缶コーヒーにはたくさんの種類があります。 微糖・低糖・甘さひかえめ・糖類ゼロ…。 できるだけ糖分やカロリーが少ないものを選びたくても、これだけ表記が多いと迷ってしまいますよね。 今回はわかりにくい 缶コーヒーの表現の違い について解説します。 あわせて現在販売されている主な缶コーヒーのカロリー比較もしています。 低カロリーコーヒー選びの参考にしてくださいね。 微糖も低糖も昔は基準なし?
公開日:2015年9月10日 最終更新日: 2015年11月1日 私達が毎日気軽に口にする飲み物、コーヒー。どこのお店にもメニューとして見かけることはもちろん、全世界で愛されている飲み物です。 日本ではコーヒーが様々な形態の商品となって販売され、皆に楽しまれています。例えばお店で提供されるコーヒーはもちろん、自動販売機で買う缶コーヒーも数多く消費されています。 缶コーヒーやパック飲料には、様々な説明が表示されているのを目にすることも多いと思います。今回はその表示について考えてみたいと思います。 コーヒーに記載されている文字、どんなものがあるのか 無糖、低糖、微糖 加糖、糖類0、甘さ控えめ、ほどよい甘さ、 シュガーレス、カロリー0、ノンシュガー などがよく見られる表現です。 「糖」に関する表示のルール 特定の栄養成分を強調表示(多い、少ないなど)するためには、健康増進法で定められている基準値を満たしていなければなりません。今回は、無糖・低糖・微糖の表示の使い分けについて探ります。 「糖」に関する表示のルールは、健康増進法で決められており、100mlあたりの「糖」の量により規定されています。 そもそも「糖」とは? 「糖」には、糖質・糖類の2種類があります。 1.糖質=炭水化物-食物繊維 炭水化物を摂取すると、食物繊維以外の成分が糖質となり、消化吸収されます。 2.糖類=二糖類(砂糖・乳糖・麦芽糖)+単糖類(ブドウ糖・果糖) 糖質を構成する成分が糖類です。 無糖・微糖・加糖の糖質量はどれくらい? 無糖とは? 100ml当たりの糖質は0. 5g未満 低糖とは? 100ml当たりの糖類は 2. 5g 未満 微糖とは? お気付きになりましたでしょうか。低糖と微糖の基準は同じ数字です。 飲料に限定されますが、100ml中糖類が2. 5g未満であれば低糖・微糖・糖分控えめという表示が可能です。例えば、A社→100ml中2gの糖分量、B社→100ml中1. 5gの糖分量でも同じ低糖という表示ができます。同じ表示でもメーカーによって甘さが違っていたりするのはこのためです。 甘さ控えめ、ほどよい甘さ このような文言は、味覚に関する表示であるため、強調表示ではないとされています。つまり糖類の含有量が少ないという意味合いではない、という判断となるため、表示に関する基準が定められていません。そのため、メーカーが自由に表示することができます。 加糖とは?
2015. 03. 18 2015. 01. 31 カロリー が気になるけど、 ちょっとだけ、 甘めのコーヒー が飲みたい… そんな人は少なくないですよね? だって、管理人もその中のひとりですから 笑) アイスコーヒーを飲む時も、 以前は、ガムシロップを2杯分いれてた管理人。 訳あって、ちょっと糖分を控えめに~ そんな管理人が、自宅用に ボトルコーヒー を買う時、 よく、 疑問 に思っていた事がありました。 それは、 『 微糖と低糖の違い 』 なんです! 「無糖」 は読んだ字のままなので、わかるんですが、 「微糖」 と 「低糖」 の違いは、 いくら文字を眺めていても、一向にわかりませんでした。 「微」 と 「低」 には、どれくらいの差があるのか? 今回は、管理人が買う機会が多い、 「Blendy(ブレンディ)」 ボトルコーヒーを主に、 そのあたりを、スッキリ解決していきます! 微糖と低糖の表示基準 まずは、 微糖と低糖の 表示基準 から、見てみましょう! 「微糖」 や 「低糖」 は、 栄養表示基準に基づく強調表示の一つで、 製品に含まれている糖類が少ないことを示しています。 微糖・低糖の表示方法 は、 「相対表示」 と 「絶対表示」 の2種類があります。 う~ん、なんとも曖昧な… では、 その 「相対表示」 と 「絶対表示」 とやらを、見てみましょう! 「相対表示」 とは、 他の食品と比較して、糖類が低減された旨を表示する方法です。 コーヒー飲料の場合は、 業界で定めている「コーヒー飲料等通常品(7. 5g/100ml)」を、 比較対象品とすることが一般的です。 「絶対表示」 とは、 栄養表示基準で定められた、 「糖類が低い旨の基準値以下」の場合に、使用可能です。 問題の 「糖類が低い旨の基準値」 とは、 ズバリ、 100mlあたり 2. 5g以下 です! おぉ! やっと、具体的な数値がでてきましたね~ で、どっちが どれぐらい甘いの?! 微糖と低糖の違い 管理人のお気に入り 「ブレンディシリーズ」 でお馴染みの、 AGF (味の素ゼネラルフーヅ株式会社)の話では、 「無糖」 は、ほとんど甘さを感じられない 「100ml中の糖分が0. 5g以下のもの」 と決められています。 「微糖」「低糖」 に関しては、 実は、糖度が○%までが低糖といった決まりはなく、 メーカーによって異なります。 ま、まじかっ!
今回は、エコキュートの買い替え時におさえておきたいポイントについてご紹介したいと思います。エコキュートは、電気をエネルギー源としてお湯を沸かす給湯システムで、ガス給湯器や電気温水器などと比較しても日々の給湯コストを削減できると人気になっています。エコキュートは、エアコンなどにも利用されるヒートポンプ技術が採用されているため、大気中の熱も効率よく利用することで同じ電気でお湯を沸かす電気温水器よりも大幅に少ない電気で給湯が可能です。さらに、貯湯式と呼ばれる給湯方式を採用しているため、一日に使用するお湯をまとめて沸かして貯め置きすることができるため、電力会社が用意しているオール電化用の料金プランなどを活用することができ、大幅に電気代を削減することができるのです。 このように、家計に非常に優しい給湯器であるエコキュートですが、当然他の給湯器同様に『寿命』というものが存在します。一般的にですが、エコキュートの寿命は10~15年程度と言われており、10年前後で買い替えを検討しなければならないのです。 そこでこの記事では、「そろそろエコキュートの買い替えが必要かな?」と判断したほうが良い買い替えタイミングや、買い替え時におさえておきたい基礎知識をご紹介します。 エコキュートの買い替えタイミングを判断するには?
2ヶ所同時に水を使うと、水圧が弱くなる 冬になると水圧が弱くなる 3階は水圧が弱い 三菱のエコキュートは、このような悩みを解消できます。 もちろん、手元ストップや節水タイプなど、さまざまな種類のシャワーヘッドを使うこともできます。 また、通常のお湯はり時間を約 3/4 に短縮した 『お急ぎ湯はり』 モードもあります。 スマートフォンを活用 スマートフォンアプリの 『MyMU』 を使うことで、 外出先 からエコキュートの『湯はり』や『わき上げ停止』などの 操作 ができます。 また、『太陽光発電システム』と連携することで、天気の情報を取得し発電した電気を上手く活用することも可能です。 ※この機能を使うためには、別売りの 『HEMSアダプター』 が必要です。 入浴剤も使える三菱エコキュート!
エコキュートはどうやってお湯を沸かすの? しくみは? ヒートポンプ技術を利用し、 大気の熱でお湯を沸かす、 地球にやさしい給湯機です。 目には見えない大気中の熱エネルギーをヒートポンプユニットに取り込み、「自然冷媒(CO 2)」で圧縮することで高温化し、その熱を水に伝えてお湯を作る、自然エネルギーを利用した地球にやさしい給湯機です。 作られたお湯はご家庭のキッチンやおふろなど、各シーンで大活躍します。 空気の熱を利用して 効率よくお湯を沸かします ヒートポンプ給湯機では、大気中の熱を汲み上げるために電気のエネルギーを使います。 汲み上げた熱をヒートポンプユニット内で圧縮してさらに高温化し、貯湯タンクからの水を水熱交換器で温めてお湯を沸かします。 ヒートポンプでは、「1」の電気エネルギーを使って、「3」の熱エネルギーを取り出すことができるため、とても効率的。CO 2 の排出量を抑え、環境に配慮した給湯機です。 ご購入検討中のお客様 ショールームで相談・体験 お店で相談・購入 ショールームで 相談・体験 お店で 相談・購入 製品をご利用中のお客様 修理のご相談・お問い合わせ 24 時間 365 日 修理のご相談・ お問い合わせ 会員登録 あなたにおすすめの製品