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Wed, 21 Aug 2024 01:09:07 +0000

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カレイの下処理、丸ごとツヤツヤ煮付けの作り方 How to cook flounder simmered - YouTube

煮付けの定番!カレイの煮付けのレシピ/作り方:白ごはん.Com

絶品 100+ おいしい! 基本の煮つけレシピです。水洗いをしてしっかり水気を取ると、魚臭さが気になりません。 献立 調理時間 15分 カロリー 193 Kcal レシピ制作: 山下 和美 材料 ( 2 人分 ) <調味料> カレイは水洗いし、キッチンペーパーではさんで水気を取り、切り込みを入れる。白ネギは長さ3cmに切る。 白ネギの青い部分も入れると、彩りが良くなります。 1 鍋に<調味料>の材料を入れて、強火にかける。沸騰したら重ならないようにカレイを加え、落とし蓋をして中火で8~10分煮る。 落とし蓋を取り、白ネギを加える。時々煮汁をかけながら、煮汁にトロミが出るまで煮る。火を止め、しばらく置いて味をなじませてから、器に盛る。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/hisato nakajima|cooking/kazuyo nakajima みんなのおいしい!コメント

煮魚(カレイ)が煮崩れしない方法を検証!煮汁の量がポイント?! | ガジェット通信 Getnews

材料(4人分) 子持ちなめたカレイ切り身 4枚 ☆酒 100cc ☆醤油 大さじ3強 ☆みりん 大さじ3 ☆三温糖(ふつうの砂糖でも) 小さじ1弱 ☆しょうが 1片 ☆ねぎの青い部分(なくても) 1本分 作り方 1 フライパンに☆を入れて火にかけ煮立ったらなめたカレイを入れる。 2 煮汁を全体に回しかけたら落とし蓋をして中弱火で10分程煮てできあがり。 レシピID:1180006594 公開日:2014/12/03 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ カレイの煮付け 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ゴールデンアルジータ 2014/12/07 23:04 おすすめの公式レシピ PR カレイの煮付けの人気ランキング 位 甘辛いカラスカレイの煮付け♪ 煮魚の黄金比ver. 1♪フライパンで本カレイの煮付 3 ご飯が進む!★ カレイの煮付け ★ 4 美味しい♪カレイのから揚げ 関連カテゴリ カレイ(カラスカレイ) あなたにおすすめの人気レシピ

まずは、熱湯をカレイの両面に サーっとかけます。 パッと表面が白くなりました。 霜降りは、これでOK! 霜降りしたカレイを これまでと同じ鍋(フライパン)に 高さ1cmの煮汁で煮ます。 さてどうなるかな…!? 落し蓋をして9分。 お皿に盛り付け! んん!? キレイに煮付けられたけど、 劇的にキレイというわけでもない感じ。 しかも皮が破れていた。 うーん。 「霜降りは、煮崩れ防止に効果的」 とは言えないのかも?? 【結論】 「霜降り」は煮崩れ防止になるとは言えない そもそも「霜降り」は、 臭いや汚れを取るため下処理。 新鮮なカレイなら、 元々そんなに臭みは気になりません。 魚屋さんで、ウロコも しっかり取ってもらってるしね~。 「漬け」にすると煮崩れしないか? 「漬け」 とは醤油やみりん、味噌などの調味料に漬け込む下処理方法。臭み取りのほか、保存の役割もある。 浸透圧で余計な水分が出ることで、 身が締まって崩れにくくなりそう!? 今回は、漬け地は煮汁と同じものに。 余計な水分が抜けて、 味が染み込むこの方法。 より美味しい煮付けになるかも?! 全体に煮汁が回るように キッチンペーパーをかぶせます。 これで冷蔵庫で1時間。 ほんのり色づいたかな~? 下処理が完了したので、 1cmの深さの煮汁で煮ていきます! 落し蓋をして9分。 パッと見はいい感じでしょうか!? 卵が散らかってますが気にせず! ただし、 何も下処理していない場合と比べて 大した違いがないような…。 漬けもわざわざやる必要はないかな~。 「漬け」は煮崩れ防止になるとは言えない でも、もしかしたら 漬けにすると味は良いかも!? ・下処理なし ・霜降り ・漬け の3つを並べてみました。 下処理していないものが 少し身の色が薄く見えますね~。 ということは、あまり煮汁が 馴染んでないのかな? 身の中はどうだろう?? 漬けのものも、中は白いまま。 染み込んでいる様子はありません。 漬けにすると味が浸透しやすい、 ということもなさそうですね。 まとめ 煮崩れさせない煮魚の作り方を 煮汁と下処理の点から検証しました! ●煮汁の量 煮汁は少なめで、 魚の高さの約1/4の深さで充分! フライパンに1cm水深くらい。 ●下処理 また「霜降り」「漬け」などの下処理は 煮崩れ防止にはならなそうです。 カレイは身が柔らかくて ちょっとした衝撃で身が崩れやすい。 でもコツを守って丁寧に作ると きっと失敗しないはずです!!!