続いて、冷凍保存することで、いろいろな料理に活用できる「コストコ」の牛豚合ひき肉を使ったおすすめの活用レシピをご紹介します。 まずは、ハンバーグからの派生レシピとして、多めにハンバーグのタネを作ります。ハンバーグのタネはさまざまな料理に活用できるので、「コストコ」の大量売りされている牛豚合ひき肉は派生レシピにはぴったりです。 ハンバーグのタネからできる代表的な派生レシピとして、ミートボール、ロールキャベツ、ピーマンの肉詰めなどがあります。ロールキャベツは、タネをキャベツに巻いたままの状態で冷凍保存することもできます。食べるときは自然解凍か、電子レンジで解凍し、お好みのソースでいただきます。 ミートボールは、トマトソースやホワイトソースにも合う万能料理です。子どもにも人気があるので、お弁当のおかずにしたり、パンにはさんでランチにするのもおすすめです。 「コストコ」の牛豚合ひき肉を使ってミートソースにするのもおすすめです。ミートソースは完成した状態での冷凍保存も可能なので、多めに作って小分けにして冷凍保存をして置き、食べたいときに必要な量だけを解凍していただきます。 グラタン皿にご飯を入れ、上にミートソース、チーズを乗せてオーブントースターで焼いてミートドリアにしたり、パン挟んでホットサンドにするなど、ミートソースは活用の幅が広いです。 作ってみたくなるレシピを紹介!
まずハンバーグのたねをつくります。ボウルに牛ひき肉と塩、こしょう、ナツメグを入れて、手早くこねます。塩が肉同士をくっつける役目をしてくれます。ただ、こねる時間が長いと、手の温度や室温で肉の脂が溶けてしまい、ジューシーさに欠けたハンバーグになってしまいますので、ここは短時間でこねましょう。 2. 全体的に肉がつながったら、等分して成形します。今回は赤身が多いひき肉を使ったので、表面に油(サラダ油)を塗ってコーティングしました。スーパーで売られている牛ひき肉には牛脂がすでに混ざっているので、その場合は油コーティングは不要です。 3. 鉄フライパンをしっかりと熱し、ゆらゆらと煙が出てきたらサラダ油を入れて全体になじませます。中弱火にして、中央を凹ませたハンバーグのたねを入れ、蓋をして5分ほど焼きます。 鉄フライパンのあいたスペースで付け合わせ野菜も一緒に焼く場合は、ここで入れておきましょう。 600Wの電子レンジで4〜5分加熱したじゃがいもをアルミホイルに包んだものや、斜めに切り込みを入れたナス、そのほかおすすめしたいのがトマト。半分に切り、切った面を下にして焼きます。 4. つくれぽ1000超えも！豆腐ハンバーグ人気レシピ特集 厳選25品【クックパッド殿堂入り】. 片面にこんがり焼き目がついていることを確認して、裏返します。蓋をしてさらに3〜4分、同様にこんがりとするまで焼けば完成です。 ハンバーグや付け合せの野菜を焼いたあとに鉄フライパンに残った、肉汁や野菜のうまみをソースに使い、余すことなくいただきます。肉だねに入れなかったたまねぎはソースにふんだんに使い、ハンバーグにかけていただきます。 ・たまねぎ(スライス)……1/2個 ・にんにく(スライス)……2かけ ・しょうゆ……大さじ2 ・酒……大さじ1 ・みりん……大さじ1 ・黒こしょう(お好みで)……適量 ハンバーグを焼いたあとのフライパンに、スライスしたにんにくとたまねぎを入れて炒めます。たまねぎがしんなりしたら、調味料(しょうゆ、酒、みりん)を加えます。とろりとするまで煮詰めたら、ハンバーグソースの完成。たまねぎは飴色になるまでよく炒めると、甘みやコクが増した奥深い味わいになりますよ。 いかがでしたか?ひき肉を自家製する手間はかけますが、それ以外はできるだけ手軽に、肉の風味を存分に味わえるハンバーグを考えました。 パン粉は使いませんし、牛乳や卵も不要。たまねぎはハンバーグだねに入れず、スライスしてソースに使いました。これならみじん切りする手間もかかりません!
新玉ねぎ入りハンバーグ ひき肉料理の王様・ハンバーグは、ナツメッグが少し入ると劇的においしくなります。旬の新玉ねぎを使えば、この時期ならではのジューシーな仕上がりに。赤ワインで蒸し焼きにすれば、初心者でも失敗知らず! 安いけど満足度◎！豚ひき肉だけのハンバーグもおいしいんです♪ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 中までふっくら、香りよく焼き上がります。 料理: 撮影: 鈴木泰介 材料 (2人分) たね 合いびき肉 250ɡ 新玉ねぎ 1/2個(約100g) パン粉 大さじ4 卵 1個 「S&B スパイス&ハーブ ナツメッグ(パウダー)」 少々 赤ワイン 1/3カップ ソース トマトケチャップ、水 各大さじ1 ウスターソース 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/3 グリーンリーフ、黄パプリカの薄切り 各適宜 塩 こしょう サラダ油 熱量 443kcal(1人分) 塩分 1. 9g(1人分) 作り方 新玉ねぎはやや粗めのみじん切りにする。ボールにたねの材料と塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて練り混ぜる。2等分して、厚さ約2cmの小判形にする。 フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、【1】を並べ入れて2分焼き、上下を返して1分焼く。脂をペーパータオルで拭き取り、赤ワインを入れ、ふたをして中火のまま2〜3分蒸し焼きにする。竹串を刺すと透き通った汁が出たら焼き上がり。器に盛り、ちぎったグリーンリーフ、パプリカを添える。 【2】のフライパンにソースの材料を加える。中火でとろりとするまで煮つめ、ハンバーグにかける。 水分が多い新玉ねぎは、細かく切りすぎず、やや粗めのみじん切りに。パン粉はあえて牛乳に浸さず、乾いたまま使って新玉ねぎの水分を吸わせます。合いびき肉にはナツメッグをひとふり。成形して両面に焼き目をつけたら、赤ワインを入れて蒸し焼きに。焦がすことなく中まで火が通り、風味豊かなハンバーグに仕上がります。 甘く刺激的な香りで、ひき肉をはじめとする肉料理や乳製品と相性のよいスパイス。ハンバーグやロールキャベツのほか、ホワイトソースを使ったグラタンなどにもよく合います。加熱すると刺激的な香りが弱まり、甘みが引き立つので、ドーナツやクッキーなど焼き菓子にもおすすめです。 15g 210円(税込み) レシピ掲載日: 2021. 5. 17 あい挽き肉を使った その他のレシピ 人気レシピランキング 2021年07月31日現在 BOOK オレンジページの本 記事検索 RANKING 今、読まれている記事 RECIPE RANKING 人気のレシピ PRESENT プレゼント 応募期間 7/27(火)~8/2(月) 【メンバーズプレゼント】バタークッキー、万能たれ、洗顔料をプレゼント
豚ひき肉・豆腐(木綿または絹)などを使った豆腐ハンバーグ。 つくれぽ 680|ヘルシー☆ふわ豆腐ハンバーグ☆栄養士ママ ヘルシー☆ふわ豆腐ハンバーグ☆栄養士ママ by こいけん♪ 豆腐の水切りなしでOK!! ヘルシー美味しーふわふわ豆腐ハンバーグ♪「肉:豆腐:玉ねぎ=2:2:1」 つくれぽ 4462|鶏ひき肉が*最高*豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉が*最高*豆腐ハンバーグ by チーム預金 照焼つくね風です。簡単で作りやすく 私はとても気に入っています(*´∀`*) つくれぽ4000超え、鶏ひき肉を使った豆腐ハンバーグレシピ。レシピ動画あります。 つくれぽ 421|元ステーキ職人が本気で考案豆腐ハンバーグ 元ステーキ職人が本気で考案豆腐ハンバーグ by しるびー1978 元ステーキ職人が本気で『手抜き』を考えた、鶏ひき肉を使った豆腐ハンバーグです!余計な物は一切加えていませんよ! 木綿豆腐・鶏ひき肉などを使った豆腐ハンバーグ。 つくれぽ 223|簡単☆パセリたっぷりん☆豆腐ハンバーグ 簡単☆パセリたっぷりん☆豆腐ハンバーグ by 小林豊 今日は君とヘルシーハンバーグ☆ 恋するレシピ♥ 豚ひき肉・牛ひき肉・豆腐・パセリ(みじん切り)などを使った豆腐ハンバーグレシピ。 つくれぽ 944|ふわっとしっかり塩麹で豆腐ハンバーグ✿ ふわっとしっかり塩麹で豆腐ハンバーグ✿ by ひなかなかか このぷっくりかげん♫塩麹って凄い❤ 卵なし!つなぎ??いりません! 2012/04/1510人、5月25日100人❤感謝 つくれぽ1000間近の豆腐ハンバーグ。タイトルの通り、塩麹を使っているのが特徴。 つくれぽ 412|ひじき豆腐ハンバーグ ひじき豆腐ハンバーグ by マキノスケ とってもヘルシーな豆腐ハンバーグです。 つくれぽ300件達成!作ってくれた皆様に感謝です! 木綿豆腐・鶏ひき肉・ひじきなどを使ったハンバーグレシピ。 つくれぽ 158|ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ by YUDUKImama クックパッドレシピ本掲載* 水切り不要! 12kg痩せた私のダイエットメニューの1つ。 木綿豆腐で満足度UP! 鶏ひき肉・豆腐・れんこんなどを使ったハンバーグレシピ。 つくれぽ 732|テリテリ♪照り焼き豆腐ハンバーグ テリテリ♪照り焼き豆腐ハンバーグ by チャーミル ヘルシーだけど照り焼きの味付けで満足感のある豆腐ハンバーグ☆ 2010年3月15日100人感謝♪ お弁当にもどうぞ。 木綿豆腐・鶏ひき肉などを使った照り焼きハンバーグレシピ。 つくれぽ 241|豚挽きde照焼き豆腐ハンバーグ 豚挽きde照焼き豆腐ハンバーグ by チーム預金 ハンバーグを焼くのが苦手な私にも、これなら中まで火を通すことができます(笑) 照焼味です。ぜひ作ってみてね(´∀`)♡ つくれぽ 245|♡ ふわっふわ♡ の煮込み豆腐ハンバーグ ♡ ふわっふわ♡ の煮込み豆腐ハンバーグ by ★べりぃ★ れぽ200人ありがとうございます♬豆腐で作るから、ふわっふわで溶けちゃう様な煮込みハンバーグ♪意外に簡単★ つくれぽ 170|ヘルシーオイシー♪和風煮込みトリバーグ!
」(西シェフ) ③ハンバーグのタネを作る。 牛ひき肉に、卵、牛乳、塩、コショウ、そして、炒めておきあら熱をとった玉ねぎを入れて混ぜ合わせる。 「こねるのではなく、肉の粗びき感を残すようにして混ぜるのがジューシーに仕上がるポイント! 」(西シェフ) ある程度混ざりゆるくなったタネに、形を作りやすく固まらせるためにパン粉を混ぜ合わせる。 ④ハンバーグの形を整えて、焼いていく。 半分を手に取り、いちばん早く火が入る小判型に形を整える。 「よくペタペタと空気を抜くようにする方法もありますが、形を整えるようにするだけで大丈夫です。また、ひき肉は温まると形を作りづらくなる上に肉汁も出てしまうので、もし時間が空くようだったら冷蔵庫に入れて冷やして置くことをおすすめします」(西シェフ) 肉から油が出るため、少量のサラダ油をフライパンにひき、強火で焼いていく。片面にしっかり焼き色がついたらひっくり返し焼く。 ②で準備しておいた野菜も入れて、表面がカリっとするまで焼いたら取り出しておく。ハンバーグの反対側も焼き色がつくまで焼いたら、お玉の半分くらいのお水を入れて蓋をし、弱火で10分くらい蒸し焼きにする。 ⑤蒸し焼きにしている間に、ハンバーグの玉ねぎソースを作る。 ①でよけておいたソース用の玉ねぎを小さめのフライパンに入れて、酒、みりん、しょう油を入れて弱火でフツフツするまで煮つめる。 付け合わせの野菜を盛り付けたお皿に焼きあがったハンバーグを乗せて、ソースをかけたら出来上がり! サッカー日本代表選手の大好物♡ 「肉汁たっぷりハンバーグ」の完成! まずハンバーグにナイフを入れた瞬間、ジュワッと肉汁が溢れることに感動 …! 肉の旨みが口の中で広がり、程よく肉の粗びき感が残っているので食べ応えがありました。なるほど、この肉肉しさが選手たちが愛するハンバーグなのか … !と実感。極めつけは、さっぱりしつつもしっかりとした玉ねぎソースの味付けです。白米を進ませること間違いなし。家にある調味料で作れちゃうのも嬉しいですよね♪これを家で作れたら、頻繁に食べたくなってズボラ女子の私も自炊の頻度が上がりそうです(笑) 「やっぱりハンバーグは、代表メンバーからもいちばん人気ですね。豚は脂が多いので、代表には牛ひき肉で作っており、粗びきの歯ごたえも残るくらいガツンと肉感のある方が、みんな喜びます! 」(西シェフ) 「やっぱお店で食べるハンバーグは違うね~」と言っていたみなさん!
10. 18 まとめやすいように材料に片栗粉を追加しました。)'08・3・26話題入りしました☆感謝です☆ つくれぽ 436|★さばの水煮缶詰でお豆腐ハンバーグ★ ★さばの水煮缶詰でお豆腐ハンバーグ★ by あやプチ お魚をあまり食べてくれない2歳の娘にも好評♥ 柔らかい栄養満点ハンバーグ♪ 鯖缶・豆腐・ひじきなどを使ったハンバーグレシピ。レシピ動画あります。 つくれぽ 392|ふわっふわ☆いわしと豆腐のハンバーグ ふわっふわ☆いわしと豆腐のハンバーグ by ★管理栄養士ちい★ いわしと豆腐でおいしいハンバーグが出来ました!いわしの臭みが全く気にならない♪手軽にお魚の栄養を取れちゃいます!! つくれぽ 196|豆腐の麩わ麩わハンバーグ 豆腐の麩わ麩わハンバーグ by 木公夲 玉子・パン粉・お肉が無くても出来ちゃう☆お豆腐とお麩で混ぜて焼くだけの簡単ハンバーグ( ´艸`)野菜を混ぜたり、あんかけかけたり、汁物にも…アレンジ色々〜♪(2007. 1話題入り☆皆様ありがとうございました(*´-`*)ゞ) 豆腐・お麩などを使った豆腐ハンバーグ。お肉なし、パン粉・卵も不使用。
「コストコ」のひき肉は、美味しい上にコストパフォーマンスも良く、あらゆるアレンジレシピに活用できることが、「コストコ」では常に人気がありリピーターの多い商品になっています。 「コストコ」のひき肉は、塊で売られているお肉と違って、冷凍保存をする際に小分けにしやすいことや、一般的なスーパーで購入するよりも安く手に入ることも「コストコ」の人気の秘訣です。 コストコ・ひき肉の魅力とは? 「コストコ」には、「牛ひき肉」、「牛豚合ひき肉」、「豚ひき肉」が定番商品として置いてありますが、その中でも「牛豚合ひき肉」はいろいろな料理に活用できるとし、「コストコ」ではリピーターの多い商品です。 ひき肉の80%が赤身!脂身が少なくヘルシー! 「コストコ」の牛豚合ひき肉は、赤身のお肉が多いことが特徴です。牛肉と豚肉の割合が7対3で入っており、全体の約80%が赤身のひき肉になっています。そのため、脂身が少なくヘルシーなひき肉ということになります。 脂っぽいお肉が苦手な方や、脂質が気になる方、健康的なひき肉を食べたい方にはおすすめのひき肉です。調理する際にも、余分な脂が出にくく、カロリーダウンでいただけるのもうれしいポイントです。 値段・内容量・賞味期限は? 大量売りされている「コストコ」では牛豚合ひき肉も同じく、初めて見る人は圧倒されるくらい大きなパックに入っており、その重量はなんと、約1800gほどあります。 価格は1800円~1900円の間で1パックになっており、100gあたりで約100円の計算で売られています。「コストコ」では常にこの価格で売られているので、一般的なスーパーで購入するよりもかなりお買い得なことがわかります。 「コストコ」の牛豚合ひき肉は、賞味期限が購入日を含めて2日間なので、一度に食べきれない場合は冷凍保存がおすすめです。 コストコ・ひき肉が余ったら冷凍保存をしよう! 一度でも「コストコ」に行かれたことのある方ならご存知でしょうか、「コストコ」ではどの商品も大量売りされていることが特徴です。特にお肉や魚などの食料品は、1家族が1日で食べきれる量では売られていません。 海外のテレビや映画で見たことのあるような、両手でないと持ちきれないくらいの大きな塊肉が「コストコ」では平然と並んでいます。「コストコ」の牛豚合ひき肉も同じように大量売りされています。 「コストコ」の「牛豚合ひき肉」は、賞味期限が購入日を含めて2日間と日持ちがしません。購入したらその日に使う分だけは置いておいて、それ以外は冷凍保存をして、使いたい分だけ解凍して調理などに活用します。 小分けして冷凍すれば便利!
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●「半夏厚朴湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書「傷寒論」「金匱要略」の婦 人雑病篇に収載されている薬方です。 ●胃腸が弱く、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、 嘔気などを伴う方の不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声に効果が あります。 ●使用上の注意 ■■してはいけないこと■■ (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなります) 次の人は服用しないでください 生後3ヵ月未満の乳児 ■■相談すること■■ 1. クラシエ半夏厚朴湯エキス細粒の基本情報（作用・副作用・飲み合わせ・添付文書）【QLifeお薬検索】. 次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください (1)医師の治療を受けている人 (2)今までに薬などにより発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人 2. 服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を 中止し、この文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください 〔関係部位〕 〔症 状〕 皮膚: 発疹・発赤、かゆみ 3. 1ヵ月位(つわりに服用する場合には5~6日間)服用しても症状がよくならな い場合は服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談し てください ●効能・効果 体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、 ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う次の諸症: 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感 ●用法・用量 次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 〔 年 齢 〕 成人(15才以上) 〔1 回 量 〕 1包 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 15才未満7才以上 〔1 回 量 〕 2/3包 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 7才未満4才以上 〔1 回 量 〕 1/2包 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 4才未満2才以上 〔1 回 量 〕 1/3包 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 2才未満 〔1 回 量 〕 1/4包 〔1日服用回数〕 3回 <用法・用量に関連する注意> (1)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。 (2)1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、止むを得ない 場合にのみ服用させてください。 ●成分・分量 成人1日の服用量3包(1包1. 0g)中、次の成分を含んでいます。 半夏厚朴湯エキス(1/2量)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・750mg 〔ハンゲ3.
のどのつかえ感、不安神経症に ●「半夏厚朴湯」は、漢方の古典といわれる中国の医書『傷寒論[ショウカンロン]』『金匱要略[キンキヨウリャク]』の婦人雑病篇に収載されている薬方です。 ●胃腸が弱く、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う方の不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声に効果があります。 ■24包 希望小売価格:2, 200円(税込) JANコード:4987045050169 成分 成人1日の服用量3包(1包1. 0g)中、次の成分を含んでいます。 半夏厚朴湯エキス(1/2量) ・・・・・・・・・・・・・・・・750mg (ハンゲ3. 0g、ブクリョウ2. 5g、コウボク1. Amazon.co.jp: 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 45包 : Health & Personal Care. 5g、ソヨウ1. 0g、ショウキョウ0. 65gより抽出。) 添加物として、ヒドロキシプロピルセルロース、乳糖を含有する。 効能 体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う次の諸症:不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感 用法・用量 1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人(15才以上) 1回 1包 15才未満7才以上 1回2/3包 7才未満4才以上 1回1/2包 4才未満2才以上 1回1/3包 2才未満 1回1/4包 その他ラインアップ
8%でした。 それが10年後の2010年では、1. 5倍以上の21. 5%に上がっていた背景には、保険適用が8種類だったのが22種類に増えたのも一つの要因になります。 下記が更年期の漢方薬で「3大婦人薬」と言われているもので薬局で市販もされています。 1位 桂枝茯苓丸 2位 加味逍遙散 3位 当帰芍薬散 この3種類だけで、全体の90%近く占める統計になっています。 この10年で更年期障害の改善に漢方薬を処方するようになった背景としては、閉経前に卵巣を摘出した女性患者の割合が16. 7%から26.
3-4年ほど前から時折起こる、 「原因が分からないけどなんだか腹が苦しくて不快」 といった症状に悩まされていました。 細かく症状を書くと、 腹を膨らませたりへこませたり動かすと ギョロギョロ という音が鳴る お腹いっぱいじゃないのに 膨張感 がある げっぷや排便をしても解決しない なんなら みぞおちの不快感 から軽い 吐き気 も感じる といった感じ。 生理中かそうでないかもあまり関係ない。ビビりなもんで 内科でレントゲンまで撮ってもらったり 、健康診断でも申告して 毎年バリウム検査受けてる んですが、なんにも引っかかるものはなく、不明のままでした。 「まぁなっても一カ月に一日くらいのことだし、そんな重大なことでもないかな?」と思って過ごしてたんですが。 先日再びやってきたこの症状になかなか寝付けず、朝方とうとうえずいてしまったことから 「あれコレさすがにヤバいかな? !」 と自覚し調べ始めた所、 「半夏瀉心湯」 というものを発見しました。 半夏瀉心湯とは 漢方の一つである 半夏瀉心湯 。 調べると下記の症状の方にと薦められていました。 「体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるもの」 例えば・・・ げっぷが出やすい方 胃が痛く、口の中が苦いことがある方 胃腸薬をのんでもすっきりしない方 なんとなく胃腸の調子が悪いという方 おなかがゴロゴロ鳴る方 ( クラシエ漢方セラピー「半夏瀉心湯」ページ より引用) こ、これ~~~~!!! まんま自分に当てはまる内容に感動してしまいました。そうそうこれこれ!この状態! ツムラ / ツムラ漢方半夏厚朴湯エキス顆粒(医薬品)の口コミ一覧｜美容・化粧品情報はアットコスメ. なんならおなかはゴロゴロじゃなくてギョロギョロなんですけどね。腹の中でなんか飼ってるのかと思うくらい。 ということで、クラシエからお手頃な価格で出ていたので、まあお試し程度に…と購入しました。 リンク 自分にとって今まで漢方というものが全く身近でなかったため、やや半信半疑でしたが。 服用してみると、 ありがたい事に私には合っていたようでした。 徐々に感じていた不快感がおさまり、腹部の圧迫感もかなり改善されてきました。なんてこったい。 「なる頻度も少ないし一日我慢すれば…」とか思わず、もっと早く出会っときたかったな~これ! 原因は…ストレスが胃腸に来てる?