インクラインダンベルプレス時の注意点は? まずは入念なWーUPが大事! 特に胸の張る姿勢をとるので、肩甲骨周りをしっかりとほぐして 胸を張れるように する と最高です!
5~1割の重量を目安にします。 この重量で、ある程度のフォームの確認を行ったら、10回程度で限界がくる重量をそれぞれ設定するのがおすすめです。 おわりに インクラインダンベルプレスについて解説いたしました。このトレーニングは肩を痛めやすいという性質を持つことを記述しましたが、肩痛はダンベルやバーベルのトレーニングを行う上で大敵なので、しっかりとしたフォームの確認、身の丈に合った重量の設定を行ってからのトレーニングをしていただけたら幸いです。 14歳でストリートダンスに興味を持ち、その後ストリートダンスを始める。ヒップホップが好き。
1. インクラインダンベルプレスはどんな筋トレか? インクラインダンベルプレスとは、傾いた状態のベンチに座って行うダンベルプレスである。そもそもインクラインとは傾斜面でものを運ぶ装置のことをいうのだが、このトレーニングでも同じように斜めの状態で行う。ちなみに頭が高くなっている状態をインクラインと呼び、逆に頭が低くなっている状態のことをデクラインという。 インクラインダンベルプレスでは、名前のとおり「ダンベル」を使う。これと似たものにインクラインベンチプレスというのがあるが、こちらは「バーベル」を使って行う。いずれも大胸筋の上部を鍛えることができるため、数多くある筋トレ方法の中でも人気が高い。厚い胸板を手に入れたいというのなら、インクラインダンベルプレスなどに挑戦するとよい。 2.
ダンベルフライでは、肘を固定すること、肩のみを動かしていくことが特に重量となっていきます。 大胸筋のトレーニングは、効いているか意識しにくい部分でもあるので、正しいフォームを身につけて、しっかりと効かせられるようにしましょう。 脚・背中・胸の基本フォーム 画像は、ベンチプレスのものですが、インクライン・ダンベルフライでも一緒です。 意識する基本フォームのポイントは3つあります。 足の裏全体をしっかりと地面につけること 背中は拳1つ分くらい浮かせ、アーチを作ること 肩甲骨を寄せて、胸をしっかり前に張ること トレーニングを始める前に、この3つがちゃんと出来ているかをまずは確認してから、始めていきましょう。 足を地面につけても、上半身が下にずれていくという方は、 お尻を乗せている方のベンチも角度を少しつけてみるといいですよ。 ベンチがVの字になって、上半身がずれにくくなります! 肘は少し曲げる ダンベルを上げ下げする時は、肘を少しだけ曲げるようにしましょう。 関節を伸ばしきると、関節がガチッと固まってロックがかかってしまいます。そこにダンベルやバーベルの負荷がかかると、関節を痛めてしまいます。 なので筋トレの最中は、どの種目でも基本的に関節を伸ばしきることはやめておきましょう。 ただ、ダンベルフライで肘を曲げすぎると、ダンベルプレスと同じ動きになってしまうので、 上腕と前腕が90度以上開くようにしましょう。 軽めの重量で自分に合った角度を見つけてみてくださいね! 床に対して垂直に上げ下げする 腕を開いてダンベルを上げ下げしていくわけですが、 床に対して垂直 に行うようにしましょう。 たまに、体に対して垂直に行なっている人がいますが、それだと、インクラインベンチを使っている意味がないので(状態を起こしたただのダンベルフライをやっているのと一緒)、真上にダンベルをあげていくようなイメージで行いましょう。 肘は固定し、肩のみを動かす 動作中はできるだけ肘は動かさないようにして、肩のみを動かしていくようにしましょう。 肘を動かしすぎると、上腕二頭筋や三角筋の筋肉を使ってしまい、それらの筋肉が疲れてダンベルが上がらなくなってしまいます。 また、負荷がその分逃げるので、大胸筋に刺激が入らなくなり、筋トレ効果も薄れてしまうので気をつけましょう。 大胸筋を引き締めるイメージで (引用元: ダンベルを上げるときに、胸をギュッと寄せるようにして、大胸筋を引き締めるイメージでダンベルを上げましょう。 鍛えたい筋肉を意識しながら動かすことは、筋トレにおいてとても重要なコツです!
インクラインダンベルフライで大胸筋を追い込んだ後の おすすめプロテインは こちら 。 陰キャ生活に終止符を打つべく、18歳からトレーニングを開始。 学生時代は野生動物の研究の傍ら、大手フィットネスクラブにてトレーナー/インストラクターとして活躍の後、現在は株式会社Real Styleのサプリメント事業部に勤務。 トレーニング歴12年、ボディビル歴5年 2015年 岩手県ボディビル選手権大会 優勝 2018年 大阪アンダー30ボディビル選手権大会 優勝 2019年 大阪クラス別ボディビル選手権大会 75kg超級準優勝 2019年 関西クラス別ボディビル選手権大会 75kg超級準優勝 2019年 日本クラス別ボディビル選手権大会 90kg以下級 第4位
インクライン・ダンベルプレスは、大胸筋上部を鍛えていくトレーニングです。 ベンチプレスと合わせて行うことで、筋肉の慣れを防ぎ、より筋トレ効果をアップさせることができます。 大胸筋上部を鍛えて、カッコいい胸筋を作っていきましょう! インクライン・ダンベルフライで鍛えられる筋肉 大胸筋上部 インクライン・ダンベルフライでは、 大胸筋の中でも、特に上部 を鍛えていくことができます。 動かす関節は肩のみ、動かす筋肉もほぼ大胸筋のみなので、 アイソレーション種目(単関節種目) に分類されます。 負荷のほとんどを大胸筋にのみ集中させることができる点が、人気の1つでもある種目ですね。 上部を鍛えることで、大胸筋全体の形が綺麗になります。また、胸元から見える部分でもあるので、服を着たときに一番目立つのが上部です。 筋肉は様々な部位に分かれていますが、全部をバランスよく鍛えていくことで、より重い重量が上がるようになります。 なので、ダンベルフライだけをやるよりも、インクラインベンチやデクラインベンチでダンベルフライを時々行い、上部も中部も下部も鍛えていった方が、筋トレの効率は上がりますし、早く結果が出ます。 分厚い胸板を手に入れて、1日でも早くカッコいい上半身にしていきましょう! インクライン・ダンベルフライの詳しいやり方 インクライン・ダンベルフライで必要な道具は、ダンベルと角度を変えられるベンチです。 どちらも家にあると宅トレの幅も広がるので、この機会に用意してみるのもいいかもしれませんね! 近くにジムがある方は、ジムでトレーニングしましょう。 ダンベルを2つ、適当な重さで用意します。 ベンチを30〜45度起こします。 足を地面につけ、背中にアーチを作り、胸を張ります。ダンベルを天井に向けた状態で持ちます。 これがスタートポジションです。 ゆっくりと腕を開きながらダンベルを降ろしていきます。 ダンベル、胸が一直線上になったところまで降ろしたら、ダンベルを一気に上げていきます。 腕どうしが平行になる手前で止めて、また降ろしていきます。 3〜6を繰り返します。 動画もチェック! 動画で一連の流れをチェックしておきましょう! インクラインダンベルプレスのやり方とコツを解説｜効果的に大胸筋を鍛えるには？ | Sposhiru.com. 特に、 ダンベルをどこまで降ろしているか・上げているか 、 肘の曲げる角度 を意識して見てみましょう。 重量やセット数について インクライン・ダンベルフライはアイソレーション種目であり、ほとんど大胸筋だけを使ってダンベルを上げていくトレーニングです。 なので、あまり重い重量を上げるのには向いていません。 初めてインクライン・ダンベルフライをやる方への重量の目安としては、 初心者男性(体重60kg基準)で片手のダンベル6kg。 体重70kgの人で、片手のダンベル8kg。体重80kgの人で、片手のダンベル9kg。以降、体重が増えていくほど、扱えるダンベルの重量は増えていきます。 レップ数(=回数)は、 8〜10レップ。 セット数は、 3セット 行いましょう。 【インクライン・ダンベルフライの例】 1セット目 片手26kgずつ 10レップ 2セット目 片手24kgずつ 8レップ 3セット目 片手22kgずつ 8レップ インクライン・ダンベルフライのコツやフォーム 筋トレは正しいフォームで行わないと効果が薄れてしまったり、怪我の原因になったりするので、必ずコツを意識してやってください!