(質問を重ねてしまってすみません。) それにしても、両ひざだけでなく肩も怪我されたにも関わらず、 50代半ばで目標を持ってマラソンをされてるというのはすごいですね。 私も無理せず、目標を立て直して、一歩一歩頑張ろうと思います。 2017/12/05 11:25:01 私のレベルのお答えでよければ書かしていただきます。 初めのうちは、ザムストの横に芯の入ったもの使用してました。 ただ、これは長い時間走るとずれたり、こすれたりで痛くなりました。 そのあと、薄手のCWXのサポーターに替えて使用てました。 その間に、機能性のタイツもアシックス、CWXとしようしてます。 ここ最近は、できるだけ、タイツ、サポーターに頼らないようにして練習しています。 でも、足の疲労の事があるのでカーフのサポーターは練習、レースには使用しています。 こんなアドバイスしかできませんがよろしかったでしょうか? でも、反対にフルマラソンで4時間台で走れる練習方法教えてほしいくらいです。 膝の痛みで、怖いでしょうが、ゆっくり、じっくりトレーニングして、フルマラソン4~5時間で完走してください。 2017/12/05 22:21:35 回復具合に合わせてサポーターも選んだほうがよさそうですね。 とても参考になりました。 私はパソコンで、「MY ASICS」というサイトを利用して練習しています。 (スマホ版もあるかもしれませんが、私はガラケーなのでパソコン版を使っています。) 三ヵ月とか半年くらい先の大会にむけて目標を設定すると、 勝手に練習メニューを立ててくれます。 初めの2年くらいは忠実に実践していました。 面白いくらい記録が伸びていきました。 ここ1~2年くらいは壁にぶち当たって伸び悩んでいましたが、 そんな矢先に半月板を損傷してしまいました。 ようやくジョグができるようになってきたので、 今もこのサイトを利用して、 2月の京都マラソンに向けて目標をかなり低めに設定し、 リハビリをかねた練習メニューをこなしているところです。 参考になるかどうかわかりませんが、 私はこのサイトが非常に役に立っています。 色々と情報ありがとうございました。 回答No.
2019年11月11日 に 両膝の半月板と軟骨組織の手術 をして 術後三ヶ月間は膝に大きな負荷、捻りを与える運動は制限され 今は、歩く(ウォーキング)ことと体幹トレーニングのみ。 脚が使えないなら、これ ? (笑) 現実は・・・ これ(倒立)をすることもできません。 脚で蹴り上げたり、脚を着地するときに、 膝に大きな衝撃が加わるからNGなのです。 さてランニング再開の話になりますが・・・ 手術から三ヶ月経過後の診断結果次第 で 軽いジョギング(ランニング)から再開が可能になるかも と言われています。 だけど・・・ 「軽いジョギング」って、定義あるのか??? 【簡単にできる】半月板損傷を自分で治す方法 - YouTube. 以前、順天堂のドクターから 「軽く、短めのランニングから始めて!」 と言われたとき、 10㎞を60分弱で走ったらダメ出しされた。 でも、フルマラソン42㎞を走るランナーからすれば 10㎞はウォーミングアップの距離なので 「軽め」、「ゆっくり」のイメージだった。 さて、今回手術をしてくれたドクターは 「軽いジョギング」に、どんなイメージを持っているのか? 特に 「ゆっくり」というあいまいな表現は一番困る。 駅伝中継を見ていると、解説の方が・・・ 「最初の1㎞は2分55秒で、ゆっくり入りましたね!」 なんて言っていることもある。 膝を傷める前は1㎞を3分半で走れていた私 6分は十分にゆっくりなペース。 まあ、いきなり1㎞=4分ペースは出ないにしても キロ5(1㎞=5分)位では走れそうな気もしちゃう。 だけど・・・ もう一つ大きな不安があるのです。 手術前まで痛みを堪えて走っていたことで微妙にフォームに 影響が出ていたこと。 そして再び痛みが出たらどうしよう??? 走りだしの一歩にとても大きな不安があるのでした。 ↓ クリック プリーズ! R un King ランキング参加中。
膝痛初期に多い。早期治療で改善! 半月板とは、膝関節の間にありクッションの役目をしている軟骨です。若年層はスポーツ時の怪我などが原因で痛みが発生しますが、高齢者の場合は老化による半月板の変形によって痛みを生じることがほとんどです。階段の登り降り時に痛みがある、膝にコリコリとした違和感がある、運動後に水がたまるなどの症状があります。 体重の増加や、老化などに伴い半月板が縦や横に裂けたり、変形することで、膝に痛みを生じます。 断裂の種類 損傷箇所
3) 日本整形外科学会 パンフレット
次回は本題に戻り、「フォーム」について考えてみましょう。 前へ 次へ カテゴリー アガ~ラ栄養士ブログ アガーラアクティブチューブ お知らせ ストレッチ集 ブログ アーカイブ YouTube更新~自転車旅2~ 栄養サポート ~兵庫ブルーサンダーズ女子2021~ YouTube更新〜公園自重トレーニング〜 まん延防止等重点措置解除後の営業について 6月来館実績 YouTube更新〜ナイスボディの秘訣は冷蔵庫の中に! ?〜 免疫力を高める食事! (^^)! 栄養サポート ~兵庫ブルーサンダーズ女子2021~
すると、猪木さんはやっぱりプロだからバチーンとやった。それをモニターで見ていたオレらは 「ヤベエ、こっちも何かバシッと決めなきゃダメだろ」と慌て始めちゃってね。 どっちが締める?となって、橋本選手が「とにかくやりたい」と言うから、「じゃあ」と任せたんだ。 だけど、ギリギリでカメラがこっちに来ますとなったときに、やっぱり考えてしまったんだろうね。 そこで出た言葉が「時は来た!」だった。オレは吹き出しちゃったよ。 テレビ的には、後でオレらのところにカメラが来たということは、本当はオレらにレポーターを 襲うぐらいのことをして欲しかったんだろう。でも、あっちが手を出して、こっちも手を出したら、やっぱりおかしいよ。 マネしてるみたいだからね。(プロレスラー) デイリースポーツ on line 1990年の蝶野、橋本組と猪木、坂口組の対戦発表記者会見の一幕 《議論》伝説のマイク「お前、平田だろ!」の真相とは… 53: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:17:32. 64 ID: >>1 流石にプロだね 確かに蝶野側も手を出しちゃったらワチャワチャして面白くないよな その場その場に即した事考えて行動してるよな、蝶野は 2: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:50:26. 80 ID: A2cQy4u/ うひ 3: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:50:43. 98 ID: それだけだ 5: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:52:40. 95 ID: Ng/ ガッデム! 橋本「時は来た！それだけだ」蝶野（笑）元ネタ！その経緯・真相に迫る！｜プロレスバイブス. 6: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:52:41. 57 ID: プッって吹き出し後ろ向いて顔作ってから向き直る 7: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:52:45. 02 ID: 誰かいつもの頼みます(´・ω・`) 8: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:53:41. 13 ID: 蝶野が笑ってるのを見た橋本も最後笑ってる 9: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:54:07. 06 ID: 7lMEY9/ これより面白いインタビューあったら教えてほしい 10: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:54:12. 32 ID: 動画はよ 11: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:54:50.
66 ID: これ蝶野も滑ってるよな 73: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:21. 29 ID: なぜ長州は チンタ と呼んでたんだ? 74: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:45. 54 ID: っていうか衣装の段階で面白い 75: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:27:51. 28 ID: その前の猪木の 戦う前から負けることを考える奴がいるかよ!出てけオラ! とリポーターいじめてたのがいい前振りになってた 77: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:29:03. 48 ID: Or/ 蝶野の入場テーマ曲はFANTASTIC CITYが一番だと思う 78: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:30:14. 「時は来た それだけだ」の元ネタ - 元ネタ・由来を解説するサイト 「タネタン」. 48 ID: 猪木にビンタされたアナ 佐々木アナウンサー鼻血出てたらしいなw まああれから猪木のビンタが流行って春一番がバンバンやったり 79: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:31:20. 68 ID: でも鶴田の参戦と 長州、天龍の3年ぶりの激突を見たかったが やっぱり放送はなかったな ハンセン、ベイダーと北尾とこれだった 80: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:31:47. 38 ID: 猪木のビンタはあと予備校生のやつもあるのか 腹にパンチさせて痛かったからビンタ食らわせたあれw 81: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:34:05. 72 ID: 北尾のデビュー戦のゲストタレントは田代まさしだったんだよね。 邪魔にならずそれでいて分かり易い話し振りだったなあ。 82: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:34:18. 80 ID: 猪木「オメーも怒ってるか!」 中西「怒ってますよ!」 猪木「誰にだ!」 中西「全日に行った武藤です!」 猪木「そうか、オメーはそれでいいや」 83: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:02. 60 ID: 猪木無双まで読んだ 84: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:13. 07 ID: 猪木の闘魂注入は予備校生の気合入ったボデーブローから始まった 《新宿AGAクリニック》初めての方でも安心!診療前の無料画像診断実施中!ハゲは治療できるという事実 《ゴリラクリニック》男も脱毛する時代。新宿・池袋・上野・銀座・横浜・大阪梅田で診療中 《ガーデンクリニック》ハゲは治療できる。池袋、品川、横浜、名古屋、大阪、福岡でAGA治療 《楽天マガジン》月額たった380円でサッカー雑誌も読み放題
64 ID: >>59 俺はリアルタイムで観て爆笑したけどな。 セリフそのものより橋本の言い方が棒読み過ぎて。 まあ、猪木がアナウンサーをビンタした直後で観てるこっちまでピリピリしてたから、何となく癒しに見えたのかも ちなみに蝶野が噴き出した事に関しては当時気がつかなかった 60: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:19:43. 90 ID: 橋本は当時見てた時代劇に感化されちゃったんだろ 61: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:20:04. 59 ID: 橋本は憎めないアホだったよな 63: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:20:59. 41 ID: 6LMpezw/ プロレスラーらしい破天荒さがあったのって橋本が最後のような気がする 64: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:22:05. 33 ID: あの折り鶴兄弟がヤンキーになったって聞いた時 橋本も少なからず関与してたんかなっておもた 65: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:22:43. 《議論》橋本真也「時は来た！」事件の真実…蝶野正洋が振り返る平成プロレス : JとFの歩き方. 80 ID: 小川に「てめえ!コノヤロー」と眼前で言われ あまりの恐怖で体ばブルってしまうブッチャー 見直せる人は見直すがよい 66: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:23:05. 86 ID: 破天荒気取ったバカって感じだけどねw 67: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:24:22. 71 ID: 若手の頃、金がなく困窮した橋本が餌を置いてザルにヒモを付けた古典的な方法で雀を取ろうとしてたのを武藤と楽しそうに話してたな 68: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:24:56. 76 ID: ここだけの話、蝶野の東京ドームでの勝率はかなり悪い 71: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:00. 03 ID: 1+1は2じゃないぞ。オレたちは1+1で200だ!10倍だぞ10倍!! これのせいで息子さんまでバカにされたエピソードすき 85: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:21. 18 ID: >>71 あの勢いはかっこ良かったんだけどな 72: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:20.
時は来た それだけだ 更新:2019年02月25日 公開:2019年02月25日 読み: トキハキタソレダケダ 「時は来た それだけだ」とは 「時は来た それだけだ」は、待ちわびたものがやっとやって来た時に用いられるフレーズ。 あらゆるシチュエーションで使うことができる汎用性の高いフレーズなので、様々なところでパロディされている。 「時は来た それだけだ」の元ネタ このフレーズは、プロレスラー 橋本真也 が言った名言である。 1990年の2月10日、新日本プロレスの東京ドーム大会では アントニオ猪木・坂口征二組 VS 蝶野正洋・橋本真也組 というタッグマッチがメインイベントとなっており、その試合前にそれぞれのタッグの 控え室 にカメラとリポーターが入り、意気込みを伺うインタビューが行われた。 猪木・坂口組のインタビュー後に蝶野・橋本組のインタビューが行われたのだが、蝶野が「 潰すぞ今日は!!よく見とけ!オラ!! 」と威勢よく怒鳴った後、カメラを向けられた橋本真也は声を荒げるわけでもなく「 時は来た…それだけだ… 」とボソっと発したのであった。 当時の動画を見れば、橋本の発言の直後に映った 蝶野が手を口元にやり必死に笑いを堪えている のがわかる。橋本の名(迷)言と思わず笑ってしまった蝶野の姿がセットでネタにされている。 蝶野が振り返る舞台裏 橋本の隣で笑いを堪えていた蝶野は、 最初は「笑ってない」と否定したいた のだが、後日「 でも控え室は爆笑だったんじゃない? 」と発言している。 また、講演やインタビュー等でも当時の舞台裏を振り返る話をしており、どういう経緯で橋本の名言が生まれたのかがわかっている。 当時はスポーツ中継というと固定カメラが基本だったのだが、この試合でハンディカメラを使い試合前の様子を撮って演出をしようということになったのだという。 猪木・坂口というベテラン二人組に対し、海外の武者修行から返ってきた若手の蝶野と橋本には盛り上げるための派手な パフォーマンス が求められていた。二人もそういう気合で臨んだのだが、あろうことか カメラは先に猪木・坂口組の方へ 行ってしまう。 蝶野は怒鳴ったり物でもぶっ壊してやろうと考えていたが、先に 猪木がリポーターをビンタ するというパフォーマンスをやってしまったものだから、同じようなことをするわけにもいかず、二人でどうしようと慌てていたのだという。 二人の内どちらのコメントで締めるかという話になり、 橋本が「やりたい」と言うので 蝶野は橋本に譲り「オラ!
数あるプロレス名言の中でも橋本真也の「時は来た!それだけだ」は上位ランクに入ることは間違いなし!横にいた蝶野正洋が笑いを隠せないほどの破壊力! 今回は「時は来た!それだけだ」の元ネタ、経緯・真相に迫る! 「時は来た!それだけだ」とは?! 「時は来た!それだけだ」はプロレスラーの橋本真也が、インタビューに訪れたアナウンサーに放った名言。 隣にいたタッグパートナーの蝶野正洋が思わず吹き出しそうになり、顔を手で押さえごまかす姿がカメラに映り込みます。それが後々テレビや雑誌などで取り上げられ、伝説の名言となりました。 「時は来た!それだけだ」元ネタ、経緯・真相! 1990年2月、新日本プロレス東京ドーム大会のメインイベントはアントニオ猪木&坂口征二vs橋本真也&蝶野正洋のタッグマッチ!この試合の直前、控え室でピリピリしたムードの中、橋本真也&蝶野正洋はインタビューに応えました。 アナ「いよいよ黄金タッグ(猪木&坂口)とのメインイベントを直前に控えた二人ですが、蝶野選手どう戦いますか?」 蝶野 「 潰すよ今日は!オラ!よく見とけよ!オラ! 」 アナ「そして橋本選手いかがですか?」 橋本 「 時は来た!それだけだ 」 なんとこの発言は、橋本が大の時代劇好きでそこから引用したらしいのです。「 時は来た! 」とやや芝居がかった口調で大真面目に言って「 それだけだ 」とボソッと付け加えています。そしてこの橋本の爆弾発言に、横にいたタッグパートナーの 蝶野が思わず吹き出しそうになり、顔を手で押さえごまかす決定的瞬間をカメラが捉えました! 蝶野選手アウト! 蝶野は「俺は笑ってない!」と釈明していましたが、近年は蝶野本人も笑いをこらえきれず吹き出したことを認めています! 「時は来た!それだけだ」影響 2012年に「時は来た!それだけだ」の映像がPlayStation 3のCMに使用されました。 週刊ヤングジャンプの人気漫画『ゴールデンカムイ』では「スチェンカ」というロシア人との殴り合いに挑む前のシーンで「時はきた!それだけだ」がパロディ化されました。 ※0:17〜谷垣 源次郎の発言 まとめ 「笑ってはいけない」と蝶野は強い縁がある。
63 ID: >>30 東京都のマークだろ? 38: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:08:13. 16 ID: >>30 日本人の鑑やなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 31: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:04:07. 70 ID: メインより北尾のデビューと天龍と三沢が新日に上がった印象が強い 32: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:04:45. 14 ID: 蝶野はヒールとイイ人を使い分け杉 33: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:04:50. 57 ID: お前が笑った事が全ての元凶じゃないかw 34: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:05:54. 47 ID: もうすでにテレビのインタビューで蝶野が話してたな 「橋本選手が『時は来た!』とか訳のわかんない事を言うから…」って 36: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:07:01. 49 ID: / 蝶野が橋本小川の真相は今まで語られてないと陰で言ったそうだが 37: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:07:44. 34 ID: 蝶野ビンタの後釜は鈴木みのるビンタ 39: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:08:16. 69 ID: ブッチャーは会社の金を横領したから公開処刑されたんですかっ!? (・∀・) 41: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:09:22. 96 ID: 時は来た…それだけだ…………w 43: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:10:37. 55 ID: 紙面飾って何がしたいんだコラ 44: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:10:50. 95 ID: ぷっ 45: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:12:04. 85 ID: 橋本といえば VS蝶野 (1987年 後楽園 ヤングライオン杯決勝) VS藤波・越中・木村(1988年 有明 闘魂三銃士凱旋) VS栗栖 (1990年 後楽園) 46: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:12:43. 32 ID: あの白袴も蝶野に合わせるって言ったらしいね 蝶ちゃんにって 47: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:13:49.