いつもご覧いただいている「 すぐに役立つ心理学講座・月曜リクエスト特集 」では 「皆様からのリクエスト 」を募集しています。読みたいテーマ、知りたいテーマがありましたら↓のフォームから投稿して下さいね。 >>> リクエスト投稿フォームはこちらから ※お手数ではございますが「 お問い合わせジャンル 」を「 心理学講座のテーマ・リクエスト 」とご選択下さい。 ※なお、頂いたリクエスト全てはお答えできかねますのでご了承下さい。 About Author 大塚 統子 自己嫌悪セラピスト。心理学ワークショップ講師(東京・仙台) 「自分が嫌い」「自分はダメ」「私は愛されない」などの自己否定、ネガティブな感情・思考をリニューアルし、自信や才能・希望へと変換していく職人。生きづらい人の心が楽になる気づきや癒しを提供。テレビ・Web記事の取材にも多数協力。
質問日時: 2006/05/03 13:53 回答数: 3 件 僕は21歳で今浪人生です。最近受験勉強を始めたのですが現代文を解いている時に文の内容がまったく頭に入ってこなくて悩んでいます・・・・もしかしたら脳に障害があるのではないかと思い相談させていただきました。 僕は漫画でも小説でも参考書等でも、文章を読み取って理解するのに時間がかかってしまいます;; 難しいことを書いてあるわけでもなくただ文字が並んでいるような単純な文であってもなかなか頭に入ることはありません。 漫画などの台詞さえもぱっと見ただけでは何を言っているのか理解できずに何度も読み返します。 そんなこんなで文章を読むのが億劫になってしまいました;; 昔はこんなことなかったのに高校に入ってから今の症状が続いています・・・・ それに伴い記憶力も衰え、また、人と話す時でも言葉がよく詰まったり何の変哲のない言葉でさえすぐに思いつかなかったり、よく噛んだりします。。 考えていることを口に出すことさえ困難になってしまいました。 何でこんな風になってしまったのか分からないんです。これは脳に障害があるのでしょうか??また改善策などはあるのでしょうか?? どなたか回答をいただけると有難いです。 No. 3 ベストアンサー 回答者: catonroof 回答日時: 2006/05/03 15:58 #1です、追記です。 >思い当たる節はいくつかあります・・・・・ 歯並びが極端に悪いのと歯をあまり磨かないので歯周病にかかっている可能性があるということです・・・ これらが頭が働かない原因となる可能性があるとするならばすぐにでも改善したいと思います。。 ↑ なるほど。歯周病の影響があるかもしれませんね。歯磨きの時には、通常の歯ブラシでの歯磨きの他に、歯間ブラシで歯と歯の間をブラッシングしてみましょう。頭がすっきりしますよ。 歯並びが悪いのが、かみ合わせに影響しているかもしれないですね。できれば、歯医者さんに言って、時間をかけて徐々に修正していくと良いかもしれないですね。歯並びと不定愁訴の関係に詳しい歯医者さんもいますよ。 では、がんばってくださいね。 0 件 この回答へのお礼 分かりました! 人の話が理解できないのには理由があった！ 9つの原因と解決法 | 心理学の時間ですよ！！. 歯を治すことから初めてみます! ありがとうございました! お礼日時:2006/05/03 16:41 No. 2 回答日時: 2006/05/03 14:09 集中力が続かないのは、体に原因があることもあります。 睡眠不足、肩凝り(長時間イスに座っているなど)、目の疲れ(度の合わない眼鏡を長時間かけている)、骨格のひずみ、歯のかみ合わせ、額関節症、歯周病、親知らずなどです。これらは不定愁訴なのでなかなか、病気とは気づかないのですが、頭が、ぼお~っとして集中力を欠く原因となることがあります。何か心当たりはないでしょうか?
私は頭を強く打って脳座礁をやったんですね。 それが原因かはわかりませんが (脳は異常なしになってます) もう私はこの症状は諦めました。 改善しようとするより これらの症状とうまく付き合っていくことにしました。 自分で言ってることがわからなくなったら 言ってることがわからなくなったと言葉にすると 相手ももっとわかりやすく最初から話してみな とかって言ってくれて 私の話を理解しようとしてくれます。 会話が終わった後 何で私はうまく話せないんだろう(照) とか言ってその場を去るようにしてます。 それは自分でダメな自分を認めてますってこと。 だから相手はうまく話せなかったことを追求してきません。 こんな生き方をすると楽ですよ。 たぶんあなたも病院へ行っても異常なしって言われると思いますがね。 確認のために行ってみてもいいかもしれませんね。 17 この回答へのお礼 諦めも必要なのかもしれませんね。 しかし、分かってくれる人と話すならまだしも、初対面の方などの前でしっかり会話をしない時や面接の時になると どうも上手く話せないことを言い訳できなくて…。 上手く付き合っていこうと思えるっようになりたいです。 お礼日時:2012/06/19 16:49 No. 2 回答日時: 2012/06/15 03:47 こんにちは。 どこかおかしいのでしょうか、と言うことですが、 ちょっと質問を読み替えて… 質問者様が精神科に掛かるべきかそうでないか… と言うことでしたら… 質問者様は対人関係の問題とかで、非常に大きな苦痛を伴っていますか? 理解するのに時間がかかる人. 人間関係がぼろぼろで死にたいと思ったことがしょっちゅうあったりしますか? それとも、言語の理解には困難があるけど、なんとか、 社会的に適応できる範囲内ですか? もしも、前者なら、精神科を受診した方がいいです。 後者なら…様子を見られたらどうでしょうか。 適応できる範囲で、言語能力が弱いと言うことなら、 親しい友人とコミュニケーションをいっぱいして、 言葉の訓練をなされるとかすればよいような気がします。 この回答へのお礼 人間関係ですが 話すのが苦手なのもあって、人と関わるのが億劫になり、一人で引き籠もったりしてしまいます。 社会に適応できているのか、どうか、判断は自分では難しいですが、普段のコミュニケーションの数が少ないのも原因なのかもしれません…。負の連鎖が起こっているような。 病院は、一度行ってみようと思いつつも中々行けず…。 お礼日時:2012/06/19 16:52 No.
プログラミングを習得するまでの学習時間を知りたい プログラミング学習を継続するコツを知りたい これからプログラミングを学習したい人のなかには、このような疑問を感じる人もいるでしょう。 この記事では、 プログラミング初心者に必要な学習時間を解説したうえで、学習時間を確保するコツや継続して学習するコツを解説 します。また、スキルを習得するまでのロードマップも解説するので、ぜひ参考にしてください。 プログラミング初心者に必要な学習時間とは?
ー中野先生がチェックする中性化ポイント ●顔が長方形になる ●頰がへこんでくる ●額のへこみが目立つ ●鼻の下がのびる ●くすみが加速する 中野先生が、中性化をチェックする項目は上の5つ。「肌を活性化しコラーゲンやエラスチンを増やす効果をもたらす『プロファイロ』もおすすめで、2020年春に本格導入予定です。 顔の決まった5ポイントの浅い部分に、少しずつ注入 することで悩みを包括的に自然に整えます」と中野先生。 あおいクリニック銀座 あおいクリニック銀座 東京都中央区銀座5-5-13 5F tel.
いつまでも若々しくいたいというのは、女性も男性も共通の願いですよね。 しかし、決して若いとは言えない年齢に差し掛かってくると、なんだか顔が昔と変わってきたと感じることはないでしょうか。?
Willie B. Thomas Getty Images 加齢で「中性化」する私たちの顔。治療で立て直せる? 顔がゴツゴツしてきた 老化. 年齢とともに顔からやわらかさや丸みが失われ、ゴツゴツと角張った顔に変化することを「婦人画報」では「中性化」と命名しました。この中性化の特徴である、 肌のボリュームダウンやたるみなどを治療によって立て直す ことのできる美容医療施術があります。その現場では、中性化をどのように捉えているのか、そしてどう対処しているのか。2つのクリニックを取材して、お話をお聞きしました。 50代女性が多く通う美容クリニックの今泉先生は― 頬や輪郭の変化は自然なリフトアップで立て直し! 注入治療を得意とする 「今泉スキンクリニック」 には、ヒアルロン酸やボトックス注入施術を希望する顧客が多数。 輪郭が四角くなったという自覚から来院する50代女性 が多いのだそうです。院長の今泉明子先生に、注入による中性化対策をお聞きしました。 「かつてのヒアルロン酸は、顔のこけた部分を埋めることが目的でした。それが次の段階では〝膨らませる〞ために使われるようになりました。しかし、埋めたり膨らませたりすると、その部分だけが詰まったようになり、見た目には不自然。 この3〜4年、ヒアルロン酸は、靭帯を立て直す働きを生かして注入 しています。つまり補強工事です。悩みに直接注入するのではなく、 本来その悩みを支えるべきポイントにヒアルロン酸 を注入。大事な支えが補強されることで、悩みの部分が自然に持ち上がります。またボトックスも、 四角くなったフェイスライン に対しては、ターゲットの筋肉を弛緩させる従来の方法ではなく、 筋肉に細かく打つことで自然なリフトアップ へ導く『マイクロボトックスリフト』という施術が好評です」 以下のポイントに当てはまるものがあったら、あなたも中性化が始まっている!? ー今泉先生がチェックする顔の中性化ポイント ●輪郭が四角くなる ●目から下が長くなる ●左右の差が顕著になる ●眉間が険しくなる ●口角が自然と下がる 今泉先生が、中性化をチェックする項目は上の5つ。さらに「顔を三等分したとき、骨格の違いから、白人は上1/3、 日本人は中1/3と下1/3に加齢現象 が顕著に表れます」と今泉先生。 だからこそ、日本女性は、頰や輪郭の変化に最初に気づく 方が多いのだそうです。 今泉スキンクリニック 今泉スキンクリニック 東京都港区六本木7-18-8 6F tel.
「たるみ型老化タイプ」の場合、スキンケアの際は皮膚をこすらないように。また、脂肪が大敵となるこのタイプは、太らないように気をつけることもマスト。 美容医療での解決策は、30代後半では3ヶ月に1度くらいテノールなどのたるみ対策マシーンを使うこと。40歳になったらウルセラやショッピングスレッドを追加、皮膚および皮下組織の引き締めを行なうとさらに効果的とか。若い世代でたるみが気になる人にはトゥルースカルプがお勧め。顔の大きさが悩みの場合は小顔効果が得られる上、加齢とともに下がってくる頬の脂肪を前もって減らしておくことができる。 まずは日々のスキンケアや食事の改善からたるみ防止を試みてはいかが? 対処法:「コケ型老化タイプ」は痩せすぎないで。 「コケ型老化タイプ」の場合、スキンケアでは対処できないのが難しいところ。重要なのは、とにかく顔の脂肪をある程度維持すること。そのためには、痩せ過ぎは禁物。顔から痩せる加圧トレーニングや、頬のコケがより強調されるエラボトックスは避けたいところ。 美容医療に助けを求めるなら、減った脂肪を補うことが大前提。ヒアルロン酸などのフィラーによる注入や、お腹などから脂肪を取り顔面に注入することでふっくらとした頬をキープすることも可能。 対処法:「たるみ&コケ型老化タイプ」は複合ケアで。 「たるみ&コケ型老化タイプ」の場合は、それぞれの対処法を合わせたものを実践。スキンケアの際に皮膚をこすらないこと。食事や運動、生活習慣に気をつけ、太り過ぎ・痩せ過ぎをともに避ける。こうして普段の生活も気を引き締めていくと同時に、定期的にクリニックに通い、その状況に合わせたメンテナンスを行って。10年後の自分のために美容医療に投資はマスト事項。 お話を伺ったのは…… 寺島洋一先生 アヴェニュー六本木クリニック院長。ハードな外科手術から、美意識の高さがものをいうプチ整形、最新のマシーンにも精通。 Editor: Kyoko Muramatsu
不意に撮られた写真を見たら、輪郭がぼやけていたり二重アゴになっていた、なんて経験が1度はあるのでは? フェイスラインがゆるむだけで、顔は太って見えたり、老けた印象になるもの。そこで引き締まった輪郭を取り戻すための姿勢やマッサージ法、最新美容法を紹介。 輪郭がゆるむ原因は実は足裏にあった! 顔がたるむのは年齢のせい、と思いがちだが、パーソナルフェイストレーナーの木村祐介さんは、加齢以上に普段の姿勢に要因があるという。 足裏が使えない人は、フェイスラインがゆるみやすい 「顔に限らず、体のたるみは筋肉がゆるんでいることを意味します。フェイスラインを左右する顔の表情筋は、帽状 腱膜 けんまく という額の筋肉にぶら下がるようについていて、この帽状腱膜は脊柱起立筋やハムストリング、そして、最終的には足の指につながっています。つまり足の指をきちんと使えていないかかと重心の人は、ハムストリング、脊柱起立筋もゆるんでしまい、猫背になりやすい。こうなるとつながっている額の筋肉もゆるみ、ぶら下がっている表情筋も 弛緩 しかん して顔がたるんでしまうのです。まぶたが重たい印象になったり、鼻の下の溝が広がってきた人は注意。まずは足の指をきちんと使えるつま先重心にすることが大切です。姿勢と重心を改善できれば、ヒップアップやバストアップにもなりますよ」 イラスト=中西隆浩 1 2 3 4 5 関連記事
あなたも老け顔!? こんな人は「たるみ型老化タイプ」 どちらかというと丸顔で、頬の脂肪が豊かにある「たるみ型老化タイプ」がこちら。重力による脂肪のたるみはバストやヒップにも表れやすいが、顔のたるみは中でも目立つ老化の表れ。脂肪が多い分、頰や顎の重心が下がり疲れた印象に。日々のマッサージやケアだけでは、防ぎきれないのが難しいところ。さらに、顎が小さいとより頬の下垂が目立ちやすいそう。例え小顔でも、たるみの危険性は潜んでいるのだ。 セクシーな歌声とルックスで、男女問わず多くの人を魅了する セレーナ・ゴメス も、この傾向。16歳だった頃(左)と現在(右)を比較しても、たるみが忍び寄っているのが分かる。もともと骨格上丸顔の方や、お顔に脂肪がつきやすい方は要注意! あなたも老け顔!? こんな人は「コケ型老化タイプ」 いわゆる小顔で頬骨の張り出しが強めな顔立ちの人や、目鼻立ちがしっかりしている人が多いこの「コケ型老化タイプ」。厚化粧をしなくとも、外国人のように凛とした横顔を得られる、恵まれた骨格の持ち主。しかし、それも若い頃だけ……。歳を取るうちに、年々頬のコケが目立ってしまうのがコケ型老化の宿命。 女優のアンジェリーナ・ジョリーのように、エラが張っている場合は頬のコケがカモフラージュされる場合もあるが、そうでない場合はより頬のコケ感が目立ち、骸骨のような外観になりやすい。90年代に公開された「プリティ・ウーマン」で大ブレイクしたジュリア・ロバーツもこの傾向に。年を重ねるごとに洗練されていくその美しさも、頰のコケには敵わない?? 必読！大人の美の悩み「顔が四角くなってきた！」 美容医療でできることとは？. あなたも老け顔!? こんな人は「たるみ&コケ型老化タイプ」 いわゆる小顔ながら、頬の脂肪が豊かにあるのがこちらの「たるみ&コケ型老化タイプ」。華奢な骨格に、笑うとぽっこり膨らむ頬の持ち主は、たるみとコケの両方に注意しなければならない。脂肪が多めの頬はたるみやすく、小顔であることによって頬がコケやすくなってしまう。さらに、皮膚がふにゅふにゅと柔らかい場合はさらに若い年齢から垂れ下がり感が出てしまう。可愛らしさ溢れる顔つきも、加齢とともにダブルの老化サインが躊躇に! 子役時代からハリウッドで大活躍の女優、ジョディ―・フォスターもややこの傾向にある。現在50代半ばの彼女。その知的な魅力は健在だが、頰の重心が下がり、さらにコケてシワが寄ってしまっている。 対処法:「たるみ型老化タイプ」は体重増加に気をつけて!