02. 11 2月11日「嵐にしやがれ」大野智さんの「作ってみよう」のコーナーは、バレンタイン直前ということでオトコ飯シリーズ・簡単チョコレートスイーツ作り。 今回もなんだかんだいって大野さんのお気に入りの加藤諒さんとペアを組み... 番組公式サイトはコチラ→ ヒルナンデス!
こんにちは、ナチューです。 松って実は口にすることができる 松の葉にある成分と効能 クロロフィル ケルセチン テルペン精油(α−ピネン) ビタミンK、ビタミンA、ビタミンC、ミネラル 選び方 飲み方 松って実は口にすることができる 日本人には身近である「… こんにちは、ナチューです。 私は高齢者施設でパートをしているので、コ○ナワク○ンの接種対象となっています。 往診で提携しているクリニックでワク○ンを打てますよ〜といわれているので、職員は任意ですが、予約したのち順番に接種しはじめています。 メデ… こんにちは、ナチューです。 家族の誕生日祝いにガトーショコラをつくりました。 せっかく作るので、体にやさしいものがいいですね。 材料 つくりかた 材料 おからパウダー100g ラカント60g バター50g 卵1個 豆乳150cc ココアパウダー20g バニラエッセンス3. … こんにちは、ナチューです。 免疫力を上げるには、日々の食生活が大事ですよね。 毎日家庭で摂れるスーパーフードも結構あるんです。 それは、普段から料理に取り入れやすいにんにくです。 最強のハーブであるにんにく にんにくの栄養と成分って? 豆腐ガトーショコラの作り方！チョコなし・おからパウダーで簡単濃厚【低糖質ダイエット】Low Carb Gateau chocolat - YouTube. アリシン… こんにちは、ナチューです。 日本には馴染みがないビーツですがこれが「食べる輸血」といわれるくらい栄養豊富な野菜なのです。 私も数年前からビーツを知り、最初は見た目がきつすぎて、真っ赤なサラダやスープには抵抗がありました。 けど、知れば知るほど… こんにちは、ナチューです。 黒キャベツって知っていますか? 黒にんにく、など「黒」がつくとそのものの栄養が凝縮されているような気がしませんか? 黒キャベツもしかり、キャベツの栄養が凝縮しているすごい野菜なんです。 黒キャベツとは? 別名カーボロ… こんにちは、ナチューです。 ルバーブという野菜を知っていますか? この前、八ヶ岳の方へ出かけたのですが、そのときに子どもといっしょにルバーブのソフトクリームを食べたんですね。 酸味が少しあり、ミルクソフトにとても合うおいしいソフトクリームだっ…
ダイエット中でも甘いものが食べたい! と思うのが人間ですが、その中でもやはり濃厚なチョコレートケーキは流石に控えているという人も多いのではないでしょうか? 確かに濃厚なガトーショコラや生チョコケーキは、かなりの砂糖と生クリームそしてバターが使われています。 しかし生クリームもバターも不使用であれば、ダイエット中でも食べることができるのではないでしょうか?
シンディ: そうですね、楽器を演奏すること自体が好きです。研究することも好きですし、ベースに限らず、ドラムとかギターとかも好きですね。 ──音響もやられてるんだ。 シンディ: 学生の時に音響会社でアルバイトしていました。 ──空きっ腹に酒が遭遇した事故は加入してどれくらいのことだったんですか? シンディ: 入ってちょうど1年経たないくらい、去年の4月ですね。ツアーで仙台から帰る時でした。 ──結構な事故だったと思うんですけど、何か月入院してたんですか? シンディ: 入院は3か月ですね。復帰できたのは去年の11月末です。 ──その半年間休まなければいけなかったのはなぜですか? シンディ: まず一人で生活できなかったんです。大阪で一人暮らしをしていたんですけど、退院してからは、実家の和歌山で毎日リハビリを行ってました。最初のころは、一人で風呂も入れへんし、外出してもはじめはずっと杖をついていて、電車とかも乗れなかったです。 ──具体的にはどこを怪我されたんですか? シンディ: 左足のひざから下を怪我しましたね。一回折れて、くるぶしから下は粉々になりました。 ──考えただけで痛い……。それで3か月間入院して、そのあと3か月間リハビリをしたんですね。 シンディ: そうですね。リハビリをして、日常生活をできるようにしました。リハビリの間はベースを弾いて、このアルバムのベースラインとかも考えたり、曲を考えたりしていました。だから結構あっという間に過ぎちゃいましたね。 ──その期間で一番しんどかったことって何ですか? シンディ: バンドのことで言ったら、自分がおらへんところで進んでいくことの申し訳なさとか、いろんな人に対しての悔しさがありましたね。うれしいの半面、悔しいの半面、で苦しいなって感じが主でした。 ──ベースを弾き始めたのはいつなんですか? シンディ: 退院してからですね。一応病院には持ってきてもらってはいたんですけど、結局弾くこともできず…。で退院してから、最初は弾いてたんですけど、3か月空いただけで、もう手が痛いんですよ。だから1か月くらいは毎日弾いて豆が出来て潰れてました。 ──復帰ライヴっていうはいつだったんですか? シンディ: 11月25日にCOMPASSでやらせてもらいました。 ──どのように感じましたか? シンディ: かなり緊張しました。11月中旬くらいに、大阪に戻って自分の生活を戻しながらだったので。そのライヴのための練習は一回しかなかったし……。 ──ちゃんと弾けましたか?
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