アクセス・営業時間 〒639-1001 奈良県大和郡山市九条町196-5 Tel: 0743-89-2513 FAX:0743-89-2513 mail: 営業時間 平日 10:00-21:00 土日祝 9:00-19:00 定休日:月曜日 駐車場:10台有 健康ステーションNARA Line@ ※登録がうまくいかない場合は、ブラウザを変更ください。YahooやGoogleなどから改めてHPを検索して下さい。 お問い合わせフォーム ※メールアドレスは受信制限を解除頂くか、「 」からの受信できるよう設定ください。「送信」を押して頂くと、当店からすぐにお問い合わせの確認メールが届きます。メールが届かない場合はアドレスが相違しているか、受信制限がかかっておりますので、恐れ入りますが改めて送信をお願いいたします。
まずは無料体験でカーブスの魅力に触れてみてはいかがでしょうか? カーブス JR奈良 奈良市三条宮前町1-1 [平日] 10:00~19:00 [土] 10:00~13:00 0742-32-3939 日曜・祝日 16, 500円(税込) 6, 270円(税込)/月~ カーブス JR奈良の詳細はこちら 発汗作用で心とカラダをリフレッシュ~ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店 日ごろの疲れを忘れてリフレッシュしたい女性におすすめなのがホットヨガスタジオLAVA。奈良県内には7店舗あり、奈良駅前店は女性専用スタジオです。 ヨガは大量の発汗作用により、ダイエット、冷え性、肩こりなど・・・現代女性に嬉しい効果が期待できます。 インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方にも好評。80%以上の方が未経験からスタートしています。アットホームな雰囲気が20代~70代までの幅広い世代の女性から選ばれている理由ではないでしょうか。 60分のレッスンを体験できる「手ぶら体験」で、新しい自分を発見してみませんか? 奈良でおすすめの会員にならなくてもいいジム20選！都度払いや1回料金で安く利用可能 | ぷれすた. ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店 奈良県奈良市油阪町1-61 1F 各プログラムによる 0570-00-4515 毎週木曜 5, 000円(税込) ※当日入会で無料 マンスリーメンバー登録料 施設使用料 2, 500円(税込) 8, 800円(税込)/月~《マンスリーメンバー4・フルタイム》 ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら 女性専用の加圧・ホットヨガスタジオ~カルド西大寺店 女性専用スタジオのカルド。予約いらずで、忙しい女性も気軽に通えます。スタジオは50名まで収容可能。広々空間で密を避けてヨガに集中できます。加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」は業界初!清潔なスタジオでリフレッシュしましょう。 絶対に痩せたい女性は「短期ダイエットパックEX」がおすすめ。ホットヨガとフィットネスをミックスした2カ月間のマンツーマントレーニングで、体験者は7kg~10kgの減量に成功しています。あなたもカルドで自分を変えてみませんか? カルド西大寺店 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F [月~金] 10:00~21:15 [土日・祝休日] 10:00~18:00 0742-32-5020 毎週木曜日・年末年始等 11, 000円(税込) 4, 400円(税込)/月〜 《加圧(30分)》 カルド西大寺店の詳細はこちら 奈良でフィットネスライフを始めよう 奈良県は総合型スポーツクラブと女性専用ジムのバリエーションが豊富です。あなたがジムに通う目的は何ですか?ダイエット、ボディメイク、健康のため・・・目的を達成できる施設どうか見極めて選びましょう。 ジム選びのポイント2つ ・アクセス ・料金 自宅近くや通勤ルート上にあるジムは無理なく通えるので、おすすめです。また、長く続けることを考えて納得できる料金のジムを選びましょう。 気になる施設は気軽に見学してジムの雰囲気を味わってみましょう。あなたも1歩踏み出して新しい自分を探してみませんか?
筋トレ一筋・パーソナルトレーナー トレーニングスペース奈良 米田道宏 略歴 ・1958年大阪生まれ ・16歳よりボディビルを始める ・1981年渡米 パサデナ・ヘル スクラブ勤務 ・1982年 ワールドジムOSAKA 勤務 ・1993年トレーニング・スペース 奈良開設、現在に至る 2001年 JPCマスターズ選手権優勝 カラダを変えたい! はじめまして!トレーニングスペース奈良代表の 米田道宏(よねだ みちひろ) です。 私どものホームページを訪れてくださってありがとうございます。 昔ながらの 筋トレ専門のジム って皆さんどういうイメージをお持ちですか?。スポーツマンやボディビル愛好者に代表される、ごく一部のマニアックなジムとお考えの方は多いと思います、でもそれは過去の話。 今や筋力トレーニングは 健康管理 はもとより シェイプアップ 、高齢者の筋力低下、 老化抑制 にも普及しています。また個人差はあるものの、 うつ病の改善 にも効果があった例が少なからずあります。 トレーニング・スペース奈良は 老若男女、下は中学生から上は80代 の高齢者まで、さまざまな目的を持った方にお越しいただく筋トレの専門施設です。 93年開設以来"あなたが動けばカラダは変わる! "をキャッチコピーに筋トレを通して皆様の幸せを願っている一人 として末長くお役にたちたいと考えています。 コロナ禍、身体を動かすことはストレス解消につながりますし、気軽に始められてはいかがでしょう。 「最近体力が落ちたなぁ、体型も変わってきてるし、おまけに腰痛肩こりも・・・何とかしなきゃ‼」と思った時が始め時です。 筋トレはフォーム(やり方)が全て!
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(ご存知の方も多いとは思いますが・・・) 毎年、ここでの「北海盆踊り大会」は盛り上がるようですよ。 昨年は中止だったようですが今年はどうでしょう? 日本人って「元祖」とか「発祥の地」とかって好きみたいですね。(笑) 「おまけ」 今年の 「北海へそ祭り」(富良野市) 7月29日(18:30〜20:00)昨年に続き、オンライン開催だそうです。 興味のある方は 「北海へそ祭り実行委員会」 で探してみてね。 昨年、私は丁度札幌に泊まっていてホテルで動画配信を見てみたのですが。私だけなのかわかりませんが、上手くみられませんでした。 さて、今年は上手くいくのかな?? 2021/7/28 〜きょう(7/28)の朝撮り〜富良野の洋裁教室(佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ) 「ホームクラブ(HC)ふらのワインロード」です。 きょうも朝の涼しいうちにパチリ!! 季節は移り変わり・・・。 ラベンダーはこんな感じ。香りはまだまだ楽しめます。 (写真の修正はしていません) 空が青い!以前載せた 「キガラシ」 の今の状態。 「紫陽花」 鎌倉に見に行った時は6月だったような!? 北海道は、ひと月遅れなんですね。 「ぶどう畑」 暑さのせいで土がカラカラ。 アチコチで枯れてしまっている植物も・・・。 作物が元気なのは毎日の「水やり」「お手入れ」の賜物ですね。 農業の皆様、暑い中お疲れ様です。 2021/7/25 〜パンツ2着出来ました〜富良野の洋裁教室(佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ) 「ホームクラブ(HC)ふらのワインロード」です。 富良野は2日連続35. 2℃の厳しい暑さでした。(北海道らしくありません) きょうは、そんな中での教室でした。 暑い中、来ていただいた生徒さんには感謝です。 画像のTさん 午後からのフリー教室でパンツを2着仕上げられました。 ※1枚の生地で2着分取れました。 上 LB-188(ワンタックパンツ)丈+5㎝ 下 LB-158(スリムストレートパンツ) 涼し気なブラウスにピッタリ!! 佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ - 教室その他｜生活 - 八王子の地域情報ポータルサイト「はちなび」. この ブラウス(LT-692) 「自分で作りました〜」と言ったら「可愛い!」とか「こんなのが作れるの?」と周りからビックリされたそうです。 何歳になっても「可愛い! !」って言われるとうれしいものですよね〜。 今年は北海道も例年にない暑さ。 先週、「涼しいパンツを作りたい」と相談され ワンタックパンツ をチョイス!!
HOME 教室案内 フォトギャラリー 教室からのお知らせ ホームクラブ ふらの(HC ふらの)ワインロードについて 「ホームクラブ(HC)ふらの ワインロード」 は北海道のど真ん中(へそのまち)富良野市内にある 自宅開設の少人数制「洋裁教室」 です。 ホームクラブとは? 川西 洋裁 佐藤貴美枝ニットソーイングクラブ – モザイクボックス川西店のブログ. 「佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ」の修了者が自宅で開設している洋裁教室の事です。 「佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ」の技術が学べます。 少人数制なので細かいところまでしっかり教えてもらえます。 ニットソーイングとは? Tシャツ、トレーナーのような伸縮性のある生地をロックミシンで縫っていきます。 間違えやすいですがセーター、マフラーといった編物の事ではありません。 「はやく 簡単に 楽しく」 ニットソーイングのカリキュラムは洋裁の面倒なところを出来るだけ省き、 ミシンを触った事のない初心者でも安心して学べるように工夫されています。 「HC (ホームクラブ)ふらの ワインロード」では、 ニットソーイングクラブより正式な認可を得て営業 をしておりますので、その技法につきましても、確かなものになります。 既製服でしっくりするものがあまりない…、ちょうどよいサイズのものがない…、自分のオリジナルブランドが作りたい…、などなど、色々な方が教室に通っています。 少しでも興味のある方は、是非一度、体験教室に参加して頂ければ、必ず楽しさが分かると思います。お問合せ、お待ちしております。 体験募集中 教室はどんな雰囲気?私にも縫えるかしら?そんな方のため、体験プログラムをご用意しています。 60分で1着できあがるニットソーイング を、お気軽に手ぶらで体験してみませんか? 営業時間:10時~16時半 P有 2台 土曜・日曜・祝日定休日(応相談) ※留守電の場合は折り返しお電話しますのでお名前とご連絡先をお願いします。 ※メールでのお問い合わせも可能です。(教室専用) 2021/7/28 〜道の駅 三笠(サンファーム三笠)〜富良野の洋裁教室(佐藤貴美枝 ニットソーイングクラブ) 「ホームクラブ(HC)ふらのワインロード」です。 きのうは用事があり札幌に行ってきました。 途中、毎回立ち寄る 「道の駅 三笠」 ですが、いつも早過ぎてお店が開いていません。 敷地内にコンビニがあるので利用させてもらってます。 「道の駅」大好き人間としてはずっと気になっていた場所。 タイミングよく昨日は丁度開き始めた時間だったので初めて中に入る事が出来ました。 目的は大体「新鮮野菜」、「果物」、「花の苗」、「加工品」、等々。 同じようでも、それぞれの地域によって違った野菜だったり、面白いものを見つけるのが楽しいんです。 パークゴルフ場やキャンプ場の敷地内にもあったりすると、ついつい買ってしまう。 道の駅がアチコチに出来てからトイレの心配をせずに済むので随分ドライブもしやすくなりました。 ところで皆さん、 三笠市って「北海盆唄」の発祥の地 ってご存知でした?
カリキュラムで作った スリムストレートパンツ もお気に入りと言う事で「では来週、頑張って2着仕上げましょう〜」と予定を組み、きょう無事仕上がりました。 忙しくて中々、時間が取れない方。来られる時に仕上げないと季節が変わってしまう。 教室の生地はサラッとした感触。 何より動きやすい。 一度穿くとやめられませんよ。 柄のパンツって最初は抵抗があるみたいなのですが、どうでしょうか? とてもお似合いです。 実際、作って着てみないとわからない事が沢山あるんですよね〜。
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